立夏可以扔垃圾吗
所有热爱家庭的女性，五月五号立夏这天，找一双闲置不穿的旧鞋子，不合脚的、开线的、破损变形的，都可以用这种红色专用收纳袋把鞋装好，在中午十二点之前扔进垃圾桶。很多人不明白为什么要选立夏这天处理旧鞋， 有些内里讲究，不能明说，听懂照做就行。一定要用正版的红色垃圾袋，颜色和上面的文字都不是随意设计的。立夏这天照做，时间久了，自然能感受到其中的门道，趁早安排起来。
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00:28查看AI文稿AI文稿立夏这天呢，有三件事不要做，第一呢就是不要睡懒觉，早点起来，那第二呢，别着凉，第三不要吃大补的食物。那我们该做什么呢？你可以挑一双不穿的旧鞋，或者是一个旧裤子，在上面写两个字，用红色的垃圾袋装好。 然后呢把它扔到户外的垃圾桶，扔的时候莫念八个字，弃旧纳祥，立夏安康。扔完之后别回头，回家洗洗手，祝你福生无量。
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00:36查看AI文稿AI文稿今日立夏，一年中最有朝气的一天。民俗有言，万物至此皆长大，春生夏长，秋收冬藏，顺着天时可别掉队。 你啊，可以找一双春天穿的旧鞋，用红垃圾袋装好，天黑前放到户外垃圾桶，默念，弃旧立新，下浮安顺。 扔碗不回头，安心回家吃饭。立下最紧要的一件事，就是放宽心，开开心心的过日子。民俗分享个人观点啊，仅供参考。
329宁慧堂.文化传播（田叔）
00:15查看AI文稿AI文稿立夏扔双旧鞋能纳祥，这个讲究您知道吗？立夏到了，咱们可以找一双平时不穿的旧鞋，然后用红色的袋子把它装好，选在中午十二点之前，把它扔的时候，咱们可以莫娘念弃旧纳祥，立夏安康，扔完之后别回头，直接回家洗个手就可以了，这就是能给大家带来好运。
134芥子谈传统文化
03:12查看AI文稿AI文稿今日立夏，老辈人告诫说，立夏三做三不做，一年无灾祸，错一样整个夏天都遭罪。那这三做三不做具体指的都是啥呢？接下来要讲的东西，家家都能用得上，可以点个收藏不踩坑。咱们先说立夏要做的三件事，条条都是保平安的干货。 第一件，立夏吃蛋，石头踩烂鸡蛋是微型的营养库，富含优质的蛋白和卵磷脂。立夏后人体代谢加快，吃一个鸡蛋能快速补充体力，预防下乏。 老辈人说，以形补形，鸡蛋像心脏，吃鸡蛋能补心气，防住下，这和现代营养学不谋而合了。第二件，立夏撑人，福气进门。清苏州府志记载，立夏日以大乘横人而记其轻重， 这其实是古人最朴素的健康体检，夏天容易食欲不振，体重下降。立夏撑一次，立秋再撑一次，就能及时发现身体问题。 老辈说，蹭花八十七，活到九十一，图的就是个健康长寿的好彩头。第三见，立夏常三鲜，一年身体健。三鲜指的是蚕豆、蕨菜、青梅，都是立夏前后最新鲜的食材。 蚕豆健脾利湿，蕨菜清热解毒，青梅生津止渴，刚好对应夏季的身体需求。 吃当季菜，顺时节养，这才是最高级的养生。说完了立夏三做，接下来我们再说说绝对不能做的三件事，件件都是避坑的关键。第一个，绝对不能做的，立夏做门槛，一年没精神， 道光十年太湖县志记载，立夏日，相借勿做门槛，为仇下多眷宾也。很多人以为这是封建迷信，其实道理也很简单， 立夏后地面反潮，门槛又是穿堂风最猛的地方，久坐会让腰臀和关节受凉，湿气顺着毛孔钻进身体，整个夏天都浑身没劲，腰酸背痛， 特别是老人、孩子和体质弱的人，更容易中招。第二个不能做，立夏吃冰，秋冬并生。老祖宗说，春夏养阳，立夏阳气刚升到体表，脾胃里面是虚的，突然吃冰激凌、冰饮料，会把脾胃阳气直接浇灭。 当时可能觉得爽，入秋就会反复拉肚子、咳嗽，免疫力直线下降。第三个不能做的就是汗未干，冷水没进前， 刚出完一身大汗，千万别立刻从凉水澡。人出汗的时候，浑身毛孔都是张开着的，骤然被冷水一击，毛孔猛然收缩闭合，体内的热气散不出去， 寒湿之气就容易趁机侵入身体。轻则着凉、感冒、头痛、乏力，时间长了还容易落下关节酸痛、畏寒怕冷的毛病。老祖宗的节气智慧从来都不是凭空捏造的，而是几千年生活经验的总结。 我是杰哥，老民俗，专注分享老祖宗传下来的节气智慧和民间规矩。今天说的立夏这些禁忌，你都记住了吗？有啥想法？评论区聊聊。
2001杰哥唠民俗
