匹克球上旋打法教学
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08:29查看AI文稿AI文稿上旋是当今比赛中最重要的技能之一，但大多数球员不知道如何创造它。在今天的视频中，我将揭示球员们经常犯的五个关键错误。到视频结束时，你将学会如何正确的发展上旋。我看到业余选手在尝试发展上旋时犯的第一个常见错误。他们主要用翻转或手腕来进行上旋击球， 所以我经常在上旋短球中看到这种情况。在今天的比赛中，我们试图在对手的脚下施加更多的上旋和压力，所以当球员们试图这样做时，他们主要是用手腕来创造上旋，所以他大概是这样的。 因此，这不仅会对你的手腕造成很大压力，而且很难让这个击球保持一致性。所以，如果你观察职业选手，尤其是对角线短球，你会看到他们实际上更多的使用肩膀，手腕保持稳定，动作更慢。 所以当我实际打出上旋球时，从低到高的动作是最重要的。你会在我的击球中看到我的手腕非常被动或不活跃，并且在整个动作中保持稳定。那么我将在这里给你展示几个例子。 我看到球员大量使用手腕的另一个例子是，当他们试图在空中攻击球并击出更多的摆动，截击或加速空中球时，他们使用手腕。就像我一开始提到的那样，所以他看起来是这样的。 即使你可能通过这种方式获得力量，但这仍然不是最稳定的方法。你的球将四处飞散。所以就像我们谈到的对角线短球一样，我要保持手腕尽可能稳定，并且真正专注于从低到高的动作。现在，我将向你展示正确的方法。 你会注意到我的从低到高的动作，并注意到我的手腕在挥拍时实际上是静止的， 而我的肩膀在进行大量工作来发展上旋。在我们进入我经常看到球员犯的第二个常见错误之前，我想让你知道我们有一个关于如何创造上旋的免费视频培训，只需访问 topspin secrets 点 com 或扫描这里的二维码即可。好的， 我看到很多球员在尝试发展上悬时犯的下一个常见错误时，他们在击球时是推过球的，并且动作非常限行，而不是从低到高的垂直动作。举个例子，当球员试图发展他们的双手反拍短球时， 他们准备的很好，可能保持平衡，但实际上他们非常用力推动着接触区域，所以大概是这样的。 现在，即使这样，可能会有一点点上旋，但上旋的关键是垂直的挥拍路径。如果你像这样推过球，你就无法让球落在你想要的位置。所以解决方法是从球下方开始，并采用更垂直的挥拍路径。它看起来是这样的。 在这些情况下，你可以看到，如果我们将其与之前的相比，我的挥拍路径是非常从下道上的，他非常垂直。这是我让球弹起的方式，也是我获得尽可能多上旋的方法。 另一个例子是，当球员试图发展空中反手进攻，特别是反手旋转球时，所以我看到很多球员准备得当，已做好准备，但最后他们用力过猛，球直接进网或出界，所以他看起来是这样的。 好的，使用那种挥拍路径，我们无法获得所需的上旋，所以我们需要确保专注于我们的挥拍路径，并通过肩膀从低到高上扬。 就像你在那两个例子中看到了我没有推那个球，我真正专注于直接上扬那个球，这就是我获得上旋的方法。 好的，现在让我们进入。我看到球员在尝试发展上旋时犯的第三个最常见的错误，那就是没有从球的下方击球。这是一个大问题，因为要创造上旋，我们必须从球的下方开始。我们刚刚谈到了垂直挥拍路径，所以如果我们起始位置不够低，就很难创造上旋。 一个例子是球员尝试打正手上旋加速球，但实际上他们没有足够早的准备好球拍，也没有将球拍放在足够低的球下方，所以他看起来像这样。 正如你在那些例子中看到的，现在我知道我有点击打失误，但这些击球的主要问题是，我实际上没有将我的球拍放到球的下方。如果我能将球拍放到球的下方，那么我实际上就可以进行我需要的挥拍。那种垂直的挥拍，以便我可以通过挥拍路径在球上施加上旋。 这是正确的方法。你会看到我提前准备，并看到我的球拍尖端远于球，以便我能够处于良好的位置来击打上旋加速球。 另一个职业球员至今仍在增加到比赛中的击球，例子是上旋调高球。