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为什么不能光脚走路?小朋友,你试过光着脚在地上走吗?凉凉的,痒痒的,有时候还有点扎脚对不对?可是妈妈总会喊,快把鞋穿上,为什么呢?今天我们就来讲讲光脚走路这件事 小明的故事。有一个小男孩叫小明,夏天的时候,他觉得穿鞋太热了,就偷偷把鞋子脱掉,光着脚在院子里跑, 哎呀,好舒服,地上的土软软的,小草痒痒的,挠他的脚底。跑着跑着,小明忽然哎呦,他踩到一颗小石子,硌的脚底百声疼。 他坐下来揉揉脚,又站起来接着跑。跑着跑着啊,这回踩到了一根小树枝,扎着他跳起来。小明想,算了,还是穿上鞋吧。 可他刚想往回走,忽然看见地上有一片亮晶晶的东西,他好奇的走过去,想用脚趾头碰一碰,别动。一只小鸟忽然从树上飞下来,冲他喳喳叫,小朋友,那是碎玻璃,会割破你的脚。小明吓了一跳,赶紧把脚缩回来。 小鸟的话。小鸟落在树枝上,对小明说,你知道吗?我们鸟儿不穿鞋,是因为我们的脚底有厚厚的老皮,像一层铠甲,可你的脚底太嫩了,什么都能扎进去。 而且小鸟接着说,你看那边。小明试着小鸟指的方向看去,地上有几坨黑乎乎的东西,还有一只小狗正在那里闻来闻去。小鸟说,那是什么你知道吧?小明捂着鼻子点点头。 小鸟说,如果你光着脚踩到那些脏东西,小虫子、细菌就会钻进你的脚里,让你的脚生病发痒。起小红点。小明低头看看自己的光脚丫,忽然觉得有点害怕 晚上的发现。那天晚上,妈妈让小明洗脚,小明把脚伸进水盆里,低头一看,哎呀,脚底黑乎乎的,沾满了灰,脚趾缝里还有几颗小沙粒,痒痒的。妈妈一边给他洗一边说, 你看不穿鞋,脚上会沾多少脏东西?地上有石子、树枝、碎玻璃、脏水、虫子的便便,这些东西你都想让他们爬到你的床上,你的被窝里。 小明使劲摇头,从那以后,小明再也不光着脚乱跑了。他想光脚的时候,就在家里的地板上走一走,或者去干净的草地上踩一踩,而且要问过妈妈才行。 为什么不能光脚走路?小朋友,现在你明白了吗?不能随便光脚走路有几个原因。 第一,地上有危险的东西,小石子硌脚,树枝扎脚,碎玻璃会割破脚,滚烫的地面会烫伤脚,这些你都看不见,但他们就在那里等着。 第二,地上有脏东西,泥土里有细菌,地上有动物的便便,有脏水,有虫子,光着脚踩上去,这些脏东西就会粘在你脚上,钻进你的皮肤里,让你生病。 第三,你的脚还很娇嫩,小鸟的脚有厚厚的老皮,小狗的脚有厚厚的肉垫,可是你的脚是专门用来穿鞋子的,他还不会保护自己, 什么时候可以光脚?当然啦,光脚也不是完全不可以。在干净的草地上、柔软的沙滩上,自己家里的地板上,这些地方,经过爸爸妈妈允许,你可以光着脚踩一踩, 那种感觉痒痒的,凉凉的,软软的,像大地在挠你的脚心。可是在别的地方,马路上、院子里、公园的角落,一定要穿上鞋,鞋子不是用来管着你的,它是用来保护你的。 记住一句话,小鸟临走前对小明说了一句话,你也记住吧,脚是用来走路的,鞋是用来保护脚的,不是脚怕鞋,是鞋爱脚。 所以下次妈妈喊你穿鞋的时候你就知道了,他不是不让你玩,是怕你受伤,穿上鞋,跑得更远,玩得更久,脚丫一直好好的,这才是最聪明的办法。


四月二十九日,香奈儿早春度假系列产品正式发布,其中一款无敌绑带凉鞋瞬间引发热议,这款鞋只保留了鞋跟和绑带设计,没有鞋底,造型十分另类。 众多网友直呼太抽象。有人吐槽,解决了穿鞋没法光脚走路的难题,失去鞋子的功能,但同时又保留了穿鞋的繁琐。据相关报道,早在二十多年前,王菲在一九九九年畅游大世界巡演中,就穿过同款设计的无底高跟鞋。有网友就此感叹,难道时尚果真是个轮回?

