布瑞吉华尔街好运显化舞挑战分解教程
一二三四五 六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
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10:00查看AI文稿AI文稿ok， 我 们今天练习一下 bridge 的 华尔街啊，在练习之前呢，记得点赞关注啊，不然刷着刷着就找不到了啊啊，需要什么帮助的可以在评论区下方留言。 ok， 现在我们开始练习第一个八拍啊，首先身体面对右前方，然后做两个蹲 啊，然后再往左边做两个蹲，蹲啊，点拍，作为一个转换啊，啊，蹲蹲，换蹲 蹲，对吧？好，同时呢再加上我们的右脚杆啊，面对右前方抬右脚杆，面对左前方抬左脚杆啊，看，蹲蹲，蹲蹲啊，身体微微的往后做一个那个倾斜啊， 同时带一点下巴进来啊，蹲蹲蹲。好，然后呢，在我们转换的时候回到正面的同时呢，回到右前方的同时呢，然后左脚啊踩下来保持半蹲的状态，然后再收回来， 在右脚再收回来，在左脚同时身体做转移，对吧？好，那我们把前面连起来，五六七八蹲蹲转蹲 蹲，左回右回左，对吧？好，再来一次，五六七走蹲蹲，转蹲 蹲，转，左回右回左。好， ok， 我 们数下八拍，五六七八，一 二哎三四哎五哎六哎七八。好， ok， 手呢啊，右边往外面拨两次，左边拨两次，然后再单边一个右边左边右边右边，对吧？ 啊，这个播的时候注意一下你的手的之间的他的那个旋转啊，换手之间有点要协调一下，好吧，好， ok， 我 们现在把那个手和脚结合起来做一遍，五六七八一二哎，三四 五六七八。 ok， 好 好，第二个八拍呢，嗯，我们这个时候呢要站起来啊，首先站好，然后再蹲下来的时候，脚跟啊这个时候要往外做一个内八字， 同时呢第三拍的时候脚跟啊把膝盖打开变成一个外八字，好，哎，拍的时候呢，双脚脚尖回到中间来，然后四拍，这个时候 站起来，对吧？第四拍啊，五拍，左脚出去，六拍脚尖啊，在你的脚后跟后边放一下啊，第七拍往后滑啊，第八拍啊，是空拍啊，所以他拖的是两拍啊， ok， 再来一次，五六七八，站 蹲脚跟脚尖啊，邀上来啊，邀起来，好，左脚右脚再右脚往后退，对吧？好，我们出下八拍，五六七八一二三四 五六七八，好， ok， 手上的这个时候呢做一个交叉的，然后从下往上绕，绕一圈之后呢，然后放在胸前这个地方握抓住他啊，明白吧？啊？ 一二啊，这个地方要做一个停顿啊，三四啊，是没有动作的啊，所以手是抓住的，是身体在动啊，然后第五拍了，从里边啊绕手腕，然后呢变成一个那个打拳的一个准备 啊，然后呢这是五六啊啊，第七拍的时候呢，然后手腕松出来之后呢抬起来往里面绕一下的同时 推出去，往外推啊，往外推啊，预备走，预备走，一二哎三，对吧？这个地方是哎，三四啊， 好， ok， 我 们再来一次，五六七走，一二三四啊，三四，没有动作啊，这是五六了啊，预备，然后再是 七七八， ok， 好， 再来一次啊，五六七走，一二三四五六 n 七八， ok， 好， 然后我们现在把手和脚结合起来做一遍，五六七八 一二三四五六 n 七八， ok， 再来一次五六七八 一二三四五六 n 七八， ok， 那 第三个八拍呢，这个时候呢我们要，嗯，左脚收回来，收回来，同时呢然后呢蹲下来啊，把重心放到左腿，然后再站起来的时候呢， 把右脚跟垫一下，好，再又传到右腿去把重心然后在左腿的脚跟垫一下，对吧？这样交替去做啊对吧？啊？交替去做 有没有好？然后我们再念一下啊，五六五六七走，一二三四五六七八。好，在第六拍的时候啊在第六拍的时候呢这个时候呢 这个时候呢？然后右脚回到中间来就可以了啊。停那个七八两拍两拍啊，预备六七走，一二三四 五六七八。