特步2000公里5pro鞋带怎么系
hello， 各位观众大家好，本期是一双特步两千公里的五 pro 开箱视频，然后这双是这双鞋是我之前预售时候已经开始买了，然后昨天还是前天才到的，稍微打开一下 他这个鞋盒，嗯，有点不知道是快快递的问题还是他发送的问题，反正是破损挺严重的，在这一块整个都快烂掉了，我觉得嗯，可能是送过来之前可能好的吧，然后暴力暴力送快递导致的。 嗯，这双买的是一个黑白配色，因为我的四三码好像就这个颜色了， 也是一双五板材的一个嗯劲训鞋，然后也是走个轻量化，和国产的那个小撵，还有嗯，阿迪达斯的 evo sl 其实是差不多性质的，就是国产在不断的追追赶一下国际的一些趋势吧。 然后就是说一下它的配色，我觉得它的配色其实是有点有点太超阿迪和耐克的感觉了，虽然 虽然没有没有特别像，但是我觉得很多地方是有他们的影子的，只是特别是那个荧光绿的配色器和阿迪达斯的 uv 的 这双几乎几乎很像，真的几乎很像，我觉得还是需要有自己的一些创意，虽然说 嗯可以模仿，但是还是多少要有自己的特色的。那本期视频到这就结束了，后续我会不断的测试他，然后把他和小脸还有 evo 的 一个对比一起放出来，那么本期视频到此结束，拜拜。
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01:34查看AI文稿AI文稿大家有没有发现这个鞋子会多个斜孔，它到底应该怎么穿呢？今天告诉大家正确的穿法，它其实呢是把两边呀穿成一个小孔之后再把鞋带子对称的穿过去， 这样系的话，他就是鞋带子绑的时候更紧，更不容易松，尤其是这种跑步啊，篮球鞋，对这种包裹性要求比较高的。我手里拿的这双鞋呢，是特步的两千公里五点零 这双鞋啊，是非碳板鞋，大家看一下它侧面的 logo， 从鞋面一直延伸到这个中底啊，特别有辨识度的一双鞋，而且鞋子内里这个中底，这个足弓这里啊可以看到啊，比较厚，它的足弓支撑啊，做的也比较到位。特步家的中底超能界 xdbs 啊，确实有一说一啊，软度啊，很舒服， 而且是那种不容易掉渣的超能界中底。刚才说的是无版鞋腾达中底，可以看到两个比较鼓起来的这种 tpu 黑色的大底呢，是 cpu 防滑耐磨啊，也比较好。 网面呢透气小孔可以看到啊，单层的透气小孔也能很明显。鞋头这一圈呢，有个防撞的这种热熔胶保护鞋头，它还有一个小细节，就是它鞋带子看到了吗？看着是白的是吧，它这个灰色部分呀，是这种三木反光条。整个鞋子的鞋舌呢也比较软，很薄的一层海绵，不管你是宽脚还是高脚背啊，脚背感觉还挺舒服的， 包括后跟这一圈的。港宝的后跟啊，海绵也是很软哦。鞋垫子给大家出出来看一下，它也是这种有五毫米的这种超链鞋垫的，软弹舒适，我上脚的感觉就是这个鞋 中底很软很弹，强韧的坡叉走起来滚动感很十足。它的定位上有点这个李宁的这种吃醋的感觉，比较适合这种学生党上学日常通勤体育课，包括这个我们平常的上班族的通勤或者是有氧慢跑穿那都比较合适。而且这双鞋的价格呢？目前呢？三百块钱左右，相当于性价比啊。
89年年爱学习