同样的原则适用，我必须提前准备将球拍下轻，这样我就可以把自己放在一个良好的位置上，将调高球完美的抛出，并越过对手的头部，使其在场内单起。 好的，我看到球员在尝试发展上旋时犯的另一个大错误是，当他们挥拍击球时，不管是什么击球，他们的球拍角度变化很大，变化很多。 这适用于任何击球。但在这个例子中，我将向您展示反手击球。即使这是一个更高级的击球，你也会清楚的看到我的球拍角度，以及他在接触过程中和接触后实际上做了什么。好的，这就是我看到很多球员在尝试发展反手击球时所做的事情，你现在就会看到。 所以在那些例子中，你会看到我的结果不是很好，但主要的是，你会看到我的球拍角度变化。几乎一百八十度。角度变化非常大，对吧？ 无论是从这里到这里，还是从这里到那里，我的球拍角度都不太一致。这意味着我必须非常精确的击打球的准确位置。因此，我将不这样做， 而是将我的手腕设置在球的下方。球拍略微张开，我将直直的击打那个球。那种垂直的动作已创造上旋，但你不会看到我的球拍角度有很大变化，对吧？在我开始击球和结束击球时，它会非常相似，所以，这就是尝试击打反手击球的正确方法。 所以你会在那些例子中看到。至少与第一个例子相比，我的球拍角度在接触区会更加恒定和稳定。 所以再次强调，这适用于任何你尝试施加上旋的击球。再给你一个例子，我将向你展示双手挥拍凌空球。当球员在练习挥拍和凌空球尝试创造上旋时，我们也想确保，如果我们想让他一致，我们的球拍面在击球过程中保持相当恒定，这就是我看到很多球员所做的。 在那些例子中，你可以看到我的球拍角度变化很大，我使用了很多风险，这样的话我不会真的很稳定。现在我要向你展示正确的方法。我在击球时向上挥拍，你会看到我的球拍角度在击球过程中更加稳定。 好的，现在让我们讨论最后一个。 我看到很多业余选手在尝试发展上旋时常犯的错误，那就是他们在尝试进攻时没有保持平衡和稳定。想一想，为了保持攻击性，我必须控制我的身体和脚步，以及我挥杆时所做的一切。 所以我在场上经常看到的是球员们在位置不当或失去平衡时，试图变得非常具有攻击性。实际上，在强行打出这些攻击性球，这些上旋球通常情况下这样不会奏效。你会把球打进网里，你会把球打高，这样对手就能扣杀， 而且这样不会很稳定。所以归根结底，我们必须确保尽早站稳脚跟，提前做好准备，并在每次击球时保持平衡。所以，这就是球员在尝试制造上悬球时犯的五大错误。 如果你真的想学习在比赛中每次击球都能正确制造上悬球，需要皮克球拍，看主页哦！
155匹克邦
01:09查看AI文稿AI文稿你有没有发现，你越用力，球越容易出界，但高手反而打得更猛还更稳？因为他们都有一个动作，上旋给球加上旋，球在旋转的过程中，上面的气压会比下面的高，好像有一只手把球往下压，所以你大力击球，也不用担心会出界。两个点马上就能解锁上旋球。第一点，握拍， 以食指指根为点，把它放在球拍的第三个面，这个是东方束握拍。第二点，向上刷。最关键，拿个球抵在网袋上拍头五点钟朝下向上刷球，记住手腕别动，像锁住一样往上刷， 容易把球打飞或者下网，很多时候都是因为动了手腕再往前，这就是上旋。丁克球熟练之后，底线抽球还是发力不？整个动作分为两个部分，前半段往上刷球， 后半段是手臂放松，随着力的惯性收拍，整个动作就像汽车的雨刷，啾啾， 这就是上旋的核心。下次练球，你就多练练上旋，你会发现，你的发球、抽球、丁克球都会更猛了，你的球也开始更难接了。
2539玩匹克球的老曹