好， ok， 手上呢就推出去的时候就不要放下来啊，这个时候直接拳头握住或者是用手指头都行啊，用手腕啊去画啊手腕去画啊，往右边 画一圈往左边画一圈，对吧？总共三次啊啊右边左边右边啊啊一圈两圈三圈。好，然后第那个七和八的时候呢？往左边敲两次，记得收回来啊， 敲两次的时候你的头也可以跟着一起去迎合他去做啊，胯也可以做，都可以带进来，同时你也可以加蹲，都行啊，都没问题。好，我们把手和脚结合起来做一遍啊，五六七八一二三四 五六七八，行吗？好，再来一次五六七八一二三四五六七八。 ok， 那 第四个八拍呢这个时候呢？我们就 我们这个时候呢，脚上啊就直接左脚出去啊，左脚出去这个时候蹲着去做。走四步啊走走走走走四步一但不要那个腿，那个不要抬的太高啊，就小碎步就可以了啊。往前走四步一二三四就可以了啊。手呢 就是一个 money money 啊，从右边对吧啊？手呢就是一个收收收回来，对吧？啊？ 一二三四，慢，你们你们离，对吧？啊？然后再加脚进来啊，五六七五六七，走啊，你们，你们离， 对吧？啊？ ok， 你 这个时候你要是手和脚都做的很协调了，你可以这个时候加点头啊，比如我这个时候啊，七八 曼尼曼尼曼尼啊，都行，对吧？好，然后呢？呃，后面就是四排的 freestyle 啊，我是直接指出去 打开啊，然后再比个耶，它是五六七八一啊，或者是往上推一啊，想怎么摆一都可以啊，反而是一个耶，你自己表达就可以了哈， ok， 好， 我们数下八拍啊，预备五六七八，一二三四，好走，五六七八，耶， 好， ok， ok， 我 们现在完直数下八拍，五六七八，一二三四五哎六哎七，哎八， 一二三，嗯，四五六， 嗯，七八一二三四五六七八， 一二三四五六七八一， ok， 五六七八，一二三四五 六七 八一。
20教街舞的王老师
03:59查看AI文稿AI文稿今天我们来学一个 bridge 的 华尔兹舞。不是华尔兹舞，是华尔兹舞， wall street dance 准备开始吧。五六七走，一哒二，好，首先很简单，一呃一哒二，三哒四，稍减，然后手转过来， 五哒六哒七哒一，一哒二，三加四，五加六加七，一加八，然后是 一加二，三得四。好，手势开摁宽，让脚是内八，八字脚跟尖，脚跟尖快去掐侧就是拉在一加二，三得四， 一加二，三得四，好，然后继续五大六七，五大六七大八， 五哒六，七五哒六。手往外翻一下五哒六，然后七哒八的时候回来再往外翻一下，八，收住，五哒六，七哒八，好，然后继续转，一哒二，三哒四，五哒六。这个是当先是 当左左脚脚后跟，当右脚脚后跟，然后画圈。怎么画的呢？先是右前指过来，当右前指直到左边，然后再当从左到前到右指一下。 好，一共指了四下，一共指了三下。一六一二三四五六七七。转完然后八收回来八对八收回来，连在一起， 一二三四五六七八，嗯，然后八完之后就是 ready make money， 然后是一二三四五六。嘿，刷个刷个，然后呢？这个脚呢？又说一下，有点摔个的小感觉，就是内八内八的感觉。热冰冰冰冰 biu biu biu biu biu biu biu。 走自由。你吧的你的三思，你嗯你嗯你嗯嗯你嗯你嗯嗯嗯嗯嗯嗯。 um 每个那把那个那把猛嘣刺血，嗯，二三四很神猛，一二三四五六七。很简单吧。好，我们联赛 连在一起来一下来五六七走，一二三四是左手手先，左手一二三四五，一样七八， 然后是八完之后，然后是一开一二三四五六七八 一二三四五六七八一二三四五六。 a， ok。
