徒手登山是啥意思
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03:29查看AI文稿AI文稿哇哦，鸡皮疙瘩这一块，来看一下他有多高，天呐，该到了，应该就是他了， 他就是我们今天的主角，是吧，他要开爬了，他要从这里。哦， 他要从这里爬到顶上的红旗，这里存徒手。 哇，这是真纯徒手啊， 爬到哪了哇？很快啊，已经快到一半了， 他穿的就是普通的解放鞋，手就是纯徒手。 加油加油哦，来看一下他这有多高了， 他应该钻到这一坨的岩石后面去了，钻到里面感觉还安全点，走到外面真的太危险了。 又看到他了，又看到他了，他又出现了。哇 哦，来看一下他有多高，天呐，他从这里爬上去的，我了个天呐， 好厉害啊。 哇，看一下，看有多高，然后下面的人都在这里看着他的表演，这里还有很多人。 天呐，他怎么下来啊？
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01:06查看AI文稿AI文稿你们见过小学生徒手爬山吗？在几乎垂直的大山前，他就这样靠着自己的双手很快的爬到了山顶。经过采访我们才得知，男孩是个攀岩小能手，这种看似危险，实则一点也不安全的行为，才十二岁的男孩竟然做了好几年 了。亲哥提醒，专业动作请勿模仿！男孩平时主要是室内活动，像这种练习各种攀岩的墙体对男孩来说简直小菜一碟， 他是练习的同学里最厉害的，他们都觉得男孩是天选攀爬者。有一项练习是锻炼手部力量的，学生里大都只能做到攀爬一半， 这考验的身体力量很多。可轮到男孩训练时，他直接可以双层向上，然后完成后再顺势下来，嘴角上扬，轻轻松松。平时做引体向上，那更是都要负重二十斤。教练也夸赞男孩不只有天赋，还非常的有毅力。短短几年时间里， 男孩赢得了多项大奖，只要是有攀岩的比赛，就没有男孩不想去参加看看的。男孩父母对此也很支持，他们说孩子喜欢的就是最好的。爸爸说男孩从小就喜欢爬树， 现在更是越爬越高，他们都替儿子感到高兴。男孩也表示希望自己越来越厉害，攀登自己的高峰。朋友们都有什么自己的爱好吗？
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02:14查看AI文稿AI文稿全球最有种的五个男人 number five alex hanna 亚历克斯霍诺尔二零一七年，他在没有任何绳索和安全保护的情况下，徒手攀登上了美国优胜美利国家公园三千英尺高的酋长岩，全程只用三小时五十六分钟。 一条路，一次呼吸，一个失误就是死亡，而他活着走完了全程。他的故事被拍成了奥斯卡最佳纪录片龟缩老赤手登峰，被誉为攀岩运动的登月时刻。 number four 马克安德烈他被称为独攀天才。 二零一六年，他独自攀登了巴塔哥尼亚的托雷艾德峰，成为人类历史上第一位在冬季完成这一壮举登山者。不仅如此，他还是首位独攀塞罗托雷山脉三座主峰的攀登者。 然而，他的辉煌在二零一八年戛然而止。他与同伴在一次攀登中失踪，永远留在了阿拉斯加的雪山之上。 number three 鲍姆加特纳二零一二年，他从约三万九千米的太空边缘一跃而下， 自由落体中，他的速度达到了一点二五马赫，成为人类历史上首位突破音障却不依靠任何机械保护的普通人。他亲口说，有的时候你必须站到很高的地方，才能发现自己到底有多渺小。 number two 卢克艾金斯二零一六年，他从七千二百米的高空跳下，身上没带降落伞。他唯一的目标就是精准落入地面上一个三十米见方的安全网。 他掉了整整两分钟，最后背部落网，安全着地。这场挑战的名字叫 heaven set， 上天派遣，而他确确实实完成了一次从天而降的奇迹。 number one 安杰伊巴基尔二零二五年，他登顶了世界最高峰珠穆朗玛峰，整个过程没有使用任何氧气设备。 登顶之后，他脱下冰爪，换上滑雪板，在极度缺氧且遍布隐藏冰裂缝的死亡地带中，沿着陡峭的雪坡一路滑回了大本营，创造了一项需要突破人类体能与胆识双重极限的惊人成就，是人类登山滑雪史上最不可思议的一页。
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00:41查看AI文稿AI文稿不做任何保护，登山杖 成功自主登顶喜之峰，海拔六千二百零六。 成功自主登顶喜之峰，海拔六千二百零六。徒手无保护，短袖登顶。