04:04查看AI文稿AI文稿嗨，我是天意，欢迎来到本期特步两千公里无 pro 的 体验分享。 这双鞋我用它跑过十几公里的有氧跑、四分配的速度训练、轻松慢跑和通勤散步。如果你的体重和我差不多，更喜欢软弹的脚感，更喜欢滚动感强的跑鞋，那我的结论是劝退。对我来说，劝退的点主要是它的中底和跑动体验。 官方详情页上的全掌批霸前二十七后三十二的泡面高度，这些纸面数据给了我一个国产大厂高性价比 evos l 平替的心理预期。 然而现实是，初跑两公里前脚掌就开始发麻，五公里之后就不得不停下来歇一会。他的中底虽然是偏韧弹的，脚感也有足够的厚度，但前掌很难让我维持超过五公里的持续跑动。整双鞋没有很强的滚动感，从后到前的过渡不是很流畅，更多的是鼓励跑者中前落地蹬着往前走。 中前落地蹬身的体验还算不错，速度来到五分配以内时也没有明显的拖踏感。当落地点后移中偏后落地时，能感受到中底一定的回弹，但前掌发麻的感受无法完全解决。 相比中前落地的跑法，前脚掌的发麻只是晚一些出现。如果你和我差不多重，中偏后落地七八公里以内还是 ok 的。 当然，也可能是我平时穿软弹的跑鞋比较多，前掌的耐受比较差。 如果你的体重比我轻，或者有更多穿薄底鞋的经验，那这个情况或许对你来说不会这么严重。整双鞋没有像 evsl 那 样很强的横滚引导，所以整体的稳定性还是很不错的， 鞋垫也有足弓处的上翻，但我觉得可能是中底在足弓处的挖空，当你踩上去之后还是会觉得足弓处有一点空。 如果你是落地时偏好让足弓处受力更多的跑者，那这可能也是一个劝退点。整双鞋的配速门槛不高，我觉得可能六分左右的配速就可以穿，但如果你是把它当做一双厚底的训练鞋用来堆量还要兼顾长距离的话，请一定要评估一下自己的体重和自己对缓震的需求。 如果你像我一样七十公斤软弹的鞋子穿的多，那他很可能会变成一双既有薄底鞋脚感，又有厚底鞋模糊路感，干啥都不得劲的鞋子。 再说说鞋面，单层的夹卡鞋面透气性不错，整体的鞋线偏近速鞋，相比于 ysl 会窄一点， 不是大宽脚的话我觉得问题都不大。整个鞋子长时间通勤或者踝骨较低的跑友会有卡脚踝的情况出现。整体的舒适度我觉得中规中矩，鞋舌也有绑带，整体的锁定感和鞋面的支撑性还是很不错的。如果你和我一样穿鞋后跟容易卡跟腱的话，不建议把鞋带系的太紧， 尤其是通勤时，我出现过卡跟键的情况。这个白色鞋面配上黑色特步大 logo， 我 觉得颜值还是蛮高的，用来通勤穿搭的体验还是很棒的。外底是 c p u 材质，懂的都懂，耐磨防滑都很出色，在一些易磨损的部位还有加厚。唯一的槽点可能就是落地的动静比较大， 不过这在人多的地方跑步可能是一个优点，散步的路人会更早的给你让路。最后说一下购买建议， 建议不买大于等于七十公斤同时软弹跑鞋穿的多的跑者，买它回来只会受折磨。我为这个结论负责。那如果你的能力比较强，或者体重比较轻，同时又非常非常喜欢特步这个品牌，或者特别特别喜欢这双鞋的颜值，我才不会劝阻你花三百多入手这双鞋。 但如果你能以两开的价格入手，同时做好了跑动穿搭，那或许值得考虑。 ok， 这就是本期视频的全部内容了，感谢您能看到这里。 如果觉得本期视频对你有所帮助或者做的不错，还请点赞、投币收藏，一键三连支持一下。能够在你选购跑鞋时提供一定的参考，是我做视频的最大动力。我是天意，跑不快，期待您的关注，我们下期视频见！
1137天逸跑不快
