阳滋堂功效作用
hello， 姐妹们，我又来了，然后今天的话呢，就是想跟大家分享一些，呃，就是护理头发的一些小 tips 吧。然后就是不是有很多宝宝上个视频，有很多宝宝在问我用的是哪一款产品，然后包括我刚才在直播的时候也都跟大家去说了，然后让他们自己截图，自己去截图了。 然后的话呢，就是很多宝宝觉得，哎，这个价格可能相对来说是有点贵的，那我自己用下来的感受是什么呢？因为我包括贵的跟便宜的我都用过了，那其实我这个是用的第二款，就是用的第三款啊，这两个价格相对来说比第一款都便宜很多，但是的话呢，便宜没有效果啊，对我来说这种法是最贵的，所以我接下来不打算去打卡这些东西了， 还准备回归第一款。还有一个的话呢，就是说，呃，其实建议很多宝宝，因为很多宝宝觉得第一款比较贵，所以说的话呢，在这个期，在这之前啊，其实我们在家的时候也可以可以先不用产品， 然后在这之前的话呢，可以在家里面没事也可以给头皮做一个调理或者是养护。那我自己的话呢，就比较喜欢用这种牛角梳的啊，家里有牛角梳的都可以用这个。然后每天的话去梳头发啊，最好梳十分钟到十五分钟 啊，每天就梳啊，每天就梳，梳十分钟到十五分钟。我为什么建议姐妹们就这样做呢？是因为首先第一点， 我用上换了三款护发液，但是他们都让我这样按摩头皮，就没事的时候去按摩一下头皮， 按摩一下头皮，疏通一下头皮，缓解一下头皮。因为我自己的话是熬夜，呃，比较严重的，所以说的话我每次熬完夜以后就我睡眠不好，有时候我会去按摩，然后按摩的时候呢就一直就会说我的头皮很紧，那其实的话呢，我们如果说睡眠不好，或者是咱们 没事的时候疏通疏通疏通头皮啊，这个的话呢，虽然说不会让白丝丝变黑，但是的话呢对我们的头皮也是有益处的，所以没事的时候用这些东西都是零成本的，所以说没事的时候大家建议大家去把这些动作做起来，因为咱们既然想调理头发的话，那我们就要把这些动作给做起来，咱们要行动起来。对， 我目前的话就是这个乌发液的话，呃，是不断的，我每天都在，我，我虽然不更新，但是我每天都要打卡，这些东西每天都在使用啊，就是没事就多按摩啊，就是如果很多姐妹没有用，没事的话你就没关系，没事你就梳头发和按摩。
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03:43查看AI文稿AI文稿我今天跟大家讲讲，就是肝气郁结啊，就很多人呢，不管开了多少中药，还是说你在外面买了多少养生保健品，都会发现，在肝气郁结这个问题上呢，永远都是来来回回在打转转，可能就是说你吃药的时候，或者是说你喝膏的时候，他能够好点，但是你只要不吃，他马上给你打回原形。 今天这个视频呢，我就想跟大家聊点正儿八经对你们来说真正有用的东西，肝气郁结，肝郁化火的这个本质呢，实际上它是情治病，也就是说一个人的性格它有问题。一个人的性格敏感、急躁、较真、钻牛角尖，憋闷、爱纠结 这些问题，他是能够吃药解决的了的吗？只要一个人的心情不舒畅，肝气呢，他就跟着停滞了，进而呢，他会化火耗血，克脾伤虚，吃药他能暂时去顺我们的肝气，联合补血。像平时呢，我们可以喝点玫瑰陈皮茶呀，吃点逍遥丸呐， 确实是能够舒畅一点，但是以上这些东西呢，都清不掉天生情绪上的这种根呢，所以只要你的情绪一波动，气机它又开始乱了，循环重新闭环，自然它就反反复复，难以痊愈。它的整个核心是这样的哈 啊，首先是肝郁，然后再气滞，化火耗血加重，肝郁克你的脾，然后呢，脾虚吸收差， 再导致你的血虚，然后呢，肝郁再次加重。这么一整套循环看下来，想要解决肝郁的问题呢，就是要找到那个让你郁的原因，其实说白了，也就说你要看得开，想得通，放得下，你身体的气机呢， 自然就畅了。简单说，要治的呢，是肝郁化火的这个结果，改变咱们的性格，去调整我们的情志呢，才是我们气机郁滞的这样的一个因，因果同调才能够去根治。 我印象最深的是我在学中医的这个群里面有一个姐姐说哈，如果我三年前知道解决肝郁的本质呢，就是能够让自己开心起来，我打死都不会去吃三年的中药，我跟大家说一下，解决方案你们一定要认真听，也是我自己执行下来，我觉得对我个人来说哈，就是特别管用的一些方法， 它的核心呢就在于调体质，加上了改心性，止痒加上神痒，它是双管齐下的，我们才能够去达到一个非常好的作用。