我们孩子能不能光着脚在地上走?实际上这里面有很多的说法,比如有的农村来的孩子说,哎,我从小就是打赤脚在地上走的,怎么没事啊?走很健康啊,你们城里怎么那么娇气啊?然后呢,又不能打赤脚,那我的观点就是说,那城里的孩子还是尽量避免光着脚在地板上走,这个地板跟农村的地还真不一样, 我们见到地全是这种水泥瓷砖的,冰冷的这种地面,但是你说我家里是地毯行不行啊?还可以,不能够赤脚在地上走的一个前提是什么呢?避免接受地面的寒凉的刺激。我们有个话叫寒从脚起,寒凉以后很容易导致孩子的感冒。 所以呢,关于能不能四脚走路的问题,地板走路问题要取决于你走什么样的地板,你走这个不是很凉的地板,木地板、地毯都应该没问题,但如果说你要在瓷砖上, 在水泥地上走,这样的话真的是不太好,尽量避免。你说农村里面,为什么农村的土啊,土里面的寒气并不多,还有一个季节,夏天走一走应该没问题,包括刚才说到了这个土地啊、地毯啊、木地板啊,这些都可以。但你冬天的时候你还光着脚走, 我觉得特别要注意,秋冬季的时候一定要注意足部的保暖,这个时候非常关键。

我是一个黑心酒店前台,我不会告诉你所有酒店的不成文规定。第一,酒店洗澡千万不能光着脚,因为病毒存活的时间很长,很容易感染脂油,洗澡时最好也要穿着一次性拖鞋。还不点赞关注,赶紧去试试!

你敢信吗?皮肤下面钻薄层,每天像蚯蚓一样的爬行两厘米,同时伴随全身的症状,去泰国一趟,差点把命给丢了,这是我自己整治的患者真实的经历。患者是一名年轻的男性,二十六岁, 当时在泰国的海边,光脚穿过树林到达一个厕所,又在路边摊嘴吃了生的三文鱼片。回来之后一周左右,患者的脚就出现了非常痒的一个状态, 同时脚上出现了红线,他自己能感觉到皮肤下面是有活生生的虫子在蠕动,大概一天往前会爬行两厘米左右,同时伴随着发烧,咳嗽,胸痛,呼吸困难, 外面做了一张 ct, 是 双肺的炎症,他看了好几个地方之后,最后找到了我这里,我当时也是第一次接触到这样肺炎伴皮疹的患者 啊,还有一个非常关键的一个点,他的全身肿瘤标志我升高,其中癌胚抗原达到了几万,我们给他做了个 pet ct, pet ct 没有肿瘤的依据,二十六岁,癌胚抗原几万啊,家属也是很焦虑很担心的。这个患者呢,同时还有一个 比较特殊的一个点,是转移性细胞,刚进来的时候百分之六啊,后来越来越高了,最高的时候达到百分之三十五, 那么大概在我们那里住了一周多一点,我自己也很迷茫,当时呢,在网络上以 泰国寄生虫作为切入口,找到了跟他类似的一张角的一个图片,那这个角的图片我找到了一皮肤乳虫又移形针啊,以这个呢,在我们的专业网站上面去搜索啊,找到了恶口腺虫病啊这么一个病。 那么我结合着我们的网上的一个知识啊,再给这个患者呢,给他的一个皮肤的一个切片,加上啊我们的肺泡灌洗液,最后给这个患者确诊了二口腺虫病 啊,再给他精准的抗寄生虫为一个治疗啊,最后这个患者是肺炎好了啊,皮炎好了,肿瘤不要救回正常了,所以我们给他救回来一条命啊,切记出国旅行三不要 不光脚,不生吃、不碰野外脏地,转给爱旅行的家人及朋友,好救他一命!关注我宋医生,精准断正,张弓呼吸。