02:37查看AI文稿AI文稿没想到我今天这个视频已经有超过一百万人看过了，很多人都在评论区问他到底是怎么下来的。恭喜你，凭实力刷到了后续哇，他又原路返回了。 他原路返回了，他爬上去后用了八分钟的样子，八分多钟不知道下来要花多长时间， 他站在上面，你说他害不害怕呀？他可能习惯了哈，应该不恐高啊。 他又出现在那个岩石缝里了，看一看他现有多远。 攀岩是当地苗族人代代相传的技能，主要用于安置玄关和采摘燕窝，男女都会，现在变成了给游客表演的固定项目。也是因为当地独特的地貌，格托河建设了国家攀岩训练基地，经常举行国际攀岩比赛。哦，他下山的路不要 哦，你看那个石头感觉很滑对不对？对，哎呦天呐，他穿的就是普通解放鞋，是不是解放鞋？ 哇塞，太厉害了，真的，来看一下这纯垂直的。 哇哇哦，鸡皮疙瘩这一块。他这表演给我们看的， 你看下的很快的，刚刚上去用了八分多，下来可能就五分钟都没有，最多五分钟，这就叫如履平地，真是如履平地，看到没？ 哦哦，好厉害。 看，他就这样划着这个船轻轻的来了，又划着这个船轻轻的走了。
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01:20查看AI文稿AI文稿爬泰山的想法在很多年前就有了，因为我是八岁的时候跟我爸爸一起出的这个车祸吗？然后爸爸在这场车祸中去世了，我也因此就是高位截瘫，不能带行走。 在做交通安全宣传时，有一次有一篇视频以我和我爸爸的视角去讲述这场车祸，在我爸爸的视角里就是他特别的后悔自责， 所以那个时候就一直成了我心里的一个结，就在想用什么方式才能让我在天上的爸爸就是 不用担心我，因为我真的害怕他真的会有这样的后悔与自责，爸爸很爱我。然后我就记得我爸爸以前在世的时候，特别喜欢带我去爬山，当平度的大座山啊，茶山啊都带我去爬过， 我就想着去翻越，翻越最高的山峰，如果能登顶，是不是可以向他证明，我虽然坐在轮椅上了，但我依然可以照顾好自己， 然后就一直有这样一个愿望和梦想就去了。但我登顶泰山那一刻，第一感觉是什么呢？就是我打破了残疾人的标签，我是一个完整的人了，我不再是一个没有用的人，然后也完成了心中对爸爸的那份执念，同时我也想表达，就是山里的风景真的很美，我替爸爸看过了。
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07:56查看AI文稿AI文稿不知道大家有没有在 free solo 的 视频下看到这样的争论，明明一个微小的失误，结果就是死亡，居然有人不认可无保护攀爬的难度。今天咱们尝试借用一个人的攀岩哲学，彻底聊透难度这件事。它的名字叫 chris sharma。 二零零一年八月，二十岁的 chris 完成了 realization 这条长达三十八米的路线，难度为五点一五 a， 他 因此成为史上第一个弯盘五点一五线路的人。如果希望所有人都能理解这条线的难点，我会这样去描述他。 这条线不是那种解开一个难题就能长时间休息的线路，而是从低端开始就进入了体能负债，后面只是不断扩大这个负债。 与其说你需要不断靠身体去解体，不如说你其实在和自己的代谢系统作对赌。哪怕这条线的攀爬动作单个拎出来都是报时 v 四到 v 五，但在这种长度和密度下，人的动作会变质，也会经历持续的身体拉长。在很长一段路上，每个点的质量 都只是刚好够用。这就是一种难度的描述方式，它代表的不是普通人无法承受的动作和技术。 那你该问了，无保护攀爬酋长岩 free rider 这条线难度是多少？业内公认是五点一三 a， 跟 real estate 相比，差了八个难度段位。在攀岩的世界里，难度是动作本身的技术要求，而风险是你搞砸的，后果有多严重， 这是两码事。 free solo 为什么震撼？不仅是因为这条线路本身有多复杂，更是因为不用绳子。 那攀岩难度到底谁说了算？差不多一百年前，德国人爬着爬着发现，哎，这块石头比那块难爬，但有多难呢？他没有标准。于是有个叫 vlog 的 哥们，在一九二五年搞了个六级制 罗马数字看着也高大上，但美国人不干了，你们欧洲那套太简单，我们这石头更多，六级根本不够用。于是一九五零年代搞出了优胜美的十斤制系统， 从五点零到五点九，结果爬着爬着，五点九也不够用了。于是五点一零，五点一一，五点一二，一路加到现在的五点一五 d。 法国人也很个性啊，他们搞了个法式难度表，从一到九后面加上 a、 b、 c， 比如八 a、 八 b c 加。尽管难度系统乱七八糟，但攀岩圈目前评估线路的核心逻辑基本一致，难度是评价动作技术本身。所以你说 alex 徒手幺零幺大厦很难吗？客观说法是，动作技术不难， 但风险很高，达到了普通人无法承受的高度。如果你还没开始攀岩，只认识一个攀岩很久的朋友，那他最不愿意被问的问题一定是，你能爬什么难度？ 对方答案很可能只是淡淡的一句，我不太关注等级，那你肯定想了，不看等级，那你攀岩干嘛？难道不是为了升级吗？在一次采访中， chris 对 攀爬等级的看法很清晰，等级在你刚开始的时候，对衡量自己进步是有用的， 但随着你变得更有经验，等级有时会毁掉攀岩的乐趣。