为什么山姆买的a2有俄罗斯备案吗

喂，在山姆买牛肉的都是，大约不会真的有人买吧？这种垃圾肉送给我我都不吃，你居然还要花钱买？ 哈喽，大家好，我是营养师大瑞瑞，不知道有多少人每次逛山姆的时候，总会带上几盘牛肉呢？山姆的牛肉品质有多差？今天我们来做一期山姆牛肉的反向健康测评，告诉大家为什么我一年逛五十多次山姆，从来不买他们家的牛肉？首先想吃山姆的牛肉，减脂只会越减越肥。山姆的牛肉啊，其实没有你想象中的那么新鲜， 这些肉啊，其实是冻的，因为在很多西方国家，家畜在被宰杀之后，是必须被送去冷冻来杀死或者异型微生物生长的，那冷冻之后再运到国内的山姆再去解冻，就成了冰柜里的样子。这种肉啊，不知道有多少人觉得是新鲜的，是买回去之后再冻起来的，其实已经不能再二次冷冻了，还不如直接去买冷冻的呢。第二 是骨刺风险，大家是不是只看到山姆在卖骨刺牛肉，而没有草刺牛肉的，难道不会奇怪吗？那骨刺牛肉啊，是指牛的生长过程中会加入一定的谷物，让他们的油花看起来更加迷人。大家知不知道几十年前美国还有很多国家都出不出牛命，因为他们把生病的牛啊，多把毒把当饲料在喂给牛吃，所以就都有病了。 所以你能猜到这些疯牛是吃牛长大的吗？他们只会告诉你啊，谷饲牛只吃饲料。但是呢，山姆不会告诉你啊，这些牛也会吃，干脆快餐店、炸鸡店炸完的那些废油，就是那种被高度侵化，充满反式脂肪的油，是会被卖去养殖场喂牛的。那反式脂肪是不能直接被添加到人类食物中，但是可以合法添加到动物饲料里的。 所以牛吃了反式脂肪，人吃了牛就约等于一些反式脂肪和大量的自由基也会被人摄入。所以你想靠这个来变得更加健康，更加苗条来减脂，是不是很搞笑 哦，同时啊，还有农药和抗生素残留的风险。那古寺的牛呢，是被关在拥挤的牛舍里生长的，环境非常非常差，而且呢容易传播疾病。因此呢，农场主们会使用抗生素，生长激素等等来防止牛生病，并且呢加速生长。所以啊，你如果是爱吃激素和抗生素的药罐子，山姆的肉随便买，没有人拦着你。 最后我们从营养角度来看一下啊，除了脂肪和热量都更高之外，与草四牛肉相比，谷四牛肉的维卡三脂肪酸只有草四的一半，蛋白质含量也更低，共罗亚油酸的比例啊，也只有一半，各的营养物质差距也是真的不小，所以这玩意儿真的热量很高，微量元素含量更低，优质脂肪也更少了。检查治啊这还。 所以啊，听我一句劝，以后看到山姆卖古寺的牛肉啊，趁早别吃了，去拼夕夕上都搜新西兰的草色牛肉，比这强多了，或者铁了心想在山姆买肉的去可以去牛肉冷库隔壁看一看新西兰的鹿肉啊，也是非常值得尝试的。 ok， 本期视频就做到这里，有喜欢我节目的小伙伴记得点赞评论加关注哦！

哎，老公，听说全世界最大的骗局就是山姆超市，是真的吗？说到山姆，很多人第一反应就是那张会员卡。现在的山姆在中国已经有八百多万会员，每年光是收会员费就有二十多个亿，而且十个会员里面有八个，第二年还会接着续卡。 很多人肯定很好奇，为什么这么多人愿意年年都掏这个钱。就这么说吧，进山姆买东西要先交两百六十块钱，其实这个门槛就是在筛选人群。山姆从一开始就没有打算做所有人的生意，那些路过的临思想买瓶水的人，不是山姆想要的人群，他 瞄准的是那些有固定家庭，对生活品质有点要求，而且愿意为这种不一样的体验提前付费的人。因为交了这笔钱，从某种程度上就表示你认同了它的玩法，甚至会让人觉得自己去的不是普通的超市。 这种心理很微妙，他不是简单打折优惠，而是给你一种圈内人的感觉。山姆的东西难道有什么不一样的吗？山姆里面的东西有两个非常明显的特点，一个是包装很大，牛排是一大盒的，蛋糕是一整个的，水果也是按箱卖的， 所以他的目标客情很明确，就是那些经常开火做饭的中产家庭。另外一个特点是里面的东西看起来不便宜，一盒肉要好几百，但是仔细算了以后，又会让大家觉得每片每克的单价好像要比外面的精品超市要低一点。这种算法会让大家产生一种我很精明，我买到了实惠的错觉， 所以大家为了凑这个单价，可能一次性就买了很多实际上不需要的东西，山姆除了两百六十块钱的基础会员，还有个六百八十块钱的左页会员。