我的老天呐,不愧是大家追捧的蛋神,跟着蛋神轻松做出了布丁鸡蛋,打入三个鸡蛋,用筷子把鸡蛋打散,打散的鸡蛋里面来点盐,三颗鸡蛋一百三十五克, 加入两百六十克热水,然后再用筷子搅拌搅拌,把浮沫捞出来,记住试水烧开了才能上锅蒸,盖上盖子小火蒸十分钟,焖三分钟,激动人心的时刻到了,随便划拉几刀,方便入味,倒点生抽调味。我的天, 成功了,跟着蛋神做出了人生最完美的鸡蛋羹,加点猪油和葱花,鸡蛋羹真的特别细腻,像布丁一样丝滑,这个鸡蛋羹做法封神了,大家赶紧去做。
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做饭,土豆擦成丝,胡萝卜也擦丝,焯水两分钟,控干水,加虾滑,小葱花,一个蛋, 胡椒盐、玉米油,加面粉搅拌匀,取一搓整整形揉成团,刷上油 炸锅二十分钟,番茄酱零添加,外面酥,里面糯,蘸蘸酱贼好吃。

最近呢也是被蛋神的视频各种疯狂刷屏, ok, 说是水开之后下六分半,七分半,现在这三个时间段的蛋都已经煮好了,严格按照时间,一秒不多,一秒不少,这是六分半,这个是七分半,然后这个是八分半的。我看他那个视频里面六分半的蛋剥出来是皮的, 哇,好神奇呀,好吃啊,很嫩。因为买的是那种可生食的鸡蛋,所以他这个腥味不是特别的高啊,对于那种你一点生肉都吃不了的,就不要尝试这个了,他这个蛋黄中间的那个味道多多少少还是会存在。是的,七分版的, 我的时间是非常严格的呀,但是为什么这个出来跟六分半是一样的?不对,有问题,但他这个状态来看的话,确实是跟刚刚那个有一点差别,他边边上这个蛋黄是稍微能熟一点的,而不是整个全是牛心。其实口感上吃起来的话,七分半跟六分半的蛋都差不多, 蛋白会稍微的熟一点,七分半的蛋白的口感呢,它就更像果冻的口感一样。然后六分半的那个鸡蛋的蛋白口感呢,它就非常的细碎,八分半。而且我看在视频里面,蛋神说八分半的鸡蛋是最好吃的,我看一下在前面那个七分半不太像吧,但是这个八分半的是跟他视频里面的一模 一样,就中间一点点糖心,我尝尝,要不然能做蛋神拌饭。真的跟他说的一样,确实好吃,比前两个口感要好得多。这很好吃, 因为它只有一点点流心的原因,就会显得它蛋黄的那个腥味没有那么的重,因为它其他的地方全都是已经凝固了的,所以它会把那些仅有一点点的腥味再给你掩盖一部分,就不会比前面那两个全是流心的蛋黄的腥味那么的重。

人生也是这样都在一个锅里了当然想迁就一下。 早上好呀闺蜜们。嗯今天天气一般没什么太阳但是但是我心情很好因为我今天要做 因为我今天要做淤泥乳酪噔噔噔给大家介绍一下我们做淤泥乳酪要用的食材。为什么紫薯会是这这个形状呢这个形状紫薯好难削啊 我呢是想把它切开再会好搓一点吧 就是 ok 紫薯就处理完了 好了然后我们现在就就开始蒸这些吧 嗯我还不知道要蒸多久但是我想先放下去 我直接放到锅里然后我再去看教程能蒸多久这个是我切好的紫薯 ok 那 我先来看一下这个要蒸多久 哎那个好像好像更久 那就一起蒸 一起蒸四十分钟吧大家都折中一下反正他们在一个锅里没办法就跟人参一样都到一个锅里了总要互相迁就一下吧。 又开始报警去了 嗨朋友们现在我们一个转场啊就是这个已经蒸好了然后我们一起来看一下 噔噔噔噔 好然后我这里准备的东西都到位了这个是刚刚买的牛奶到了然后。对然后我还发现他还需要哎呀你好吵你先停一下他需要黄油然后我在家里冰箱找到两个黄油 ok 呀哎哎哎这个地方能放上那太好了 哇哇哇好解压呀好好玩啊 用这个温度来融化我好像听说他们说放紫薯就是因为这个颜色嗯没有外面卖的这么 a few moments later 纷争开始了啊爷们要战斗爷们要战 爷们要战斗一生 two thousand years later hi hi 闺蜜们我现在已经做完了。呃,这个一大盆三百六十度展示 非常好。然后你知道每一个材料都是刚刚好用完, 好,拜拜。

