粉丝3704获赞2.3万
相关视频
24:40
01:56165坎坷不平
02:09查看AI文稿AI文稿千万不要听一些所谓的专家瞎忽悠，说吃咸菜会导致癌症，你千万不要再被忽悠了，这个说法他并不科学，特别是一些肠胃不舒服的人群。 曾经啊，我听到一个关于咸菜的事，说起咸菜，大部分人都会想到他的咸和口味是不是？那你知不知道，咸菜他可不是单单的只有下饭菜那么简单， 他还有着一些特别神奇的作用。在年前，我去拜访了一位养生专家，也是一位长寿的老人，我看到他的时候，生龙活虎的，看上去像小伙子一样，一点都不显老， 我就好奇的问他，为什么您能这么的长寿？然后他神神秘秘的跟我说，只要每顿都吃一点咸菜就可以了。我听到之后非常的震， 我心想这是什么原理啊？然后他深思熟虑了一会，偷偷的告诉我，原来啊，咸菜中的盐分和微量元素，他通过一系列的化学反应，能够生成一种叫青霉素的这种抗生素， 照这样来讲啊，每顿吃一点，就可以让我们身体的免疫力强起来，预防一些疾病。你想一想啊，咸菜作为我们日常餐桌上必备的食物， 他竟然还有这么神奇的作用。长寿老人们，每个人都吃一点咸菜，他们就能够保持身体的健康，让他们活得更加长寿， 这就是最好的证据了。而且对于一些肠胃不舒服的人来说啊，消除炎症他并不是难事，你只要每顿饭都吃一点咸菜， 咸菜中的钠的含量他会有一点上升，但是之后他会慢慢降低，你也不用太担心。所以呢，如果你想长寿健康，你不妨去试一下，每顿都吃一些口感特别的咸菜， 还有就是你要吃咸菜啊，最好是越久越沉越好，对身体啊，只有好处没有坏处。我是冯老师，关注我，让你的健康长寿之路走的更长久。
429梓汐-专注营养 信息咨询
01:41查看AI文稿AI文稿不要听有些专家瞎忽悠，说吃咸菜会致癌，别被忽悠了，这个说法呀，不科学，特别是对于肠胃敏感的人群。今天我想给大家分享一个关于咸菜的故事。 说起咸菜，很多人都会想到它的咸味和口感对不对？但你知道吗？咸菜可是有着神奇功效的。之前啊，我去看望我老家的一位长寿老人，我见到他的时候，看他活蹦乱跳的， 看起来和年轻人差不多。我好奇问他长寿的秘诀，他半开玩笑的说，其实只要多吃咸菜就可以了。我听到以后非常惊讶，我就问他为什么呢？ 脸上露出深思熟虑的表情，然后告诉我一个奇妙的秘密，原来啊，咸菜中的盐分和其他微量元素可以通过一系列的化学反应生成 青霉素这种抗生素，这样的话，吃多了就可以让身体内部的抵抗力强起来，预防疾病。你想想看，咸菜就是这样闻名遐迩的美味食品，居然还带着这么神奇的功效，长寿老人们 每天吃咸菜，能够保持身体健康，活得长寿，这就是最好的佐证了。对于那些肠胃敏感的人来说，消炎并不难，你只需要多吃咸菜就好了。虽然在二十一天里啊，咸菜中的钠含量 会有所增加，但之后会逐渐降低，你也不必过于担心。所以，如果你也想健康长寿，不妨多吃一点口 口感独特的咸菜吧。如果你要吃咸菜，最好是越久越沉越好，对身体啊也越有益。我是丁主任，欢迎关注我，带你提升健康认知！
5.5万23761641663
00:53查看AI文稿AI文稿一定要多吃咸菜，不要因为几个所谓的专家就把我们祖先传承下来的智慧给扔掉了。初三毕业班体检，我班里一半的学生体重超标， 医生说这是因为孩子们只喜欢吃肉。我妈妈从小吃咸菜长大，今年八十五岁了，身体特别健康，精气神真的比很多年轻人都好。 我们可爱的祖国有着丰富多样的腌菜传统，东北的酸菜，山东的糖醋蒜，重庆的榨菜，这都是承载历史的美食。 如果担心亚硝酸盐摄入的太多，可以在腌制二十天以后再吃。更主要的是，咸菜在发酵的过程中能产生很多的益生菌，对人体健康特别好。通常人在吃咸菜配稀饭呢？
99关关读书学习
01:32查看AI文稿AI文稿一定要学会吃咸菜，先看完这条视频，千万不要害怕吃咸菜，咸菜他有多棒，看完整条视频你就明白了，打脸那些所谓的专家，建议你呢点赞收藏起来。 我们祖国呢，地大物博，咸菜文化呢丰富多样，像东北的酸菜呀，山东的糖蒜呀，重庆的榨菜呀， 潮州的萝卜干呀，这些历史悠久的食物呢，曾让祖先从中受益，可如今呢，某些所谓的专家却声称咸菜含有大量的亚硝酸盐，然而我们的食物中也存在着苯钾酸钠和一堆防腐剂， 而这些专家呢，却从未提及。如果你真的担心亚硝酸盐，完全可以选择用海盐进行腌制，并且呢等待二十一天左右，然后呢，你就可以放心享用了。咸菜 菜在发酵的过程当中呢，会产生丰富的益生菌，这个对我们的人体呢非常的有益，通过摄入益生菌呢来维护我们的肠道的菌群，而这个肠道健康呢，占据我们身体的百分之七十的免疫力，我们的祖先真的是了不起， 现代文化让汉堡，薯条，炸鸡，可乐占据了餐桌上的重要角色，但是呢，我们拥有几千年的饮食传统，却被只有几百年历史的西方饮食文明所忽视。 别再害怕吃咸菜了，咸菜对我们的健康有着巨大的益处，每天呢适量的享用一些咸菜，迎接健康的生活。如果你也有营养或者健康方面的问题，可以进我的主页的粉丝群报名，我会抽空给你免费解答。
