啦啦之星—啦啦操36个基本手位跟练#啦啦操#啦啦操36个手位 #跟练打卡 #体育运动
三年级下册啦啦操36个手势怎么跳
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发布时间：2026-05-11 08:42
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00:28查看AI文稿AI文稿高拉操手位两个值得注意的地方你知道了吗？第一个，上 s 手位，在之前的要求中是全倾向前，现在调整为小全眼向前。第二个，有很多老师问到前 h 手位，他的手臂位置都在身体体前，双臂平行， 但是他有两个不同的拳位，一个是大拳眼朝上，我们称为持主式。另一个是手背朝上，拳心朝下，称为提桶式。大家训练的时候一定要注意这些细节哦！
1633叶秋杏Sing
00:46查看AI文稿AI文稿gonna get a little bit tips soon don't oh whoa whoa whoa whoa whoa。
3853啦啦小刘🎀
02:00
00:49查看AI文稿AI文稿i love me， i don't know about you。 i don't know about you。
1430叶秋杏Sing