01:19查看AI文稿AI文稿皮卡丘，新手必学技术，又快又稳定的发球，发球一用力就出击，轻轻的把球推过往，又完全没威胁，那你可能一直在用手打球。注意这三点，让你的发球又快又稳。第一点，侧身加小拉拍，不要这样大拉拍，动作越小越稳定，你拿个球这样试一试， 小额紧凑的动作就很稳定，动作太大就容易失误。第二点，压重心。很多人发球没力，就是只用了手的力量，身体是马达，手指是方向盘，重心压在脚上，向前蹬不是向上， 把重心送向前脚，力量是从脚上上来的，你会感觉球是被身体推出去的。第三点，发力顺序加刷球，顺序是身体，手臂再到球拍，而不是甩球拍发力。身体发力击球瞬间向上刷球， 这会给球加一个上旋，球会往前冲，然后过往下坠，更不容易出界。把三点连起来，侧身小拉拍，将重心向上刷球。 下次练球把这三点用上，你大概率发球会更稳。如果还不稳，来评论区找我，我帮你把问题找出来。
989玩匹克球的老曹
07:19查看AI文稿AI文稿皮革球运动正在飞速发展，就必须不断模拟的武器库里添加新招式。想要保持竞争力，本期视频就为大家讲解两千零二十六年你必须掌握的四种击球技术，投完直线，自我突破更上一层楼。话不多说，直接开始。 首先要讲解的是高调发球这项技术在职业圈里越来越流行，我也逐渐理解了其中的奥妙。我们先来分析一下他的战术意图和有效原理，再教大家具体的打法。打这种发球关键在于 落点要深，瞄准对方底线区域，关键是要给球加上旋，这样球会带着前冲力砸向对手，让他接着不舒服。如果打过去不带旋转，那么很可能被对手带入机会猛攻 你就被动了。而这种上全球往往能迫使对手陷入被动，难以向前抢攻，这样你下一拍就可以发力抽球，持续压迫对手。具体做法是，首先用你常规的握拍方式，如果你现在还不是握在拍柄底部， 我们需要将手滑到球拍底部，以创造更多的手腕延迟发力空间。所以握到底部后可以这样做，稍为曲膝，从球底部向上刷击，带上强液的上旋。你可以把球打深一点，因为上旋会让球快速下坠。 击球效果大致如下，大家看球落地后强力填充，这并非高跑球，他更接近于一发中场高调球，但只要击球带有上旋弧线，让球快速弹向对手， 这招就很管用。我们再试一次，这次会把球再抛高一点，看看效果如何。我会双膝弯曲，正面朝向目标，握拍要握在拍柄最底部，然后向上提拉，给球加一个摩擦， 这样球就能直飞，底线会在很深的位置，这样一来就能迫使对手自己创造节奏， 而非由你来提供。这种发球的另一大优点是，发过几次之后，你就可以用相同的准备动作。等对手一看你要发高调球时，你便可以变招，用一击快速发球，打他们措手不及。所以在我发了几次高调球后，我会做出同样的准备姿势。杨庄要发高调球，实则投一个快速发球，这样对手就措手不及了。 掌握高调罚球这个技巧试试看，但切记落点要打深，并且一定要加上选下一项要讲的技术是截击吊球。 这种球风险高，但回报也高，不过游好了威力很大。当对手被逼退到底线，或者对手的脚步比较慢，当他上网到厨房区时，关键是要确保选对来球再出手。具体操作可以参考下面这种方式。比如当对手打出一记 抽球时，你可以这样处理。大家看这里，我把球的落点控制在了厨房区， 我通过收住球拍来制造下旋，关键是拍命要打开，我拍要放松，或必须带有足够的下旋，才能在落地后向球往方向回弹，这样既能借力打力，又能卸掉球的冲击力。这招风险极高， 除非你在往前手感足够柔和，但捷径掉球还有另一种用法，不仅更有效，风险也更低，就是当对方回出一个飘向这个区域的球时，比如对方为了救球拼命回位，只能被迫挑出那种又高又飘的球。 这时如果你一直发力猛扣，对方却被我们救回来，这时你可以假装要扣杀，然后突然打开牌面，贴削来球，把他轻放到往前飞捷击区来模拟一下这个动作。 大家再看我摆出了大力扣杀的样子，然后突然打开牌面，把球向前切送， 这是打出这种球的另一种方式。下一个值得加入你武器库的技术是螺旋发球或螺旋球发球，也有人叫他怪球发球，下面来讲讲具体怎么发， 首先得知道它是什么。摩山发球其实就是给球施加侧旋，这种发球之所以合法，是因为你的回台轨迹依然是从下至上，而不是向下扣急，而是用 打开的拍面去蹭球的侧面，从而制造侧旋，这样球就会向外侧拐，远离对手。这招能有效打乱节奏，调动握点，把对手扯到场的一侧，这样你就有空间发动抽击了。那么这种握旋发球具体怎么打呢？