竹门变美小技巧

刚下播紧急三十秒通知的事啊，所有的竹门孩子们集合，咱们不马上五十万粉丝了吗？搞点活动，整点小福利，所有在我直播间啊，在小红或者是小斗，只要是买了咱们的衣服的，你都可以去发 帖子，参与咱们的买家秀征集活动，咱们多发点那个穿上咱们直播间买的衣服好看的一个照片，大胆的秀出咱们漂亮的身材，美丽的脸蛋，无与伦比的审美。然后啊，带上咱们的，得带专属话题，竹门有竹，艾特我的小助理，啾啾啾！我们会每个月从帖子里面找一波幸运小朋友，所 所有这批发帖子里面，只要是说我看中你了，咱们就会给大家送正装的护肤品，还有正装的什么身体护理啊，大家不喜欢这个白白好物，香香好物么，咱们都送，而且你分享多的，认真分享的， 拍的好看的，我这送的更多，有些老熟人你都注意啊，就那几个点名，什么毛某，刀某芝芝某，咱们都都都整点实际东西。除此之外，我们哎选中的这一波帖子里边点赞最高的朋友们，我还会给大家送上我自己精选的神美好物，比 说我的 winter 耳环，咱们那个买不到的湿巾，咱们的整不着的胸针，很多都是竹姐的私藏好物，都中，所以赶紧把你的每一个图给甩出来吧，多发点帖子，把咱们的竹门发扬光大，看看谁是第一个被我选中的竹门小宝！

在经过一晚上的自然风干后，玛丽家的新房终于完成了全面的硬化。为了防止还未干透的水泥地面被家里的小动物们破坏，从而留下永久性的痕迹，玛丽还特意用纱网将整个房子给围了起来，毕竟这些水泥砂石可都是她和奶奶一点一点从几百米外的山脚下背回来的， 所以玛丽对此自然会格外的重视。完成地板的硬化工作后，下一步就该给房子制作门窗了。先用卷尺精准的测量出门框的长宽尺寸，接着根据门框的高度加工两根手臂粗的竹竿作为大门的门体，随后用螺丝沿着门帽的边缘在门体上画出相对精准的圆形标记。 接下来就可以用勺子沿着标记的内侧，将用于安装门帽的圆形笋眼给加工出来。将笋眼的内侧处理圆润后，再测试一下大小的精度，只要能刚刚卡紧门帽，就可以重复相同的步骤继续制作下一个笋眼了。 笋眼加工完毕后，下一步就可以用四根门帽将两根门挺拼接成为一个牢固又结实的门扇框架，只要这个框架能够与房屋的门框完美匹配， 那么接下来就可以用角铁对四个边角进行额外加固了。加固好框架后，只需要用螺丝将提前加工好的竹片密集紧凑的固定到门帽上，把中空的门扇给一点点的填充出来，这样马力就能得到一扇美观又素雅、结实又实用的简易竹门。 哈哈哈！ come on！ come on！ 来来来 啊啊！

变美变帅不用花大钱搞大项目啥的啊，这五个技巧，从脸到脚让你颜值飙升啊！一、头发无论男女，洗头前你先把它梳顺，减少掉发、断发发质和发量，好了，颜值提升巨大。二、眉毛根据你自己的脸型把眉毛修好，画好 眉形，对了，你整个脸的立体度都能上来啊。三、防晒最低成本变美变帅就是预防大于修复，男生也要涂防晒啊，不然你那个斑点皱纹啥的都来找你。四、练背练练背部肌肉可以防垮脸啊，别只练胸肌，胸练的过度了，容易圆肩， 需要背部的肌肉对冲一下，脸才不会垮。五、鞋子干净是底线，你再贵的鞋脏了也是白搭，穿个黑色白鞋会让人觉得你很邋遢。

哎呦，我走猫啊，我把猫走的哇， 把这个猫吃在咽下子。咽下子肯定的，我真的不得走下去得死了。你见你开始走到狗狗门了哈哈哈，走哪好远哟。哈哈哈， 他好傻人呐。他到后头去嗨搿。 你买的真好吃。我姐姐送的我姐姐送的。搁个盏子把盏子搁个管子嗨走。又叫他走啊，我走啊，管子啊。 哎呀，中午摸的黑了，把我摸起来了。来吃午饭还黑了。煮点老肉再炒葱头儿。 葱头切两边，倒一点生抽， 打呼噜的不习惯。 炒个火腿肠啊。那冰箱有没有老家？我们老家我们来的，叫我跟你炒一下子 好冷。菜菜串串吃吃点。 哎呀，我真的跟你不敢理的了，我觉得你们听到您这儿都蛮累。嗯，陪人的。早 啊，真的是好难的酒啊，过得好点儿。 你一个人买得起啊。这啊，你见得起我噶，我是强困些。

