糖尿病病足干燥怎么缓解
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01:16查看AI文稿AI文稿糖尿病皮肤干燥皲裂怎么办呢？它的核心其实就是高血糖，损伤这种神经和血管，导致足部的汗腺分泌减少，供血不足，如果不及时处理的话，微小裂口可能发展为溃疡，需要针对性的护理干预。 日常护理需要遵循这种温和保湿，避免刺激的原则，每日用三十七到三十九度的温水洗脚，时间不能超过十分钟，避免用力搓洗。 擦干以后呢，应该立刻这种涂擦无酒精、香精的医用保湿膏。重点呢，涂抹这种脚后跟、脚趾缝等抑菌裂的部位，反复按摩，促进吸收，修复这种皮肤的屏障，避免自行处理增厚角质或者裂口， 而且不能用尖锐的工具，比如说抠挖啊，撕扯死皮。当然可以在医生的指导下，用温和去角质的产品或者保湿敷料，选择宽松透气的棉 减脂鞋袜，避免摩擦挤压足部，减少皮肤破损的风险。如果菌裂伴随这种出血啊、红肿、疼痛或者裂口长期不愈合，需要及时的就医 排查是否会合并感染或者深层组织的损伤，避免小伤痕恶化。同时呢，控制好血糖是改善足部皮肤状态的基础，从根源上减少干燥剧烈的发生。
02:16查看AI文稿AI文稿糖尿病足如何护理呢？我们知道糖尿病不可怕，其实可怕的是它的并发症，尤其是糖尿病足，其实百分之九十以上的截肢都能通过早期的早防早治来避免。那先明白为啥这种糖尿病人呢容易烂脚。 我们知道他首先是一个神经病变，让脚部的感觉迟钝，扎伤、烫伤都没有直觉。二呢就是血管狭窄导致伤口呢缺乏营养，小破口也难以愈合，最后越来越深，出现这三个信号的话，一定要注意，第一，脚麻刺痛， 踩棉花感，甚至热水泡脚都不觉着烫。第二呢就是皮肤的干燥开裂，颜色变深，或者莫名的红肿，潮红发紫，按压疼痛。那第三，走路一瘸一拐，腿部无力，可能已经有轻微的损伤。那日常护理呢，应该做好这五 步。第一就是每天检查自己的双脚，比如说脱完鞋袜以后，仔细看你的脚趾缝，脚底，脚后跟，然后用镜子照一下，看脚后跟 有没有问题，有没有伤口啊，水泡之类的。第二点就应该温水洗脚，那水温应该在三十七到四十度，然后我们倒完水以后，应该用手去试一下，或者用温度计试一下，泡十分钟以内呢，然后擦干后，重点看一下脚缝有没有 湿，有没有红肿。第三点应该是保护指甲，然后如果脚干燥了以后，涂抹一些润肤霜 修指甲呢，然后不要太短，然后不要挖的太厉害，然后不要把它剪破。然后第四点呢，就应该选对鞋子，应该穿那种圆头啊，透气的合脚的鞋子，避免高跟啊，露脚趾和种拖鞋。那新鞋呢，试穿一个小时以后不合适就应该换， 那第五点呢？不要用热水袋，尤其是现在天比较冷，然后喜欢用热水袋，然后更不能用刀片去处理你的老茧，比如说有些填纸体，你拿着刀片去削，而另外的话不能赤脚走路，然后防止扎伤。如果你出现破口的话，应该及时清理，不要去 管它。或者是如果你出现这种破口，然后有扩大啊、流脓啊，或者发烧啊，甚至三天不愈合，应该及时就医，避免你自己用一些土方法来治疗。另外的话还需要控制好血糖、血压、血脂，然后每年至少做一次逐步的筛查，这样才能避免截肢。
187血管医生李建鹏主任
