孩子要少吃零食的原因
为什么要少吃零食？第一，没有营养，影响我们正常吃饭。第二，容易长胖和偏瘦， 体质会变差。第三，伤害牙齿，容易长蛀牙。第四，加重肠胃负担，消化不好。第五，影响注意力和作息。小朋友们记住了吗？
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00:40查看AI文稿AI文稿这四种零食要少吃，特别是第四种，第一种就是果冻，它里面增加了很多增稠剂和防腐剂，吃多了呀会影响我们的身体健康。 第二种就是蛋黄派奶油之类的小脸心，配料表里面呢含有大量的反式脂肪酸，吃多了不仅会容易发胖，而且还会导致我们的记忆力下降。第三种就是路边的烤肠， 有些不良商家呢，会使用便宜的冷冻肉或者是搅碎制作，再加入大量的添加剂，卫生呢都很难保证。第四种就是香喷喷的爆米花，味道越丰富，它的添加剂和香精呢就越多，所以这些零食一定要少吃。
322寒妈说.
00:44查看AI文稿AI文稿这四种零食，小朋友们一定要少吃，特别是第四种。第一种就是果冻，它里面添加了很多的增稠剂和防腐剂，吃多了会影响身体健康。第二种就是蛋黄派奶油之类的小点心， 配料表里面含有大量的反式脂肪酸，吃多了不仅会发胖，而且还会导致记忆力下降。第三种就是路边的烤肠，有些不良商家会使用便宜的冷冻肉直接搅碎制作，再加上大量的防腐剂，卫生也很难保证。第四种就是香喷喷的爆米花， 味道越丰富，它里面的添加香精就越多。所以呢，这些小零食小朋友们一定要少吃，刷到视频的家长一定要给你家孩子看！
1098豆包妈妈
02:06查看AI文稿AI文稿你们觉得放开了让孩子吃零食，这孩子会有节制，会去魅吗？因为现在网上两种讨论，一种就是说很严苛的不让孩子吃零食，然后他会问别人要的吃，或者是哪怕有一次机会到别人家去给他吃零食，他就会放开的吃，甚至听到捡垃圾桶里边的零食什么吃。 家长一直太阻止孩子吃零食，很大的反弹，所以建议就是放开了给他吃零食。呃，我们家是怎么做的呢？我们家是买好多零食，很小的时候我们家孩子也控制了，只能吃那种婴儿的零食，无添加那种脆米片啊什么的， 但吃的很少。我女儿天生可能不是很喜欢吃糖，小时候那种维生素啊，微量元素那种软糖，我给他们吃，他们不要吃，我还逼着他们吃糖， 他们吃一咬就吐掉了，就是浪费了一瓶瓶买这种糖。别的孩子都很喜欢吃糖，我们家孩子一根棒棒糖他都吃不完的，他他吃一会就要吐掉了，他觉得不好吃，包括奶油蛋糕啊，那种很甜的东西都不太要吃。有可能是小时候我开始没给他们吃很甜的东西，酸奶也都是没有味道的，可能他们就对甜味比较敏感，也不爱吃。 长大以后我就开始放开了零食啊，饮料是不要吃，说碳酸饮料，可乐什么咬舌头，所以不喝的 也挺好。家里零食是都有的，他们有时候放学回来我会给他们准备一点，但他们不会放开吃的，就是他们非常有节制。对零食可能是遗传，因为我跟我老公都不爱吃零食，就偶尔吃一点点。我小时候都是零食打开了，一包零食吃两口 就不要吃了，最终全部扔掉了。我女儿春游秋游的时候，我会帮他们准备零食嘛，因为也是社交属性，你要跟别的小朋友交换零食，每个孩子总觉得对方的东西好吃， 所以我会帮他们多带，他们每次都说，你不要给我带够了，我不要那么多吃不掉的。我们家是这种情况，就是放开了，哎，他们也不馋别人吃的东西。嗯，他们也不是特别爱吃零食，还是喜欢吃正餐嘛。但是我看到评论区有些人说他们家孩子就是放开了零食，那他什么都不要吃，把零食吃饱了，零食要不要放开，我觉得 都是要看情况的，就像大人一样。有些大人就爱吃零食，天生就喜欢吃零食，吃零食停不下来，而且量很多。但像我们这种不爱吃零食的家长可能也会遗传，孩子也不怎么爱吃零食。所以对于零食，你是什么观点也可以讨论一下。
