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一二三四五六七八二二三四五六七八五六七 四五六七八四二三四五六七八。

谁转身会微笑,谁的心事释然在意。 今夜心是空满着,思念渐渐清。

大家好,现在我们一起来进行塔巴塔咏春拳训练。首先二指甲马开马 welcome to the back there。 好,第一式 five four three two one go three two one go 好,放松一下,准备第二次第二次,劈肘挂锤翻标准好,预备 three two one go 准备已经第三次,放松一下啊。三四一左右转盘打 three two one go three two one day 好,回家准备进行第五次,我用转盘打 three two one three 好,稍等一下,准备进行第六式,左右转马登打 three two one go three two one 为进行下一次呼吸 three two one go 一, 准备最后一次,扳手动踢好,预备好,走 three two one go 一 three two one 敬礼,以上是整套塔巴塔咏春拳训练系统的展示,希望大家每天都在家训练。


哦, 蓝天和蓝思绪慢慢走远,走着 弯,谁转身会微笑,谁的心是释然的。

第四节按掌一二三四五六七。 以二字前仰马站立,左手变掌,从肩侧向下方按压, 掌心向下,掌根为发力点。手腕绷直,与小臂成直线。右手变掌,从肩侧向下方按压,掌心向下,掌根为发力点。后按掌,手肘微曲,掌根向后下按, 前按掌,手肘微曲,至于胸腹处向前下按。双拦手,双掌向内回收, 上臂和前臂屈屈成九十度角。左手在上,右手在下,掌心向臂,双胆手,双掌由上往下切,掌心互坠,双手置于胸部中线位置。双正掌,双掌向正前方正出,双掌便全随机收回胸侧 完整再来一遍,一二三四 六七八。


云淡天寒冷,思绪漫漫。走远走,追望西行路途,幸福满过指尖。不知是谁 的剑,谁转身会回首,谁的心事失压在一地。漫步 星空,路转四年 见。

谁在地上挥 手, 是一片落叶, 一片一切在彼 岸新时空流着思念渐渐 侵蚀,平淡淡甜满满,总愿满头春风,满骨枝条。我只是谁的 谁,转身对微笑,谁的心是释压在地,半步仰望,穿过星夜星,时空流转,四年渐渐静歇。 你不嫌 弃我,不嫌弃你,不嫌弃我,不 因为需要烟雨樱花谢了春红艳,又不许誓 言人潮恨水长东 平 有人在清唱,唱着儿时的模样。是谁躲在大石旁,悄悄地一眨眼,轻薄的手捧着米康脊梁,就像穿过这小巷远听君在笑 道的一眨眼,轻薄的手捧着米康脊梁,就像穿过这小巷远听 侧,漫山不复人间走一趟。 嘿呀!遥遥望望望望望望望望望望望望望望 望望望望望望望望望望望 望望 望望望望望 望望望望望望望望望望望望望 望望望望望望 望望望望望 望。 萤火闪而来, 你就当我身体冷, 你就当我身 被人超越时,家的一片桃花满 目。哦哦啊啊啊!