首先你需要使用大陆式握拍， 大陆式握拍就是一种像握锤子那样的握法，或者你可以把拇指像这样放在 球拍的这个地方，这样就能切到球的底部。关键一点，抛球不要离身体太远，否则会导致挥拍动作很难完成，相反要把球抛的离身体近一点，这样才好想这样会拍动作的大致样子就是这样的， 大家可以看到这个球正向外下坠，远离对手，球刚好压在了边线上，这种球极难处理，很多时候如果我向这边移动，就能减小击球角度，提高控制力。而如果我向另一边移动，我的击球选择就丰富的多，无论我在场地这一侧击球， 还是让球冲着对手弹去，所以请记住要用大陆式握拍，拇指就放在这里，把球抛进身体，拍面打开，将球拍带过身体。上场比赛前一定要充分练习这个动作，它将成为你武器库中的一节力气。 接下来要讲的是一种非常刁钻的击球，它的用处很大，这能打对手一个措手不及，让他们皮衣本命，甚至还能出其不意的来挤拍突袭， 他就是外脚正手吊球。这招要想打好，通常有两种情况，一是你有时间侧身让出正手位，二是对手打来一个又软又慢的中路吊球。比方说，当我遇到这种中路的软吊球，想打出这拍时， 我会在最后一刻才打开拍面，往这边推档。但这拍球的欺骗性全在手腕的动作上。在我准备击球时， 会先关闭派面，假装要往这个方向清掉，然后在出手前一瞬间才突然打开。正是这个假动作，让这排球极具欺骗性。你也可以反向操作，起始时让排面打开，然后迅速发力朝向中路。 关键在于首尔要先点 one， two， 结束时要保持这样。我来演示一下，如果对手回的是软性吊球， 我会先这样虚晃，再把拍面打开，然后顺势撤步，让对手难以招架。等他们开始往那个方向逼抢时，我就可以把球打到中路。再强调一遍，你这里要做的是尽早做好击球准备， 关键在于提早准备。如果你身体过于伸展，就无法做到这个动作，除非持拍手一侧的脚稳稳落在球后，我会把手腕向内扣一点，然后身体顺势向这边移动，再把球拍朝外侧突击，完成这个球。一旦对手完全适应了这种球路，我可以先开放站位，再把球带到中路。 所以记住多练练这招，调整好你的手腕，再配合身体的转动，就能用这记外撇小球让对手猝不及防。
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00:39查看AI文稿AI文稿哈喽，这里是 allen 今天给大家带来校园皮克球基础系列正手上悬钉克球。在学习正手上悬钉克球之前，同学们已经掌握了最简单的对强钉克球。进入今天训练的正题。 第一步，两人合作，一人抛球，一人坐凳子打球注意挥拍刷球小收拍。第二步，站起来小挥拍刷球。第三步，学得快的同学可以加上左右移动。第四步，把收拍再小一点搞颠。 嗯，对，加油！还有两只。对对。
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01:04查看AI文稿AI文稿会打网球的不要看这个视频，将教会没有网球基础的人皮克球上旋球怎么打。一共分四步，第一步，站在往前，用球拍和网带把球夹住，用球拍向上提拉，去感受球往前的滚动。第二步，稍往后站一步，站在厨房区，在这个位置，如果你平击球，那么这个球一定会落入网带。 no， no！ no！ 因此，你需要用到第一步所感受到的向上提拉，将球产生摩擦，将球拉出一个弧度， 不要太大力。这样的话呢，球能够越过网带，同时落入界内。第三，哎哎呦呦，慢点慢点。第三步，继续向后退一点，站在过渡区的位置，去重复刚刚第二步的动作。那么这个时候呢，你需要更加大力一点，将球击打过网。重点是不要让球出界。如果你看到这里，那么恭喜你，你 必须关注我，因为每周我会更新皮革球的视频。第四步，退到底线之后，比第三步再多稍稍一点力，将球大力抽过网，同时需要大量的上去，永远用百分之六十的力量，不要用你的全力。 allure！ 祝大家在二零二六年抽球不再下网， let's go！