503可乐作妈
00:41查看AI文稿AI文稿一个八岁的小男孩，因为爱吃零食，肠胃损耗竟然快赶上五十岁的人了，就是因为他平时特别喜欢吃薯片，喝碳酸饮料，导致饭吃的少，还不爱吃蔬菜。除此之外，经常吃零食还会对孩子有以下几点伤害，家长孩子都要知道。一、拖垮生长发育，孩子的胃容量很少，吃几口零食就饱了， 正餐自然吃不下。二、长蛀牙。百分之九十的儿童龋齿都和频繁吃零食、甜食、喝碳酸饮料有关。三、伤肠胃，儿童肠胃还在发育，零食多是经加工，冰冷、 油腻甜腻的很难消化。四、肥胖，高糖高油零食是儿童肥胖的第一元凶，零食可以偶尔吃一点，但是千万别当饭吃，不是不让孩子快乐，是让孩子健康的快乐。
2084不卷娃的晶妈
00:43查看AI文稿AI文稿宝贝，这四种零食一定要少吃，尤其是最后一种，哪四种呢？ 一、那些花样摆出的爆米花，甜蜜的味道里藏着不少人造奶油和香精，吃多了嗓子发黏，还容易让人上火。二、路边的烤肠看着诱人，很多是用杂肉混合添加剂做的， 卫生条件也没保障，吃了可能拉肚子。三、蛋黄派奶油小蛋糕这类里面的反式脂肪酸藏得深，不仅容易让人发胖，长期吃还可能影响记忆力，上课记东西都费劲。四、 果冻看着晶莹剔透，其实大多靠增稠剂撑起，口感没什么营养，吃多了占肚子，还会让你不想吃正餐，记住了吗？记住了，妈妈！
822🐶Kim
00:52查看AI文稿AI文稿你一定要戒掉爱吃零食的坏习惯， 你看这个视频，一个八岁的小男孩，他的肠胃功能快赶上五十岁的人了，就是因为他平时爱吃零食， 薯片啊，薯条之类的膨化食品，还有巧克力，碳酸饮料，从来没有断过，而且还特别爱吃肉，就是不爱吃蔬菜， 每天放学都让他妈妈给他买炸鸡，买汉堡，一路上吃回家，结果肠胃功能就慢慢变差，医生使用专业的仪器估算他的肠胃好年龄相当于五十岁的人了，是不是特别吓人啊？是， 所以你要记住，零食可以偶尔吃一点，但千万不要当饭吃，咱们要多吃蔬菜水果，好好吃正餐，肠胃才能健康，你才能长得高，才能有力气。知道了吗？知道了，妈咪。
384潇洒妈咪
01:25查看AI文稿AI文稿各位宝妈们，今天跟大家说句心里话，一定要重视饮食健康，少给孩子买零食，自己也要尽量少吃。今年的两会期间，白岩松在央视频节目里公开说的 建议，像禁烟禁酒一样，禁止在学校周边卖含糖饮料和不健康零食，专门保护未成年人。 能被公开提起认真讨论的问题，从来都不是小题大做，背后一定都是真实的数据和健康案例在支撑。 只是我们很多普通人一直都被蒙在鼓里，长期高盐高糖重辣的加工食品 对大人身体不好，对正在发育的孩子伤害更大。假如想吃的话，一定要学会看配料表、 奶茶勾兑饮料，街边三无零食，能不吃就不吃，平时多吃家常饭菜，选正规靠谱的米面、粮油、 新鲜食材，营养又干净，既守护了一家人的健康，还能省钱。觉得我说的有道理的就转发给身边的家人朋友，大家一起守护舌尖健康！
00:42查看AI文稿AI文稿小朋友们一定要改掉爱吃零食的坏习惯。 你看这个新闻，一个八岁的小男孩，他的肠胃损耗程度快赶上五十岁的人了，就是因为他平时特别爱吃零食，薯片、辣条、虾条这类膨化食品， 还有巧克力、碳酸饮料，几乎没断过。而且他还特爱吃肉，不爱吃蔬菜水果。每天放学路上，他都让妈妈买炸鸡汉堡一路吃回家，结果肠胃功能慢慢变差了。医生用专业仪器估算，他的肠胃损耗相当于五十岁的人，是不是特别吓人。 所以你要记住，零食可以偶尔吃一点，但千万别当饭吃，咱们得多吃蔬菜和水果，好好吃正餐，这样肠胃才能健康，你才能长得高，有力气。
795六六在努力
