躺喂正确姿势
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10:24查看AI文稿AI文稿侧躺位该如何给宝宝去喂奶？喂奶的时候呢？怎么样才能让宝宝不堵鼻子？喂奶的过程当中我们应该怎么给宝宝换边？如果说宝宝容易吐奶应该怎么做？我们如何用侧躺位的姿势给宝宝喂完奶之后，拍完嗝，不影响宝宝去睡觉？今天呢咱们就用这一条视频给大家去讲清楚。首先咱们来学习下侧躺位哈。侧躺位 第一步我们先不管宝宝，很多妈妈呢，一来就是怎么着把宝宝往这一放，然后就往这一躺，让宝宝这样子歪着头，然后你就举着你的这个房子，然后就这么一会往上来，一会往下了，一会这么挪了，一会这么挪了，累的你 一身的汗，宝宝也吃不到，就算宝宝吃到了，他也是吃一会就吐出来了，吃一会，要不然他就睡着了，或者是吃一晚上你的眼睛又是溃了，然后又是红 又是斜的，像口红状一样，吃的时候感觉特别的不舒适，也不能做到他吃他的，你睡你的，整个喂奶都是特别累的。 侧躺位其实应该每个妈妈都学会，因为每一个母乳宝宝他晚上都会去吃奶。我们学会侧躺位之后呢，就是宝宝吃宝宝的，妈妈睡妈妈的，这个是一个比较完美的状态， 我们来看一下正确的做法。首先我们去侧躺位的时候哈，先自己要躺好，自己躺好的关键是我们的这个枕头有很多妈妈。侧躺位喂完之后，他的脖子感受不 ok， 他的整个手臂都是麻的，他的腿感觉也很 不 ok， 他的这个胯这个地方什么时候都感觉是非常非常酸的，这就说明你的姿势不对，你先把你的姿势躺对了，躺好了你去喂奶的时候，你才能够放松，从而才能让你的奶枕来的更快，宝宝才能吃到量更多。所以说我们去看枕头哈， 如果说你现在是枕一个枕头，你很舒适，那就不用管了。但是如果说你枕一个枕头，你的脖子也不舒适，胳膊也是麻的，那我们就去放上两个枕头，也就是这个枕头的个数高一点，就会让我们的整个身体，整个脖子这些是舒服一点的。然后我们躺好了之后，我们自己这样子，躺好了之后呢，整个身体全部都侧过来， 然后下面的这一条腿我们伸直，上面的这一条腿屈起过来，屈起过来了之后，两个腿中间我们加一个垫子，或者加一个枕头，加上了之后，你的这个腰部，你的这个髋关节胯的位置就会感觉更舒服一点。 躺好了之后，这个时候我们把宝宝放到你的这个身边，把它挪过来，一定要注意哈，一定要让宝宝整个身体全部都是侧过来的， 不要让宝宝平躺着，然后这么歪头去吃，这样子宝宝是特别累的，他吃不到会把你的眼睛吸出小白泡，你是感受特别疼的。把宝宝整个身体全部都过来了之后，他跟你的姿势是一样的，他也要下面的这个腿伸直，上面的这个小腿要曲起过来，他的整个身体是内扣的， 他是扣向妈妈的这个方向。扣好了之后，这个时候哈，我们去看宝宝的位置是在这还是在这还是在这 去看，一定是要让宝宝的这个眉心的这个位置，对着你的这个点点，是宝宝的眉心对着你的点点，然后我们扶着宝宝的这个后脖梗 这么一扶，他的后脖梗往前这么一推，宝宝是抬头的，让宝宝抬头去含。为什么要让宝宝抬头去含？如果说，比如说我们的点点是对着宝宝的嘴，宝宝一吃是不是堵住鼻子，如果对着宝宝的这个鼻头，哎，宝宝这样子抬头去含，就可以把我们的这个鼻头让出来。如果我们 侧躺位对着宝宝眉心的话，宝宝抬头就要抬的更高更多，然后他这么去含，就更不容易堵住宝宝的鼻子。这也就是为什么我们家老二哈我用这个方式方法，我的这个是 c， 也不算是很小，但是也不算是特别大， 用这样子的方式方法，从我们家老二出生的那一天开始，都是他吃他的，我睡我的，这样子，妈妈晚上喂奶，他是不累的一个状态。