这个卡的好处是买东西有百分之二的返现，还有免费洗车、口腔护理这些服务，是不是听起来很好， 但是我告诉你，这种模式不是对谁都合适的。山姆最大的一个陷阱就是让大家有一种支付会员费而购物的心理。你想想你花了几百块办了卡，是不是觉得不买多一点就亏了？所以每次去都有可能超出消费计划。 那些大包装商品对人口少的家庭来讲很容易造成浪费，吃不完用不掉。商务也非常清楚这一点，所以它构建了整个购物体验，从商品到环境都会让你觉得这种消费是体面和理性的，从而弱化这种浪费的感觉。

我现在在沃尔玛，沃基鲜到底能不能平替山姆？我个人的感受，平替不了。如果呢，是你没买过山姆，你直接就来沃尔玛逛就很好逛，沃基鲜也不错，但是如果您是一个家庭，在山姆已经购物了一年两年了，您想退掉卡，转成沃尔玛，想让他平替，我觉得您会很难受。为什么呢？ 首先呢，就是家庭里边消耗最大的，像米面，粮油啊，蔬菜水果啊这些。您在沃尔玛逛，选沃基鲜，你会发现和山姆的还是有明显差距的，无论是他的 品类的丰富性啊，它产品整体的品质啊，包括一些馅儿货呀，没有。第二点就是自制食品，尤其是烘焙区最明显啊，你会发现火鸡鲜的整个的烘焙区确实很便宜，很多九块九几块钱的，但是呢，配料表绝大多数都比山姆的要长很多，只有个别的差不多，而且呢，这个风味啊，吃起来 差一个点，当然不是绝对啊，比如瑞士卷就是一样的。那第三点呢，就是我个人的感受啊，就是比如说一些品类，你是陌生的，你想买到这品类里边比较天花板的，或者是比较高端一点的产品，那你到山姆，你能看到的，他会给你一些推荐属性的产品，对吧？但是 在沃尔玛，沃际鲜的更多的，我们是买到一些性价比比较高的，比较平价的产品。沃尔玛还是有很多好东西啊，尤其是沃际鲜这种自由品牌的啊，分量小，不需要买会员卡。如果您家附近有沃尔玛，您可以来逛一逛啊，它有很多的自制产品，还是性价比非常高的，尤其是这种小家庭的，很好逛，沃尔玛逛起来也很舒适。

山姆水果千万别乱买，五年老会员水果实测红黑榜，看完再买，不踩坑黑榜！红心芭乐酸口重，纤维粗，口感干涩，远不如白心芭乐，软糯香甜， 品控极差，频繁出现发霉变质甚至生虫。问题是山姆水果重灾区，完全不推荐！小蓝西瓜，瓜心勉强达标，靠近瓜皮的果肉几乎没甜味，甚至带生涩味，很多皮刺甜度不达标，果肉发绵，价格偏高，不如山姆大西瓜性价比高。白金水蜜桃， 果香偏淡，无浓郁蜜香，硬果期极难吃，口感发柴，甜度低，但明显生涩味，桃香极淡，必须室温放软三到五天才会变甜多汁。心急吃又踩雷！ 红宝山姆这款超甜椒真的是人手一提，巨甜巨糯，一点涩味都没有，口感软绵绵的，吃过这个就再也不想吃别的香蕉了！ 云南超大蓝莓，十八到二十毫米加颗颗饱满圆润，咬一口脆甜爆汁，一点不酸涩，还带着淡淡的花香。五十九点九元五百克，性价比吊打水果店，闭眼充就对了！海南黄金百香果， 隔着袋子都能闻到香味，比普通紫皮的香太多了！果肉金灿灿的，汁水超级多，维 c 满满还低卡，减脂期也能放心炫多彩樱桃番茄真的被它的颜值狠狠拿捏住了，每一颗都是脆脆的，咬一口直接爆汁，酸酸甜甜，一口一个超爽口！

喂，山姆，有没有搞错，你们家牛肉抗生素的含量竟然这么多？之前啊，有做过山姆的牛肉视频，因为有提到了美国的序幕，也存在抗生素滥用的问题 啊，所以我就脑洞大开，花了整整两万块钱把山姆的牛肉送去做了抗生素检测，那到底结果怎么样？哎，咱们先别着急啊，记得先加一个关注，毕竟我是花了四个月的工资自己掏腰包给大家做测评，换你一个小心心加关注应该不过分吧。 首先我找到了一篇名为的研究，先给大家简单介绍一下不同国家对于牛肉进口以及兽药抗生素使用的情况。 