自贡绿盛实验学校有高中部吗
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02:50查看AI文稿AI文稿首先削土豆皮，把土豆切成竖条，然后把土豆放进空气炸锅， 喷洒食用油，撒上黑胡椒，放入空气炸锅十五分钟， 美味的炸薯条就做好了， 再撒些黑胡椒，加上番茄酱，更美味哦。 首先把白糖和鸡蛋混合在一起，再加入牛奶并搅拌均匀， 再把搅拌好的蛋挞液放入蛋挞皮内， 最后放入空气炸锅，十五分钟， 新鲜美味的蛋挞出炉啦！ 首先把百香果切开，切水果时注意安全哦。 把果肉放进玻璃杯 洗净，新鲜的柠檬， 柠檬切好后进行点缀， 加入苏打水，少许白砂糖， 来一颗新鲜爆汁的荔枝，没有一番风味。现在正是食用桑葚的季节，来几颗桑葚激活你的味蕾。 薄荷散发着一股清香的味，也许这就是夏天的味道吧。 水果茶就制作好了，为美好的生活而干杯！
00:51查看AI文稿AI文稿as high goes by we've been shown for three years our school is a popular key school， which has a history of twenty years it's famous for high quality teaching there are delicated excellent and progressive teachers there are lovely united and help for students there are advanced teaching facilities there are careful and special after school activities there is a good learning environment in this great school we are becoming better and better we love vision it's where our dream begins we are waiting for you here we are looking forward to meeting all of you in grade seven。
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05:31查看AI文稿AI文稿大家好，今天我要做我最喜欢吃的可乐鸡翅，带上我的零花钱出发喽。 我和妈妈一起去到菜市场，我们需要购买鸡中翅，可乐还有小葱。 好了，采购完成，现在我们要回家制作可乐鸡翅了，好开心呀。 首先把鸡中翅改刀，然后放盐水浸泡，可以去血水炖煮才更加入味。 然后把小葱清理干净，沥干水分， 鸡翅已经浸泡一个小时了，我们把鸡翅沥干水分， 再把小葱切断。 制作可乐鸡翅需要用到鸡翅可乐还有小葱。准备工作完成，现在开始制作可乐鸡翅了。锅里水干之后倒入油， 油热之后放入沥干水的鸡翅，这里一定要小心哦，不然容易烫伤。 用锅铲把每一个鸡翅都贴到锅面，等鸡翅炸到金黄再翻面继续炸， 两面都金黄色了，倒入可乐继续煮。 这里我们要注意别烧糊了，要随时看看。 等水收干了，我们就可以把鸡翅盛出来了， 最后再撒上葱花，可乐鸡翅就做好了，好香呀，现在我们一起享受美味吧，自己做的真的好好吃啊。 吃好了最后就剩下打扫战场了， 把锅碗都洗的干干净净。 好了，视频到这里结束了，谢谢。
02:35查看AI文稿AI文稿披萨起源于意大利那布勒斯，是当地传统面食后风靡世界。今天我们做芝士火腿披萨。第一步，给面团打入一颗鸡蛋，戴上手套疯狂搅拌，让蛋液被面团完全吸收，饼底的灵魂就靠这一步了。 第二步，把面团放进纸托里，用手慢慢压平，压出圆圆的饼底形状，边缘稍微留厚一点，烤完就是脆脆的披萨边。 第三步，用叉子在饼底上均匀扎出小孔，防止饼底鼓包变形。第四步，把铺好酱料的面饼放进空气炸锅，一百八十度烤八分钟，先把饼底烤的香香脆脆，等待中。 第五步，把空气炸锅里除烤定型的面饼取出来，饼底已经微微金黄了。第六步，挤入番茄酱，用勺子均匀涂抹在面饼表面，薄薄一层就好，既能提味又不会让饼底吃软。 第七步，把甜甜的玉米丁和青豌豆均匀铺在披萨上，每一口都能吃到清爽的配料，超满足。 第八步，将准备好的火腿切片，均匀平整地铺在芝士上，把饼面铺满，让每一口都能吃到咸香的火腿 多加一点。第九步，将芝士碎均匀平整地铺在烤好的面饼上，薄薄铺满一层，烤完会有超棒的拉丝效果。 第十步，把铺满所有馅料的披萨放入空气炸锅，一百八十摄氏度，复烤六分钟，让芝士融化，拉丝、食材、香气完全融合，等待中， 完成了芝士火腿披萨制作成功，金黄拉丝的芝士配上丰富的馅料，香气扑鼻，一起来看看成品吧！