00:59查看AI文稿AI文稿立夏过后，你就开始使劲疯狂的扔东西，月月扔，日日扔，没事就扔，不管是自己不穿的旧衣服，还是老人家舍不得扔的旧物品，还有那些孩子穿小了的衣服，还是穿坏的旧鞋子旧袜子， 通通收拾出来扔掉。昨天重庆的秦小姐姐很兴奋的跟我说，泰哥，我就听你的，没事就扔东西。现在家里不仅越来越整齐了，老人孩子都说家里待着舒服了。 所以说立夏后要让扔东西成为你的一个习惯，扔的时候要注意，一定要用这种专业的红色垃圾袋装好再扔，你看这个颜色， 还有上面的文字，都有很深的智慧，而且你也不用拍多，因为泰哥贴心的给大家设计了两个尺寸大的装厚衣服，旧棉被、旧枕头这些大物件， 小的就家里公司日常扔垃圾，零碎物品、贴身内衣等。记住，认准泰哥家的赠品大小各拍一单，够你用大半年了。
35静雅文化
04:27查看AI文稿AI文稿立夏千万不能碰的四件事！你知道是哪四件不碰吗？十四亿人注意了，明天就是立夏节气了，立夏一到，天气渐热，万物生长旺盛，此时阳气充足，雨水渐多。 为什么有些老人刚过六十岁没几年就走了？老话说，立夏四不碰，麻烦不缠身，每一件都是大忌，你要是不注意，那可就是给自己找罪受，担心记不住的点赞收藏一句，立夏安康！言语的力量就在一念之间。 往年的立夏您可以不在意，但是今年的立夏非同一般，恰逢霜火叠加的火马年，堪称百年难遇。立夏前后，水气上升，湿气纵横， 暑燥已生，这一湿一燥对于五十岁以上身体正在走下坡路的朋友来说，是一场严峻的考验。所以我接下来要说的话，请务必仔细听完。 第一，别贪凉，吹冷风。立夏一到，天就已经热起来了，特别是咱们上了年纪的人，阳气没那么足，早早吹空调或者是用风扇直接对着吹，这寒气很容易钻到我们的身体里， 如果吹风，也别让风口直接吹着我们自己的膝盖、肩颈这些地方盖一个外套，吃喝的东西咱们也尽量选择温热的。 第二，大中午别剧烈运动。立夏正是夏天的开始，虽然没有像盛夏那么炎热，但是大中午的太阳依旧很毒，加上夏天阳气往外跑，太阳底下剧烈的运动容易中暑，心慌。建议啊，在早上或者是傍晚运动。 第三，别熬夜，记得睡午觉。立夏后呢，白天长，晚上短，睡不够容易累、烦躁，下午打盹更严重。要记住，晚上别熬太晚，不超过十一点，中午眯二十到三十分钟，养养心，睡个好觉才有精神。 第四，不吃大补食物。像人参、虫草虽然好，但立夏本来就燥热，您吃这些大补之物，就像火上浇油，烧到咱们内里空虚了，就得不偿失，要谨慎选择适合的才是最好的。 二零二六年是双火叠加的火马年，而立夏时节正值暑气猛升之际，老一辈说，这个时节里的暑燥来得及，又被暑气裹挟在体内，在这一湿一燥夹击下，对于咱们所有人来说都是一场不小的考验。 如果整个身体不滋润的话，就像地里的庄稼被闷在湿热地气中，难以茁壮成长。为了盛夏安康，老祖宗早就为我们想好了应对之策。黄帝内经里记载，夏燥伤筋，火盛伤阴，咱们的身体经过一春的消耗水润，滋养度早就大打折扣了。 所以饮食上一定要适当的多吃一些滋阴温润的食物。为了平稳过渡，老祖宗早有应对之策。如果家里的条件允许的话，一定要多吃下面这八种碱性的食物，每一个都事关重要，这可是古人流传下来的智慧结晶。第一种就是淮山药，俗话说夏天多吃山药，白 一年安稳或不来。第二种就是黄芪。在古代，有条件的大户人家，包括皇宫御膳房， 都会在立夏前后这段时间，用黄芪、党参、山药、枸杞、大豆、红枣、桂圆、阿胶这八种草本食材打磨成粉，老祖宗把它称为黄芪党参豆浆粉， 这样打出来的豆浆营养丰富，豆香味浓郁，入口丝滑香甜，老人小孩都能喝。打成粉以后特别细腻，也更容易吸收，所以从现在开始， 有条件的朋友一定要开始做起来了，大家可以自己在家制作，但是选地道食材还有比例搭配都很麻烦。嫌麻烦的朋友，评论区有条置顶链接，里面就有我和家人一直在喝的黄芪党参豆浆粉， 配料干净优选甘肃的黄芪，云南高原的老党参，东北的大豆，独立包装，一次一袋，用温开水冲开就行， 入口是丝滑醇厚，一次一包就能满足一天的所需，不管是直接冲泡当早餐，还是煮粥煲汤都能放进去，一些大人小孩都爱喝，八盒一个周期，趁着现在是进补的黄金时期， 而且也有活动，抓紧时间带回去喝起来。从现在开始，就用黄芪党参豆浆粉来好好的爱自己爱家人吧！
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296主持人王圣亮