先来看看咱们和老美的对比，那这里面的意思大概就是有些抗生素的使用，老美需要检测兽药残留的有四十七种，那老美呢，有十五种比咱更严格，但是我们国家更严格的有七十项，这里头有六十六个是老美没有设定限制的，是不是听起来稍微有点违背常识啊， 其实我们牛肉的抗生素标准更加严格，当然了，这里是说标准严格，但是具体落实到检测具体情况怎么样，这就不太好说了啊，咱也不知道，咱也不敢问。 那了解到山姆的牛肉还有澳洲的，所以呢，也顺便看一下，检测了五十九种兽药，其中二十一项的严于我国，二十二项宽于我国的 限量，有部分的限值呢，远高于我国，并且标注了这个是脂肪里的含量，所以结合检测来看，有些脂溶性的抗生素，如果你买的是一块非常瘦的牛肉，那么很有可能即使送进实验室也检测不出来，但是呢，如果你换了一块脂肪比较多的，可能就能检测出。 好了，那我们来看一看这个检测结果。这次呢，我是下单了一份美国的谷饲牛肉，直接寄送到实验室的，那从送达开始全程录像，所以也不存在我有掉包的可能性。一共是测了以下这十六种抗生素，还有一个挥发性的盐鸡蛋。平时经常在山姆买牛肉的小伙伴， 看了这个报告之后，你们先吃颗定心丸，因为这十六种抗生素并没有检测出。但是啊，如果我视频前半部分你有认真听，你就会发现，我们要知道，抗生素检测可能涉及好几百种，但是这次只查了十六种，是没有检测出 的，剩下的情况怎么样，情况并不清楚。还有呢，就是有些抗生素是脂溶性的，因为刚刚有说到这次买的牛肉偏瘦，所以呢，如果有脂溶性的抗生素，可能咱们也没有办法去检测出来，但是也不是说绝对，只是有这种可能性的存在。 最后就是关于检测的延迟性，大家应该经常有听到，有些新闻说几年之后，某某运动员被查出了使用兴奋剂，这是因为兴奋剂或者抗生素的更新速度是远快于检测方法，所以呢，可能老美用了某款抗生素，要等到好几年之后， 相应的检测方法和标准建立之后才能被检测出来。游泳运动员全体紫薯脸就是一个很好的例子。大家都知道你用了兴奋剂， 你也知道大家都知道你用了兴奋剂，但是呢，尿检就是查不出来，那我问你啊，这算是用兴奋剂了还是算没用呢？所以呢，尽管这次山姆牛肉的十六款抗生素是未检出，或者说低于最小值，但是呢，我依然对此持保留意见。一是毕竟还有剩下几百种没有办法检测， 那这全测下来可能要花十几万顶上我两年工资了，这确实实力是不太允许。还有就是很多的新型抗生素或者说科技啊，也许可能是新添加进去的，也没有办法检测出来。 上面是从受药残留角度上来看山姆牛肉的，那从健康角度上来看，我依然是非常不推荐他们的谷丝牛肉，因为饱和脂肪、胆固醇含量都高于草丝牛肉， omega 六和 omega 三的比例也是更加不协调的，有促进我们身体里慢性火火的风险。因此这些牛肉虽然符合国标能吃，但是未必健康，他们只是符合 和上市的最低标准，就像是六十分及格。但是如果你是追求生活品质的小伙伴，我建议你们还是去选择草饲的肉，比如山姆有的这种草饲的牛肉、鹿肉，还有像这种无抗养殖的猪肉，像最近还上了新西兰的羊肉，这些都是非常不错的选择。 好了，那关于山姆牛肉到底有没有抗生素，咱们可以做个阶段性的小节，我送检的这一款牛肉块进行了十六块抗生素检测，是没有检测出抗生素的，大家可以根据自己的判断去进行选择，那么本期视频咱们就做到这里，有想了解的小伙伴记得点赞评论加关注哦！

零食买了吗？还没买的来看这篇山姆五月新品测评又来了，这一期的新品有很多，先说些好吃的，这个爆米花我真的不说了，我已经干下去十几箱了，我妈都怕我得糖尿病。先来说一下这个铜锣烧，非常好吃，但我也看到有很多人不喜欢，反正和你买的泽田啊那些铜锣烧的味道完全不一样。他这个饼皮， 你看它这个气孔就能看出来，非常松软，而且还带一点蜂糖糖浆的味道。它是有太奶和红豆两种味道，太奶奶冻的茶味很浓，里面奶油是咸的，奶油里面还藏着脆的那种巧克力珠珠，上面还有焦糖饼干，口感很丰富，但是还是会稍微有点 甜啊。红豆就是原味的奶油，和红豆沙还有饼皮搭配在一起就是刚刚好的甜度，我个人是更喜欢红豆的。然后是美心的花椒黄油酥，很特别的味道，吃进去的时候是黄油的香味，然后吃着吃着花椒的麻味和辣味就出来了，但是一点都不违和。