00:53查看AI文稿AI文稿他是一个糖尿病足，神经病变。你糖尿病多长时间了？二十多年了，二十多年了，这两个脚都是一个典型的一个糖尿病足的神经病变，脚后跟然后比较粗糙，然后 前边的话其实没有偏肢体，但是比较发硬的，看两个脚都是下边比较粗糙，当然并不是说然后脚粗糙了，就是一定是糖尿病足，有些朋友说这个我是脚粗糙了，然后我就是糖尿病足，其实他并不是这样，他是有糖尿病足， 有神经病变或者血管病变以后，然后会出现这种脚后跟啊，或者脚底啊，或者整个脚这种缺血性的病变，比如说干燥啊、脱屑这种情况。但是呢，你的脚的干燥脱屑， 然后并不一定就是糖尿病足，因为他这种情况根据他的症状来诊断的话，糖尿病二十多年，然后包括有这种缺血和神经的病变，包括晚上疼，所以他能诊断为糖尿病足，并不是说然后他脚干燥了，然后就是糖尿病足，这是不一样的。
199血管医生李建鹏主任
01:45查看AI文稿AI文稿朋友们是不是总被脚痛脚凉缠上？糖尿病周围神经病变找上门？除了药物治疗，运动康复也得跟上。我是郑州人民院糖毒专病医生小恒，今天给大家介绍第二组神经舒缓运动，包含两个基本动作，主打促进下肢血液循环， 助改善神经功能。聊天看电视的时候就能练，赶紧试一试！第一，怀抱运动，坐着或者是平躺都可以，先把腿放松，双下肢伸直，慢慢的勾起脚尖朝向自己，坚持一会。然后呢，再压下脚尖，远离自己。 十到十五次为一组，做两到三组。 二、脚踝画圈运动，让脚踝放松下来，脚尖带动脚踝，慢慢的顺时针画圆， 再逆时针画圆，每个方向各十次为一组，同样做两到三组。划重点，动作轻柔，循序渐进，持之以恒才有效。 运动前务必咨询医生，确认自己是否适合，如果运动中感到症状加重或者是有其他的不适，立刻停止并及时就医。 评论区，赶紧把这个视频转发给家里的堂友家人，一起练起来！评论区说说你做完后有没有感觉到足部发热，冰凉麻麻的感觉，有没有缓解？
397糖足专病佘恒医生
00:54查看AI文稿AI文稿就是裂容易裂一边还是两边的？两边两边的。从什么时候开始的哇？好多年了，好多年了，十来年了，十多年了。不吃水果我怕。嗯，都好一些都好一些。那您这种的话是要注意局部皮肤的健康， 第一个的话您的鞋子跟袜子要交替，不要老是穿一双鞋，里面污的会有真菌的滋生。第二个的话呢，洗完澡以后拖鞋也是要定期拿出去晾晒的。第三点的话你可以涂抹一些护肤露。第四个就是补充微量元素，其实我们这种叫脚气病，然后就不要去涂抹那种含低素的，那种什么 激素的这种药膏不要去涂，就是要涂那种就是普通的润肤霜就可以了。脚气病的话他不是说长脚气，他就是这种皮肤的角质代常不好，营养状态差，跟血糖的波动有关系。所以说我们现在是给你补充的那个 b 族维生素， b 族维生素的话就是可以改善这个脚气病的。
94糖尿病逆转杨茵
00:22查看AI文稿AI文稿你看这个，他这个缺血是比较明显的，前边已经溃烂了，下边你看这个也是，你看这脚后跟光起干皮是吧？这上边起了一层干皮，整个都是干燥的，包括这边都是干燥。 这个脚趾头也是溃烂，来的时候疼的比较厉害，晚上睡觉睡得不好，吃三种止疼药，现在吃一种止疼药，晚上能睡着。
