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like jesus 七八一二三四五六七八一二三四五六七八一 二三四六七 一二三四五六七走一二三四五三六七八一二三四五六七 八六 七三四五六七八。

啊,第一个动作的时候注意就是我们的手的框架,哎,你的手这个胳膊肘不要掉,包括左手也不要往这边偏,哎,你可能一下坐到这,因为我们人的舒适区就是这么抬手,哎,你可能做这种肘部的框架很少做, 所以这种框架就是去练成肌肉记忆,哈,就然后出脚的这一下,哎,不要出重心,哎,不要往这边,人不要往右边移,这样你会来不及收,所以就点脚回,点脚回就可以了。点脚回,哎,然后在收脚的时候把你的胯给到右边,是为了我要接下一个动作的左右, 所以这里为什么胯给到右边?是因为他要接下一个动作,所以动作是有逻辑的。 ok, 在 左右左右的时候,胯给到右边,胯给到左边,你可以加点胸,哎,和胯的方向相反的,胸往右边,胯往左边,胸往左边,胯往右边,包括你给点,给点侧脸,嗯,给点侧脸, ok, 再收左脚, 哎,这里没什么问题,已经做成肌肉记忆了,哎,可以,没什么问题。五,主要是注意他的拍子,他是五六哒,哎,相当于五十迈的六哒,两个点,快七八,慢慢落,哎,你不能咔咔咔,哎,不是全是点,是点点点线点,哎, 然后再出脚,出脚的时候记得头看前面,包括我转圈的时候,我脚落在那一瞬间,我头还是看前面,甩的时候再迅速甩回这里就是我的头要始终留在前面的时间多一点,哎,如果我不留,你这样,这样 是不是很呆?对,我看那边,看后面,看这一个是很呆,没有形体,一个是容易晕,我已经晕了。对,看前面还是看前面,哎,然后这里摸的时候, 如果这里你没有转回正面哈,踩一下脚,哎,踩一下脚,回一下就可以了。嗯,摸的时候就屁股往后,嗯,胸往前,身体不要,因为你屁股往后,你身体就会带到前面去,嗯,身体还是在,还是在竖直线上,只把胸拎出去,嗯,把胸这么拎出去,拎出去, 然后头可以稍微留一点,在后边站着,身体就有形体了。然后再往前摸,这个脚和这个脚同理,只是点一下,没有出重心,没有往前啊,没有往前走, 点一下脚回就行了。然后这里摸的时候手指要用力啊,不要张的太开摸,哎,并拢一点,然后手的话他也有曲线的,你看我的手有路径,哎,他不是这么 这么这么摸,是这样有路径的摸,哎。摸完之后收回来,哎,现在还不收,最后一下,再收七打八,包括这个七打八这一下手指要用笔,哎, 所以有可能你知道你的大臂小臂要发,但是你可能手腕不发力,手指不发力,你可能注意到一些大的地方的框架,但是你没有注意到这些小关节的框架,哎,它的力度怎么样? ok, 没什么了。好,就这些。