12:57查看AI文稿AI文稿家长朋友们大家好，今天我们一起来探讨一下关于青春期的话题，一起解码青春期。 说到养育孩子，最难过的是哪一关？答案是，青春期。青春期是埋在成长路上的一颗雷，稍有不慎，一触即爆。但同时，李美景教授也指出，青春期是早期教育出现的补救期。 青春期的孩子如同一朵长在悬崖边的花，既有旺盛的生命力，也充满了未知的风险。 孩子青春期能否健康成长，取决于父母是否懂得孩子的七种心声。接下来由我带大家注意了解。第一点，请不要在朋友面前批评我， 因为比起你的评价，我更在乎他们的看法。明代学者吕昆曾提出，孩子犯错有七不责，其中第一条就是对众不责。 青春期心理发育的一个重要特征，就是孩子对自我价值的认同来源已经从父母、老师的肯定慢慢转变为同龄人的认同。 可以说，今天这个孩子是依靠同伴的评价在成长的，他只有凭借周围的人才能认识自己是谁。 躁动、敏感、自尊心又极强的孩子，一旦在同伴面前失了面子，很可能会做出伤害自己或他人的极端行为。还记得那个在学校走廊被母亲当众扇耳光 后跳楼的十四岁男孩吗？谁也不知道，在他摔栏杆之前，在那沉默的两分钟时间里，他的内心经历了怎样的山崩地裂。 新闻底下，一条评论导出了所有孩子的心声。这条评论是这样说的， 这位母亲有没有想过，孩子被你随意打骂的时候，他的身边，他的朋友，他的同学，你踏碎了一个孩子的自尊心，还是被母亲踏碎的？ 郑渊杰也说过，要想毁掉自己的孩子，首先应该做的是最有孩子的自尊。孩子的面子就是他们的里子。维护孩子的自尊，是每一位青春期的父母最该学会的功课。 第二点，请不要用命令的语气和我说话，因为比起你说话的内容，我更在乎你说话的态度。 很多父母深有体会，经常这个孩子沟通只能软着来，不能硬着来。你越是命令他、控制他，他越是跟你对着干。你越强硬，他越排斥，越叛逆。 好比弹簧，父母施加多少压力，孩子就反弹多少对抗。反之，父母给予多少温柔，孩子就会会多少良善。电视剧小欢喜中高中生方一凡对待父母的态度截然不同。 妈妈董文杰对他是命令式教育，凡事喜欢呼来喝去，他要么假装失聪，要么扬风。 因为而爸爸方圆则是把他当成大人，说话和风细雨，态度温和，他不仅能听进耳里，也能装进心里。 说话语气不同，沟通的效果也就不同。父母什么语气，就塑造什么样的孩子。 如果你多用尊重的语气，孩子就懂得尊重他人。如果多用商量的语气，孩子就学会平等沟通。如果多用信任的语气，孩子才拥有自信、自强。 而多用鼓励的语气，孩子将无惧面对挑战。多用赞赏的语气，孩子便永远向阳而生。良言一句，圣地千金，你对孩子说话的态度，藏着孩子将 来要走的路。第三点，请不要拿我和别的孩子比较，这会让我的内心很受伤。几乎每个孩子的成长过程都少不了一个宿敌，那就是别人家的孩子。 父母的初衷也许是为了激励孩子，但在孩子眼里传达的却是，你很糟糕，我对你不满意。 这样的否定，很可能让正在寻求和构建自我价值的青春期孩子陷入无尽的自我怀疑，甚至自暴自弃的深渊之中。 南京有一个十三岁的男孩，因爸爸总是拿自己跟别人家成绩好的孩子比较。父亲离家出走，被民警找到时，男孩哭了。他说， 爸爸觉得我这不行那不行，还经常拿我和别人家孩子比，他不喜欢我。 青春期的孩子最大的痛苦是父母从未认可自己一句，你看看别人家的孩子，就像一个枷锁，让多少孩子困负一生。 第四点，请把我当成大人一样尊重。李美景说，当孩子进入青春期，我们要改变所有的教育模式，把孩子当成自己的同事一样尊重对待。很多青春期孩子和父母关系的恶化，都是从不尊重开始的。 还记得那个写了万年控诉书拉黑父母六年的北大才子王猛吗？他从小被父母管控，哪怕上了高中，交朋友也必须父 想学奥数，父母不让，想去外地读书，父母拒绝。就连自己衣服的颜色也要由父母决定。拥有不懂尊重的父母，对于青春期的孩子来说是一场灾难。 极简父母法则的作者理查德泰勒普曾在书中提到自己和青春期儿子相处的故事。有一次，他叫儿子跟自己出门办事，大儿子正在看电视，说什么也不肯离开。 对此，他并没有气急败坏，而是极为认真的询问孩子原因，了解到这个节目是儿子最喜欢的，而且他为此等了两个星期后，泰勒普和孩子商量 把节目录了下来，然后一起出门。泰勒普说，之所以事情能够顺利解决，是因为孩子感受到了自己对他的尊重， 把孩子当成大人一样。尊重，是和青春期孩子沟通最有力量的语言。 第五点，在你拒绝我之前，请先耐心听听我的观点。曾看过一段话，青春期孩子的悲剧，很大原因不是父母爱的不够多，而是公的方式错了。 