338李姐-大健康
01:56查看AI文稿AI文稿媳妇，有些专家说吃咸菜会致癌，是不是真的呀？不要听有些专家瞎忽悠，说吃咸菜会致癌，你别被忽悠了，这个说法不科学，特别是对于肠胃敏感的人。我给你分享一个关于咸菜的故事。 在中国传统文化里，咸菜他被认为是一种寿命长的食物。有一个古老的故事，就讲了一个关于长寿老人与咸菜的关系。据说呀，在明朝时期， 有一位名叫李九龄的老人，他已经活到了一百岁。当人们问他长寿秘诀的时候，他说他每天都吃咸菜，他说咸菜可以帮助他保持健康。这个故事传开以后， 咸菜就成为了中国传统文化中的一种长寿食品。虽然现代科学还没有证明咸菜真的可以延长寿命，但是咸菜里含有丰富的盐分和维生素，可以帮助我们身体保持健康。所以咸菜在中国的饮食文化里一直扮演着重要的角色。 你想想看，咸菜就是因为它独特的口味和营养价值，是不是被很多人喜欢，而且还被认为是一种神奇的食品。那些长寿老人们的饮食习惯其实是很有研究价值的，他们几乎每天都会吃咸菜，这种做法被认为是保持身体健康重要因素， 这种现象成为了最好的佐证。那肠胃敏感的人也可以吃吗？当然呀，肠胃敏感的人非常可以吃咸菜。虽然咸菜里的钠含量在二十一天里它可能会增加，但之后会逐渐降低， 因此你要是吃了，你也不用过于担心。如果你也想保持健康，或者是延年益寿，你可以试试多吃一些口感独特的咸菜，但是如果你想吃咸菜，最好选择保存时间更长、 味道更重、质地更紧实的咸菜，因为这种咸菜对我们的身体才会更好。我是丁主任，欢迎关注我，带你提升健康认知！
185重庆龙成
01:30
03:56查看AI文稿AI文稿吃咸菜对人体有什么好处？大家不要听一些所谓的专家忽悠你说吃咸菜会致癌，会得什么心脑血管方面的疾病，这个说法其实是不科学的。 提到咸菜，大家立马会想到它是胭脂品，是一种对人体不健康的食物。那么今天我跟大家分享一个有关咸菜的故事， 你知道吗？咸菜有一个非常神奇的效果，开胃口，提高免疫力。我呢有个舅舅， 他八十多岁了，生活在四明山区，他年轻时当过海军，现在他是吃全素的，每天都会吃一些自己腌制的咸菜。一般情况下，我们每年都会去看他，每次我们见到他的时候，整个状态 精神饱满，满面红光。我们好奇的问他有什么健康秘诀，他开玩笑的跟我们说，哪有什么秘诀啊，我吃的简单，吃点蔬菜加自己腌制的咸菜，吃咸菜还很下饭呢。 其实啊，平时我们可以多吃点咸菜，特别是早上，多吃它有利于胃口，有利于健康。 其实我也查过一些资料，咸菜其实是发酵食品，自己腌过咸菜的老人们可以证实，腌过一段时间后的咸菜有一个现象，那就是咸菜缸里 上面有一层白花花的霜，另一层霜是酵母菌，酵母菌不断和其他微量元素经过一系列的化学反应， 是可以生成像青霉素那样的天然抗生素，对我们身体极具有帮助。 我们多吃咸菜不但可以补充身体的有益菌，提高我们身体的抵抗力。你有没有发现，人在生病难受，没有胃口的时候，就特别想吃白白粥配咸菜，特别开胃，吃完了还很舒服。 你如果跟老人们讲咸菜不健康，他们特不理解，几代人都是吃咸菜过来的，都没病没灾的，好好的。 是啊，老一辈的人哪个不是吃咸菜长大的，以前每家每户都是腌几缸咸菜吃，都没有这个病那个病的。那时的咸菜， 他是我们传统饮食当中的一个重要的食谱。你看我们农村的一些长寿老人们，他们早上起来都爱吃一点咸菜，他们的身体也非常的健康。 我是宁波人，我们宁波人也都喜欢吃胭脂品，特别是腌咸菜、腌泥螺、腌臭冬瓜等，吃的不亦乐乎。我们宁波人有句俗话，一天不吃咸菜，两腿爽汪汪。 屏幕上的你如果有机会到宁波，一定要去吃一道宁波的名菜， 咸菜黄鱼汤，别提多香多美味了。那么吃咸菜不健康应该是西医的说法，其实他们说的也是对， 因为腌的时间过短，菜里的压硝酸盐含量非常之高啊。压硝酸盐确实对我们身体有害，这也是事实，也是科学的。 一次性吃太多太咸的咸菜，或吃一些没腌透了的咸菜，也真的会伤及我们的身体。 他们所说的腌制品指的就是这一类的吧，所以我们要正确的对待吃咸菜，吃对了，也就吃出健康了。关注我，抖抖音，路上画人生！
4887商友
01:54
01:51