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05:21查看AI文稿AI文稿减小运动被许多因素彻底改变了，比如发球方式和球拍科技。但在职业赛场上引发风暴的一项技术正是本期视频要讲的双手反手击球。如果你一直想学会极具攻击性又稳定可靠的双手反手，本视频将讲解具体打法， 以及他为何在各级别都如此有效。好，现在我们来聊聊这种双手反手上旋球。首先我来讲讲学习他的重要性， 尤其是在高水平竞技中，其要点不仅在于能制造上旋，更在于它能带来丰富多变的击球选择。当我们处于这样的准备姿势时，在这种姿势下，我们不仅能用上旋球提拉进攻，还能从同一位置突然提速进攻，这是 其他打法难以实现的。如果只是打单纯的开放式派面切球或推挡短球时，就做不到双手反手上旋进攻在比赛中越来越常见，现在我们来详细拆解关键要点， 教你如何稳定打出高质量进攻球。首先要注意的就是你的站位以及身体平衡。我们需要采用非常宽的准备姿势，就能为我们接下来的快速移动提供稳定的支撑。 调整姿势，做好充分击球准备，因为这球需要在弹起后击打。看我保持这个宽站位。多数情况下，我的移动会以滑步为基础做一些调整，是要向左移动时，我就这样侧移过去。如果来球比较深， 需要我向后退拉开距离，因为这种短球落点深，力道沉，我就这样后撤离开原位。接下来你会看到我多次用到上选短球，我的双脚大概保持四十五度角。接下来萨米会给我喂几个球，我来给大家演示一下步伐 步法的关键就在于那个滑步。这里有个要点，必须记住，身体重心一定要压的非常低。首先最关键的一点是，我要让我的手腕 稍手手腕都能处在击球点的下方，明白吗？也就是说，如果球接触点在这个高度有，我就必须把重心蹲的很低， 让手腕降到球的下面降，再呢完成上刷的动作。另外还有一点，嗯，就是关于我的击球点，从这个机位可以看得很清楚，我的引派起始位置大概在这里的。击球的顺，我要让球保持在身体前方， 大致要在这个区域击打到球，绝不能让球跑到身后。如果球退到身后，就很难打出上旋。所以我的站位必须保证球正好落在身前，大约在右膝附近， 这样我才能向上挥拍。这就说到第三点，也就是挥拍轨迹不光要求近乎垂直，挥速也要放慢。比如本愿斯， 他一直在练双手反手上旋短球，你会发现他挥拍并不追求快， 而是保持中慢速。我们这里要达到的目的很简单，就是给球加上旋，并且打过网，落在对方场地。接下来我就来详细演示一下如何在底线打出同样具有压迫性的吊球。好，现在来说说双手上旋吊球。 从短球到吊球，很多技术要点是相通的，尤其是挥拍技术和站位姿势，关键在于要让双脚的站位对准你的目标。举个例子，如果我想打斜线球， 我会在心里画一条线，从球的落点到我目标位置的连线，然后让双脚都站在这条线上，这样我就能用全身的力量发力，让整个身体对准目标。第二点是球拍的准备同离手腕要低于球，这样才能向上延展并向前送出。 那么吊球和往前短球的一个区别是，打吊球时，挥拍轨迹要更舒展，幅度更大，并且球拍收拍时会更偏向于向上举得更高，而不是更多的横向划过身体， 明白吗？所以打往前短球时，我通常就在右肩附近收拍。在打这些吊球时，你们可能会发现我的收拍动作，并且上提的幅度会更大，更明显一些。 最后，有几一种情况我不建议打这种球。第一种是当回球力量很重，速度很快，并且落点很靠后，压迫性强的时候，因为我可能来不及站稳，保持平衡，也就很难把握住击球的最高点。还有一点很只要是对手把球回给我，我都希望能找到回球球速最慢的那个点击球， 也就是在球的最高点，球在最高点有片刻停顿或者重要下落之际。所以如果对方回球又重又深，我多半会改用单手切球，先稳住阵脚。最后一种不适合打双手反手的情况，就是身体失去平衡的时候。比如回球太深， 或者有事求我就得，跑动就求，这时候就不得不使用交叉步。在反手位使用交叉步时，如果再强行用双手反拍，动作就会很别扭，这会让我的身体很别扭，导致这个回头难度非常。
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23匹老板🏏