我现在更喜欢把线路爬的漂亮，而不是追数字等级。就像餐馆菜单上的五级辣度， 宝宝辣、微辣、中辣、特辣、变态辣，只是帮你快速判断今天该吃点啥，而你那一天，大概率不是去餐馆。评估自身对于辣度的忍耐极限。 但问题来了，几乎所有新手都会把难度当成评估自身水平的工具，而追求等级的快速提升，正是新手最容易进入的误区。就像 chris 刚才讲的一样，这事怪不了他们，因为刚开始爬的时候，等级就是新手唯一能抓住的东西。你需要一个清晰的进度条。 今天爬到 v 二，下周 v 三，这种感觉特别爽。更何况在新手期，你的身体调动攀岩可用肌肉的目击能力一日千里，可能第一天 v 零都费劲，两周以后 v 二就稳了。这种看得见的成长会让人上瘾。新手需要正反馈，但转折点一定会来 往往。就在你觉得我已经挺会的时候，你突然发现，等级他不说人话。爬了一段时间以后，你突然发现， v 三有的限你秒过， 有的线很难上去。而同一家馆，这一周重新找了电线员开的 v 二，比上周的 v 三还难。换个延管，你原本稳稳的 v 三，突然变成了只能爬 v 一， 你开始怀疑是我出 bug 了吗？ no！ 等级标的是这条线的综合难度，但他告诉不了你具体哪里难。比如有些线难在起步，有些线前面简单，但结束点很难抓。有些线适合高个矮个子，根本够不着。有些线吃核心上至，力量再大也是白搭。结果就是，同一个 v 三，对你来说可能是 v 二，对别人可能是 v 四。 而且更扯的是，不同严管定级标准不一样，这时候你就会意识到，等级他的信息量太低了，他就像天气预报， 只告诉你明天二十度，但不输有没有风，空气质量好不好，以及是否下雨。凭借这点信息，你根本不知道穿什么上班。然后你就会经历攀岩里最微妙的一次认知转变。某一天，你爬完回到家，突然意识到，我今天一条南线都没过，但我感觉爬的更好了。 这话听着很悬，但每个爬过一段时间人都经历过，什么叫爬的更好？不是结果，而是过程里的细节。同一条线，这次你调整的更少了。某个动作上个月只是勉强能做，今天自然而然就做好了。虽然有些线还是没过，但你清楚的知道为什么掉。 这些变化，等级系统根本记录不了，但你的身体知道，你的大脑知道。而且如果有老手在旁边看着，他一眼就能看出来你比以前强了。 攀岩是从指尖到脚尖的全身运动，同时也是岩石上的舞蹈。他关乎力量，也关乎优雅。在纪录片 king lies 中， chris 分享过一个观点，攀岩不是征服岩壁，而是跟岩石之间那种对话。他全身心投入在攀岩，专注当下，而不是想着完成难度时 往往表现最好。他曾耗时四年，只为玩攀拉多尔多尔这一条线。在千百次的尝试中，他关心的不是什么时候过，而是今天又领悟了什么 等级。最大的问题是，他只反映结果，上去了等于成功，没上去等于失败。但攀岩真正有意思的东西，其实在这两个结果之间。 一条线的核心逻辑有没有被找到？有没有更省力的解法？一条线有没有暴露自己的弱点？是否通过研究这条线，能够让技术细节突破一点点，让短板补齐一点点？ 这些问题比过没过过的是 v 几要重要得多。能过一两条 v 四的线路，并不代表达到了通关 v 四这个难度级别的身体素质，也不代表习得了 v 四这个级别下所有的动作技术。 chris 在 二零一九年接受科莱明杂志的访谈中说过， 二十岁的时候，当然我会在意那个数字，现在我更在意路线的本身动作和所处空间。当 chris 首拍四 link line 的 时候，他已经四十一岁。 这条线让他印象深刻的不仅是玩攀的喜悦，更是这条线路最后一个难点。他说，大概是第五十四个动作吧，三个月里，我在那里钓了十六次。 chris 作为已经成名的攀岩家，为什么一次次的选择有可能爬不上去的线路？因为当我们爬的足够久，就会发现时间才是最稀缺的东西。 如果我们每次去盐馆只有两三个小时，爬哪条线不爬哪条线，就变成了一个战略问题。选线的逻辑会因此彻底改变，不是看哪个级别我能爬，而是看哪条线对我有用。这条线是不是卡我的短板，有没有我不熟悉的发力方式，会不会逼我停下来思考 是否让我感到不太好过？但很有意思，通过这些有用的线，一个个曾经是挑战的动作被留在了我们的身体里，我们不仅能清晰的感觉到自己和以前不一样了，也终于理解了等级只是某一刻，在某一条线某一种状态下的快照。他越来越不能代表我们的完整能力。 最后 chris 说过，相比完成高难度线路会赢得什么奖项，他更在意通过自发性旅行和对攀岩区域的不断探索，体验自然美学和新线路的创造过程。 而今年，他终于把探索的边界扩展到了中国。看到凯勒什签下 chris 作为产品创新总监，我们期待他即将把领悟了二十多年的攀岩哲学传递给中国的也有。
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