桑叶竹叶菊花茶做法
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00:27查看AI文稿AI文稿万万没想到，把桑叶和菊花放一起煮水真的太厉害了，很多人都不知道它的价值。首先把桑叶放水里，给它清洗掉表面的灰尘和杂质。锅中放洗净的桑叶，五朵菊花，有条件的倒入一千毫升山泉水， 大火煮开，立即关火，焖十五分钟即可。这就是老一辈的食谱桑叶菊花茶，学会了，你也收藏起来试试吧！
58涛涛食养记
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00:32查看AI文稿AI文稿记住啊，菊花加枸杞泡水，眼睛就润亮了。菊花加决明子泡水，火气就下来了。 菊花加金银花泡水，嗓子就舒服了。菊花加桑叶泡水，鼻子就畅通了。菊花加薄荷泡水，头就不闷了。 菊花加山楂泡水，油就刮掉了。菊花加麦冬泡水，肝养就润了。菊花加淡竹叶泡水，心里就不燥了，你知道了吗？
44阿胖哥的日常养生
00:25查看AI文稿AI文稿因为春天容易上肝火，但是金银花呢？清肺火、胃火、心火，他唯独不清肝火。如果你肝火旺，口苦咽干、急躁易怒、面红目赤、头晕头疼，血压也高，这时候你用金银花，不仅没用，而且因为它性质寒凉，把你的脾胃也伤了。如果你上火了呢？你不能跟神农尝百草似的，什么清热泻火药，抓起来就吃， 那样就很寒了，会把身体伤的。如果肝火旺，可以喝桑叶菊花茶，用桑叶菊花各六克泡水喝，清肝热，平肝阳。
290浙江名医馆
00:20查看AI文稿AI文稿别再乱买养肤饮品了，熬夜加班总坐着刷手机的时候，我都会给自己煮这壶茶。苹果半个带皮切块，桑叶十克，菊花十几朵，一起放进养生壶，加水煮十五分钟。茶汤金黄，口感清甜回甘，气息顺了，面色自然好看。
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00:30查看AI文稿AI文稿清晰明亮，精气神足了这么多铁皮石斛、胎菊、桑葚、枸杞，搭配决明子、桑叶、白茅根、蒲公英煮泡十到二十分钟，熬出清甜回甘。 经常久坐，熬夜耗神，久盯屏幕，平时长时间看手机容易上火困倦的朋友坚持喝，浑身清爽舒适，气色通透状态佳。不想自己配食材嫌麻烦的直接入手！千岁堂石斛菊花茶八味食材原厂配比，配料干净方便携带，一杯奶茶钱承包你一周的清爽养生。
00:17查看AI文稿AI文稿来，各位家人，平时总熬夜，感觉燥的慌的看过来这杯桑菊栀子茶，桑叶菊花配上栀子，清清亮亮，入口柔顺又回甘，每天泡一杯，像给身体喝个凉白开，趁着有活动赶紧囤几盒，全家都能喝，冲呀！
00:23查看AI文稿AI文稿今日解锁冷泡茶，加入玫瑰花瓣，加入芍药花瓣，加入竹叶，加入薄荷，加入桑叶， 加入些许冰糖，倒入适量冰水。
