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哦, come on now 无闯。


今天我们学误闯,添加好,首先前面的动作呢,就是很自由的, 可以往这可以往这,可以这边转两圈,可以这边转两圈。然后呢,到了歌词的部分,误闯的时候,脚脚尖要朝二点方向,然后把左脚垫起来 蹲,而且这个蹲他不是缓缓的蹲,你要有一种失重的感觉,哒马上下,但是失重的他会持续往下掉,他不会哒马上就落地了,而是要哒 又持续的往下掉。看左脚要垫起来,两个膝盖要靠在一起,然后我的手从绕完圈之后放下来,重新拎我的左脸脸颊往上,同时还有我的眼神要从下面 大马上看出来,看一点,看镜子里的自己,再来五六七八。大。 误闯在这马上要蹲,这个手是持续往上,好接着往下呢,把我的左脚踩下去,左脚本来脚后跟是抬起来的,然后踩下去,踩下同时我们可以立一下绊脚尖,因为 如果你穿的是像我这样的大的裤,这个裤边的话,你直接踩会踩住他,那你就抬不起来。当你这下你可以这样直接立绊脚尖,可以直接立绊脚尖,可以踩的,也可以踩下去,在这好直接立绊脚尖,让我的右脚腾空,腾空大 再出,再看一次立起来,我的右脚去踢一下我的屁股,然后再移到一点点地点地也要蹲下来,我的手本来在这, 然后落下来,还手往上,我的身体要主动的往右边探出来,再看在这 沉先拎手背拎,我落的时候是直接掌心往下落,然后这边变成手背拎起来,然后往旁边抹抹下去, 当我的手拎到中间的时候,你可以说可以想象这个手它挡住我的身体,挡住我的美貌了,那么我要主动的往这边探,往左边探出来,加上脚,从这七八,当我立的时候就是我的手往下收哒,然后探出来再看, 从这走收哒,看我的主力腿要持续的往下蹲,旁腰 这个歌词,从这是悟创,然后这边是大天家,在这,我们从前面接五六七八大悟创,大天家下来再来接一次五六七八大悟创, 大天家,好,这个还有一个劝于放下手中沙 圈鱼的时候,还是在这连在这的圈鱼放字的时候,我的重心往右边 给给到我的右脚,然后左脚直接离地绷脚,不需要往上抬呦,离地就可以了。本来是蹲好推起来,接着并脚,左脚落地,并脚转圈,再让左脚往前踩成踏步蹲,再看七八 蹦落地,跟脚转圈往前挪,蹲下来,然后我的手刚刚是 在这,当我往右边推的时候,我的手也过来持续的落下来,然后两个手拎成这样,拎在这,我的头,这个时候要往左往左下看,去看你的脚尖,看左脚脚尖再看一次 在这走,拎好完了,落地,对不对?落地的时候,这个时候我要进行上半身,要进行一个翻身的动作,就是我的双手指尖要去走一个立圆立起来的圆,两个指尖去画,首先我的左手要放下来,让它经过我的脚尖, 然后再带动两个手,就是一条直线了,用这个直线去完成这个圈,两个手变成一条直线,然后在旁腰这个地方到旁腰,你看两个手,它也是一条直线,从镜子里看两个指尖经过我的肩膀到我下面的指尖,它是一条直线,接着落的时候这里很容易会 手,会往这掉,往这掉我的手它就不是一条直线了,往身后掉的时候要往上胸,腰要往上,然后我的手在两侧,在三点和七点,接着再回,让我的左手去找我的脚尖,右手去找天花板,回来旁腰, 然后不要停,还要继续划过来。呃,这是后面,我们先把圈完成啊,在这拎,变直线,变横线,变竖线,变横线,变竖线,然后又变横线, 它都是直线运动,不能在过程当中,我的手走得快了,这个线就没了,两个指尖的线就没有了,这点要注意,再用身体去带动。我的手 在这好,这个是旁腰,然后往下又是旁腰,胸腰往上,旁腰收回来,然后我们再把它串起来 拎,再把它慢慢的翻过来,翻过来之后手要持续的变成横线,之后我的左手要变成掌心,往上到我的脸颊旁边,再看一次是手心哦,手心到我的脸颊旁边,按在这,然后我的手 要抹下来了,之后重新拎,再摊,往外给往斜下,往一二点方向斜下给再看啊,从这走,翻身 好,翻完身之后,然后左脚往前迈一步,当我摊手的时候蹲下来,好,再连歌词,这个是劝与,这个是放下, 放下两个字在这,然后手中两个字是翻身,手中沙子,最后一个沙子到位,沙 在这,但是身体不要往前送,身体是正的,只看手。翻过来之后,我的眼睛去看我的右手,再来一次, 从这哒圈鱼,放下手中沙,马上要出来,再来一次,从这 啊从这七八走,放下手中沙,好,我们从头接五六七八走,物闯天家。劝鱼放下手中沙, 再来一次五六七八走,物闯天家,卷鱼放下手中沙, ok, 好, 我们接下来跟一下这一句话的音乐元素跟音乐练习。 我们从这往下接,张口的时候,我的下面的右手要往上托,头也往上看,左手本来是按在脸颊旁,你就想象有人拽着我的手腕给我拽出去了,手心和指尖都要放松,张口出去,但是头是跟着右手走的, 张口上,接着,你看手指尖,先不要放松,在落的时候,接下来是落,张口欲唱的时候是落,落的时候再让我的手指尖哒往上张开,让我的手腕往上拎一下,再把手指尖张开,这样我的左手的就有变化,有动作的变化。 从这走,张口欲唱,蹲下来,这个蹲和第一个误闯的蹲是一样的,失重,失重之后再慢慢往下落,再看七八走,张口欲唱,声怯哑的时候声怯。让我的两个手做准备, 左手直接回落,指尖不要发力,是用我的掌根往上,再直接落下来, 右手拎手背拎回来,拎到我的左肩旁,再进行一个盘腕往上盘,盘的时候可以想象我的掌心他有一个盘子,有一盘菜,我得保证他不掉,所以我的掌心要一直朝天花板盘。在这个 盘腕的过程当中,我在进行转圈,我的脚从这是落的,当我转圈的时候要起来,原地碾转,转到一点,转回一点又蹲,蹲下来之后又原路返回,起原路返回,转回来, 好,从这接一次啊。七八走,张口欲唱,慢慢来走,两个手准备重心,跟着我的右手起盘腕转圈好,盘到 我的五点的时候把左手放下来,放下来了之后呢?我的身体先走,让我的右手随动 带过来落,我的左右手,盘完了之后往身后抹,让我的左手到前面来大蹲下来。再看 七八走,张口欲唱声却哑字,然后甩的这一下身体拧,包括甩手的这一下是粉面, 粉面两个字,粉面落下来,再来七八走,张口 欲唱声却哑,粉面原路返回,对不对?身体往上,身体往回卷,手也会卷起来,卷好了之后再张开,再张开 回到一点,这个是 p 一, 两个字转圈,粉面是落 p 一, 往回打开 p 一, 接着再让我后面的右脚旁点地,我的两个手落下来,朝八点方向拎,拎起来 叫做的时候是这个动作,这是回 p 一, 叫做假字的时候到旁腰头往上看,左手往上,右手往下掉, 这是假字最后的造型。再来从这截七八走,张口欲唱声却哑,粉面 p e 叫个假。 再来一次七八走,张口欲唱声却哑大,粉面 p e 叫个假。好,我们接下来跟下音乐元素,跟音乐练习, 完整跟音乐练习。

come on now 无闯 天宇,来,俺坐下。

一二三四五六七八二二三四五六七八。