艺考生教你如何一个月低成本变白，连屁股蛋、脚底板、胳肢窝都是变白的那种！全程无管，要是无管的话，我跟日本人生八十八个儿子。疤痕体质，身上有疤的姐妹们，我真的是挖到宝了！夏天想穿短袖短裙，但是身上有疤痕特别影响心情。之前用过不少的去疤产品，要么黏糊搓泥，要么肤感差没什么改善。直到我遇到这款 z c 祛疤膏， 它是械字号认证，母婴级别，成分温和安全，用着特别放心。里面添加了医用硅酮成分，可以修复疤痕，保湿锁水，还能软化疤痕，快速成膜。它的质地清爽不黏腻，吸收速度很快，涂完不用等很久，肤感也很舒服，坚持用一段时间，疤痕的颜色就会慢慢变淡，还能改善凸起，舒缓增生。对手术疤、剖腹产疤、 磕碰疤都很友好。而且这一只二十克可以用很久，性价比还是蛮高的，不输大牌。不管是疤痕体质出过留印，还是日常磕碰留下的痕迹，有需要的姐妹真的可以放心试一试。然后就是这个尿素霜，如果是身上有鸡皮摸着麻麻赖赖的，就 很刺手的那种，你洗完澡用它抹一抹，尤其是像胳膊肘啊，波棱盖啊这些地方，这些地方你就多抹抹，你就半个月试试，真的半个月下来，胳膊腿啊，完全是又白又嫩的那种，你就可劲穿个小裙子，根本就不用担心露胳膊露腿啥的那种。 最后一个就是这个 cc 家的脱敏膏，巨适合爱喝咖啡奶茶同学，温和淡化牙渍牙黄，坚持用，牙齿会透亮很多，清爽的味道一点都不辣嘴，持久留香，温和不刺激。 主打调节日常菌群，预防蛀牙、牙结石。日常早晚刷一刷，既能深层清洁，又能养护牙釉质。刚开始用会有微微的清爽感，适应后超级舒服，全家都能用。学生党的日常刚需真的可以闭眼入！以上我说的这些真的是我自己亲测过的好物分享，希望大家都可以尝试一下。

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原来瘦脸也是有斜修的，正统瘦脸少吃多动做瘦脸操，结果脸不仅没瘦，还拉扯皮肤长纹纹。模特闺蜜教我的斜修瘦脸。 咬住一只筷子，向上抬起做一分钟，下颚线越练越清晰，嘴唇顶住筷子坚持一分钟，法令纹越来越远。咬住筷子抬头六十秒，双下巴越来越小，咬住筷子向两侧提升各六十下。脸越练越紧，赶紧打卡跟练！

男生划走女生近，但凡你往下一滑，就再也刷不到这么实在的变美干货了。这期是专为普通人定制的变美框架，学会了也能让你成为人群中的一眼美女。首先就是体态，像我们看别人第一眼通常不是五官，而是体态。 含胸驼背的本质就是背部肌肉群无力。教你一招，只需要像这样每天靠墙站十分钟，可以激活我们的背部肌肉起，太好了，别人光看背影都会觉得你是美女。然后就是头发氛围感，美女的秘诀就是浓密柔顺的头发，想要成为发量王者，你就多吃这几种食物。 洗头前可以用椰子油混合护发素，当发膜洗完头发真的又顺又亮。还有就是要多打扮自己，像不太会化妆的姐妹可以简化化妆步骤， 像我一样干皮瑕疵皮的底妆可以换成又润又有遮瑕力的。想到我之前妆前又是保湿又是遮瑕的，还容易卡粉，底妆服帖了，整个妆面都显得高级了。

