cortis动作对比 剪辑

瑞平托蒂斯成员跳舞实力排行从夯到拉五个等级。第一个，马丁。 他最大的特点是框架极大且舒展，利用长手长腿在空间中画出赏心悦目的线条。他跳舞时不是在跟节拍器，而是在跟编曲的多层音轨对话，比如当别人在踩中鼓点时， 他的身体可能正在随贝丝线律动。跳舞实力排行给到顶级。第二个，赵雨凡。 他的舞蹈根基是惊人的运动神经，跆拳道、黑带与冰球训练服娱乐，他远超强人的核心爆发力和重心控制。他不是在单纯的卡点，而是在拍子之间游刃有余的游走，动作干净的像刀切豆腐。 跳舞实力排行给到哈。第三个，金主训。 他的舞蹈特点是极致的消化能力，由于有儿童模特和足球运动背景，他的肢体协调性和镜头感在童年就被开发了。他懂得如何用微小的表情和肢体角度去引诱镜头。他学习舞蹈的外在形态极快，虽然目前个人风格尚在成型期。跳舞实力排行给到大众化。 第四个，严成玄。 他跳舞时重心压得很低，非常擅长运用膝盖和胸部的弹性去制造那种略微慵懒却又充满爆发力的质感。他跳舞带着一股玩音乐的风劲，不加修饰极具侵略性，但他可能在极个别需要柔美风格的舞蹈中略 显局促。跳舞实力排行给到人机。第五个，安全港。 他的舞蹈充满了激烈的反差冲出长期的竞技游泳训练给了他极美的肩背线条和超强的体能心肺。他的发力方式往往非常短促有力，舞蹈动作的棱角分明，丝毫不拖泥带水，跳舞实力排行给到顶级。

这个舞怎么跳？保姆级教程，蘑菇教你。 hello 姐妹们咱们今天来学习这支 cultiss 进行曲啊，那它这个舞蹈其实没有那么难，但是被大家炒的很难啊，所以大家呢我觉得 开心就好。好吧，然后我也去看了很多很多他们原版的掐，然后就是其实那么多翻跳，其实大家动作都不太一样，就我觉得没必要那么纠结，只要啊就是那么多女团男团在跳的话，你跟其中一个人动作一样，咱们就正确的， 好吧。好，那咱们就正式来说我们的动作啊，先说这个八拍，这个八拍。我们先来说一下我们的手，好吧，这个地方的话呢，它其实这个感觉哈，就是手，我们先说手，手说完之后我们再说脚哈，再连在一起说协调。手的话，它其实用了一个 hit 这样的一个发力啊，就是 击打击打的感觉，击打完之后会弹起来啊，所以我们的这个过程用你的肘击去发力，两边往外开啊，动好完之后往中间交叉，记住右手先在后面啊，左手在前，然后完了之后蹦，然后交叉 然后变成右手在前，左手在后，你会得到一个嘿嘿嘿弹回这种感觉你可以带个呼吸，这感觉啊， 试一下，然后完了之后拍子他是一个 a 一 a 二， ok， a 三的时候先这里来，抬起来，胳膊抬起来，记住右手在后，左手稍为往前啊，然后拍苍蝇， 拍苍蝇，记住胳膊肘一定要架起来，胳肢窝打开，你不要掉下去，你看掉下去空间就很小，打开整个空间就会大很多啊。手其实很简单啊，五六七八走， 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿就这意思啊五六七八走哎一哎二哎三 哎四 ok 再来记住啊我们尽可能把你的那个五指并紧一点点就是呢不要让它散掉你是如果手掌他极力会散的哈并紧 紧一点五六七八走呵呵呵呵呵呵呵呵 yes 就 这个意思好啦然后手没有什么问题我们就来说一下厥啊厥的话呢它其实 呃真的大家跳都不太一样啊然后我们就跳最简单的别为难自己。好吧我们就把当成一个 walk out 这样去呃做 walk eat out 啊这个元素 来首先呢我们的那个脚啊你先把脚尖立起来我们转膝盖朝右转膝盖朝左有点弓步的感觉 啊开啊开啊开啊开转扭过去扭过去扭过去扭过去然后往前走啊往前走右左右走好踩点右脚的时候膝盖是往你的左右边开点左脚的时候膝盖往左边开你就会得到一个一 哎一二一二一二一二一二当然这个只基础步子他们下半身框架老大了哈就是你们根据自己的一个 身体素质好吧能够多大一点就蹲下去一点点零基础我的建议是不要蹲那么多你的这个动作其实挺伤膝盖的啊 说你可以适适当量力而行所以说我们是嘿嘿就是我们拍的是嘿嘿啊所以说呢这边右边是小一点左边整个重心其实全部的偏左脚的这种感觉啊就连起来是嘿嘿 再来五六七走嘿嘿尽量高就可以稍稳住一丢丢五六七走嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。是不是你觉得左边膝盖很难受。对的就是很难受，所以我说了，零基础你就量力而行，不要蹲那么低吧， 别到时候把膝盖搞伤了对不对？手连起来是，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿，这种感觉啊， ok， 说加你的手，嘿嘿的手，嘿嘿嘿嘿， ok， 手连起来是， 嘿嘿。再来五六七走嚯再来五六七走嚯嚯 嚯嚯。就是有种一惊一乍的感觉嘛，五六七八走，嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿，就往前走啊，再来是不是觉得左边膝盖很难受啊？一会我们练完之后我让你们拉伸一下。好吧，五六七八走，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。说高度精核，稳住，来，五六七走，呵呵。 啊，可以吗？可以吗？好，重复一次啊，他是往前走，你没有场地就在原地跳。可以啊，六七走，一一二一三一四一五一六一七一八。 是不是很酸？扭一扭。 ok， 好， 然后呢？咱们再次，他是相当于第一个八拍，就重复两次啊，五六七八走。 哼哼哼哼哼哼呀呀，整个脚它就是重心偏左脚，左脚会膝盖会很难受啊。所以说大家的框架，你如果零基础，我建议是小一点。好吧好，那是我们第一个八拍， 准备一二三四五六七八。

