绝经与不绝经的区别
停经呢，是指你只要超过月经周期不来月经都要停经。假设你平时是三十天来一次月经，但是呢这次四十天没来，我们都称为停经。闭经呢，是指你 月经周期特别规律，三个周期以上不来月经，或者是说你六个月不来月经，这种叫闭经。绝经呢，是指你最后一次月经以后一年都不来，我们成为绝经。
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05:25查看AI文稿AI文稿早绝经好还是晚绝经好？门诊上经常有人问我，医生，我四十岁出头，月经就不太来了，是不是早根了？这算不算病啊？也有五十多岁的姐姐有点小得意的跟我说，医生，我身边姐妹都绝经了，我每个月还按时来，是不是说明我保养的好，比别人年轻啊？ 你看大家对绝经这件事看法是完全不一样的，有人怕他来的晚，那今天咱们就来聊聊这个扎心但又必须面对的话题， 到底是早绝经好还是晚绝经好？大姨妈到底啥时候退休最合适呢？首先我们要搞清楚绝经到底是怎么回事。 大家可以把女性的卵巢想象成一个卵子银行，我们出生的时候，这个银行里大概存着一百万到两百万个卵泡作为原始资本，但是这些卵泡每天都在默默的凋亡损耗，而且只出不进，到了青春期，库存大概就剩下三十万到四十万个了。 在整个生育期，每个月只有一个幸运的卵泡能够成熟排出，但背后其实是成千上万的卵泡在陪跑牺牲。等到这个卵子银行里的库存见底了，再也拿不出下样的卵泡了，雌激素水平就会大幅下降，这时候月经就永久的停止了，这就是绝经。 所以绝经不是病，它是一个必然发生的生理过程，是咱们身体的卵子银行宣布破产清算，关门大吉了，那么这个关门的时间点什么时候算是正常呢？医学上我们把四十五岁到五十五岁之间绝经 都定义为正常绝经，也就是说，只要你在这个年龄内，绝经都属于正常的生理现象，那怎么定义早和晚呢？ 四十岁之前绝经，这在医学上叫卵巢早衰。四十到四十五岁之间，绝经叫早绝经。五十五岁以后，甚至六十岁还没绝经，这就属于晚绝经了。咱们先说说早绝经，刚才说了，卵巢关门了，雌激素大幅下降。 雌激素对于我们女性来说，它不光是管生育的，它还是全身的保护伞，它保护着我们的心血管，保护着我们的骨骼密度，还维持着我们皮肤的弹性。如果你四十岁刚出头，甚至三十多岁就绝经了，意味着什么？意味着你比别人少受了十几年雌激素的保护， 这会导致什么后果呢？第一，骨头变脆。雌激素是骨骼的防盗门，他一撤走，钙流失就加速，别人可能五十岁一摔跤就骨折了。第二， 心血管的风险增加。绝经前女性得心脏病的概率远低于男性，这就是雌激素在帮忙。早绝经等于早，早失去了这层保护，高血压、冠心病、动脉硬化的风险会明显升高。第三， 更年期症状更持久，潮热、出汗、失眠、情绪波动，这些症状你会比别人经历的更长，生活质量受影响更大。所以过早绝经确实不是好事，需要我们积极去干预。说完早绝经，咱们再来说说晚绝经。 晚绝经的优势其实就是早绝经的短板，雌激素持续存在，能够继续发挥保护作用。首先，骨骼更健康，骨质疏松的风险更低，骨折的概率也会减少。其次，心血管疾病的风险相对较低，皮肤状态也会更好， 皱纹更少，更有弹性，更年期症状也会来的更晚更缓和，不会一下子出现剧烈的潮热失眠。而且晚绝经的女性往往卵巢功能衰退的更慢，身体的衰老迹象也会更缓，这也是为什么很多晚绝经的姐妹看起来比同龄人更年轻。除此之外， 晚绝经也意味着女性的生育风险会升高，但相比早绝经的女性 还是有一定的生育可能。但晚绝经也不是百例而无一害，它的风险同样和雌激素有关，长期高水平的雌激素会增加某些疾病的发生风险。雌激素持续作用于子宫内膜，会增加子宫内膜增生的风险，还会增加乳腺细胞异常增生的可能。另外，晚绝经的女性 可能会面临更长时间的月经困扰，比如经期延长、经量增多、月经不规律，甚至出现异常出血，这些情况也需要警惕，及时排查是否有器质性病变。还有，晚绝经并不代表更年期不会来，只是来的晚， 一旦绝经，更年期症状可能会集中出现，同样需要做好应对。聊到这里，大家应该明白了，绝经这件事就像我们人生很多事一样，讲究一个刚刚好，太早了，身体失去了保护伞，心血管和骨骼容易出问题，这是吃亏了，太晚了。 