艺考生教你如何一个月变成校园天才，绝对没有管骗人是 gay， 就 这么敢说！第一个就是这个俄罗斯的维 c， 喷它是真的超级方便，每次我洗完澡之后就拿它喷到身上，尤其是关节处比较暗沉的地方， 喷完之后打圈按摩几下，从现在开始喷到五六月份，露胳膊露腿的时候，你简直就是人群中的反光板。第二个就是这个千秀精粹水，第一次知道的时候还是艺考生老师给推荐的， 这个直接给到一个行，这是我们大学艺考的时候，压力超级大，加上青春期我熬夜爱吃一些碳水，再就是军训没做好防晒就晒得很黑很黄， 懂的都懂，老铁们就是直接睡前洗完脸，然后湿敷，隔十五分钟坚持个把月，甭管你是黑蛋还是茶叶蛋，用它直接给你爆改水煮蛋， 我现在都用第二瓶了，是真的有效果我才跟你们讲的。然后就是这个眼青春的眼膜，这个包装看起来确实是土土的，但是如果你前天熬了一个大夜，睡觉前拿它贴一贴， 第二天根本不会出现什么黑眼圈，而且它一点都不会干涩，最重要的是它才七毛钱！

为什么大部分女生都成不了鞠婧祎那样的大美女？那是因为你还没有开智普女一旦开智，美起来真的没有天花板。教你两个很旺女生容貌的小 tips， 让你从小美直接暴改顶美，刷到就证明你要变漂亮了！第一招，穿搭人生的最大捷径就是先打扮自己， 韩女只看穿搭就有一种不费力的精致感，不知道怎么搭的，可以先计算出自己的身材比例，光脚站在地面，夹住一本书，顶住胯骨中间凹槽处的距离，最后用腿长减去身长， 再对照这个图片，知道自己的比例，五五分，照超这个博主四六分。看这个三七分和完美身材的美女，你随便吧。然后是皮肤，韩女人均婴儿肌，谁能不羡慕？他们想要追求从里透出来的水光感，最注重的就是干净白嫩的皮肤，像我一样经常熬夜打游戏追剧的还爱出油爆痘， 涂再厚的粉底都遮不住。跟我一样的姐妹，平时可以用金银花水洗脸，早晚搭配含有水杨酸仁二酸的精华，祛痘淡印双管齐下，这是让脸蛋重回光滑的关键。别三天打鱼两天晒网，看看主播现在素颜干净的像重生了一样。 crush 都说没有不称赞的意义！

艺术生教大家如何低成本爆改素颜大美女，就是那种屁股缝，脚底板还有胳膊肘全都给你变白的那种。这期视频全程无广，如果有广的话，我就嫁给山区家暴男生，九十九个儿子长八十八个痔疮，我就是敢这么说， 如果我说的这几个不管用，你来先打我都行。第一个就是这个俄罗斯的 vc 喷雾，这个才十几块钱，就那种慢慢给你养的透亮，它这个不跟你玩虚的， vc 的 浓度真的很猛，喷一段时间之后脸上就不容易暗沉了。但是唯一有点不足的就是刚用的时候可能会有点刺激，在脸上会有那种灼烧感，如果皮肤扛得住，它真的可以从底子里给你变白。然后第二个就是这个 zocc 硅酮凝胶，几块钱一次，它的祛痘能力真的很给力， 那种红肿的痘痘涂几次就慢慢消下去了，就是刚涂的时候可能会有点油润感，不过吸收之后就好了，并且用能从根源上改善痘痘问题，让皮肤少长痘痘。然后第三个就是这个澳洲平价防晒里面的大容量王者，拥有 spf 五十加的高倍防护，能够有效抵御 uva、 uvb 紫外线，预防晒黑、晒伤和光老化， 满足各种户外、军训等防晒需求，而且还是母婴级别的，这么大一大桶，用着根本不心疼。然后夏天快到了，你用在你的全身上下的经验推荐大家都可以试一试，拜拜！

办公室别再久坐发呆了，三个小动作悄悄变好看。每天咬住筷子往上抬一抬，坚持下来，下颌线会越来越清晰。 每天用嘴唇夹住筷子，保持六十秒，法令纹会慢慢变淡不少。每天咬住筷子轻轻抬头六十秒，双下巴也会越来越不明显。不用器械，不花钱，上班间隙就能练，坚持一周就能看出变化。