05:32查看AI文稿AI文稿布瑞吉华尔街详细教学教会你好， 我们直接开始了，先说一下第一个八拍手的动作啊，你的左手端起来放在胸这个位置，然后右手啊 去往外拨，这里是一二两次好，三四的时候两个手调换一下方向，换到左边来，三四好，五的时候又换右手，五六的时候换左手，然后七八，右手再拨两次啊，再试一次，走，一二三四 五六七八， ok， 这是手啊，现在说一下我们的脚，我们的脚是打开的，一二的时候呢，我们的重心往后倒啊，这个地方往后做两个 rock 走一二好，右脚可以弯啊，三四的时候我们身体对着右后方， 然后往后倒，一样的。三四好，五六七八的时候注意一下，先左脚出去，五好换成右脚出去，收回来，再换成左脚蹲两次啊，这里是五六 and 七 and 八， ok， 这是脚和身体啊，现在连起来数一下，五六七走，一二三四五六七八好，这是咱们第一个八拍的动作，接着讲一下第二个八拍的动作啊，我们的手往外翻， 然后往内两个拳头啊，右手在上，左手在下啊，这里是一二好，三四的时候右手拉上来，像拉拉链一样啊，三四好，五六的时候我们的手给出去往外翻，五 六的时候拉回来，五六好，七的时候往内翻，从肩膀这里推到上面去啊，这里是七八， ok， 这是咱们手的动作。现在讲一下我们的脚啊，脚本来是打开的好，一的时候我们的脚不动，二的时候我们脚 两个脚跟往外撇，做个内扣啊，这里一二好，三四的时候呢，我们的脚跟收回来，然后变成脚尖收回来，同时带一下身体的到位舞啊，再来一次，一 二三哎四好，五六的时候我们走左右，好，换成一个右，左往前迈一步，往后退一步。 ok， 这是咱们脚的动作，现在连起来数一下啊，五六七，走，一二，这里要低头啊，好，三四的手走三哎四拉上来。好，五六七八， ok， 这是咱们第二个八拍的动作，现在讲一下第三个八拍的动作。先说一下手啊，双手捏个空心拳放在这里，好一的手从左边到前面到右边到后面，好，经过左前右停在右边就可以啊，一圈半。一二好，三的时候反方向做一次啊， 三四停到左边，五的时候一样的。五六，好，七的时候注意一下啊，比前面要快一点，一拍就拉过去，这里是 七， ok， 八的时候把手放下来放在胸前， ok， 这是咱们手的动作，现在讲一下我们的脚啊，我们的左脚踩出去蹲下来，好二的时候我们的脚跟右脚脚跟点一下，三的时候蹲下来， 四的时候左脚脚跟重复一样的。五六，好，记住一下啊，要比前面一样的要快一点。七一拍过来，好，八的时候把左脚收回来就可以了。 ok， 我 们现在连起来数一下，五六七，走一二三四 五六，好，一拍过来，七八收回来，这是咱们第三个八拍的动作啊，现在讲一下第四个八拍， 我们的手到这个位置了之后，然后我们的手啊，一直去捏两个指头啊，像数钱一样的姿势啊，从左边一直滑到右边，一共四盘。一二三四，好，五六的时候我们的右手摸自己， 左手摸自己啊，五六好，七八的时候左手在前面，右手去打圈啊，七， ok， 八的手右手抛一下就可以了，这个自己也可以自己发挥手部动作啊，都行的，然后我们现在讲一下我们的脚 前面呢，我们到侧位置啊，然后下面一个动作，我们可以跳一下的同时把我们的膝盖往内打，也可以直接踩啊，都可以的，这里一共四次走一二三四，我们的膝盖记得往内，然后我们的脚跟往外就行了啊，再来一次一 二哎三哎四，好，五六的时候走两步，好，走个左右，七八的时候走一个左右收，再来一次，五六七走七好，八的时候可以踢一下，也可以直接踩啊，都行，好，现在我们连起来数一下，五六七走， 一二哎三哎四，好，五六七八， 好，这是咱们最后一个吧拍的动作。好，现在我们连起来完整的数一下拍子试试啊。准备。五六七走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。
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