ok, 手放在两边松弛啊,认真跟你讲了啊,同学们,好好左脚上移动重心,右脚抬起来踩回,然后左脚经过,右脚收回啊,然后向后继续的延伸,脚掌踏住,移动重心 移到前脚踏一步,挤压,左脚收回,然后换中心, 右脚向后退一步,左脚向斜踩一步,然后左脚移动重心推动右脚过来挤压右脚, 左脚挤压,右脚推开,这就完成了我们完整的一个朗的坠步啊。好,再看会了吧。最后一遍啊,看会了没有?看会了没有, 屏幕上的字怎么关闭了?点一下就可以了啊,你在你的手机屏上点一下就清屏了好不好?对,你们自己在手机上点,你们就对着老师鼻子上点一下就就可以了。点我点我点我点我点我点我。不要点字啊,你去,你去点老师的鼻子就可以了,但你点我我也也没有信心冒出来,哈哈哈。 ok, 再来一遍是不是没有?会了会了好,再来一遍啊,别,别着急啊。 ok, 好, 左脚脚跟推离地板,然后呢?往前迈一步,完全移动重心,让右脚能够抬起来,踏落,收回,左脚收回,紧贴右脚继续向后延伸,脚掌踏,踏住, 踩脚后跟的同时右脚原地的踏一步。踏一步是为了把你的左脚收回来,然后原地转换重心, 然后右脚向后踩住, 左脚发力,把你的髋关节带过来啊,然后赶紧移动中心踩下去,左脚推,右脚打开,好,是不是会了?嗯,那我们这两个步法连。
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这几天大家刷到这位爆火的胡子大叔了吗?前几天的体育舞蹈大会的比赛间隙呢,裁判们临时起意说跳一段拉丁,他们是现场排练,现场就跳,结果这段没有衣着暴露,也不呲牙咧嘴的拉丁舞,是火爆了全网啊。特别是这位胡子大叔, 他轻盈松弛的那个舞姿,特别是那个小劲啊,扭的特别好,他一下就火出圈了。那现在呢,几乎只要有他的视频,那都是几千几万的点赞啊,反正我也就是看了几十遍吧,哈哈。那这位大叔呢,其实是很有来头的, 他是当时比赛的副裁判长,是北京舞蹈学院的教授,欧美流行舞的专家,也是进东沙艺、刘亦菲等等这些明星的舞蹈老师, 他今年已经五十八岁了,看不出来吧,那如果以上的信息您都已经知道了,哈哈,那接下来我给您说一点您可能不知道的,包括八卦。这位胡子大叔呢,叫做许文彪,是杭州人,十一岁就开始学跳舞了,你看,这是他十八岁练民族舞的时候的录像,真帅呀! 而现在的他呢,依然身姿矫健。你看这一段教学的视频啊,随便一跳,那感觉都要起飞了, 而且这脚背一绷,哎,多直啊,特别是这一抬腿啊,柔韧性丝毫不输后边的姑娘们。而拍这段视频的人是谁呢?嘿嘿,八卦来了,被我发现就是他的 夫人。评论区呢,有人在夸这位大叔真帅,而作者就回复说,啊,嗯,我也觉得我老公有点帅,哈哈哈。徐老师啊,还曾经发过他和夫人一起跳舞的视频,你看这两口子是不是有点幸福? 其实呢,徐老师还发过两段和老妈妈跳舞的视频,真是感动到我了。老妈妈今年已经九十岁了,其中一段呢,是老妈妈敲着塑料盆,而他呢,是举着不锈钢盆在跳新疆舞,又温馨又可爱又好看。另外还有一段,他是懒着妈妈跳交谊舞。 哇,老妈妈笑的合不拢嘴啊。评论区就有人发言说了,你是拉起了世界上最爱你的女人一起浪漫。哇,她被感动了,我也同样被感动。 那这次爆红之后呢,他对记者说,并没有觉得自己很火,只是觉得呀,没有辜负自己四十多年的坚守。 是的,就像他所说啊,很多看似不太聪明的坚守,其实往往会让结果有了变化。那包括徐老师,包括那六十多位评委, 也包括生活当中很多在默默坚守自己信念的朋友,大家都在执着着,坚守着,最后要祝愿所有的朋友都能收获人生的丰收。

