粉丝382获赞174

辅助手是一项非常实用的篮球技术动作,今天用一条视频带大家学会这样实用又丝滑的辅助手。 想要用好辅助手,大家要理解这样的观念,其实我们的突破很像打太极,要学会以柔克刚和借力打力,比如说我现在往这突破,防守人在跟我对抗的一瞬间,我们可以通过一个肩部的调整达到卸力的效果,这个时候可能防守人就直接会被我们过掉了。 当我们学会怎么去卸力以后,辅助手的作用就可以体现出来了,比如说我现在一卸力对吧?一走,防守人的第一反应肯定是会来追我,他的本能反应会把他的手放在我的身上,这个时候我们再来一个借力打力,我们的手顺着他的劲往这一扒一走, 防守人就直接会被定在原地哦! ok, 兄弟们一定要注意,我们不管做任何动作,千万不能盲目照搬,更不能过早的暴露自己的进攻意图,一定要学会阅读防守,通过调动防守人的重心,让他进入到你的节奏里面。 这样实用而又丝滑的辅助手,你们学会了吗?