02:38查看AI文稿AI文稿这两千公里无 pro， 咱甭说别的，这颜值是真高，尤其后边这一小排手写小字母真不赖。这鞋定位是长距离训练鞋，它对标的是 u、 s、 l 跟响田这种类型的，但是它如果跟自己家的碳板鞋对比的话，这个泡面有点调的偏软了，全场采用的也是 a 四可以，但是它这次泡面的发泡方式是 p 本的 调教的，肯定是偏软。如果在长距离的后程肯定有出现情况啊，如果再漂的偏韧一点，我觉得会更好。大姐，橡胶配料偏薄了，如果再厚一点更好了，但是有细节啊，前掌内侧跟后掌外侧，这个橡胶的厚度比其他部位都要稍微厚一点， 这俩区域啊都是比较容易磨损的，所以为了提高耐用性，他加厚了一点。这鞋的稳定性我还是觉得可以的啊，唯一的小小的缺点就是内侧有一个小块内凹，中足的宽度还是可以啊，还有这凹槽看着非常直，但是你仔细看，内侧更宽一点，外侧更窄一点，这两周你会引导你落地不太的稳定， 保护你力线。这种长距离训练鞋终点素质是肯定首先要考量的单位。第二点我觉得就是这个鞋整体的舒适程度， 毕竟你长距离长距离你脚在鞋里边至少得待一个多小时以上吧，而且还在持续运动之中，我觉得舒适程度也非常重要。线型还是属于偏宽一点的，我这个微宽的脚型在里边刚刚好，不挤脚，然后这鞋面到脚趾的距离我感觉也是挺正好的， 也不挤脚不夹脚。对，但是啊，这鞋面属于也正好夏天穿的时候有点偏厚， 这个材质鞋带锁定系统呢，有点微紧，我觉得有点轻轻的压我脚背了，这个因为我属于一个高脚背，如果你系太紧的情况下肯定会压。这鞋面压胶还是挺多的啊，大标的压胶，然后鞋头前面这块压胶比较宽，而且这块有点少许的压胶，而且内侧 这 pro 而且还有白色线条的压胶。我觉得啊，这种鞋面强度还是非常够使的。后跟硬质冷保 里边这海绵填充的啊，不是很厚，但中规中矩吧，但是也够用。里边是袜套式鞋舌，然后上面给你加一个绑带 固定作用的，在你提升包裹感同时你鞋舌也不跑这些整体输出我感觉比 u s l 要强。其实咱们学生党啊，你平时弄一他，甭管是通勤啊，跑步啊都够使了啊，除非你是体育生啊，你跑那种高强度的训练，你需要一个特别激进的牛逼的踏板，平时的话你使它就行了。 这些啊，你一百五六十斤跑个十五公里左右的距离也不成问题，但是半马以上的距离我就不敢保证了。这些现在三开了啊，我觉得不着急，可以再等等，二开不成问题。
578赵禹想跑马拉松
03:26查看AI文稿AI文稿特步两千公里五 pro 落地力线表现如何？测平板这鞋最近热度可以说飞出天际了，平替 l o s l 脚踢小年比赤兔九优更好穿，基本都是这话术，但我还是想说点实话， 鞋子情况和配置我就不多介绍了，直接说问题。首先就是鞋底弯折点存在缺陷，弯折点又是直接折在足弓处，两千公里系列一直存在这个问题，到 pro 这里依然没有改善。 其实中底内部是有放一块支撑片的，这块支撑片刚性硬度也没问题，但我仔细观察了一下，发现放置的位置有些靠后，这也导致弯折点也就相应的后移了，正常弯折点应该在趾骨下方。 关于这个话题我说过很多次，很大一部分人的足底筋膜炎都是这么来的，成熟的五板材跑鞋也不会犯这种失误的，例如它所平替的五板材跑鞋都没这方面问题。 第二个问题就是脚感，的确相比两千公里普款 pro 的 脚感是调教的要好一些，但那是跟普款相比而已，跟同类型的这些五板材劲训鞋相比， 这个脚感真的只能算平庸，跑起来说实话就是加厚了的。两千公里五代跟赤兔九优和赤兔九 pro 那 种天差地别的脚感完全不一样，所以人家特步也就只卖三百多块，有些恰饭的非要把他说的吊打这个平替那个， 希望大家自己具备一些独立思考能力，至于其他的小问题都可以无视，那些不会影响你的运动表现。