最近刷抖音,你有没有被一群穿西装跳拉丁的裁判们刷屏了?那这只视频呢?单日播放量就破亿了!领舞的北舞教授许文彪被网友亲切的称为 法拉利大叔,单日涨粉达到了二十多万,连国际裁判都在外滩模仿,这股西装拉丁风到底有什么样的魅力呢? 在二零二零年四月份啊,第十八届北京市体育大会体育舞蹈比赛,连续执裁两天的六十多位国家级裁判临时起意,即兴跳了一段拉丁舞。 没有彩排,没有华服,就穿着平日里的裁判西服,随着不要在寂寞的时候说爱我的旋律响起,瞬间点燃了全场。发起人胡耀老师说,拉丁舞看似热情奔放,内核却要求上身要平稳,更多靠胯步和脚步来表达节奏。 那西装的束缚感呢,反而帮舞者稳住了上身,跳出了一种从容不迫的专业美感。所以啊,真正的专业从不需要靠外在的标签去定义。 我们总以为拉丁就得穿亮片的舞服,裁判就得板着脸,可他们用行动告诉我们,打破刻板印象才是高级感的开始。西装呢,是规则的象征,拉丁舞是自由的表达,当规则遇上自由,反而碰撞出了最为动人的火花。真正的高手呢,也从来不会被身份和标签所绑架。 许文彪教授被称为法拉利大叔,不是因为他有多张扬,而是因为他把四十多年的专业活成了一种松弛的自信。就像法拉利,哪怕老了,引擎一响,依然是全场的焦点。 西装拉丁的爆火,更是一种文化的创造性转化,用东方人内敛的西装中和拉丁的外放,既保留了舞蹈的热情,又契合了我们审美里的含蓄力量感。 任何艺术,任何职业都不该有边界,当你足够专业,就能在规则和自由之间找到属于自己的平衡。最后我想说,真正的魅力啊,从来不是刻意的表演,而是源于内心的笃定。就像他们不需要刻意的炫技,只是享受舞蹈本身,这份松弛和自信,才是最打动人心的地方。 愿我们都能在自己的领域里,既有专业的底气,又有打破边界的勇气。在规则中跳舞,在束缚中自由。我是文静点关注。

有没有人跟我一样,刷到这个视频直接沦陷的? 真的是越看越上头,甚至心里在想,哎呀,我也很想站在这群人里面,成为他们这样的人。 c 位这位许文彪大叔真的越看越有味道,他可是刘亦菲,京东沙溢的舞蹈老师,一辈子深耕舞蹈专业,底蕴非常的深厚。 你看啊,他们穿的一本正经,跳起舞来却又那么放松好看,看着特别的随意,可是人家可一点也不随便。有没有发现,他们的身体内核稳得很专业,功底早就刻到骨子里了,他们不端着不装,也不用使劲的显摆自己,这就是因为他们的本事够了,心里定了,才有这种高级的松弛感。 理性和热情,收着和放着平衡的刚刚好,看着就舒服。其实咱们过日子不就盼着这样吗?别总把自己绷的紧紧的,要么就是慌慌张张的没底气。 真正好的状态就是外在活得松弛,内在有底气有定力,不装腔作势,也能把生活把家庭过得顺顺当当。其实生活家庭、做人都是一个道理,真正的高级从来都不是拼命卷,而是专业沉淀足够,内核稳住之后,放下那个较劲的心,回归本心,把日子过得松弛自在又快乐。


五六七。 哦哦哦,好, 五六七八, 向下啊。

家能跳学会的,不管会不会跟我们一块跳起来啊?五六七, 最后一次, 谢谢。

近日,在第十八届北京市体育大会体育舞蹈赛事上,一场意外的即兴表演火爆全网,由国星队教练胡耀和北舞教授许文彪领衔领舞,近百名国家级裁判共同参与演绎。 不同于选手们的专业舞服,裁判们全程身着笔挺西装,脚踩皮鞋,演绎拉丁舞的从从容容,游刃有余,形成强烈视觉反差,让人不禁感叹,法拉利老了,还是法拉利舞姿流畅利落,舒展潇洒, 每一个转身,每一次摆臂都尽显专业功底,裁判们跳出的是优雅身世,那种随性洒脱,真叫一个试听盛宴, 不得不让人佩服,比段誉即兴演绎,并且在这么多人的情况下。