你喜欢吃咸口的饼干啊，粗啊，你就会喜欢这个 土耳其烤饼，健康版本的肉夹馍，很浓的孜然洋葱味，皮也很松软。你喜欢吃齐齐哈尔烤肉的话，你就会喜欢这云腿丝糠，这个出了很久了，这次补上咸甜口的，算是云腿月饼味道，加上椒盐牛舌饼的口感，而且一点都不油。你如果这两个味道都喜欢的话，那你可以闭眼买， 下面说一些我不会再回购的。第一个是精选乌龙茶酥，茶味蛮浓的，带点微微的苦味，但是上面撒了甜的碧根果，所以说甜度中和的还不错，反正完全不会腻，但是口感会有点软趴趴的，吃一两块还可以，没有什么让人继续吃下去的欲望。玫瑰酒酿五白膏，外皮是山药泥和白芸豆，没啥味道，纯甜里面还不错，有麻薯和酒酿，但是这个外皮实在不好吃， 我，我是不愿意为他浪费我的热量。下一个和牛牛肉牛筋肠，不是管自己叫和牛就可以，收我九块钱一根的纯咸口的肉肠，口感还可以，里面有牛筋，还会微微爆汁水，但是吃不出来牛肉的奶香味。我是喜欢台湾烤肠，那种甜口肠不好吃。给你吃 扁桃仁核桃酥，这个一定要复烤一下才好吃，酥皮做的蛮好的，很蓬松，但是它内馅有股美菱味。 在吃药，再来说一下，我回购了很多次的常驻嘉宾做乳夹心面包，包体巨软无比，很浓的乳香味，也不会很甜，饿了吃一个一点负担 都没有。然后是盐酥鸡和小酥肉，用空气炸锅烤出来，给我一种很健康的感觉。盐酥鸡你就搭配着他们家这个甜辣酱或者番茄酱吃，很香。小酥肉的话买一个辣椒面，重点是再撒一点白糖，我开始也觉得不好吃，后来撒了白糖之后发现这是吃法不对。番茄酱你买这个品牌我觉得比亨士的番茄味道更浓，有点像肯德基的番茄酱味道。 下一个是椰子巧克力奶，很纯的巧克力和椰奶味，但是一定要冰的喝，不然会有点甜。最后来说一下八珍芝麻糊，我奶奶的，它是这种直接开盖即食的，很方便，而且底下还加了青稞，很有口感。我觉得和外卖糖水店的芝麻糊味道差不多，但是营养常温喝也一般，建议热一下或者冰一下吃。

山姆超市到底是不是骗局？其实说到山姆，很多人的第一反应就是那张会员卡。现在的山姆在中国已经有八百多万会员了，每年光是收会员费就有二十多个亿，而且十个会员里面有八个，第二年还会接着续卡。 大家都很好奇，为什么这么多人愿意年年都掏这个钱？就这么说吧，进山姆买东西要先交两百六十块钱，其实这个门槛就是在筛选人群。 山姆从一开始就没有打算做所有人的生意，那些路过的临时想买瓶水的人，都不是山姆想要的人群，他瞄准的是那些有固定家庭，对生活品质有点要求，而且愿意为这种不一样的体验提前付费的人。因为交了这笔钱，从某种程度上就表示你认同他的玩法，甚至会让人觉得自己去的不是普通的超市。 这种心理很微妙，他不是简单的打折优惠，而是给你一种圈内人的感觉。大家仔细一点就会发现，山姆里面的东西有两个非常明显的特点，一是包装很大，牛排是一大盒的，蛋糕是一整个的，水果也是按箱卖的，所以他的目标客群很明确，就是那些经常开火做饭的中产家庭。 另外一个特点是里面的东西看起来不便宜，一盒肉要好几百，但是仔细算了以后，又会让大家觉得每片每克的单价好像比外面的精品超市要低一点。这种算法会让大家产生一种我很精明，我买到了实惠的错觉， 所以大家为了凑这个单价，可能一次性就买了很多实际上不需要的东西。山姆除了两百六十块钱的基础会员，还有个六百八十块钱的卓越会员。这个卡的好处是买东西有百分之二的返现，还有免费洗车、口腔护理这些服务，是不是听起来很好？但是我告诉大家，这种模式不是对谁都合适的。 山姆最大的一个陷阱就是让大家有一种值回会员费而购物的心理。你想想你花几百块钱办了卡，是不是觉得不多买一点就亏了？所以每次去都有可能超出消费计划。 那些大包装商品对人口少的家庭来讲很容易造成浪费，吃不完用不掉。商务也非常清楚这一点，所以它构建了整个购物体验，从商品到环境都会让你觉得这种消费是体面和理性的，从而落化这种浪费的感觉。