01:18查看AI文稿AI文稿还有腿脚麻刺痛，记住这三个小药片，知道以后不求人，患有糖尿病的朋友，很多都会出现频繁的腿脚麻木、刺痛、发凉，甚至感觉减退。这三种药价格亲民，药店通常不会主动推荐 我们专科医生，临床中经常给糖友推荐。我是首都医科大学附属北京世纪潭医院角形外科高磊医生，平时工作特别忙，白天不是在看诊就是在做手术，只能趁着下班休息时间给大家录制科普视频。我没有别的想法，就盼着糖友们能少受神经病变的折磨，健健康康生活。 要是有一位朋友看了我的视频，缓解了腿脚不适，那我所有的付出就值了。要是您觉得这些内容对您有帮助，能不能点个右上方的加号支持我一下，下面给大家详细讲一讲这三种药。 第一种是流氓酸胶囊，主要作用是清除自由基，改善神经氧化应激，还能辅助改善下肢血液循环，对缓解腿脚麻木刺痛特别有帮助。第二种是甲骨按片， 针对糖尿病周围神经病变引起的神经损伤，能直接营养神经，修复垂痂，改善感觉异常的效果很明显。第三种是普瑞巴林胶囊，要是垂脚疼痛剧烈，影响休息，用它来镇痛效果不错，还能缓解神经病理性疼痛的不适感。
2.6万知足常乐保踝有术！！高磊
01:34查看AI文稿AI文稿糖尿病足为何会引发这种皮肤干燥呢？其实糖尿病足患者呢，常年面临这种皮肤干燥的困扰，这个问题的话，其实不是单纯的皮肤缺水，而是由这种神经血管和代谢 多方面的病变共同驱动这种病例的表现。那神经病变影响这种汗液的分泌，让糖尿病患者呢，长期高血糖，他会损伤他的自主神经，导致汗腺功能的障碍。当汗腺分泌减少了以后，然后皮肤无法通过汗液来保持湿润，从而变得干燥，粗糙 性降低。那这种神经病变呢，在足部尤为明显，因为足部呢，是末梢神经分布的区域，对血糖变化更为敏感。那血管病变导致血液循环不足，高血糖会引发下肢血管的闭塞、狭窄 或者堵塞，使呢足部的血供减少，皮肤细胞得不到充足的氧气和营养物质，代谢功能下降，角质层水分流失加速呢，皮肤逐渐干燥脱屑。同时呢，血液循环不畅，还会导致局部组织的缺氧， 加重皮肤的问题。那代谢混乱呢？影响皮肤屏障的功能。糖尿病患者体内的糖、脂肪、蛋白质代谢混乱，会影响皮肤的正常生理功能，皮肤的脂质合成也会减少，屏障功能减弱，水分更容易散失。此外呢，高血糖环境有利于细菌和 真菌的滋生感染，也可能进一步破坏皮肤的完整性，加重干燥症状。糖尿病族的皮肤干燥呢，是神经血管病变和代谢混乱共同作用的结果，所以需要综合治疗和护理来改善这种皮肤的干燥。
01:53查看AI文稿AI文稿家里有人得了糖尿病足啊，送您三句话，错过呢可就真的可惜了！大家好，我是首都医科大学附属北京世纪潭医院脚型外科高磊医生，治疗糖尿病足下肢神经病变二十余年了，如果您和您的家人有糖尿病足啊，足部溃疡、腿脚麻、脚底疼， 不管症状持续了多久，发展到哪一步，记住我说的以下三点，足部状况会一天比一天好。建议呢，您点一个免费的小红心收藏起来，以防需要的时候找不到。 第一句，不管是吃药还是调药，核心就是让血糖长期稳稳的，血糖忽高忽低的，就跟浪头不断冲堤坝似的，早晚把足部的血管和神经冲坏，把血糖控制在医生说的达标范围里，才能从根上阻止足病恶化， 这可是最关键的一步。