但以上两点还需注意一下，如果你有耐心看到这里了，我就来简单说下这鞋的优点，首先支撑做的不错， 拉宽的鞋底和后跟硬质港保，保证了落地稳定性。仔细发现后跟内侧好像还做了额外加厚来增加内侧的支撑感。模仿足外翻人群常见的外八落地内侧支撑还是感觉挺足的，比 l o s l 和二驱九十以及赤兔九优都要强，跟小年差不多，属于同类产品里 支撑方面做得最好的那一批。足外翻人群觉得那几个鞋支撑不行，倒是可以考虑这个。包裹方面跟普款有很大进步。 普款被诟病最多的就是鞋线太过于宽大， pro 的 鞋身以及后跟做的都比较修长，前掌有些人觉得还是有些不够紧凑，其实是鞋头这里做了加高处理，设计师可能是考虑到压脚趾这个问题，所以将鞋头位置加高，让脚趾空间更大，不至于跑步过程中 压迫脚趾导致黑指甲。反面教材例如强风 pro 二、耐克的阿尔法三，穿过的人都懂，压脚趾一压一个不吱声，这个小细节还是可以给点个赞。 鞋面还是夹卡，鞋面还稍稍有些弹性，透气其实还算可以，目前我们广东白天二十多度也没觉得热，但个人觉得透气孔小了点。鞋垫还是用的特步祖传带足弓支撑的超临界鞋垫，但表面材质还是烧脚材质，所以这鞋到了三十多度的盛夏季节，大概率还是会觉得有些热。 鞋底橡胶耐磨度可以不用担心两千公里了，耐磨自然没毛病。 最后说下重量，四十三码约两百三十克，同类产品里算重规重矩。总的来说，这个新品既然只卖三百多块，自然也就一分钱一分货，这就是加厚版两千公里五代，别想太多， 只要你不指望它平替这个吊打那个，这鞋三百多块买来还是很有性价比的。当然因为鞋底弯折点问题，我只建议跑短距离，为了你的足弓健康，超过十公里以上的长距离就不建议了。
197力线大帝
01:17查看AI文稿AI文稿一条视频教会你特步两千公里五 pro 应该怎么洗！在清理前，我们第一步先将鞋带进行拆除，然后抽出鞋垫。第一步我们先清洗鞋底部分，包括中底和外底，在清理前，先对鞋底部分进行打湿的处理，然 然后拿出幼毛刷，打上肥皂之后开始刷洗大底部，全面均的用力刷洗即可。接着拿出泡沫海绵，打上肥皂之后开始擦拭中底部分的 ace 泡棉，包括前掌外侧、后跟内侧等区域都要一一照顾到整体，这个流程大家多重复几次。接着对于鞋底部位的泡沫进行冲水的处理， 再拿出干毛巾把鞋底部分进行擦干，给大家看一下清洗之后的鞋底效果。接着再清洗鞋身部分，包括网纱的鞋面，鞋舌以及内衬的。拿出软毛刷打上中性清洗，开始对于鞋面部分进行刷洗， 全面均的打圈清洗即可，整体这个力度适中，不用过于暴力。大家控制好水分，即要再刷几下鞋舌以及内衬等区域， 然后再对于鞋身部位的水渍泡沫进行冲水的处理，再拿毛巾把鞋身部位进行擦干。最后一步再清洗鞋垫以及鞋带部分，然后把洗好的鞋放到通透的地方，自然晾干即可。给大家看一下清洗之后的效果，你们觉得怎么样？你们学会了吗？
1017够酸了吧
02:28查看AI文稿AI文稿当当当，这双鞋子可能很多人都很陌生，其实在二零二四年的时候，我聊过这双鞋子， 这双鞋子呢是来自特步的周五 pro， 是 一双顶级的碳板越野跑鞋， 今天在领悟的展会现场，有人把它认为是特步的路跑鞋，其实不是，从这个专业的橡胶大底就可以看出来，它是一双越野跑鞋，并且是带碳板的， 里面呢有一块铲型的碳板，在浅长的地方是分开的，大家可以到官网去找一下介绍。