山姆的存在绝对是对中国零售老板最大的侮辱。天津最大的超市，一个超市撑起一个区域， 感觉什么中国的物质比较匮乏啊，中国的人吃啥都吃不上。吃吃。真的呀，我是感觉一般，真的吃的其实很一般。 别拍了，火大了。他有种让人强买强卖的感觉，二百六十块钱，我非要花六百八十块钱，还要买别的超市里头有的东西。他所谓这些零食乱七八糟我是感觉 在盒马都能实现，就像买卖蓝莓一样，一小盒还不能买，我就非得买六盒。我就想问问你今天吃完两盒意思六盒全给你，吃完你要拉稀吗？我真的不理解是什么错事啊？榨菜也是吃个疯炒榨菜我要买几十袋吗？意思是买它 今天吃完两袋有剩下的，如果我不吃的话我得扔掉吗？开小卖铺吗？我关键是不便宜知道吗？因为你想想我也是从零售出来的，像他那榨菜就是二十四袋，正常外面一块五两块钱一袋，二十四袋的话应该卖四十八块钱吧，他进价也就八九毛钱啊，他卖到二十四块钱，二十五块钱，对，三十多块钱吧。 啊？那卖的三十多块钱，不理解人家有没有可能是美国运来的？榨菜跟中国不一样，伤害性不大，侮辱性极强。推你妈，哈哈哈。

哈喽，大家好，我是大瑞瑞，一位敢说真话的营养师。今天我们接着来做山姆的保健品反向测评第二期，深扒配料表中的每一款成分，一个分析，告诉大家山姆的保健品哪些千万不要买。第一个，我们来看一下山姆自由品牌的泡腾片，哎，这个也是一个大铺了， 阿斯拉甜和麦芽糊精的组合啊，一个风险带糖，一个隐形糖升糖效果看着就不一般，那含量还会直接爆表，这泡腾片吃了一天也几乎没法吃盐了。这款不推荐， 这个指标的维 c 含量有四百五十克，并没有显大有多少。这种工业合成的维 c 吃下去效果并不会特别大，所以你在获取维 c 的 同时，也会摄入一堆你不想吃到的东西，妥妥踩雷。下面来看一下这个在某平台上被吹爆的接骨木莓啊，这个我也真的是服了，前两天有看到有个博主在推来着， 能不能有点专业素养。在接骨木莓的效果我并不否认，但是你至少得是纯的。接骨木莓的含量少之又少， 到底就跟吃红烧肉，虽然可以补充蛋白质，但是肥肉含量是蛋白质含量的好几倍。这些宣传的效果虽然可以达到，但是他们并不会告诉你，这和直接喝糖水并没有太大区别，毕竟灌点糖浆，再加上微量的坚果木木进去，价格就可以翻几十倍卖给你。大家记得避雷这一款还是去生鲜区买新鲜水果吃比较好。 这次的这款维 c， 哎呀不好意思，太激动掉到地上。这个因为配料表确实有点刺激啊，里头还是有麦芽糊精和阿胶甜，关键呢，这里头还有诱惑红和日落黄，加上这两种香精啊，这种加了色素的营养品千万不要给小孩吃， 会造成注意力不集中和暴躁坐不住的情况。大家可以看一下我之前这条视频，这种合成类的香精啊，长期吃会对工业香味产生依赖，以后再吃天然的食物就觉得没有啥味道，不 想再吃了。下面来看一下大豆油和玉米油这两样东西啊，都有转基因的风险， 看了一下，好像并没有标辅料为非转基因来源。所以如果你对生活品质有追求，对这个介意的话就别买了。但是呢，如果你对转基因不是特别有所谓的话，使观望态度，那还是可以试一试的。德国的 nova 诺惠牌腐梅 q 十配料表里啊，没有什么太过分的东西。这款看着还不错，浓度的话十克里有九克的腐梅 q 十浓度百分之九， 每粒零点五克， q 十的含量就是四十五毫克。那我国腐霉 q 十保健食品原料备案制的摄入量呢，寿命是在每天三十到五十毫克之间，那这款产品的话是在推荐摄入量内的，可以放心买。相比之下，山姆自由品牌的这款 q 十就没有那么推荐了，因为配料表加入的大豆油有转基因风险。 而且呢，二氧化碳这个东西，在二零零一年欧洲食品安全局的一项研究就得出了明确的结论，二氧化碳不应该再被视为安全的食品添加剂，比如说它可能会破坏人体的 dna。 所以呢，含有二氧化碳的这种物质的保健品我是不会吃的， 也不知道这些添加物在欧盟是不允许使用的，但是在国内能正大光明的卖是居心何在？莫非是双标吗？