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03:52查看AI文稿AI文稿ok 了，家人们今天我们来教学一下神之八秒。好吧，应广大网友的嗯，建议啊来第一个动作首先 要身体会做 rock rock 的 同时你的前脚也就是你的左脚需要不间断的点地然后点地的时候配合你整个人的身体一二三四你可以展示你的下颚线同时你也要动胯胯往后坐 一二哦还有肩反正这是一体的你看呗看看你学呗手往下指哈一二三四的时候注意先看脚哒哒先撤左脚右脚平地 然后他原版是吐舌头的，你想吐你就吐油腻呃不是油腻，这个 你吐呗，要不起对你吐呗然后同时他不是这样换过来的吗也是点四下一二三四配合你右手的动作 一二三四呃这边的 rap 是 也是要做的但是我觉得我做的比较丑所以你们自己呃想做就做好吧尊重原创尊重原创 ok 五六七八屌一点啊 五六七八然后呢注意这边换脚也是跟刚刚一样的注意这边有个启动往下踩一下抬起你的这个脚一哒二三哒四 哒他的重拍是在这哒哒哒哒 然后我跳的时候呢我就是选择用我的手作为辅助这样会看的能随性一点哒哒哒 哒哒看这个动作可能我，呃我抓裆是因为 不是我油腻啊他老要掉鞋子声明一下不是我油腻啊呃，就这意思呗。 这样的吗？之后大注意啊我不是要抓裆啊就是你想抓就抓我喜欢抓裆所以我要抓裆好吧，大大大大 就这样呗然后从头说一遍五六七走一二三四五六七八一二三四注意啊一二三四五六 七八。你这边脚呢？你可以做那种吊儿郎当的样子的话。一二， 每个人的跳法不一样嘛，反正就是启动步。这边呢，你练起来的时候，如果你穿板鞋练的时候，我脑子已经是马蹄马蹄哒哒哒。 同意，对不起，我笑点比较低我笑点比较低啊，你别管了啊，你别管。 ok， 一 二三四四，再换五六七八。注意啊，这边是脚尖点地啊。 嗯，这边每一次都是踩下之后启动一下再蹲一下，对吧？没有问题，有问题，评论区问的。
1.1万yi鳕鱼肠
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02:28查看AI文稿AI文稿严求全已经在我手机里跳了五天 red red 了。这个 cortis 的 十七岁全能 allrounder， 凭借迷你二级 red red 的 回归舞台，在短短两周内完成了从新人爱豆到现象级偶像的蜕变。他的直拍视频创下六代男团最快破十万观看的记录，标志性的黄金八秒舞蹈被粉丝称为舞台神技， 甚至催生了 sunhumboom 这样的文化热词，在韩国社交媒体上病毒式传播。今天就跟 jeff duck 一 起来看看这个少年五年沉淀的故事。 二零零九年出生于韩国大田的严成玄，人生轨迹在小学三年级那个生日彻底改变，在乐天世界游乐园，星探一眼看中了这个眼神清澈的男孩， 立出了改变命运的名片。但真正的转折发生在二零二一年，十三岁的他通过 big hit music 征选正式成为练习生。为了支持儿子的梦想， 全家人从大田搬到首尔，他转学之三天小学开始了半工半读的练习生生活。这五年的练习生涯是汗水与才华的双重淬炼。严成轩不仅在舞蹈室打磨基本功，更在创作室里积累能量，他在练习生时期就写下了超过一百首歌， 这个数字甚至让不少出道多年的前辈汗颜。二零二五年九月， cortis 出道，严成玄作为队内公认的 all rounder 全能型选手亮相，首张 ep color outside the lines 就 展现了他的创作实力，五首曲目都有他的署名，但真正让他破圈的是这次 red red 的 回归舞台。 在 mcd 的 大哥舞台上，他的横版直拍仅用十四小时七分钟就突破十万播放，打破六代男团纪录。 舞台上的严成玄是矛盾美学的完美化身，清冷的眉眼间带着少年的干净，却能在音乐响起时瞬间切换气场，凌厉的眼神与精准的卡点舞蹈形成强烈反差。 他的舞姿轻盈丝滑，却又充满力量。特别是 red red 的 bridge 部分，他用肢体权势冲破枷锁的挣扎与释放，每一个关节的律动都精准传递情绪，让所有人的眼睛都离不开他。除了舞台，严成玄的创作才华同样令人惊叹。 首张专辑 what you want 的 核心旋律就由他制作，后续的 joyride 大 部分歌词也出自他手。他将实验性旋律、青春叙事与哲学思考注入作品，这些深度内容让 courtes 在 偶像团体中脱颖而出。 四月三十日，在 mcd 的 舞台上， cortis 也凭 red red 斩获首个一位奖杯。这个十七岁的少年用五年的坚守换来了此刻的荣光，他的爆红不是偶然，而是天赋、努力与时机的完美结合。
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