在家光脚走路是很多人喜欢的放松方式,清凉又自在。但也常有朋友问我,这样对踝关节到底好不好呢?会不会越走越伤脚呢?其实这个问题不能够一概而论,光脚走路对踝关节是祸是福,核心在于环境和姿势的把控, 选对了场景,用对了方法,他能养护关节,反之则可能暗藏损伤的风险。今天我给大家细细裁剪,帮大家放心享受这份轻松。 客观的来讲呢,光脚走路本无绝对的好坏,对踝关节的影响全看环境和姿势。在合适的环境下,正确的姿势走,不仅无害,还能够获益。若环境不当或是姿势有误,就可能损伤踝关节。所以没有办法一概而论,只能结合自身的情况分析,找到合适自己的方式 说说好处。在自家木地板、地毯这类安全柔软的地面,光脚走对踝关节特别友好。光脚时呢,脚掌能够直接接触地面,能够感知突凹的变化, 调动脚部肌肉主动适应,增强肌肉的力量和灵活性,让踝关节的稳定性提升,日常活动受风险也会降低。平时穿鞋走路,鞋子的稳定性下降,稍不注意就可能崴脚。 而光脚呢,就能够唤醒肌肉的活力,充分锻炼肌肉力量,找回身体的掌控感,提升踝关节的稳定性,减少日常活动和运动中的崴脚风险。除此之外呢,光脚走路还有一个很大的好处,就是能够促进脚步的血液循环。 平时穿鞋子或袜子,多少会对脚步造成一定的束缚,影响血液循环。长时间走路后,容易出现脚步的疲劳、发麻等不适,而光脚就没有任何的束缚感, 脚部的血液循环会更顺畅,能有效的缓解脚部的疲劳,让双脚保持轻松状态。同时,光脚能够更清晰的感知身体的重心,及时调整走路的姿势,让步伐更平稳,从而减少踝关节的沉重和压力,起到一定的保护作用。脚走路虽好,环境选错且容易伤脚踝。 粗糙坚硬的水泥地、石板地可能藏着尖锐的物品,划伤脚掌且无缓冲效果,会给踝关节造成强冲击。长期下来呢,韧带容易磨损、 酸胀感,慢慢的就会找上门。湿滑的地面,千万别光脚走,刚拖完的地板、浴室地板摩擦极小,易滑倒,导致踝关节扭伤甚至骨折,后悔都来不及。户外呢,也不建议光脚地面复杂,易受伤,还可能会感染病毒, 间接影响到脚踝的健康环境。选对了走路姿势也不能忽视,姿势不当同样会损伤髋关节。光脚走路时候,要是垫着脚接着走、拖着脚走,或者是身体重心偏移,都会让脚踝受力不均衡, 长期下来,髋关节会承受额外的负担,慢慢的就会出现不适感。所以光脚走路时一定要保持正确的姿势,双脚平稳的落地,身体重心均匀分布在双脚上,放慢速度,避免因姿势不当损伤脚踝关节。 那我们该怎么样安全光脚走呢?给大家几个实用的小建议。首先,在家中光脚选木地板、地毯这类柔软干净的地面, 避开水泥地、瓷砖地和户外。家里的瓷砖地可以穿双薄袜子,既能够护脚,又能够减少对脚踝关节的冲击,坚固、舒适和安全, 还要控制好光脚的时长,每次十到十五分钟就够了,别让脚部的肌肉过度的疲劳,给脚踝增加负担。刚开始尝试的朋友别急于求成, 循序渐进的增加,让肌肉慢慢的适应,才能够更好的保护关节。光脚走路务必保持正确的姿势,双脚平稳落地,脚后跟先落,再过渡到前脚掌。身体挺直,核心微收,重心均匀分布在双脚。同时呢,多留意脚下,避开尖锐的物品, 既护关节又护脚掌,防止滑伤。给大家总结一下光脚走路对踝关节的影响,核心在于环境和姿势的选择。 在柔软、平坦、干净的环境下,以正确的姿势光脚走路,能够锻炼脚部的肌肉,增强关节的稳定性,对健康有益。但在粗糙、坚硬、湿滑的环境下或姿势不当就可能会损伤踝关节,大家可以结合自身的情况选择合适的环境光脚走路, 用心保护踝关节的健康。光脚走路呢,带来身心放松,是穿鞋难以替代的。健康的生活方式,从不是刻意约束,而是找对方法, 顺势而为。只要记住选软不选硬,选干不选滑的环境原则,正确走路姿势,控制好时长,就能够卸下束缚的同时保护好自己的滑关节。 愿大家都能在简单的日常里兼顾舒适与健康,拥有灵活的有力的双脚,自在的享受生活。关注骨科贾医生,带大家了解更多健康小知识!