瑞士的鱼油，一百克的欧米亚酸含量是六十二点五一克， 浓度也就是百分之六十二点五，这个浓度属于比上不足比下有余，说不上是特别特别好，但是呢，比市面上大多数浓度只有百分之三十的要好很多，属于中流水平， 有需要的话可以买，如果不是特别急着要买的，建议大家有条件可以去其他地方选购一些浓度在百分之九十五以上的。那山姆自由品牌的大豆灵芝呢？配料表里并没有标注大豆和玉米油的来源是不是转基因，因为转基因食品在我国是可以合法销售的，保健品也是，但是在欧洲很多国家是不允许的。所以呢，各位介不介意这个事啊？ 就是不好多说了，只是奉劝大家一句，有条件的还是尽量去选非转基因来源的。那今天的测评做下来，只有德国的 moira， 诺惠牌腐梅 q 十，还有瑞士的鱼油，这两款我是比较推荐的，其他的我还是觉得不太适合。对于生活品质有追求的宝子们，如果你们喜欢这样的硬核配料表分析，记得点赞评论加关注哦！

有网友让我说说山姆的东西，山姆就代表他会给你完全堆好料，尽可能的不放或者少放添加剂吗？ no no no！ 你 像我们上班族，山姆买的最多的就是这种御制菜，台式红烧牛肉面，他的配料表我看了一下，我，我到时候会在这里贴一下啊，这御制菜做成这样， 挑不出什么毛病。酱料和面是分开装的，拉面会有一些陌生的词汇啊，醋酸酯淀粉就是增稠剂嘛，山梨糖醇液是用来保湿，它可以让半干的面放久了也不会硬，比二醇跟刚才的山梨糖醇液差不多，让面条的口感可以 qq 弹弹，这样汤也不浑，面条还不容易断。 碳酸钠就是食用碱了，让面条有弹性，还能加速煮熟的速度。同时呢，咱们作为消费者看待山姆的食品，虽然山姆替咱们出筛过了，你比如说像我手上的这个， 它的外包装我已经丢了，我一会在网上找一个配料表，我给大家看一下。它的主食是水，加上大米，这个炒饭有一点好在哪呢？它这个米是蒸的大米， 不是米粉米渣在合成的大米炒蛋是全蛋液做的，它没用蛋粉，都是蒸的果蔬和蒸的虾仁油纸呢，它选择大豆油和加工油啊，蒸铝印纸 注意饱和脂肪，长期频繁吃不利于血脂健康。咱们看一下它这个肠胃核苷酸钠，非常眼熟了，多聚碳酸钠，聚偏碳酸钾，这两个都是水 保水剂嘛，主要是保持虾仁 qq 弹弹的口感。这种碳酸盐在水产里面用的特别多，但是碳酸盐吃多了会增加 这一块的代谢负担，所以不建议咱们天天吃啊。柠檬酸之前说过啊，第一个调节酸度，第二个能稍微充当一下防腐剂的作用。像这个木薯淀粉、麦芽糊精、大米粉啊，都是层层填充用的，不容易变成一团一团的。 再看看调味哈，复合调味料之前跟大家说过，只要不超过百分之二十五，没有加任何的人工合成的香精和人工色素，这一点是不错的口感，我吃了就是没有活菜的感觉。

狗粮都不会挑，还敢说自己是爱狗人士，害他还是爱他？快来看看你给狗子吃的粮食有没有这些成分？哈喽，大家好，我是大瑞，一位敢说真话的营养师。我逛山姆的时候，发现大家除了会买自己的小零食，还有吃的狗粮猫粮也是会一筐筐的往家带。我去， 很多猫狗家长宁愿自己吃的像牛马，也要让孩子吃的像皇帝。要是买给这些毛孩子的粮食配料表里有大雷，阁下又该如何应对呢？今天咱们就来做一个山姆的狗粮测评，看看你有没有成功避雷。第一款， members mark， 全价全粮鸡肉配方成分表里添加剂出现了两次，还有一个潜在风险需要关注，玉米蛋白粉呢，是从玉米当中提取的，属于蛋白质的廉价替代品， 便宜又劣质。哎，直说吧，给狗狗吃这种蛋白质，还不如直接给他啃玉米棒子，至少啃玉米还能磨牙。然后呢，是抗氧化剂？听起来是好听，但是咱也不知道里面到底加的是啥，咱也不敢问。如果用的是合成类的抗氧化剂，比如 b h a b h t 这些潜在的风险，那可就不得了了，严重可能会致癌。废话不多说， 直接上黑棒！ members max 鲜肉全价全粮添加剂出现两次，难掩盖化学工艺的痕迹。这个配料表大一看呢，比较全面和高质量，主要以多种的新鲜肉类和器官肉为基础，添加了优质的蛋白质来源。不过呢，豌豆和木薯淀粉看似无， 实则暗藏玄机。