短裙6北编舞详细教程

五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八一二。

like jesus 七八一二三四五六七八一二三四五六七八一 二三四六七 一二三四五六七走一二三四五三六七八一二三四五六七 八六 七三四五六七八。

啊，第一个动作的时候注意就是我们的手的框架，哎，你的手这个胳膊肘不要掉，包括左手也不要往这边偏，哎，你可能一下坐到这，因为我们人的舒适区就是这么抬手，哎，你可能做这种肘部的框架很少做， 所以这种框架就是去练成肌肉记忆，哈，就然后出脚的这一下，哎，不要出重心，哎，不要往这边，人不要往右边移，这样你会来不及收，所以就点脚回，点脚回就可以了。点脚回，哎，然后在收脚的时候把你的胯给到右边，是为了我要接下一个动作的左右， 所以这里为什么胯给到右边？是因为他要接下一个动作，所以动作是有逻辑的。 ok， 在 左右左右的时候，胯给到右边，胯给到左边，你可以加点胸，哎，和胯的方向相反的，胸往右边，胯往左边，胸往左边，胯往右边，包括你给点，给点侧脸，嗯，给点侧脸， ok， 再收左脚， 哎，这里没什么问题，已经做成肌肉记忆了，哎，可以，没什么问题。五，主要是注意他的拍子，他是五六哒，哎，相当于五十迈的六哒，两个点，快七八，慢慢落，哎，你不能咔咔咔，哎，不是全是点，是点点点线点，哎， 然后再出脚，出脚的时候记得头看前面，包括我转圈的时候，我脚落在那一瞬间，我头还是看前面，甩的时候再迅速甩回这里就是我的头要始终留在前面的时间多一点，哎，如果我不留，你这样，这样 是不是很呆？对，我看那边，看后面，看这一个是很呆，没有形体，一个是容易晕，我已经晕了。对，看前面还是看前面，哎，然后这里摸的时候， 如果这里你没有转回正面哈，踩一下脚，哎，踩一下脚，回一下就可以了。嗯，摸的时候就屁股往后，嗯，胸往前，身体不要，因为你屁股往后，你身体就会带到前面去，嗯，身体还是在，还是在竖直线上，只把胸拎出去，嗯，把胸这么拎出去，拎出去， 然后头可以稍微留一点，在后边站着，身体就有形体了。然后再往前摸，这个脚和这个脚同理，只是点一下，没有出重心，没有往前啊，没有往前走， 点一下脚回就行了。然后这里摸的时候手指要用力啊，不要张的太开摸，哎，并拢一点，然后手的话他也有曲线的，你看我的手有路径，哎，他不是这么 这么这么摸，是这样有路径的摸，哎。摸完之后收回来，哎，现在还不收，最后一下，再收七打八，包括这个七打八这一下手指要用笔，哎， 所以有可能你知道你的大臂小臂要发，但是你可能手腕不发力，手指不发力，你可能注意到一些大的地方的框架，但是你没有注意到这些小关节的框架，哎，它的力度怎么样？ ok， 没什么了。好，就这些。