这双鞋子呢是被大家所忽略的一双禁塑型的碳板浴袍鞋，除了我们讲到的专业的麦贝尔防滑大底，加上砂齿科技全掌，并且防穿刺很清亮化， 整个这双鞋子，我的尺码四十二码，只有二百六十克，非常非常的轻。然后呢，这双鞋自带的是一个 b u a 的 系统，但是这个系统呢，有的时候可能会有一定的松脱的这个可能性， 并且它只有三个鞋带孔，所以呢，这双鞋子在早先我穿着它露出的概率不大，跑过一次五十，跑过几次小的比赛三十公里，明天呢，我将要参加七路之间的六十公里。爬升有三千多，地形非常的复杂， 有些碎石下坡，所以今天我突发奇想，买了一个鞋带的打孔器，给他打了几个眼，一二三四五， 还有一个孔，六个孔，这样子穿上去之后，它的包裹性，稳定性会好很多。那这双鞋子呢，后跟处的港宝有那种倒刺的形式， 脚在里面就不太会松脱，像昨天我所发布的关于耐克 icg 的 奥卓斐二的测试，它的后跟有一种脱脚感。这双鞋子除了这个倒刺呢，它的填充海绵也是非常的突出，正好卡着我们的脚踝，非常的舒服。 上脚之后啊，我现在能感觉到自己改动的这个鞋子是真香。把鞋带系好，在系鞋带之前，我们也可以 收紧我们的 bua， 如果你是一个高速工，换脚掌的 bua 的 调节毕竟是有限的，所以我们通过自己穿鞋带的形式来去调节鞋子的松紧，这样子脚跟鞋子的适应性 就会好一点。那一些有抽拉式鞋带的越野跑鞋，如果你们穿着不舒服，也可以采用我这种方式。其实买一个打孔器，打几个眼，换一双鞋带就很好了。这是关于这双特步的周五 pro， 大家可以去淘一淘，现在价格应该很便。
00:31查看AI文稿AI文稿你们是不是都是这样系鞋带的？这样系鞋带不仅容易歪歪扭扭，而且特别容易松。 今天教大家一个系的牢还不松的方法。首先先打一个结，然后捏住两个小耳朵， 一上一下，一个从外往内，一个从内往外，这样再拉紧，然后我们稍微整理一下， ok， 这样系出来的蝴蝶结不仅好看还结实，就算你鞋子穿坏了，鞋带都不带掉的。
00:23查看AI文稿AI文稿学会这一招，再也不用一天反复系鞋带了。先把两边鞋带从上往下穿过去，再分别捏出两个小环，右边鞋带对折穿过小环，左边同样对折穿过去。 最后整体拉紧，整理一下好看又牢固的鞋带就系好了，赶紧动手试试吧！
45特步官方旗舰店
01:23查看AI文稿AI文稿如果说特步两千公里五代是慢跑路上谁都能踩两脚的舒适大沙发，那这双两千公里五 pro 就是 训练场上暴躁的硬核小钢炮。我这个呢，是个马上进化配色，米白鞋面搭配这种红色大标啊，非常喜庆，有点新年穿新鞋的氛围感。 颜值呢，真的很高，但别急啊，听完再下单。这双呢，定位是个无版劲训跑鞋，四十一码，单只两百一十五克左右，重量控制的很到位啊！ 而且它这个编织鞋面也挺耐造的，我这段时间体验下来，抗撕裂性跟透气性都不错，但感觉脏了也是会比较难洗。这个确实也是白色配色的通病呢。中底呢，百分百批把尼龙发泡材料全掌 s type a 科技 四十二 c 的 硬度。这鞋的脚感呢，还是比较韧弹的，前后五毫米坡插入感反馈极其清晰，就是为了让你跑节奏，跑键先用的，再加上丁十八马拉松级别的 cpu。 大 底什么概念呢？抓地防滑拉满，而且寿命极强啊！ 我这双跑了不知道几十公里，反正除了脏一点，其他一点问题都没有，绝对的公里收割机啊！而且大底有加宽力线很正，高速落地也是比较稳的。最后总结下来，这就是一双耐造稳定又有速度感的进阶训练鞋， 门槛低，尺码正常选就行，喜欢的可以研究下。