01:08查看AI文稿AI文稿在皮克球中，单手上选丁克是一个越来越重要的球技。单手上选丁克的第一个关键点是你应该尽量靠近身体来记球，因为这样你会更好的控制球。 当然，有时候你可能不会有够的时间把身体放到球的后面。在这种情况下，最好是打一个下旋或这个 push 定扣。 在打上旋正手定扣的时候，虽然你需要让把球拍放低一点，但你还是要尽量固定手腕，并用手臂和肩膀来控制球。 一般来说，打三选丁科主要有两种方式，第一种是先推，然后向上刷球， 第二种是先推，然后再转动身体。
10:33查看AI文稿AI文稿今天我们请到了特别嘉宾 c j klinger， 他 将为我们讲解三种发球技巧，这些都是他正在练习和运用的，这也不过是强力上线发球，他其实是在重点练习三种。 j j。 我 们先来看看你常规的上线发球吧。 那么说到发球策略，你主要关注什么？具体是瞄准哪里？还是其他战术考量？主要思路是什么呢？ 通常一个常见的思路是针对对方反手会球较弱这一边。懂了，那就攻击这个弱点。如果是这种绕臂式发球发向外角大角度，那么如果他们采用的是分边防守，你基本上都应该把球发向外角。懂了，这样。然后就是比如深度， 你觉得哪日更重要？是追求深度还是追求球速？或者你会尝试平衡，这两者我觉得就是需要平衡， 不过深度确实更重要一些。怎么说呢，我知道你发球可以更用力，但你的发球落点又深又稳，这点特别好。不过如果发球落点浅了，就等于让对手抢先一步进入出包线附近了。好的，接下来我们谈谈技术动作，不如你先发起球，一步步拆解你的发球动作， 我来给观众解说一下。好的，你发球喜欢用开放式站位，没错，给了演示一下。好的， 这里抛球的旋转很足，虽然从这个角度可能看不太清，在这头的弹跳效果非常强。没错，他所用到的一个关键点就是东方式握拍。注意看 c j 的 握拍方式，他握拍的位置其实很靠下，这样他就能获得更强的发力杠杆， 然后需要大量的核心发力旋转，看起来他将大量重心从左脚转移到了右脚上， 对，他用左腿做了很强的发力，蹬地，然后身体展开向上给球加旋转。 c j， 这点你还有什么要补充的吗？没有，我觉得 说的很到位了，我主要靠很大的扭矩发力。对，从这开始，谁会开走一个小的 弧线？所以拍脱轨机时先下后上。确实，这个球发的确实很棒。各位，我想赶紧插进来补充一点，更深入的分析一下。这种发球，也就是 c j 刚刚演示的那种。关于 c j 的 发球，我想重点说几个方面。它的发球不算世界上力量最猛的， 但他把上旋发挥到了极致，这让接发球变得非常困难。就像他提到的，他使用的是东方式握拍，这种东方式握拍能让他更好地向上刷球，然后运用前臂内旋技术。 这是我们常讲的那个地书，下面我快速讲一下他的准备姿势。他喜欢采用这种更开放的站位，这样你就能更好的完成动作， 用髋部转动更快一些，这比起封闭式站位能带来更多好处。用封闭式站位，你能从重心中获得很大力量，这力量主要来源于重心转移，用开放式站位则可以快速的髋部转动。 正如 c j 在 他的发球中提到的那样，我的握拍采用东方式。注意看，他的引拍幅度很大，职业选手的引拍各有不同，他的起手位置就比较高，随后他会把球拍降下的， 待球拍降至球的下方，髋部才开始转动。核心要快速旋转并带动身体击球， 充分利用这股转体的力量。然后在出球瞬间，他会应用前臂内旋，完成前臂的翻转发力，最后你会看到他的收拍位置非常高，高过肩部。好了，我马上快速演示几次，我们再来看一遍。他的重心主要压在了这条主导腿上， 然后身体开始扭转并释放力量，由下向上刷击球体。好的开始。 所以这其实是制造强力旋转的一个极佳方法。这种上旋能让球在对手面前产生强烈的弹跳，从而让对手接得更难受，迫 使他们在偏高位置击球。现在来看另一种，你可以开始尝试加入的那种。我觉得这个发球特别好，尤其是从球场右侧发球时。因为他是个左撇子，我们马上就能看到效果。这是第一个。 好了，这记切削发球角度开的真漂亮。