近年来，有关豌豆与其他脉冲类作物，比如像扁豆，还有鹰嘴豆与狗狗心脏疾病，特别是扩张型心肌病 dcm 之间的潜在联系的讨论越来越多，为了以防万一，还是建议可以避开这些成分。如果你们家狗狗体质比较特殊啊，还是实在读不起，我建议毛孩子家长们还是得谨慎啊。这个放入黄蜂组吧。纽顿的进口全家这款狗粮，没有多余的甜 垃圾，看起来还是非常干净清爽的。这个里面添加了鲑鱼粉还有飞鱼粉，本以为是优质蛋白的好来源，但是质量和我是歌手大侠们的歌手们一样参差不齐。一些劣质的鱼粉啊，会含有比较高的重金属材料。那吃了这种鱼粉的狗狗心里有苦但是说不出啊，冲你汪汪叫，你还以为它是在卖萌呢。这个狗粮居然还加了高酸硫胺和蛋白铜， 这可是中毒套餐啊！长期过量摄入可能会让狗狗中毒，特别是像贝灵顿梗犬这种容易同积累的狗狗，简直就是在拿生命开玩笑。你给狗狗吃饭，黑金商家是给他送货，这谁受得了，一脚踹进黑名单。艾肯拿的这一款没有多余的添加剂，开什么国际玩笑。首先用的是鸭肉粉，听起来健康，但是呢，质量完全取决 于制作的过程和原料来源。如果是为了节约成本用的低质量的鸭肉粉啊，可能是鸭子的鸡胗骨头这些东西一起打成粉。还有这个天然风味剂，不要被天然这两字骗了，你根本不知道加了什么鬼东西， 天大的忽悠节还差不多，黑豹没跑了。爵宴宠物零食，纯粹鸭肉干，主打一个干干净净，清清爽爽。这料表只有冻鸭胸肉百分之百原切，蛋白质含量也高。 作为一款宠物零食啊，非常良心，我为它爆灯加转身，这狗吃的比我还好啊，原始猎食渴望，没有多余的添加剂，但是呢，暗藏陷底，一踩一个坑。这款狗粮里加的火鸡肉粉啊，鸡肉粉啊， 非鱼粉啊，听起来很高蛋白，但是呢，来源和加工方式不清不楚，低质量的肉粉就像是披着羊皮的狼，害狗狗没商量。然后是冻干的肝脏，还有冻干的肉类，还标志什么天然风味剂，这就很魔性了，大家记住啊，天然风味其实并不是天然的， 这个也上了黑榜，比利马革添加剂只出现了一次，就像在一堆烂桃子里面挑出来一个，不那么烂，也正好意思拿出来说，继续深扒吧。这个狗粮里问题的成分还真不少，椰子油有一说一啊，椰子油有一定的好处，比如呢，改善皮肤还有毛发健康。但是呢，椰子油中的饱和脂肪含量也是相当可观，对某些种类的狗狗胰腺啊，或者小心心小管管，健康不是特别友好。这个咋说呢，不红也不黑，黄根组吧，属于 maris， 买个宠物零食整用鸡胸肉干，添加剂出现了四次，这是什么狗粮成分表啊，你直接说是狗狗的生死不算。冻鸡胸肉的含量高达百分之八十一，听起来很健康对吧？哎，但别高兴的太早，为了接近口感，还加了花生蛋白和玉米淀粉。狗狗对花生蛋白过敏，那就先准备好宠物医生的联系方式吧。添加了两种防腐剂，焦亚硫酸钠和山梨酸钾。好家伙，一个让狗子哮喘，一个让狗子皮肤不适， 更狗组织，没有这家狗粮厂家还真的不太行，还防腐剂，我看是防长命吧。黑猫抬责下一位 origin 原始猎食渴望的原味鸡肉款关于鸡肉粉或鸡肉粉沙丁鱼粉的问题咱们就不多赘述了，依然是分不清来源是优质还是劣质的问题，没有人知道它们是狗狗的营养救星还是健康杀手？话不多说就进黑吧。 taste of wild 光野盛宴整体来说是一款比较健康的狗粮配 料表里还破天荒的出现了三文鱼油这 omega 三的重要来源。但是问题是没有说明三文鱼油是来自哪种，三文鱼是人工养殖还是野外捕获的，所以呢，营养价值无从考证。而且呢，可能还含有大量的有害化学物质，尤其是在不明地区养殖的，比如汞，还有污染物，还有其他一些，这个脂溶性的毒素可能会加重狗狗的患癌风险。别的成分看起来还是 ok 的。 所以呢，这款我觉得算是暂时 是待定把。大路黄灯组 instant 生鲜本能没有那些添加剂，不过呢，除了鲜鸡肉、鸡肉粉，鲱鱼粉和火鸡肉粉，来源不明啊，质量参差不齐。还有那些鹰嘴豆和豌豆，不仅可能会损害肾脏健康，有些狗狗还对这些东西特别敏感，一吃就拉肚子，苦不堪言。至于迷迭香萃取物，表面上是安全的，但是呢，如果你的狗子是个高明宝宝，那还是比他为妙。 