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00:43查看AI文稿AI文稿看穿打透会更远，所以从这打的时候会穿透，他对八卦掌一般都是打侧面，从这个侧面打的时候呢，也不是打侧面这个点，本身他会把这个人穿透，在出的时候呢， 是这样，斜方向推的好，需要加脚步，所以首先去脚后一脚来了，身体来了你就会躲开了，对吧？是，所以呢他是首先去，首先去你就会有一个有一个躲的，但是这个脚呢，要马上就得加 啊，马上就得加，所以是打斜四十五度方向，这个人呢中轴就被破坏了，练过的会走捷径和有一个技巧方向会想这个长劲暗劲，他有这个筋和筋膜的参与。
978李春玲八卦掌
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03:03查看AI文稿AI文稿我们做五步，第五步调理心脏，他这这心脏的话是回头望去去心机 啊，那么两个手直接啊，前面一个，后一个，那么身体要像一个平衡的那个斜插那个箭头差不多，左手开始慢慢的向左转身， 这个手直接是这个样子的，也不要这样子啊，直接向向这个右脚，右脚的脚跟， 手的中指尖手手掌直接对准脚跟插下去， 那么这个右手也张开，从上边从这个五官之气推动这个五官的气往这个左腿下推动，然后再把它推上去，看着啊，你看这样的过来，身体扭过来， 这边手看着啊一起动， 那么两个手跟身体是一个直线哦，那么两个眼睛直接看右脚跟上下要用力， 然后猛一翻掌转圈，合拢，合拢，合到这个左腿的大腿上边，然后再转动， 在这稍微的一停，那么右掌展开，跟左掌的行动是一样，左掌在这个鼻孔跟前推动这个气往下去， 右掌的中指已经对准这个左的左脚跟，那么右腿一定要展直，把右腿的那个筋全部扒开，这前五度五个动作就代表人身上五脏了， 那么五脏的气连人脉、督脉、冲脉全部张开合拢合在一起， 把我们五脏的气跟十四经的经络合在一起。我们总结出来也就跟我们练兵是一样，我们练好兵准备做什么？跟敌人打仗， 我们把我们五脏的气练好起来以后，就跟我们身上这个病，外来的病侵占到我们身上，我们从这个五脏的气把它脉络总结合到一起，就是跟我们身上这个病来打仗。
329金刚炼体小学徒