长期受激素刺激，子宫内膜和乳腺风险增高，这是隐患刚刚好，这是顺应身体自然规律的黄金年龄，对我们整体健康是最友好的。 最后，给大家三个实用的小建议。第一，如果你在四十岁之前出现月经周期明显改变，比如稀发量少， 一定要来医院查个性激素六项和 amh， 看看是不是卵巢功能衰竭了，早发现早干预。第二，如果你过了五十五岁，月经还特别规律，或者反而出现了不规则的出血，千万别以为是返老还童，这恰恰是危险的信号，必须赶紧去医院做 b 超和宫颈筛查， 排除子宫内膜和卵巢的病变。第三，对于四十五到五十五岁正常绝经的女性，如果潮热、失眠等症状严重影响生活，也不必硬扛，可以在医生的指导下进行绝经激素治疗，补充我们缺少的激素，平稳度过这个时期。记住缺什么补什么才是科学保养。
1.1万慧慧说健康
01:55查看AI文稿AI文稿月经多久不来才算绝经呢？是不是停了两三个月就代表绝经了？这次推迟了十几天，是不是以后就不来了？很多到了年纪的姐妹都会有这些问题，今天呢，就一分钟把绝经这事给姐妹们说明白。其实呢，在正式绝经前， 我们会先进入绝经过度期，那么这个呢，大多是从四十岁左右开始，那么如果你的身体出现了这些表现，就要留意了。 第一个就是月经混乱周期变得不规律，原本二十八天很准时，现在要么提前十几天，要么推迟二十几天，甚至好几个月不来， 量呢，也是多时少的。第二个呢，就是潮热盗汗，睡到半夜突然一阵发热，醒来一身的汗， 睡眠呀，特别受影响。第三呢，就是情绪波动剧烈，易烦躁易怒，一点小事就心情不好，看什么都不顺眼。第四呢，记忆力的下降，常忘事，刚说过的话，刚想做的事，转头就记不起来了。第五呢，就是全身的酸痛，肩颈 腰背关节到处不舒服，说不上来的酸胀难受，如果中了一条以上，那大概率就是进入了更年期，但这不代表马上就绝经从月经开始明显混乱，到真正的绝经，一般呢，需要经历三到五年。最后呢，再给大家划个重点，停了两三个月，甚至半年， 甚至不到一年又来月经，那么都只是卵巢功能的不稳定，不算绝经。如果停经都超过一年了，突然又出血，那么这个呢， 也不是返老还童，而是绝经后的异常出血，可能和子宫内膜、宫颈、卵巢等问题有关，一定要立刻去医院检查。 总之呢，绝经不是洪水猛兽，是我们身体必经的一个过程，不必焦虑，坦然接受，有问题来找医生进行合理的干预，让我们一起优雅舒服的度过这个阶段。
1446付虹医生
01:57查看AI文稿AI文稿超过这个年龄还没绝经，可能不是什么好事。大家好，我是仁哥。很多姐妹都把绝经当成衰老的信号，总盼着这一天能够晚点来，觉得绝经越晚，就能老的越晚一些。但作为妇产科医生，我要告诉你一个真相，如果过了五十五岁还没绝经，未必是好事。 大多数女性会在五十岁上下迎来绝经，这是正常的生理规律。可如果你的年龄已经超过了五十五，月经还能按时报道，甚至周期依然规律，那就不能掉以轻心了。绝经推迟，本质上是体内雌激素长期维持在相对较高的水平， 如果持续的高雌激素环境，可能会增加雌激素相关肿瘤的发病风险，比如子宫内幕癌、卵巢上皮癌、乳腺癌等等。此外，像子宫腺肌症、顽固性痛经 经过多，这些妇科困扰也可能会一直伴随着你，影响生活质量。不过，到了这个年龄的姐妹也不用过于恐慌， 绝经晚不一定等于你一定会得病。有些女性即使到了六十岁，月经依然规律提前，也没有发现任何异常。所以每个人的身体状况都是独一无二的，个体差异确实存在。那么，如果超过五十五还没绝经，应该怎么样保障我们健康？核心就两点， 一、坚持定期做针对性的体检，重点关注妇科检查、妇科内诊、乳腺超声、妇科彩超这些项目。通过科学检查，及时掌握我们子宫、卵巢和乳腺的健康状况，只要体检没有发现异常，就可以暂时放宽心。第二，要坚持健康的生活方式，不管决定来得早还是来得晚， 适度运动、均衡饮食、规律作息都是我们健康的基石。同时要学会正确看待绝经。绝经只是生命长河中的一个普通环节，根本不该成为追求美好生活的阻碍。年轻有年轻的鲜活，中年有中年的从容，不同阶段的美， 都是生命中独一无二的风景。希望每位姐妹都能以积极的心态面对绝经，面对更年期，享受人生的每一段旅程。