所以说一定要对着宝宝的鼻头，或者是对着宝宝的眉心 看宝宝的这个状态，然后把他往前这么一推，他这么一抬头，然后就含到的更深，这一步是很重要的。我之前发这个视频，很多妈妈说，哎呀，那宝宝的脖子能抬吗？宝宝的头抬的可好了，你说是让他这么这样子去抬头，他支撑不起来，他这么侧躺着，他这么往后仰头，不能 算是抬头，他仰头他有什么不会仰的？所有的宝宝都会仰头，你们家宝宝要是不会仰头，还奇了怪了呢？去试一下哈，不要着急，去尝试个两三次，每个宝宝都是可以学会，每个妈妈也都是可以学会的哎， 一起过来之后，然后呢？对好了之后，然后把宝宝哎，他开始张嘴的时候，把宝宝这么一推，他就一抬头，然后这样子就含住了，含住了以后，有些宝宝不是吃着吃着就嘟嘟嘟嘟就转过去了吗？ 准备这样子的一个毛巾卷，这样的一个长毛巾，然后我们把它卷成这种毛巾卷的这样子一个状态，然后宝宝含上了之后，把这个毛巾卷使劲的塞到宝宝的这个 身体的这个后侧，给宝宝顶住就 ok 了。顶住了之后哈，同志们，我们看不要让这个毛巾卷住宝宝的头，我们的这个手也不要这样子拦住宝宝的头，因为万一宝宝堵住鼻子，他自己会往后撤退的， 可是如果你把他的这个头堵住了之后，他就没有办法往后撤退，这个也是一个安全性的问题哈，这样子全部塞好之后，宝宝吃好之后，你就在这边 可以玩手机了，可以打游戏了，干嘛都行，就是不要去储存厌食，让宝宝去吃就行。再一个我们看一下侧躺位该如何换边呢？侧躺位给宝宝换边，如果你跟我一样，你的房子是 b 以上的， 那我们去给宝宝换边的时候，可以把这个小毛巾稍微往这边放一点，然后让宝宝成一个四十五度这样子的一个角度，这个时候我们这边的这个房子 过来，然后呢宝宝啊啊吃的时候一推，让他抬头去吃我们这边的房子就 ok 了，这个是房子有一定大的这个程度的哈，可以这么去做，他就不需要换边，妈妈也不累，宝宝也不累， 如果说这样子做你做不到，你这个房子容易堵，那么呢，我们就正常的去换边，但是我们记住一个原则，我们给宝宝去喂奶的时候换边， 换自己不换。宝宝很多妈妈换边是怎么着？坐起来了之后，然后把宝宝叮叮咣啷的抱到另外一边，是不是一抱宝宝，宝宝又吐奶，这乱七八糟的一折腾，宝宝也睡不着了，你也睡不着了。所以说我们去换边的时候呢，把你的位置换过去，我们这样子哎， 把你的枕头拉过去，宝宝还是在这个位置哈，他还是在中间变。然后呢，我们换到这一边，换过来了之后，下面的腿伸直，上面的腿屈起过来，这个枕头一拿，然后 一起宝宝转过来，转过来了之后，扶着他的后脖梗往前一推，把嘚一含，后面一放，继续吃， 这一边就 ok 了，这样子宝宝他就不太容易吐奶。宝宝吐奶的原理是什么呀？宝宝吐奶的原理就是因为他的那个胃，他的那个奔门还没有发育好，他是松弛的，他稍微那个姿势一大一动，他就容易把肚子里面的奶给倒出来，所以容易吐奶。这样子的方式方法，宝宝没怎么动，就是我们辛苦一点爬过来，然后宝宝他也不累， 然后你也不累，宝宝吃的也会很好。这个是我们喂奶的过程当中如何去换边？下一个咱们去看一下哈。如果说我们是侧躺位的话，给宝宝怎么样去拍嗝？到底要不要拍？应该怎么样去给宝宝拍嗝？给宝宝拍嗝这件事情哈，我在很多视频都讲过，就是 拍不拍，要不要拍嗝这个事情要看宝宝，每个孩子都不一样，就是没有一个视频能说拍或者是不拍，不能这么绝对。如果说你们家宝宝每次吃完你的奶 拍嗝，他也不会吐奶，他也不会说睡上二三十分钟就突然的暴哭，突然的大哭，一大口奶咕噜就出来了，如果他每一次吃完他睡着都没有这些情况，那就不用拍，这样子的宝宝不需要拍。 