第二句，每天睡前花五分钟，找个光线足的地方，好好看看自己的脚，尤其是脚底、脚趾缝、脚后跟这些容易忽略的地方，用手摸摸温度，按按皮肤，感受有没有不对劲。哪怕是一点点破皮、红肿或者小水泡，都千万别放过， 这比你买再贵的药膏都管用，能提前挡住那些要命的感染。第三句，一旦发现脚上有伤口，哪怕就米粒那么大，也得立马联系专业医生。糖尿病足治疗就是跟时间赛跑，早期好好处理，完全能避免截肢。 要是拖着等，最后可能得做更复杂的手术，康复起来也慢。专业的事咱就交给专业的人来办，别自己瞎折腾。这三句话都是我从二十年临床经验里总结出来的，有成功的例子也见过不少，让人揪心的教训，话不复杂，但得您真往心里去，真去做才行。 糖尿病足，不是治不好，防不住，关键就在于每一天的坚持。我是高磊医生，要是觉得这些提醒有用，就分享给身边需要的糖友点个红心收藏起来，愿每位糖友都能稳稳当当走好脚下的路！
4229知足常乐保踝有术！！高磊
01:24查看AI文稿AI文稿足部皮肤干燥皴裂，保湿类药物该怎么选？我是郑州人民医院唐都专病医生舍恒刚，有一个朋友住院，病音是足部皮肤干燥难受的晚上睡不着，他自己呢就想了一个办法用保鲜膜裹住双脚来保湿，结果呢，导致趾缝溃烂，感染坏菌， 教训深刻。今天呢，就给大家讲一讲如何正确选择保湿药物来缓解足部皮肤干燥。那么仅仅是 皮肤摸着粗糙，选用含矿物质凡士林的保湿药物，外用。二、中重度干燥脱屑、脚后跟开裂，选用含百分之十的尿素，兼顾保湿与软化角质，或含百分之十的凡士林强效锁水，也可选用含 神经酰胺的软化硬皮加修复皮肤屏障裂口就能慢慢长平。三、干燥瘙痒伴红斑， 选用抗炎症的含外用激素或者是抗炎舒缓类成分，加上神经酰胺，又保湿又镇痒。四、想全身护重点护脚，可以选用糖尿病专用款保湿霜，用前呢注意 查看成分表，确保没有香精，没有酒精，温和不刺激。记住，一般每天呢涂两次，千万别涂脚趾缝裂口有感染，深夜及时停掉到医院就诊。最后提醒大家，在皮肤科医生指导下用药，少走弯路，更安全！
48糖足专病佘恒医生
01:57查看AI文稿AI文稿常有脚步麻凉刺痛，除了坚持打针吃药，还有什么办法能够助力缓解症状？我是郑州人民院唐都专病医生舍恒，从今天起给大家分享三组神经舒缓运动，配合正规药物治疗，对症状缓解会有一定的帮助作用。今天先讲第一组， 换两个动作，坐姿小腿拉伸坐姿，一条腿伸直，另外一条腿呢？可以弯曲。用浴巾绕住脚掌前端，保持背部挺直，膝盖伸直，轻柔拉伸浴巾，让脚尖朝向自己，感受小腿后侧的拉伸感，保持三十秒， 然后放松，然后再次拉伸，保持三十秒 放松，每侧做三组，注意要用浴巾或者是长毛巾，不要用比较窄的皮带或者绳子，受力不均极易导致咱们足部意外损伤。 坐姿笔墨鱼际拉伸坐姿，膝盖弯曲约六十度，那么其余要求和坐姿小腿拉伸一致啊。轻柔拉伸浴巾，让脚尖朝向自己，感受小腿后侧的拉伸感，保持三十秒 放松，然后再拉起，保持三十秒。每侧呢？做三组，注意要求和第一条一样， 划重点，操作轻柔，循序渐进， 持之以恒，切记不能代替药物治疗。运动前务必咨询医生，确认是否适合做这些运动，有足部溃疡、坏瘢的汤友不适用。运动中若症状加重或出现不适，立即停止并就医。赶紧转发给家人评论区，说一说你做完后的感受。
141糖足专病佘恒医生
