醪糟蒸鸡蛋，当早餐吃不长胖哦#养生食材 #补气血的蒸蛋
醪糟蒸蛋适合什么人群食用
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发布时间：2026-05-08 10:27
小可儿麻麻
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01:29查看AI文稿AI文稿醪糟可是宝，尤其醪糟蒸蛋对咱女人可好，每天早上就花个十分八分的给自己，你愿不愿意一直坚持下去，打成跟咱们平时蒸鸡蛋羹一样，这样废醪糟，这是绿色食品，只要你买的不是那种。哎呀，开不开呢，咋愁咕嘟嘟的。 来上一大勺，再来点细汤，两到三勺就行，随自己口味啊，这是去核的，枣也要枣核，我给他蒸熟的，上两到三颗。还有这种好枸杞，不用放太多，一次来个 来几根就行。我伙伴告诉我黄芪桂圆都行，我这是那个蜂蜜泡的人参片，我给他放上一片两片的。这些东西就选择上午喝啊，老早本本身是发酵的东西，本身就挺好，剩下就是平时蒸鸡蛋糕的水多少， 兑上水咱就按鸡蛋羹这样蒸就行。忘了看点了，好像也就是六七分钟吧，直接握荷包蛋也行，我爱吃这种鸡蛋羹的口感，吃这玩意愿意放点红糖，再放点红糖。我伙伴看我直播间卖醪糟，你特意给我发信息 告诉我要能坚持就好好吃。这个醪糟这玩意就是拿起来他就直接能入口的，但是对咱女人有好的吃法就是醪糟蒸蛋，我觉得最女人的吃就是终极吃法，能坚持就好好坚持。
264爱做美食的阿周
