王濛舞蹈教程
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01:33查看AI文稿AI文稿欢迎走进乘风变形计，变形计前的盟主，变形计后的甜妹，一切的一切都要从无法拒绝甜妹说起。萌萌姐姐要跳音乐给你听 吗？不，萌主这拿起，用放下的手说不出拒绝的话。别笑你来，你也张不开嘴。 为什么穿裙子跳古装舞呢？你是为小冉选择惊鸿一面的，拿下这个了就可以选小冉姐，比较适合她啊。我觉得其实如果在一起是不是可以跳一个那个古装的舞？你可以吗？也可以啊。 别别别，别冲过来， 哼，我特别想选小冉姐，惊鸿一面她跳起来也会很很好看 的，眼睛就是纸哥好容易吗？不容易，我姐特地为你挑的，咔咔两刀给我砍上了，找不着调。 舞蹈大开大合，尽显大将风范。
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01:55查看AI文稿AI文稿这个舞蹈怎么跳？两脚打开，微蹲四十五度方向，右脚脚尖着地，这样垫着，哈。接着你看屁股后面脏了没看脏了没？好， 坐下，看屁股脏了没？坐下。你看你膝盖，他是内扣脏了没坐下。膝盖外扣到内扣到外扣，这个动作反复训练，训练成功了之后，那你就可以前面八拍你就会了啊，一二三四。好，然后两只手放在后面，就这边抱住，接着再试四拍，看脏了没坐下，看屁股脏了没坐下，这样的话前面八拍你就会了。 手上做非常简单，两只手合并这样搓，从上往下，这样搓下来就可以了，跟着节拍来，他是这样搓下来，所以你重心可以放在右脚上面，接着你摸这个副骨钩，先是膝盖给他打直啊，这样顶上去，副骨钩打平。好，接着你再是坐下去，往右下角坐，就是你副骨钩也是弯曲的啊，坐下去， 打平，坐下去。那你配合这样打平，坐下去，你就这步也会了。 比六这样上来，接着你再换左手，这样勾上来。呃，这样也可以，这样也可以这样勾上来。那屁股上跟刚才那个还是一样的，你动右手的时候，你就重心放在右脚，然后跟刚才一样，先是腹股沟给他打平好，然后腹股沟再坐下，打平，坐下。前面不会，你就可以稍微幅度大一点啊，接着你会了之后，你就可以跟这个手弄上去了。 好，左边也是一样，重心放在左边了，然后也是右边的腹部给它打平，坐下，打平，坐下。就你右前方这样顶上去，顶上去，给他这块地方打平。好，坐下。那你这时候你就可以配上手上动作，可以， 这一步非常简单，手指头上下左右接着画个圈，你配合你可以说是左右扭胯，那上下左右，这你就这样画圈就可以了。
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