为什么大部分女生都成不了像 baby 那 样的大美女？那是因为你还没有开智，土女一旦开智，美起来真的没有天花板。教你两个很旺女生容貌的小 tips， 让你从小美直接爆改顶美，刷到就证明你要变漂亮了！第一招，穿搭人生的最大捷径就是先打扮自己。韩女只看穿搭就有一种不费力的精致感，不知道怎么搭的，可以先计算出自己的身材比。 光脚站在地面，夹住一本书顶住胯部，测量从地面到书本最顶端的距离，这是真正的纯腿长，身长就是书的最上端到锁骨中间凹槽处的距离，最后用腿长减去身长， 再对照这个图片，知道自己的比例，五五分照抄这个博主四六分看这个三七分和完美身材的美女你随便吧。然后是皮肤，韩女人君、婴儿肌，谁能不羡慕？他们想要追求从里透出来的水光感，最注重的就是干净白嫩的皮肤，像我一样经常熬夜打游戏追剧的还爱出油爆痘， 再厚的粉底都遮不住跟我一样的姐妹。平时可以用金银花水洗脸，早晚搭配含有水杨酸、仁二酸的精华，祛痘淡印双管齐下，这是让脸蛋重回光滑的关键。别三天打鱼两天晒网，看看主播现在素颜干净的像重生了一样。 crush 都说没有不称赞的意义！

男生划走女生进，但凡你往下一滑，就再也刷不到这么实在的变美干货了。艺术生学姐手把手教你养成这几个小习惯，让你轻松养成美女面相！ 首先就是饮食习惯，不要经常用单侧牙齿咀嚼食物，容易让那一侧的咬肌过度发达，就是人们口中常说的大小脸。还有就是吃饭养成细嚼慢咽的习惯， 原理就是大脑接收到位的反馈是需要一定时间的，细嚼慢咽可以提前感受饱腹感，这也是我从一百二十斤到现在维持九十斤的秘诀。 然后是养成打扮自己的小习惯，你会发现当你开始打扮自己后，身边的磁场都变好了。像我一样经常熬夜，有黑眼圈还长痘的，又不太会用遮瑕的，就可以像我一样直接选择遮瑕力强的粉底液。 就我当时拍写真被化妆师种草的，它是这种奶霜质地，遮瑕力就会比流动粉底液更强，我感觉只要不是特别严重的瑕疵，它都能遮个七七八八。我发现自从我打扮越强了之后，整个人都自信了，越来越爱出门了，这些钱包有点遭不住。

艺考生教你如何低成本变美，从小透明爆改三 d 剑魔脸，学会了让追你的克拉斯排到法国。首先我说明没有广告，如果有广的话，我跟日本人生八十八个儿子，并把他们拉扯大娶媳妇，我就敢这么说。第一个的话就是减肥， 这个的话不是让大家一味的去追求那种骨感美，大家要搞清楚自己瘦到多少斤，是既匀称又好看的， 可以用网上很火的这个自测法，用你自己的身高乘以身高再乘以十八点五，然后再结合这个嗯，怎么判断自己是大中小股价这个图，然后如果你是小股价的话就乘以零点八五， 大股价的话就乘以零一点零七一，如果是中股价的话，这个数值就是最适合自己的数值，然后，嗯，大家再根据这个数值去自己减肥， 减肥的话，大家如果是那种减的特别慢的，也可以试试帕梅拉三部曲，这个是我自己用下来，确确实实是很管用的。然后第二点的话就是护肤了， 因为咱们平时呃青春期啊，熬夜长痘，包括是姨妈期的时候，脸上坑坑洼洼的，一早起来出了满脸油，真的是很丑陋。大家可以试试这个 含酸的植物精华，这个叫雅妮子小绿瓶，是我当时的形体老师推荐给我的，就是尤其是大家脸上爱长一些小闭口痘痘包包的就可以用它，就你坚持用个一个月， 保证你变成一个白白嫩嫩的水煮蛋。他这个就是不管你是红痘印还是黑痘印，都能给你淡的干干净净的，直接让你皮肤亮了一整个度，然后素颜都是大美女的那种。 第三点的话就是穿搭了，穿搭的话可以教给大家我网购很多年的一个小技巧，如果你要是买裤子的话就去搜上衣，如果是买上衣的话就去搜裤子，那些博主肯定会用自己最顶的单品去搭配它们，这样的话你就能搜买到自己最心仪的产品了。