00:41查看AI文稿AI文稿还在担心跑步鞋带开被绊倒吗？来，今天教你一个牢固不松的系鞋带方法。如果你的跑鞋有这么一个多余的小孔，把鞋带头从同侧的小孔穿过来， 留一个小耳朵。另一侧也是同样的系法，留出一个小耳朵，然后交叉着穿到两对侧的小耳朵，皮紧，调整到合适的位置，打一个死结，然后再系一个蝴蝶结， ok， 这样就系好了。这样系的鞋带，无论是你体考、体测还是日常慢跑，脚踝的锁定都是非常牢固的，而且鞋带也不容易散开，安全系数大大提升。
05:42查看AI文稿AI文稿特步两千公里五 pro 这双鞋刚出来的时候，外观你一看我就知道，哎，又是一双 evo sl 之类的产品。自打 evo sl 的 成绩亮眼之后，最近国产都扎堆模仿， 陆续推出属于他们的五版劲训跑鞋。那不论你是走向安踏那样的软弹脚感路线，亦或是像特步两千公里五 pro 这样的韧弹路线，他们都有一个共性特点， 就是颜值都算是挺高。今天咱测的就是这双在前段时间热度非常高的两千公里五 pro， 欢迎收看本期跑鞋测评节目最丢兽，随我一同进化。我这期视频算是有点晚了，没有赶上热度，因为说实话，从一开始我就对它没什么兴趣。 庆典上能不能超越 evo sl 或者二区星玺九十尚且要打个问号，最关键的是会不会跟幺六零 s 系列一样硌脚呢？又得多打一个问号。 先看一下鞋身外观，我这双是黑白配色，经典肯定是永不过时的，这套设计随便换一个同样具备流线感的 logo 都丑不到哪里去。 关键是它有个红色后跟英文处都是高强度。致敬 evsl 真就是演都不演了，放下道德疯狂搞钱。四十一码的重量二百一十五克左右，轻量化做的不错，它面高度是前二十七后三十二，坡叉仅五毫米。 这个倒是挺新奇的，鞋面是夹卡网布加局部的 tpu 压胶，内外侧 logo 区域来辅助支撑。 鞋舌跟 evsl 一 样是薄薄的一片，鞋面有连接中锋的绑带鞋靴也不错，不磨脚不压胶，舒适度上没得说， 特步在这方面一直还是没犯什么大错，鞋面上我没挑出什么毛病，倒是有一点要稍微注意一下，就是尺码有点偏大，也就是说你要往小买一个码，我平常是穿四十二的穿它，我是四十一码供你参考， 你要是定格不了，那也不要来问我从来不回答观众的尺码问题，这个东西主观性太强了，千人千脚你自己网上买来试穿一下。中底是全掌的踢把超链接发泡，具体的什么横滚纵滚站起不聊。说回标题，两公里开始嗝。没有冤枉它 在单次跑动的十多公里之中，在第二公里的时候，隐约感觉前掌脚底板开始发麻，从左脚的麻慢慢习惯，轮到右脚也来麻一遍。 跑到大概十公里的时候，好像已经习惯了，已经震的没有感觉了，你就又回到了正常的跑步脚感。我知道有博主夸他好，也有博主跟我相同的体验。 我尽可能客观的告诉你，据我所知，中大体重的全掌或者后掌落地的跑者，他也有同样的被硌到麻的情况，所以这大概率不是因为体重差异的个性问题，可能是大部分朋友都会出现这样的情况。 但是如果你能接受或者说你并没有出现硌脚问题，我可以说它的纹身度还是相当高的。本身全掌的 p 泡泡棉，什么回弹抗衰减，这都不需要去担心，性能是绝对在线的。 五分配有氧的时候甚至是能跑出一些软的踏板鞋，类似的推进，跑动效率还是非常高的。第二是稳定性做得足够优秀，相较 evo sl 用强化横滚和内侧八 d 来提高跑动效率的做法，两千公里五 pro 更侧重使用的人群 选择，在前后掌都进行一定的加宽，前掌加宽到一百一十六毫米，后掌加宽到八十七毫米。