cortis我们辗转如何
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05:43查看AI文稿AI文稿这个舞怎么跳？保姆级教程，蘑菇教你。 hello 姐妹们咱们今天来学习这支 cultiss 进行曲啊，那它这个舞蹈其实没有那么难，但是被大家炒的很难啊，所以大家呢我觉得 开心就好。好吧，然后我也去看了很多很多他们原版的掐，然后就是其实那么多翻跳，其实大家动作都不太一样，就我觉得没必要那么纠结，只要啊就是那么多女团男团在跳的话，你跟其中一个人动作一样，咱们就正确的， 好吧。好，那咱们就正式来说我们的动作啊，先说这个八拍，这个八拍。我们先来说一下我们的手，好吧，这个地方的话呢，它其实这个感觉哈，就是手，我们先说手，手说完之后我们再说脚哈，再连在一起说协调。手的话，它其实用了一个 hit 这样的一个发力啊，就是 击打击打的感觉，击打完之后会弹起来啊，所以我们的这个过程用你的肘击去发力，两边往外开啊，动好完之后往中间交叉，记住右手先在后面啊，左手在前，然后完了之后蹦，然后交叉 然后变成右手在前，左手在后，你会得到一个嘿嘿嘿弹回这种感觉你可以带个呼吸，这感觉啊， 试一下，然后完了之后拍子他是一个 a 一 a 二， ok， a 三的时候先这里来，抬起来，胳膊抬起来，记住右手在后，左手稍为往前啊，然后拍苍蝇， 拍苍蝇，记住胳膊肘一定要架起来，胳肢窝打开，你不要掉下去，你看掉下去空间就很小，打开整个空间就会大很多啊。手其实很简单啊，五六七八走， 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿就这意思啊五六七八走哎一哎二哎三 哎四 ok 再来记住啊我们尽可能把你的那个五指并紧一点点就是呢不要让它散掉你是如果手掌他极力会散的哈并紧 紧一点五六七八走呵呵呵呵呵呵呵呵 yes 就 这个意思好啦然后手没有什么问题我们就来说一下厥啊厥的话呢它其实 呃真的大家跳都不太一样啊然后我们就跳最简单的别为难自己。好吧我们就把当成一个 walk out 这样去呃做 walk eat out 啊这个元素 来首先呢我们的那个脚啊你先把脚尖立起来我们转膝盖朝右转膝盖朝左有点弓步的感觉 啊开啊开啊开啊开转扭过去扭过去扭过去扭过去然后往前走啊往前走右左右走好踩点右脚的时候膝盖是往你的左右边开点左脚的时候膝盖往左边开你就会得到一个一 哎一二一二一二一二一二当然这个只基础步子他们下半身框架老大了哈就是你们根据自己的一个 身体素质好吧能够多大一点就蹲下去一点点零基础我的建议是不要蹲那么多你的这个动作其实挺伤膝盖的啊 说你可以适适当量力而行所以说我们是嘿嘿就是我们拍的是嘿嘿啊所以说呢这边右边是小一点左边整个重心其实全部的偏左脚的这种感觉啊就连起来是嘿嘿 再来五六七走嘿嘿尽量高就可以稍稳住一丢丢五六七走嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿嘿。是不是你觉得左边膝盖很难受。对的就是很难受，所以我说了，零基础你就量力而行，不要蹲那么低吧， 别到时候把膝盖搞伤了对不对？手连起来是，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿，这种感觉啊， ok， 说加你的手，嘿嘿的手，嘿嘿嘿嘿， ok， 手连起来是， 嘿嘿。再来五六七走嚯再来五六七走嚯嚯 嚯嚯。就是有种一惊一乍的感觉嘛，五六七八走，嘿嘿 嘿嘿嘿嘿嘿，就往前走啊，再来是不是觉得左边膝盖很难受啊？一会我们练完之后我让你们拉伸一下。好吧，五六七八走，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。说高度精核，稳住，来，五六七走，呵呵。 啊，可以吗？可以吗？好，重复一次啊，他是往前走，你没有场地就在原地跳。可以啊，六七走，一一二一三一四一五一六一七一八。 是不是很酸？扭一扭。 ok， 好， 然后呢？咱们再次，他是相当于第一个八拍，就重复两次啊，五六七八走。 哼哼哼哼哼哼呀呀，整个脚它就是重心偏左脚，左脚会膝盖会很难受啊。所以说大家的框架，你如果零基础，我建议是小一点。好吧好，那是我们第一个八拍， 准备一二三四五六七八。
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02:03查看AI文稿AI文稿coco 是 这个男团，你们最近肯定有刷到过，但我先把话放这里。他们不是普通的帅，是会重新洗一轮审美的那种帅。不夸张的说，那有很多所谓的精致男爱豆在他们的面前会显得有点假。上次让我这种危机感哦， 还是 e s o。 你 没有发现一个问题，现在很多男团不好看吗？不是的，但问题是越看越腻。那为什么呢？因为全是同一套模板，小脸， 精修感，无瑕疵，统一的妆容。但 cody 最狠的就在于，这五个人没有一个人是模板脸，甚至可以说他们每个人单拎出来都有争议点，但组合在一起就是好看的。现在女生啊，真正吃的其实早就变了，不是完美，而是有骨相，有缺口，有活人感。 说白了就是要真实的帅，而不是做出来那么帅。先说 martin 这张脸放内语，很多人第一反应会说不够精致，但问题是，他是那种越看越上头的骨像脸，立体度很深，混血感很重，甚至带点攻击性，再加上他的皮肤是那种很干净的清透感，男生一旦有这个质感，基本就赢了一半了。 这种类型你想复制很难的，因为他不是靠调，是靠天生的结构撑起来的。 that's ok？ no， 他 就是另一个极端标准答案型的帅哥，你可以不喜欢，但你很难说他不好看。这种脸最可怕的点在于对所有人都很安全。但问题来了，安全也意味着很容易无聊。所以他的聪明点在于没有完全长成模板， 一点点的卧蚕让他有情绪，骨量在线让他不显肉。简单点讲，他在标准里留了一点火口。只有说 james 他 是我觉得争议一定是最大的一个人，因为他这张脸上放普通人身上可能是灾难，鼻翼后退，五官浓度高，对比例要求极高，但为什么在他的脸上是能成立的？ 答案很简单，骨架扛住了。他的脸不是精致型，是结构型，最气人的地方是你想学都不知道从哪里下手。而且这种脸有一个特点，就是越长越有味道。所以你们现在应该能看懂一件事情了，真正的高级的帅，从来不是没有缺点的，而是缺点被结构吃掉。这我想说句可能会被骂的， 如果你现在还只是觉得白嫩小无暇才叫帅，那你可能跟现在的审美啊有点脱节了。来说句实话，这五个人里面你最吃谁？我赌评论区一定会吵起来。
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