precious life 犬用宠物零食添加剂出现了 四次，阎王爷都不敢这么造了。山梨糖醇是甜味剂，对于大多数毛孩子来说安全，但是呢，一旦摄入量过多，就会导致消化不适，让狗狗的肠胃翻天覆。 盐的含量更是个大问题，不管是人还是狗，吃多了肾脏都要拔拔光。这个狗粮还加了山梨酸钾这种防腐剂，这玩意人都不吃，你竟然给 狗吃，真的是隐患重重，坑狗不浅，推绑不中冠能的优护美毛成年期全价小型犬粮添加剂出现一次，这个宠物饲料复合调味料里头的化学和人工成分可能是大杂烩，具体成分呢，就是一笔糊涂账，有一些肠胃比较脆弱的狗狗呢，还是尽量，不过呢，吐槽归吐槽，我还是很公平的，这款狗粮里有好的成分要表扬，大部分都还是 ok 的。 这个里面的鸡油还有鱼油啊，是脂肪酸的好来源，对狗狗的皮肤还有毛发健康有帮助，让鱼油富含欧米伽三脂肪酸，对于狗狗的小心心是比较有益的。但是问题也是来源不明，还有抗氧化剂用的具体是什么也不是特别明确。放入黄榜 members max 宠物零食，鸡肉牛皮解谷添加剂出现了三次，我看不懂，但是我大伟正牌，这不是狗子 磨牙的玩具吗？搞不懂啊！这个丙三醇和氧化钠都要适量摄入，添加了丙三醇的猫粮呢，就已经惹出过中毒事件了，狗子也要小心，谁知道会不会中招呢？而山梨糖醇作为甜味剂， 盯着甜蜜，但是呢，过量的会让狗子变成马拉松选手啊，就是一直长途奔袭跑厕所，没有训练过的狗子不会定点上厕所，所以呢，主人就准备好收拾一片狼藉吧！ ok， 那 我们来做个技术总结啊，爵宴的这一款纯粹鸭肉配料表是干净清爽，狗狗可以放心大胆的吃啊。好像绿灯组的比较有限，就只有这一些了，黄灯组的呢，是以下这些，我觉得呢，这些就 像是我们平时人类啊，会偶尔解馋，撸个串，吃个火锅啥的，这些呢，建议可以换着吃，不要每天都吃。那红灯组的这些呢，我觉得就像是在给狗狗吃那种每天我们吃的添加剂非常多的食物， 那狗命也是命啊，保命要紧。所以呢，这个系列下面的这些红灯组，我建议大家在选择的时候要谨慎一些，能不选还是不要选。 ok， 本期视频就做到这里，如果觉得对你还有毛孩子有帮助的话，记得点赞评论加关注哦！

宁愿吃御制菜也不再点外卖，五年山姆老会员带大家看看御制菜该怎么选，看完这篇都懂了！薄荷风干牛肉口感偏油偏咸，牛肉和菌菇都是油炸过的，不过牛肉是整切的，用料扎实有嚼劲，薄荷味很淡，菌菇口感一般不入味，整体不推荐。腌笃鲜 排骨块头大，咸肉肥瘦刚好，笋脆嫩清甜，一口下去超入味，特别鲜，不是那种香精勾兑的鲜，是咸肉加排骨加笋慢慢熬出来的鲜汤煮的白白的，喝着暖胃，一点不油腻，老少都可以吃，这款值得一试。 番茄酸菜黑鱼片这是一款为懒人、上班族和小家庭量身打造的御制菜，五十九点八元就能吃到。番茄加酸菜两种经典口味，肉质嫩滑紧实，没有土腥味，就是番茄味和酸菜味不够浓，鱼肉会有小刺，整体不错，性价比高。牛肉毛肚锅 是为重麻辣爱好者和懒人打造的快手火锅，汤底浓郁挂味，毛肚脆爽弹牙，肥牛肉味好吃是真的辣，喜欢吃辣的推荐入手，是麻辣爱好者的福音。

发现没有，我们在逛山姆的时候啊，连一条活鱼都没有。相反，我们在逛河马的时候，到处都是活蹦乱跳的，就像水族馆一样。同样是大卖场，他们的反差为什么这么大？其实这两家是严重的销售逻辑，山姆 是食品安全压倒一切，鲜活是河马的流量密码，山姆冷冻产品是不是营养就流失了？其实山姆采用的是极速冷冻，从捕捞 到全程冷链都在零下十八度，所以它的营养一点没流失。对于河马的鲜活模式、散养技术、温度、湿度都有极大的考验，稍有不适，它的死亡率非常高。所以我们回到最初的问题，谁更好？从我角度来说， 没有对与错，没有好与坏，就是根据你的需求点。如果你是买给老人孩子，你是想做剩一片，追求极致安全， 不想用抗生素，那山姆是你的不二选择啊。如果你想做清蒸或者做家宴，追求现杀，或者对待孩子体验现杀的乐趣，那河马的活性就是不可替代。那问题来了，你是活性派还是冷冻派？请在评论区告诉我，关注岩哥，食品安全不迷路！