虽然没有像两千公里五那样的掌翼式板子辅助稳定，但这样的后跟宽度，这样的韧性调教脚感套棉稳定性是得以保证的。 最后是低坡叉加五板的设定，加上这竞赛级别的只要不是批次问题就很耐用实用的 c p y 底 确实就是很适合日常的训练场景。如果他的下一代，如果他有下一代的话，那么把这个硌脚的问题解决掉，还真又有可能在这个领域有一定的竞争力。但是话又说回来， 对于一双外观设计都高强度致敬的鞋子，或许只能凭借品牌自身的影响力去打动消费者，但随着消费者慢慢发现相同价格的两双鞋被我拿去跑过，全码的小脸和两千公里五 pro 摆在我面前，我也毫不犹豫的选择小脸。 可以说在目前我穿过的五版跑鞋之中，性能最顶且适配度最高的鞋依旧还是只有小脸。那如果你确实是非常喜欢 evo sl， 但又深受它稳定性的困扰，那高情商的讲特步两千公里五 pro 也并非简单的去模仿 evo sl， 而是在借鉴其五版竞训理念基础上，结合自身的 cpu 大 底加国人脚型数据进行的本土化创新。它解决了 evsl 在 足弓支撑和价格上的痛点，更适合追求高性价比、极致耐用和稳定支撑的大众跑者。但一切的前提建立在 你是否会硌脚好的，那以上就是本期特步两千公里 pro 的 全部内容啊，前段时间两百多的价格买它的人应该不少吧。有没有跟我一样硌脚的评论区签到？ 最近的这些五百训练鞋你又看好哪双呢？这里是净化艺术，我们下期视频再见。
435进化的迪路兽
00:14查看AI文稿AI文稿一秒就能系紧鞋带的秘诀，打完第一个结之后，左手的食指和拇指从绳子外往内勾，右手的食指和拇指从绳子内往外勾成一个 n 字形，然后将 n 的 尾和头扣住，交叉一拉就行了，连起来就是。
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00:23查看AI文稿AI文稿千万不要用这种方法系鞋带了，这样系出来歪歪扭扭还超容易松！教你一个牢固不松的系法，先左压右打一个基础结，提起两个小耳朵，然后右压左，右边耳朵往前钻进洞，左边耳朵往后钻进洞， 最后整体拉紧调整。这样系的蝴蝶结又好看又结实，想怎么蹦跳鞋带都不会掉。
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01:15查看AI文稿AI文稿训练的话就是特步的两千公里五代，这个鞋可快可慢，迪奥全能看大郑的推荐，入手了这款特步两千公里五代，刚刚跑了一个步，想尝试一下这个新鞋，感受一下它的第一跑是什么样的。 跑了两三公里之后，我明显发现我的脚有点不舒服，这个特步两千公里五代啊， 他可能更适合脚窄一点的人，对于我这种脚宽的人就没有那么的友好。我在足弓脚内侧的那一块，明显感觉跑到了两三公里之后会有一点点的 疼，他对我来说可能没有那么的适配，对于脚脚宽的人来说没有那么的适配，在这一块还是会有一点点的疼， 但是它的颜值特别好看，带步的话会还可以，所以这双鞋我 建议脚宽的人就不要去买它了，但是脚窄的人或者是正常脚的人可能会更适合一点，而且它穿起来回弹还是挺好的，而且它很轻，对于跑马拉松的人来说，一张轻一点的鞋其实是有很大的帮助。
