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01:09查看AI文稿AI文稿我是雨妈，今天买了一大盘豌豆，豌豆皮再也不要扔了。它的营养价值非常高，增强免疫力，抗癌防癌，还能通便。像我这样轻轻松松能剥一大盆。把豌豆皮内发亮较硬的剥掉。 开水加盐，加入豌豆和豌豆皮水焯一下，加点食用油，颜色更亮丽。大约煮个一分钟，捞起备用。 番茄洗净切块，不喜欢吃皮的可以提前把皮去掉。炒两个鸡蛋一定要提前滑散。锅内留底油，放点葱花。炝个锅， 倒入切好的番茄块煸炒一下。来点生抽提鲜。将番茄炒出汤汁后， 把豌豆和豌豆夹放进去进行煸炒。加入适量的盐和鸡精煸炒一到两分钟。放入炒好的鸡蛋碎。最后来点料油出锅。人孩子都喜欢。
51吃货爱旅行
01:51查看AI文稿AI文稿倒出香味，放点蒜末， 放点香葱， 放入超好的豆豌豆皮， 这个豌豆皮是经过处理以后，咱们上一个视频说到的，把内皮去掉， 然后用清水泡了两个小时，这一泡上十分钟都可以。 少放一点酱油，提色， 生抽也可以 看看出锅了。
16天蓝云白
01:52查看AI文稿AI文稿这个豌豆你们剥出来是不是只是这个肉啊？这个皮千万不要浪费，炒出来巨下饭。你像这个皮啊，我们把它里面的筋膜给撕掉去 啊，它炒出来的效果绝对就跟那个类似于荷兰豆差不多， 非常好剥。豌豆皮处理好之后啊，用水洗一下，泡一下，你看就呈现这个效果，听下声音很脆。锅烧热，放点油 备好，两边是腊肉，不要多，多了就不好吃哈。 煸出油脂，下入小米椒大段子，这菜好简单的，炒香之后下入豌豆皮，大火 盐跟味精， 不要放生抽，也不要放白糖，就这么大火炒，炒出来的口感很接近于荷兰豆。 好，可以起锅了，起锅，这又是一道非常下饭的江西小炒， 简简单单的豌豆凉吃。大家可以尝试一下这个豌豆皮，它炒出来的口感很类似于接近于那种荷兰豆。
2124稻田纪江西小炒
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02:35查看AI文稿AI文稿中国古代的医者没有显微镜，不知道什么是胶原蛋白，更没听过抗菌肽。但他们偏偏在一万多种能入药的动植物里，精准的选中了一张黏糊糊的蛙皮， 用来治一种最难缠的病。皮肤久烂不收口这事如果只是巧合，那中国古代医学里用蛙皮的逻辑链条巧合的也太精密了。我们试着还原一下古人的思维实验。第一步， 面对一个伤口久治不愈的病人，古代医者会观察到一个现象，这个伤口不是不愈合，而是每次刚长出一层青肉，就会被脓水泡烂。他们看不见细菌，但他们看得见脓水， 他们把这种状态叫做湿毒内泄。第二步，他们去找自然界里什么东西能在水里泡着还不烂？鱼在水里也不烂，但蛇皮太硬太韧。 直到有人注意到了青蛙，他的皮肤常年泡在浑浊泥水里，被树枝划破，被石头磨伤，过几天一看，伤口消失了，连个疤都没有。第三步，古人决定把这个现象反转过来用在自己身上。他们并不知道蛙皮里含有能杀掉细菌的小分子肽， 也不知道蛙皮的三型胶原比例接近胎儿的皮肤。但他们提出了一个朴素的、直觉式的猜想，这只蛙的皮能生在他身上而不被水腐。如果把它贴在人身上，是不是就能把人皮也教会这个本事？ 这个猜想在今年看来极其粗糙，却意外的踩中了一个现代才被证明的机制。蛙皮胶原肽在进入人体伤口后，扮演的角色不是建筑材料，而是信号指令。 他不是把自己的皮硬塞给你，而是给你的修复细胞发了一封密信，告诉他们按这个配方重建，别糊弄了。 第四步，古人开始积累经验，发现只有新鲜的蛙皮有效，晒干了就不行，只有贴着伤口才有用，煮水喝就没用。这是纯经验的试错期了。 他们不知道透皮、吸收、分子量这些概念，但他们通过成千上万个病例，筛选出了最接近现代给药逻辑的使用方式。从现象到假说，从假说到验证，从验证到标准操作规程， 这套流程和现代科学方法论的底层逻辑完全一致。只是古人手里没有电竞和纸媒，他们只能用肉眼去读取大自然递过来的答案。
159竹宏堂
01:14查看AI文稿AI文稿他是男人和女人的宝藏，也是我们中医的瑰宝，田间地头啊，随处可见。来认识一下，他就是旧荒野豌豆，属于豆科野豌豆鼠，他的植珠纤细，经脉柔软，就像缩小版的小豌豆，顶端还长着卷须，辨识度很高。 临近春天的时候，就荒野豌豆会绽放出淡紫色或者白色小花，小巧而精致，非常漂亮显眼。它全草可入药，晒干或先用都可以，嫩叶可食用，烫火锅、炒食都不错。 但在这里要注意了哈，就荒野豌豆在开花后含有毒素，千万不可随意采食，以免中毒， 切记切记！为什么开头说它是男人和女人的宝藏呢？因为它既能补了成就英雄，也能吊了精成全美女。 当然还有其他一些常见的小麻烦，比如叫壳的、叫坛的，还能让你的下水道利利索索，大家不妨查询一下。 你们要是在野外看到它，不妨采摘一些晒干被子，以防不识之需。关注我，每天认识一种有趣又有用的植物。
34民间土单方—花姐
01:05查看AI文稿AI文稿很多姐妹让我做过女性专场，我刚过四十岁的生日，其实说实话，心里感受真的特别不一样。我昨天有跟一个美国的妈妈聊天，她也说感觉自己身体从三十六七十岁之后开始感觉变了，就是以前怎么熬都行，现在稍微累一点就很难舒缓过来。 以前吃什么也没事，现在多吃一点，都觉得自己好像无法代谢那么多，睡眠也开始变得差一些，镜子上，自己的脸上开始有斑有纹路，我们 这一刻会意识到，原来我们的身体在提醒我，我们已经进入下一个阶段了，而且我还是妈妈，每天接送孩子，做饭，收拾安排各种事情，还要工作。现在这个社会对女性的要求真的是越来越高，你既要情绪稳定，又要照顾家庭，既要看起来状态好，又要赚钱养娃抗压力。所以活到四十岁，我最大的感受就是说一定要对自己好点。 女人后半生最重要的就是体力、精力和健康。不多说了，愿我们姐妹们都可以到了五十岁还有精神，到了六十岁还能陪孩子，到了七八十岁，我们还可以走路，自己旅行，关注健康，从今天开始！
1606都是洞姐姐