2827恩哥聊健康
02:30查看AI文稿AI文稿女性的绝经到底早点好还是晚点好呢？大家好，我是内分泌科黄医生，今天来聊聊这个问题，和抖音精选一起为每一种选择喝彩！祝各位女性朋友自信、绽放自由，拥抱生命的每个阶段！ 女性正常的绝经期通常在四十五岁到五十五岁之间。我国女性绝经的平均年龄在四十八到五十二岁。那什么叫早，什么叫晚呢？如果在四十岁到四十五岁之间就进入绝经，那属于过早。 如果过了五十五岁，大姨妈还准时来报道，这叫绝经过晚。咱们先来说说绝经过早有什么风险，主要有三大隐患。 第一，骨质疏松的风险大大增加了。雌激素是女性骨骼的保护伞，如果过早缺乏，会导致骨量流失加快，以后稍微磕磕碰碰就更容易发生骨折。 第二是心血管系统的保护减弱了，雌激素对血管有守护的作用，早绝经可能升高动脉硬化、心脏病、高尿酸等风险。 第三是皮肤和外貌的变化，雌激素减少会影响胶原蛋白的生成，皮肤容易松弛，皱纹跟着增多，看起来会更容易显老。 既然绝经早了不好，那是不是越晚绝经越好呢？并不是。绝经过晚同样有它的坏处，主要是生殖系统患癌的几率会增加。因为绝经晚意味着你的卵巢长期处于加班的活跃状态，身体持续暴露在雌激素的刺激下， 这种长期的雌激素刺激可能会增加一些激素依赖性癌症的风险，比如像子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌等等。 当然，大家也千万别慌，这里说的风险增加并不代表一定会得。所以啊，听完这些大家就明白了，绝经是早点好还是晚点好，真不是绝对的。从保护心血管、留住骨质、保护皮肤的角度来说，晚绝经有它的优势。 如果从预防妇科癌症的角度来说，早绝经反而风险会更低。这就像一把双刃剑，各有各的利弊。 既然绝经年龄我们没法精准控制，我们能做的就是根据自己的情况精准的体检。绝经偏早的女性啊，以后每年的体检要多关注心血管，查查血脂、尿酸，顺便要定期测一测骨密度。 绝经偏晚的女性也别觉得沾沾自喜，每年一定要做好妇科 b 超、宫颈筛查以及乳腺的防癌体检。生活上大家都可以多运动，均衡饮食，保持心情的愉快，这些都有助于调节内分泌， 了解了身体的规律，不盲目的焦虑，才是最好的养生。把这条视频转发给身边的女性朋友，一起守护健康！
1292听我说血糖
00:33查看AI文稿AI文稿怎么确定是不是绝经了？怎么确定我们就绝经了？我们一般是以月经的时间啊，不来月经的时间来确定的。如果你以前的月经都很规律，有一年啊不来就是十二个月，不来月经 可能你真是绝经了。如果我们在实验室再一查你卵巢的功能，确实已经是激素的水平已经完全的下降了，没有功能了，查 b 超的时候子宫内膜也很薄了，那么这就确定你已经真正的进入绝经期了，但是其实你一年不来月经，基本上已经确定你就是绝经了。
9565👩🏻⚕️妇产科陈姐👩🏻⚕️
01:19查看AI文稿AI文稿四个身体发出的绝经信号，每个女人都要记牢，千万别不当回事。很多女性不知道，绝经从来不是突然到来的，身体呢，早就会提前发出提醒，尤其呢，是这四个明显的信号。首先，月经开始混乱，周期忽长忽短，经量时多时少， 拖拖拉拉，不爱干净，这是进入更年期最常见的前兆。第二，潮热盗汗，情绪变差，动不动就一阵燥热，莫名的出汗， 心烦易怒，失眠多梦，脾气呢，也控制不住，整个人变得很烦躁。第三，全身腰酸乏力，关节酸痛，激素水平快速的下降，骨质的流失加快，浑身没劲，腰腿痛反反复复。最后呢，也是最容易被忽视的一点，就是我们的盆底问题会全面的加重， 一旦进入微绝经期，盆底肌肉的萎缩呢，会加速，韧带松弛也会变得非常快。咳嗽漏尿，走路漏尿、 小腹下坠，私密松弛等等这些你平日里的一些症状都会一下子断崖似的变得严重。 很多女士呢，只在意脸色，睡眠，却忽略了绝经对盆底的巨大伤害，一拖再拖。最后呢，发展成重度的尿失禁，以及重度的子宫脱垂，或者是重度的松弛。在这里呢，提醒所有的女性，读懂身体的绝经信号，提前养护我们的盆底，早预防，早干预！
17妇科盆底宋悦教授
