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02:34查看AI文稿AI文稿好，背面共同分解前奏部分，预备走好。拳头，好，一二三 五六七八二二三四五六七八。好。加一个动作往后一 往上，一二三四五六 七八二二三四五六七，好了，三二三四 五六，好。接下来第一小节，一二三四五六 七八二二三，摆跨五六七八，好。十字步三二三四 五六七八。好。低一点不要太高。 四二三四五六七八，好。第二条腿，一二三四五六七 八二二三 四五六七八四二三四五六七 八。好。第三项，一二三四五六哒哒哒。二二三四 五六哒哒哒。好。下一个后踩一二，好。接下来就接这个动作。
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02:52查看AI文稿AI文稿五六七走一二三四五六七八二二 三八一二三二三四五六七八四二三四五六七 一二一二三四五六七八二二三四五六七 四五六七八六二三四五六七八七二三 七八八二三四五六七八一二三四五六七打八二二三四 六七八八一二一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四一二。跑步， 我们重复第一组， ok， 摆胯、火苗 抓眼睛、 推门、挺胸脯、抓心心， ok， 左右拍口再敲鼓， 一二三四五六七哒八二二三四五六七哒八。 后退 一二三四，结束。好。
948🌲木木🌳
04:48查看AI文稿AI文稿我们前奏是四个八拍，四个八拍再加上两拍的音乐，那么我们跳数第三个八拍开始啊，前奏等于两个八拍，再加上两拍，好，我们膝盖，我们唱膝唱唱唱好。手是我们腰从左边到右边啊。 一二三四五六七八二二三四五六七八 一二，好，这是前奏，好，我们 a 段， a 段是八个八拍啊，手的话我们是手背朝手背朝前啊， 好。前面脚的话我们是一二踩，踩踩，有个弹力在啊，好 哎。五六七八一二三四，有个弹力在啊，好，五六七八。我们脚脚稳稳的，五六七八， 把脚跳的时候跨点转过来啊，那我们手势甩甩甩甩甩啊，好， 五六七八，好。第二个方法我们往后退，一样的啊。二二三四，好。五六七八甩啊，好。第三个方法我们是敲了手背，也是手背朝外啊。 三二三四五六七八，好。第四个发拍，我们脚步前进步。四二三四，好。胯的话五六七八，你可以把自己胯站起来啊。 四二三四，好，我们胯我们是跟胯一样啊。五六七八。第五个发拍一样啊 啊。五二三四，好。现在是踩踩更推，手往上推。五六七八， 好。这里啊，六二三四一样。五六七八，好。第七个八拍，我们的手是 这样走啊，脚的话我们七二三四脚踩出去啊，人，我们眼睛往八点方向看啊。 七二三四五六七八八二三四五六七八，好。这是 a 段的八八拍，好，我把你连起来连一下啊。 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八，一二，好。一二三四， 好。五六七八二二三四五六七八， 好。再三二三四五六七八四二三四五六七八， 好。再五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八， 好。这是这一段啊，好。我们一段是刚才是脚踩，踩到这里好，踩，踩下来的时候我们就直接左脚直接往前走啊。一二三四， 好。五六七八，好。二二三四。刚才三个手腕啊，五六七八， 好。三号，我们是虎口朝上啊，一样啊，三二三四五六七八四二三四五六七八，好。五二三四五六七八， 好。这是笔断了啊。还有最后一个，打开就打开就可以了，一炒的时候。
01:57查看AI文稿AI文稿口令分解， a 组，一二三四五六 七八二二三四五六七八 三哒二三四五哒六七八四二三四五六七八 一二三四一组，一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八一二三四。 c 组， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。
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02:08查看AI文稿AI文稿目脑重割背面口令分解，第一组，右脚起奔跑，一二三哒四 五哒六七哒八。第二组，二二 三四五六七八。第三组三二三哒四五六七八。 第四组，四哒二三哒四五六七哒八。第五组，五二 三四五六七哒八。第六组，六二三四五六七八。 第七组，七二三哒四五六七八。 第八组八二三四五六七八。第九组， 九二三四五哒六七哒八。 第十组，十二三四五六七哒八九。结束。
02:19查看AI文稿AI文稿预备下掌再来一次 腰胯打手，腰胯往前大摆胯，大摆胯，起步拉绳子。腰胯打手练好的上挑手， 反胯打开十字步，火苗 三进四退后天空 敲锣打鼓，脸盆叉手平胯单对 向上打手，腰胯往前大摆晃， 反胯打开十字步，火苗 朝左走， 三进一靠胸退气后天空 敲锣打鼓，脸盆抠手一跨三四 向上打手腰上往前大摆步。
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02:08查看AI文稿AI文稿目脑综合动作分解，首先第一个动作来，我们脚下做慢步，双手打开，一二三四，十字步，五六七 八好。往前交叉步，推手二二三四，大摆胯，五六七八好。恰恰三哒二三四五哒，六七 八好。来做胯，四二三四，向后退五六七八，原地踏步，一 二三四好。这是我们的第一组，跟音乐的时候跳两遍。接下来看第二组啊，滑手并步走，一 二三四，漫步五六七八，向前走，往前推手，二二三四好。拍肩膀做胯，五六吸腿，七 八好。双手恭喜。三二三四，提做胯，五 六七八，向后退四二三四好。做四四跨，五六七 八好。滑步敲手一二三四，这一组也是四个半八拍，重复跳两遍。我们看最后一组啊，向左边倒着做啊，倒退着走，拉手一二三四， 五六七八，并步敲手二二三四，提做胯，打线，五六七 八，交叉步，向前三二三四，推手，五六七八，向后退，四二三四，敲手指提做胯，五六七八。结束。
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02:16查看AI文稿AI文稿下掌再来一遍，下掌肩胛打左肩胛往前大摆胯， 大摆胯，十步拉直 推掌往前 向后转一步，天空三四下，敲锣打鼓，点头紧跨三四， 向后往前下 摆。一百，上一百， 一百，往前 抬头伸展一下，三四 抬头再看往前。
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02:05查看AI文稿AI文稿慢动作口令准备开始。 a 组，一二三四五六七八二二三四 五六七八九十三二三四 五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八。吸住，一二三四五六 七八二二三四五六七 八三二三四五六七 八四二三四五六七。第一组，一二三四五六七哒八二二三四 五六七哒八一二。重复 a 组，一二三四五六七。
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01:27查看AI文稿AI文稿动歌口令教程前奏，一二三四五六 七八二二三四五六七八一二一二三四五六七八一二三 四五六 a。 一 二三四五六七八二二三四 三二三四五六七八四二三四五六七一二三四 五六七八 六七八四二三四五六七。先走，一二三四五六七八。
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00:29查看AI文稿AI文稿一共有五个八拍，预备走，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八五二三四五六七八。
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