芝麻爱不释手舞蹈教程
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02:07查看AI文稿AI文稿爱不释手，动作分解，首先第一个动作，我们是往前交叉步，双手拍手，一二三四五六七八，十字步，二二三四，划手，五六七 八，好。我们看下一组啊，来往前交叉步，穿手向前，一二三四，坐胯，左手上，右手下走，五六七 八，好。顶胸，二二三四，往下推手，五六七八，并步，三二三四，好。左右挥手，五六七 八，往前直，四二三四，向后退手交叉，五六七八，好。这组动作连续跳两遍，我们看下面一组啊，下面一组，十字步，双手打开，一 二三四，坐胯，五六七八，往前走四步，二二三四，抓手，五六七八，好。三二三四，往天上指啊，斜上方，三二三四， 摘星星，五六七八，向后退，四二三四， u 型胯，五六七八，好。我们看最后一组啊，往前走四步，一二三 四，第四步的时候把身体转向右前方，双手握拳， w 的 手臂啊，拳心朝上顶胸，五六七八， 向后退，二二三四，第四步，身体转向我们的左侧啊，来走，五六七八，好。三二三四，还是拍手啊走，三二三四，五六七 八，十字步，四二三四，划手，五六七八，好。结束。
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02:39查看AI文稿AI文稿爱不释手，雪儿广场舞的原创一共分成了三组动作。然后前奏呢是两个八拍，向前拍，手走，拍二三后退五六十字步， 二二三并步，五六七八好。 a 组四个八拍，向前翻手指一二三 四好。把重心提起来，把你的重心落在右腿上，做胯。五六，右手向上好。第二个八拍，向前坐，向侧坐，挺胸。 二二向右，左边挺两次，向右边挺三四好。右侧胯，把右手往下压，五六七八好。第三个八拍，咱们去做左右并步扩胸。 三二微微回正。三四好。左右踩脚，五手往左边摆，六手往右边倒。七 八，第四个八拍，点地四二三，后退，两手甩五六七八，好。 a 组结束以后是 b 组， b 组呢，也是四个八拍，把你的左脚向前走十字步，两手打开一二 三坐胯，把左脚迈出去，坐在左腿上，右手向前指。五六七八，第二八拍，两手向上打开。二二 u 字胯，两手抓。五六七八，左右并步，直手。 三二三四魔性胯，把你的手往下抓走，抓六七 八。第四个八瓣，向后退。四二画笑脸。五六七八。手两手掌心向上放到你的体前，先抱着对抱一抱好。向左摆胯，五六七 八好。第三大组也是四个八瓣，向前走一二三四， 把左脚抬起来，身体朝向右斜侧，挺胸，放脚挺胸，放好，左脚后退二二 三点地继续右脚，身体朝向左侧方。五六七八好。第三个八盆，重复向前 三二三，向后五六十字步，四二三并步五六七八， ok。
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01:32查看AI文稿AI文稿五六七 八二二三四五六七 八七八四二三四五 八二二三四五六 七四五六 七六七八离 四五六七八四二三四五六七八一二 七八二二三四。
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01:41查看AI文稿AI文稿八二二三四五六七八。 a 组一二三四五六七八二二三四五六七 五六七八四二三四五六七八一 四五六七八 三二三四五六七八四二三 四五六七八。臂数一二三四五六七八二二三四五六七八 三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七 八六七八。屁股。
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01:40查看AI文稿AI文稿二三四五六七八二二三四五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五 七八六二三四五六七八七二三四五六 七八八二三四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三 三四五六七八四二三四五六七八。
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02:05查看AI文稿AI文稿爱不释手舞蹈分解，一共是三组动作前奏，两个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八好。 a 组，呃。四个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八好。 a 组，跳两遍直接接。 b 组，四个八拍， 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八好。 c 组四个八拍，向前走四步一二三四 五六七八向后退二二三四五六七八好。重复前做的动作，三二三四五六七八 四二三四五六七八好。结束。
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