随着 red red 编舞的再度爆火，我才真正意识到赵宇凡天才编舞师的含金量，直接让一首别错过成了 cortis 的 进行曲，掀起了一股翻跳热潮。 赵宇凡二零二五年随组合 cortis 出道，但在出道前就已经身兼制作人、编舞师等职位了。无论男团女团，无论什么风格，赵宇凡都能编出标志性动作。 text the data woo 莉莉的 magnetic 和 tik tok 队友马丁说，他那些看似玩闹的瞬间，都是构思创意的过程。 赵雨凡的实力真的和他的脸一样，三百六十度无死角。赵雨凡一出道， k pop 终于 迎来了属于自己的鲨鱼素艾薇尔。同款骨相的权威性我不多说，仅凭两张照片，一天内拿下外网二十一万点赞。刀锋般的下颌线，恰到好处的面颊凹陷，压迫感十足的眉压眼，我上哪再去给你找像赵雨凡这么完美的人了？

八，一二三四哒五哒六，七八哒，一，二三四，五哒，六哒七哒八。

耶。哦哦哦哦， 哈哈哈。

这支舞蹈的保姆级教学终于来了，学不会来打我 开局向前走，五六七八往下蹲，然后手摸你的头，向后仰， 一二摸膝盖，三搭手抬上去，配合你的脚做一个开合，开收，开收，当然也可以单脚的开收，单脚 都是可以的，好吧。接下来身体做一个波浪，配合你的手从上到下，然后接一个脚，左脚抬起来之后向下踩， 跳跳，然后手可以挥手跳跳。好的，我们从头来一遍，六七八，一 二三哒，四哒，五哒，六七八哒。接下来这个脚落下去的时候，直接把身体扭过来，从底下往上做一个波浪， 一二手给出去，一二好三的时候把脚打开，内扣，三 四打开外八字可以是这样打开，也可以是随便打开，都是可以的。我们再来一次六七走，一二三四，然后再跳一下，五六扔出去就可以了，非常的简单。