那首先呢先要安神养脾， 疏肝补血，它是作为打底，因为有问题的时候呢，我们肯定是要先把这个问题处理了，稳住我们的这个气血，虚脾弱火肾的这种体质，避免我们的这个病情加重。这里的话呢，跟大家分享一个方子哈，玫瑰花呢三到五朵，红枣呢五颗，记得一定要去核哈， 桂圆三颗，枸杞十克，陈皮三克，这个呢是一个药食同源的方子，东西呢其实也非常的容易买，那除了玫瑰花以外呢，所有的食材呢，先洗干净放到养生壶当中呢，煮个十分钟左右，最后呢关火， 等到水温九十度左右的时候呢，然后我们最后把这个玫瑰花放进去，焖个几分钟，我们就可以用来代茶饮了。第二个呢就是要去养我们的神 像，我们平时呢可以去练一些柔和的功法，比如说像我们八段锦啊，金刚功啊，太极啊，这些都是可以的功法的形式呢，其实在我看来真的不是那么的重要的， 主要是在练习这些功法的过程当中，要学会呼吸调频，去调好我们整个的气机。所以我自己个人的方式呢，是非常的简单的， 第一个就是快走的时候呢，然后顺带着去练呼吸，还有一个呢就是静坐冥想，打坐的本质呢，是帮助我们心性的沉定，磨掉我们的皮躁啊，敏感啊，让情绪能够去稳得住，正所谓神安则气顺， 体质调好了之后呢，我们的心性沉住，才能去彻底跳出这种死循环，不然说你吃药还是说吃保健品，只要停了你会发现马上就反复了。说了这么多呢，其实最终就是一定要去改变我们自己的性格，记得点赞转发给身边需要帮助的人，尤其是那种平时脾气特别大的人。
1225柏莱婷（春春大小姐）
01:34查看AI文稿AI文稿你买的多少钱一盒？？一百多一盒。。哎，你这不仅是买贵了，而且还买到的是假的。今天呢？，我再重复一遍。 只要你有转案没升高，指甲有竖纹，，口苦口臭、尿黄如茶，腹胀还放屁，胃胀，烧心、疲惫乏力、头发油掉发多、手麻脚麻，半夜自动醒，身上发痒的，这看的很多地方都没有用的，你呀，就别再花冤枉钱了。。 以前呢，只有本地啊才能买的到，这么多年的肝不好，一喝酒吃辣就拉肚子，，口苦口臭，尿黄如茶的都可以试试。它在这里呢，我也不说过头的话，买回去好不好用啊？？你自己试试就知道了。 用完之后啊，再来评价好不好？？就是呢，我可以给大家三个担保。，第一个，咱不演戏，不套路，保证每一盒都是工厂直发，没有中间商赚差价。。第二呢，只要你的年龄在三十到八十岁都可以用。。 第三呢，就是保证每一盒都是品质的象征。。最后啊，我再提醒你一句，这个除了干问题，他是不可能自己好的，你拖着忍着，只会让你的干问题更加的严重。 今天录这个视频为证，好不好用啊？你就放心大胆的拿回去，有效了再付款。。现在呀，点击视频下方，点击就能带回家了。。
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01:30查看AI文稿AI文稿祛湿的关键呢就是生阳，教你一招散寒祛湿不费力，很多人体内的湿气呢，比较重，痰多呀，胸闷呢，头上啊，脸上啊，就会出油长痘，像用生灵白粥散二陈丸，各种健脾祛湿的中药 都用了一大遍了，但是呢就是没有效，还老是上火，到底问题出在什么地方呢？其实说到底还是方法不对，祛湿的关键呢，要考虑生阳，阳气充足才能对抗我们的阴邪，这就好比我们刚洗过的衣服，那太阳一出来，衣服上的水，我们有时候就能看到那水蒸气往上走， 那我们身体也是一样的，如果想有效的祛湿，那么就要先升阳气，那怎么办呢？首先呢，我们要生脾，阳脾主运化，脾阳不足，水湿呢就会停留在体内，那么这个人呢，就会出现畏寒怕凉，手脚都是凉的， 那么胃部呢，就会腹胀，食欲不好，大便呢出现粘马桶这些问题，这个时候调理呢，就需要温中散寒，可以参考我们腹子里中丸进行加减。第二呢，生发肾阳，肾呢为先天之本，脾为后天之本，两个呢不是独立的， 两个是相互影响的，脾阳虚时间久了，就会影响到肾阳，这时候除了脾阳虚的症状，还会出现 腰部的酸软，夜尿频繁，性功能下降，大腿根呢出现潮湿这些症状，那么这时候呢，我们需要补脾肾，祛湿散寒，可以参考呢桂附利中丸进行加减。
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