但是如果说你每一次给宝宝喂完之后，他都睡着了，然后不给他拍嗝，但是过上十分钟，二十分钟突然的暴哭，然后大口大口的吐奶，那就肯定是要拍的。只是我们睡觉的时候给宝宝去拍嗝，可以稍微调整一下。 给宝宝拍嗝的时候不是有两个这个枕头吗？我们这样子给我们的枕头做一个这样子的一个斜坡的一个角度，差不多四十五度的一个角度，然后我们把宝宝慢慢的去挪到这个斜坡上， 挪上来了之后，把宝宝的整个身体这样子侧过来，侧过来了之后，这样子去从下往上的去给宝宝这样子拍，这样子去拍拍拍拍拍，哎，他的嗝打出来了一个两个嗝 出来了之后，然后他慢慢的也睡着了以后，我们再去慢慢的把它挪下来，放下来了之后，然后我们再去让他睡觉，可以 让他平躺的这样子歪头去睡觉啊，这样子是一个比较安全的方式方法，当然其实你完全给他这么侧躺过来，这么去睡，等他睡着了之后，再把他平躺再去歪头也是可以的，也是没有问题的。我们再给宝宝往下去放的时候，如果说 我有点醒，就是有点把他给弄醒了，这里要注意哈。顺便给大家教一个哄睡的方式方法，这个叫做五 s 安抚法，里面的前面的两个 s 就是 我们一个手这样子扶住宝宝的这个胳膊，把它扶紧，另外一个手在他的这个小屁屁上往前去推，晃动他晃动的幅度不要太大，然后同时发出 的白噪音，或者是 嗯的白噪音。 为什么这样子哄睡有用？宝宝在妈妈的子宫里面的时候，他是包裹感，首先手压着他包裹感，第二个在妈妈的肚子里面，他是有晃动感的，他在羊水里面他是晃动的，这个是模仿的晃动感。第三个发出的白噪音，嗯，也好，虚也好，就是在妈妈的子宫里面听到的白噪音的声音， 这样子去帮他哄睡就会哄得很好。因为晚上去睡觉，我们再把他抱起来，满屋子的去转去摇，去哄，妈妈就别睡了，好不容易把他给哄睡着，你刚躺到那个地方想半天，哎呀，脑子乱七八糟的一堆事，然后半天睡不着，好不容易睡着，他又醒了。 对于妈妈来说哈，我们追奶的妈妈也好，或奶量不足的妈妈也好，你的睡眠是特别重要的，所以说我们要想尽一切办法，尽可能的偷懒的方式方法去哄睡， 不要用那些什么萝卜蹲呀，什么抱着宝宝满屋子的摇啊，满屋子的走啊，不要用这种高级别的哄睡的方式方法，一旦用起来之后，妈妈就别睡了。妈妈一天你还追奶呢，还想让你的奶量增 加，奶量不减少都已经是不幸中的万幸了对不对？所以说怎么轻松怎么来，哎，这样子给他哄睡着之后，然后我们自己也就抓紧时间去睡觉，抓紧时间去休息，这样子我们奶量才能维持到一个比较好的一个水平。 之前我给大家去教这个侧躺位的误姿势，很多妈妈评论区会说，哎呀，这么复杂，怎么怎么着了，这么一套动作太难了。什么宝宝是动的，这个假娃娃是不动的，因为我在这里没有办法给大家用真的宝宝去演示， 我当时给我们家两个孩子喂奶都是这么喂的，并且呢我也是指导了上万个妈妈去追奶，上万个妈妈跟我去追奶，都是很轻松的方式方法。所以说这一套方式方法，它其实是适合百分之九十九以上的妈妈的，但是遇到一种新的方式方法，我们一定要去尝试， 第一次尝试不成功是正常的，他毕竟是一个小小的小技能，他需要我们去有一点点耐心去练习一下，当你练习好了之后，其实他一点都不复杂， 就是几秒钟就能搞定的一个事情，跟宝宝都顺手了，然后以后真的是他吃他的，你睡你的，你对于喂奶这件事情来说就会轻松的很多，赶紧去试一下吧，试完之后有什么问题详细的打在评论区，我来帮你解答哦。
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