有一位家长提问说,孩子在家里面光脚走路会不会着凉?这个答案是不会,可能会让很多老人很意 外,其实光脚走路是不会引起着凉的,就是你穿袜子和不穿袜子在家里面都不会引起拉肚子和发烧。但为什么会有很多老人和邻居会说,我们这个不能 光着脚走路会着凉,是因为他们坚信光脚走路会着凉,哎,然后你家里面每天都光脚走路,总有一天孩子会拉肚子或者不小心发烧,其实都是病毒感染引起的,其实和温度的变化,尤其是跟触觉相关的,这个温度关系是非常非常微弱的。
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《为什么不能光脚走路》
保护措施不是限制,而是让孩子更自由,更安全探索世界的翅膀。一双合适的鞋,能带他们走向更大,更精彩的世界[玫瑰]
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森林里住着一只叫团子的小熊猫,它有个特别的习惯,不爱穿鞋,毛茸茸的脚掌踩在草地上多舒服呀,为什么要用鞋子闷着呢?一个阳光灿烂的早晨,团子又光着脚丫溜出了门。 团子穿上鞋子,妈妈在门口喊,不要不要,光脚最自由。 团子已经跑远了。第一站,小河边。团子想踩踩凉凉的河水,哎呀, 他突然跳起来,原来河滩上有尖尖的小贝壳碎片,把脚掌扎红了。没事没事,团子吹吹脚丫只是小意外。第二站,野餐草地,山羊爷爷正在收玻璃罐,小心地上的 山羊爷爷。话没说完,团子已经哇嘚嘚叫起来,他的脚底踩到了一小块碎玻璃, 幸好只是轻轻划了一下,但已经够疼了。小鹿姐姐跑过来,用创可贴帮团子包好伤口。 你看,小鹿姐姐指指自己漂亮的凉鞋,鞋子就像小船的盔甲,保护我们的小脚丫。团子撇撇嘴,单脚跳着继续走。 第三站,石头小路中午的太阳把石头晒得滚烫,好烫好烫,团子的脚掌像在跳舞,他飞快的逃到树荫下,脚底板已经红彤彤了。 最糟糕的是第四站,蚂蚁深秋,团子没注意,一脚踩进了小蚂蚁的家。哎呀,谁在咬我?几百只小蚂蚁在团子脚上爬来爬去,痒痒的,刺刺的,难受极了。 团子又蹦又跳,好不容易把蚂蚁都甩掉,现在他的脚丫一只包着创可贴,一只被烫的发红,还满是蚂蚁咬的小红点,脏兮兮的,全是泥土。呜,我的脚丫好可怜!团子看着自己受伤的脚掌,终于忍不住哭了。 这时,熊医生背着药箱路过,让我看看划伤、烫伤、有伤,还有这么多脏东西, 小脚丫受伤了,你全身都会难受的。熊医生仔细的清洁上药,然后拿出一双印着小鱼图案的凉鞋试试这个。团子犹豫的穿上衣啊,鞋子软软的,像云朵包住了脚丫。 他走了几步,发现原来穿鞋也能很舒服,鞋子有很多秘密功能呢。熊医生眨眨眼,你看鞋底厚厚的,可以防扎鞋面,透气的不会闷脚,还能让小蚂蚁找不到路爬上去哦! 回家的路上,穿鞋的团子感觉自己像个小小探险家。他安全的走过碎石路,轻松的踏过热石板,还在蚂蚁山丘边仔细看了看蚂蚁搬家,这次没有一只蚂蚁爬上他的脚。妈妈,我知道为什么不能光脚走路了。 团子一进门就举起脚,鞋子是小脚丫的守护神。从那天起,森林里多了一个爱穿鞋的小熊猫。 出门前,团子总会认真检查我的守护神呢,他还收集了不同功能的鞋子,雨鞋、运动鞋、室内软底鞋。 最有趣的是,团子成了小鞋子宣传员,每当看到光脚的小伙伴,他就会分享自己的经历。你知道吗?穿上鞋子,我们可以去更多有趣的地方探险,而小脚丫永远干干净净,安安全全的。