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00:13查看AI文稿AI文稿教你一招一秒绑鞋带，先给鞋带打个结拉紧，左手绕一圈，右手绕一圈，两手形成一个 n 交叉拉紧就可以出门了，又快速又牢固，你学会了吗？
02:32查看AI文稿AI文稿最近特步两千公里五 pro 在 跑车的热度和争议可以说是几乎拉满啊，那么几乎唯一的争议和吐槽的地方都集中在中底抗衰减上，很多的跑友吐槽十公里左右就开始震脚，衰减太快。首先想买这双鞋备战全马冬训，长距离穿的可以直接不用考虑了， 官方的使用里程已经明确的告诉你了，十公里到半码的距离，很多人还在那问来问去的，如果你这个冬天打算认真备战一场全马，你不跑三十家甚至三十五家的长距离是根本没有任何意义的，所以从严格的意义上来讲，可以直接从官方宣称的适配场景把 lsd 划掉。那么接下来就跟大家分享一下这双鞋五十公里的穿着体验。 那这双鞋最明显的问题就是中底的抗衰减能力不足，对于大部分人甚至远远达不到官方所宣称的半码适配里程， 我体重不到一百二十斤，也算是小体重了。二十公里跑完中底就明显感觉到衰减，尤其是前掌直骨蹬伸发力处明显的变硬，跑完以后直骨非常的酸疼。那身边几个不同体重的跑友反馈也差不多，那体重大于一百四一百五的，甚至十公里左右就感觉到中底撑不住了，震脚发麻。 那关于中底基料，官方描述的是用的是超音界发泡工艺，基料是皮革尼龙，那是否是百分百皮革，我依旧表示疑问。首先皮革的基料特性就是密度低，重量轻，回弹高，耐久性高，抗衰减性能出色。 但是这双鞋完全达不到纯皮革用料的预期，第一，四十一码单至二百一十克左右，这个重量算不上优秀，相比小年二七熏令 e o s l 都要重不少。 第二，回弹表现，官方宣称是百分之七十五的回弹力，那这个回弹力也算不上优秀，那实际上脚的脚感也依旧如此。第三是抗衰减，结合目前很多已经入手的跑车反馈， 绝大部分跑者都会在十公里左右出现阵脚的情况，那综上所述，我认为中底的表现完全不符合纯皮背的优势，那抛开这双鞋中底的抗衰减问题，其他方面我觉得这双鞋还算得上是一双不错的五板训练鞋。首先稳定性上保持了特步一贯的水准，前掌后掌都进行了加宽，中底调教也是特步的风格，不是很软， 所以这双鞋的稳定性能还是不错的。我右脚轻微外翻，这双鞋是明显能够兜得住的，那如果说你没有明显的扁平足足，外翻基本问题都不大。夹卡材质，鞋面也比较柔软，包裹性也还不错，就是刚上脚鞋面加胶会有点顶小拇指，那跑开以后会有所缓解。大底依旧是延续了两千公里系列的优势，耐磨性能应该是没有什么问题。 总的来说，两千公里五 pro 是 一双没有达到我个人预期但是又符合产品定价的跑鞋，首发三百五十九，很多人凑单什么的二百大几入手，如果你体重不是很大，没有明显的足外翻，扁平足不拿来跑，长距离客表，日常十五公里以内强度不大的全脸场景基本都能应对。
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00:32查看AI文稿AI文稿多人这样子携带，弯弯扭扭，而且还很容易松，今天教大家一个跑步也不会松的蝴蝶结， 这样先打一圈，然后折两个小耳朵对折一边进去， 然后另外一边也绕着一圈打下去，这样的话怎么跑步这个节子都不会少，你记住了吗？
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