今天我打算做一个巨好吃又顶饱的燕麦球,还是先来两三勺的燕麦片,放一勺这个黑芝麻搅搅粉,这个老香了,里黑芝麻、核桃、红枣、花生、蔓越莓干,然后倒里适量的酸奶,拌均匀之后啊就可以沿着这个碗就是给它铺平,放里半段的香蕉,大概是有三分之一段,再来上一点这个搅搅粉, 再来两块这个百分百的黑巧,然后就可以直接提起来包紧,然后给它加热一下空气炸锅两百度,然后正反面是各烤了两分钟,好吃在里边看一下。哇塞,看。

我简直是掌握中西融合减脂餐的神,这几天全靠这碗牛肉饭,又瘦了五斤。 选一块牛排,把它的血水蘸干,这一点很重要。今天我们用欧芹大蒜盐来腌牛排,换个口味,倒入橄榄油, 让牛排每一面都被大蒜盐包裹住,均匀腌到这个欧芹大蒜盐平时你们做水煮菜的时候也可以放很香,配料表就是盐,大蒜还有欧芹,撒任何食物都会很好吃。 拉蒜器里面加青椒,大蒜还有小米辣,把它打碎,这个料汁里面我们再加一点生抽, 蚝油,你还可以加点白芝麻和香油,这样会更香。这个是我们等会用来拌在饭上面的。锅子变热,我们就把牛排丢进去, 一块、两块、三块丢进去,我们还是老规矩,不要动它。感觉今天用欧芹大蒜盐煎出来的应该会比较香。看到牛排的表面渗出血水,我们就给它翻面, 翻面再煎个一分钟就差不多了,我们把牛排醒一下,牛排放到锡纸里面包好就可以了,都放在这,不用管它了。这口锅我们关火,拿一颗无菌蛋我们来拌饭吃, 就这样不用管它,用余温把鸡蛋煎熟就好。白米饭打底,铺一点生菜,还可以给自己放一点泡菜打底,这样更有味道。这个时候时间刚刚好,牛排也醒好了,又是超级完美的七分熟牛排。 铸铁锅,用余火把鸡蛋煎熟,就可以轻松煎出完美的糖心蛋,再把料汁铺上去,这份饭就 ok 喽。 我觉得这一碗饭真的非常科学,因为它里面又有蛋白质,又有碳水又有维生素, 好好吃。这碗饭简直是把老师拌饭和我们平时吃的白人饭一个融合,这碗饭简直是憨爆了,同学们也赶紧去做起来吧!

挑战每天给媳妇做饭,今天做外酥里嫩就好吃的土豆丝虾球,锅里水开放土豆丝焯水三分钟,捞出控干水分,然后挤入一袋虾滑, 放入葱花,倒入两个鸡蛋,放三勺淀粉,一勺盐,一勺鸡精,一勺十三香,搅拌均匀,然后给它团成球,油温六成热,放下球炸, 炸六分钟左右就 ok 了。外壳酥酥脆脆的,吃一口就彻底爱上了。

加两勺燕麦,加可可粉,用热水化开,少量多次的加,别一下子加太多了, 这样差不多了,放这个碗里,这这是套了个保鲜膜, 然后弄成一个碗的形状, 放点花生酱, 就这样剥成球球,然后放冰箱冷藏一到两个小时都行, 超级香, 如果馋甜你就做这个,热量不会太高太好吃了。

做这个一定要用八分钟的鸡蛋,因为我试过好多次了。 哇塞, 碗里就这么些东西, 我们把这个鸡蛋给它捣碎,跟这个酱汁给它霍霍到一块去,这个八分钟的鸡蛋做出来是最好吃的。来,你们先吃。哇塞, very good! 哇塞,太香了,我还弄了两个这个芝麻烧饼,咱们给它加进去,嘿嘿嘿, 来吧,就这样。嗯,这个完全可以代替早餐。嗯啊, 早上起来不想做饭,你就煮俩鸡蛋,然后搁这一拌,往这往这饼里头一夹,哎呀妈呀。 嗯,嘿嘿嘿,真烫,哈哈。 哎呀, 太香了,超级简单又好吃,碳水蛋白质都有了,多好呢。哈哈,营养又美味 啊。最后再来杯果汁, vc 也有了。好嘞,就这样吧,你们回去赶紧做这个鸡蛋蒜啊,超好吃。

家里土豆买都吃不完,可以像我这样做,大人小孩都爱吃。 洗干净的土豆上锅蒸熟,取出来放凉去皮,捣成泥,加白糖加糯米粉,搓成软硬适中的面团,揉成大小均匀的丸子。像这样子, 碗里倒入面包糠,丸子裹上蛋液,放入面包糠里裹均匀,再用手轻轻把面包糠压紧,油温六成热,下锅炸,先不要翻动,炸至变形,轻轻翻动, 炸至金黄酥脆,捞出再上番茄酱。先尝一口看看。哇,好吃,软糯香甜。