黑暗秘典有锁住的内容怎么办

其实很多童年的回忆我已经忘了，我是通过学习心理学，找到内在小孩安抚他，才回忆起了很多被我压抑住的恐惧。有些恐惧，即使现在我已经是一个成年人， 回想起来仍然会感到头皮发麻。第一份回忆就是被锁在黑暗里。 嗯，有很多时候，我的母亲会等待我睡着后出门娱乐。嗯，这里没有指责的意思，因为我后来明白，他当时的心一定是非常酷的，人 格也有缺失，他不知道什么是爱。在这里，我只是用比较客观的角度去描述事实。有几次我醒来发现房间空无一人，就会到处找他们。 我童年住的房子是一楼，非常暗，房间也很多，我非常害怕那个房子， 可能当时那种对黑暗的恐惧就深深的印在了我的心里。那继续讲，我害怕了，我就会想跑出去求助。我在恐惧的时候，会光着脚跑出去敲邻居家的门， 但是要去那个邻居家，也需要走一段长长的窄窄的小道，并且没有路灯。我会忍着极度的恐惧，唱着歌一路往前冲，好像前方有路灯的地方就能得到安全了。 在敲邻居家门的时候，我也是非常不好意思的，毕竟很晚了，我这么狼狈， 这么没有人疼爱的样子暴露在他们面前，但是恐惧迫使我敲门，只要能让我看到熟人的脸就好。邻居一般会打电话叫回我的父母， 他们一定会觉得这样被叫回来很丢脸吧。一般我的父亲会暴怒，动手打母亲，指责他不负责任，偷跑出去。 母亲会反抗，指责他败光了家产，因为他瞒着我们做了房产抵押，后来呢，他们就开始把我反锁在家里了，那个铁门就是把我锁在黑暗里的恐怖怪物。 铁门上有纱窗，我出不去的时候会拿起水果刀划烂那个纱窗。我想说，我都用上刀了，你们害不害怕我出事呢？ 故事讲完了，接下来我先带大家一起觉察故事里藏着什么，然后镜子交给你来照照自己。

接下来，我们一起觉察这个故事里面藏着什么。第一件事，看见那个孩子，那个光着脚，唱着歌冲向黑暗的小女孩。她不是勇敢，她是在用尽全身的力气去寻找一点点安全。 如果你在我的故事里问到了自己，请你停下来看一看，你小时候是不是也曾这样一个人，面对过某种巨大的恐？ 那个恐惧，可能不是黑暗，可能是父母的争吵，可能是被忽视，可能是永远等不到的那个人。 那个恐惧现在还住在你心里吗？你能打开你麻木的心，觉察到他吗？ 第二件事，请看见那个行为。当时小时候的我，拿起刀划烂纱窗，这个行为在成年人看来可能是破坏，不懂事、发疯。 但是我们蹲下来，用童年的角度去看他，那不是破坏，那是求救，那是呐喊，那是当时的我在用我唯一能够想得到的方式， 对这个世界说，看看我吧，我快要被恐惧吞没了。所以，各位父母，当你的孩子做出一些你无法理解的出格行为时，你能不能停一下，问自己个问题， 他是不是在用这种方式说一句他说不出口的话？第三件事，看见那把锁。 那把锁是铁门上的锁，也是父母心里的锁。锁住我，是因为他们处理不了自己的烂摊子， 他们怕我出去让他们丢脸，他们怕面对彼此的指责。他们用一把手解决了自己的焦虑，却把更深的恐惧锁进了一个孩子的心里。 很多父母都在无意中给孩子的心上了锁。不许哭，不许顶嘴，不许出去玩，不许给我丢人，每一道不许都是一把锁。第四件事，看到父母的局限， 我的母亲深夜出门娱乐，我的父亲暴怒打人。他们不是天生的坏人，相反，他们是很善良的人。他们是两个摔倒了并且不知道怎么爬起来的人。 看到这一点，并不是为了原谅他们，只是为了让我们知道，那把锁不是因为我们不够好才锁上的，是因为他们自己也被锁在了更早的某个黑暗里。 那个划伤杀的小女孩，他现在长大了，他回去找到了那个 被锁在黑暗里的自己。他握住了他的手，告诉他，别怕，我来了。这就是觉察的意义。从我的故事中看见你自己。我是调停者。 q， 我 不站队，我只抵镜子。