So hvnly... #twice #朴志效 #Jenevieve #rnb #新歌预告
朴志效hvnlymv
4087
101
345
673
举报
发布时间：2026-05-11 08:59
Jenevieve
认证徽章
粉丝2.2万获赞20.8万
相关视频
02:22查看AI文稿AI文稿好的 hey hey hey 初吻头奈奈奈奈奈奈奈奈奈奈当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当当 当当当当当当当当 啊快点吃这碗米粉。 哎呀嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟 嘟嘟嘟 啊啊啊 怎么 你这样再喝点再喝点 我的妈呀 okay go along come on don't tell me that wasn't my time there weren't even i didn't do the job。
267JYP-朴振英
00:37
00:11
01:25查看AI文稿AI文稿当其他偶像还在小心翼翼的计算每一卡路里，朴智孝却用他的增肌减脂法向世界证明，真正的舞台王者从来不需要饥饿换取美丽。在这个以瘦为美的行业里，朴智孝选择了一条更艰难却更可持续化的道路。通过增肌减脂， 他不仅拥有了更具表现力的身材，更获得了驾驭高强度演出的绝对实力。一、增肌是最好的塑形术节食减肥只会让身体变得松垮无力，而科学增肌却能塑造出紧致有型的身材线条。朴质效的选择证明肌肉才是最好的塑形师， 他能让身体在减脂的同时保持饱满与弹性。二、肌肉是舞台的底气，高强度演出需要强大的体能支撑，而肌肉就是最好的能量储备。有了足够的肌肉量，才能在连续唱跳中依然保持稳定的气息和精准的动作，这才是职业偶像的专业素养。 三、可持续才是长久之道比起反复节食的恶性循环，增肌减脂让朴智孝可以在享受美食的同时保持最佳状态。这种科学的管理方式让他在漫长的偶像生涯中始终保持着充沛的活力与热情。 朴智孝的身材管理哲学给我们上了一课，与其在饥饿中枯萎，不如在训练中绽放。你更欣赏哪种身材管理方式？评论区说出你的观点！
56vivi健身变美