比起唠叨的说教，他们更需要真诚的聆听。知乎上有一个问题，从什么时候起不再想和父母沟通？高赞回答说，当我满心欢喜和他们 分享一天的趣事，被迫了一次又一次冷水时，当我所有的想法才刚刚说出口，就被他们全盘否定时。当我初中第一次月考考了九十二分，他们转身就把锅铲往我身上砸的时候，从那时起，我学会了闭嘴。 教育家帕梅拉德鲁克说，即使孩子有不对的地方，父母也有责任倾听，并且领会他们的动机。 坦诚和不加批判的倾听，是和青春期孩子有效沟通的前提。别顾着说教，试着把嘴巴闭上。别提着否定，学会把耳朵打开。父母的倾听，是在向孩子传递一个信息，你允许 我表达自己的感受，你尊重并且接纳我所有的情绪。你是爱我的，我是值得被爱的。 倾听，是父母给青春期孩子最好的礼物。第六点，当我叛逆的时候，其实只是想换来你们的理解。有人说，青春期的孩子和父母之间注定有一场战争，一方频频挑衅，一方拼命压制。 青春期的叛逆，无异于父母眼中的洪水猛兽。但其实很多时候，孩子叛逆的背后是我们无法想象的脆弱。 他们像一只刺猬，浑身长满尖刺，看似张牙舞爪，却只是为了获取关注和理解。越是怕，你的孩子越 渴望拥抱的温暖。青少年问题专家乔西西普在解码青春期中写道，在青春期，身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴，每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。 从小在孤儿院长大的乔西，也曾因为过于叛逆多次被领养，后又多次被寄养家庭退回。后来，他遇见了罗德尼，一个无论他怎么闯祸，怎么惹是生非，都一如既往的包容。见到他的养父， 在一次醉驾被捕后，养父对他说了一句话，你视自己是一个麻烦，但我们是你 一个机会。这句话改变了桥西的一生。青春期的孩子，叛逆是一个破茧成蝶的过程， 作为父母，要做的不是压制，而是放下焦虑，接纳他、理解他，让他以自己的方式积蓄力量。 与此同时，我们还要接住他的试探和攻击，让他坚信，无论他有多么糟糕，父母都爱他。只有当确认了这一点，孩子才会从精神病的阵痛中走出来，真正获得成长。 第七点，我其实没有那么难搞定，耐心和信任足矣。生气的孩子就像一把锁，耐心和信任 就是开锁的钥匙。有人说，其实青春期就是孩子争取做自己的过程，他们看似诡异多变，暴躁而又危险，但其实他们并不是那么难以沟通。 只要父母赋予耐心和信心，接纳他、陪伴他，等待他、适应他。被父母信任的孩子是最有力量的，因为有爱的拖地，无论遭遇多大的挫折和风浪，都不会胆怯退缩。 做青春期孩子的父母很难，因为很多时候，我们的努力似乎是徒劳的。然而，我们虽不完美，却能给孩子完整的爱，尊重与自由，规则与底线，宽容与信任，赞美 与认同。就像卖家所说，青春期就是一个危险，可以上天，也可以入地，可以是一把刀，也可以是一朵鲜花。 我们作为长辈，只有一种选择，帮助他变成一朵花，抹平坚韧的地方，帮助他度过最摇摆不定定时炸弹的这个阶段。 青春期的孩子真的很难，他们理智战胜不了情感，在跌跌撞撞中寻找方向。做青春期孩子的父母更难，我们明明是为了孩子好，可一旦用错了方式，可能会造成无法挽回的后果。 然而，青春期是长大成人的必经之路，没有人能够替代，更没有捷径。我们能做的 就是用理性去引导，带着温度去感受，这也是孩子最希望、最期盼的回应。 青春期是一道坎，迈过去就是成长，让我们一起为孩子助力，也和孩子共同蜕变。当孩子卸下尖锐的外壳，重新展现柔软的那一刻，便是我们身为父母最为圆满的时刻。
01:34查看AI文稿AI文稿每天的时间是有限的，而你能够取得如此优异的成绩，大家非常好奇，你一天的时间是如何具体安排的呢？嗯，我在六点半起床，然后在七点二十左右到校， 在七点二十到七点四十这段时间内，我会进行背诵学科的记忆，然后经过一天忙碌的学习之后，六点半放学，在七点二十左右我就能够 吃完饭，然后在七点二十到八点钟这段时间内，我会进行四十分钟的课外书阅读，然后从八点到八点半这段时间，我会 我会完成各科的作业，然后休息十分钟之后。从八点四十到九点二十段时间，我会专门去进行物理 的训练，然后再休息十分钟之后。从九点半到十点十分，我会进行数学这个学科的难题攻破，然后再休息十分钟之后。由于已经很疲累了，所以说我会 在十点二十到十点四十这段时间内朗读需要背诵的科目，然后在十点五十左右就能够保证上床睡觉。 我能够有充足的睡眠时间，是因为我充分利用了在学校里面的碎片化时间，终于知道学霸学习的秘诀了，时间的有效利用的确是必不可少的。
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