你这里用的是哪种握拍？带路式用的是大陆式，这样握拍能让拍面处于一个理想角度。 c j a， 方便横向切削球体。 j c j。 对 这个发球末点你有什么战术考虑？ 还是说你就只是打到中场区域太稳定？我今天往左边打一点，明白了。呃，特别是用点头式发球时。不，我是，你的球速真是相当快。 是二，我要是往左边打的话，你会不会你看球都跑到角落去了。那你在这边也会用那种发球吗？还是说主要在右边用？我觉得这是一种变化策略，用不同的旋转来干扰对手。不过通常用的还是上旋发球。好，我再看一遍， 接下来我们快速分析一下你的技术。它采用的是大陆式握拍， 从这就能看出来他其实并没有。我是说手腕发力多吗？并不多，发力并不多，他其实就是从左向右直接挥拍，就是给球加旋转，一个切球动作 c j， 而且非常稳定。 c j 握点很深，能把对手逼出场外。 c j， 再来一遍， 再强调一遍，我知道他是左手球员的球，能让球拐向球场左侧， 但对右手球员来说，你同样可以在球场左侧发出这种好球，就像这样，这是个非常有效的战术，当你站在正确一侧发这种球时。好了，我们快速过一下这个切削发球。我想分享几个关键要点，如果你想练习并掌握这种切削发球，把它变成你的得分武器， 或者和你的上旋发球结合使用，这是 c j 刚才讲的大陆式握拍。这很关键，因为这种牌面角度才能让我们 真正横切到球。我们要从右向左挥拍，这样才能打出切虚。我是右手选手， c j 呢，大家都知道它是从左向右挥拍，但我会从这个高度启动， 然后实实在在的竖直向下切起球。接着，当我从右向左摸过球时，切削的动作就这么做出来了。好的，同样来看 c j 的 预备姿势，你会看到它重心压在主力腿上， 然后当他挥拍击球时，他会完成 c 挥，把球拍挥到这个位置收住。我认为很多人在发这个球时，总想追求一个关键点，就是过多的依赖手腕发力，但这实际上并不能保证稳定的触球， 所以在整个击球过程中，手腕要保持相对稳定，这种自右向左的挥动配合这股力量，才能让球产生弧线。 定时球带着旋转落入界内。挥拍路径上。再补充一个小细节，如果你想在场上尝试跟上旋发球不同，上旋发球是向前推送的，而切削发球则是从高往低，你会看到一个类似这样的 u 型轨迹，从这里开始向下再向上 绕过来。从侧面镜头可以看到，我做切发时身体前冲的幅度并不大，主要是借向下击球的这股势头，再把拍子顺势带到左肩位置， 这就是切发。 c j， 我 们接下来聊聊。这样，首先我们先看你练的最后那个发球， 好，我们就重点分析他。好来看这个。再来一个， 这种球速度会慢一些，但上旋非常足，因此球的抛物线会很高。那为什么这种球对某些选手特别有效？我觉得尤其是那些喜欢打快，回球也快的选手，比如那些进攻型的网球选手， 或者说这类球员，他们就喜欢强，上升期追求快，打球探到他们面前时跳的更高，就会拖慢他们的节奏，所以把这种球穿插着打进去，效果就很好。没错，我觉得最重要的就是关键就在于节奏的变化。 先打一个快球，紧接着一个像这样的高球，我们一来对手就被迫要处理一个很难受的挤压球，要不然就只能被迫起高球。好，我们再回看一下，我们再来。简单了，亮你的技术动作，你现在用的是东方式卧拍对吧？开始了 发球吧，活球。好的，再来最后一次。嗯，那么和第一种发球相比，这次动作上有什么不同吗？ 就是类似你做了什么调整，我主要是把球点打低，更多的摩擦球的底部，这样我就能打出带有下坠效果的上旋球。没错，所以要多从球下方击打，然后可能你的挥拍轨迹是不是变得更垂直了？懂了。嗯，不错， 漂亮。这次发球我想强调的关键点是他和之前展示的第一次发球，也就是上选强力发球非常相似。那么这次发球挥拍加速更显著，轨迹从低到高， 拍头也压的更低。将踢回拍更垂直，并在随回过程中充分运用了前臂内旋。这里的关键同样在于要将球拍降至远低于球的位置。他的准备姿势没变，他在惯用腿上蓄力， 他的后摆带有一点小幅度的弧线。接着当他回拍下落时，回拍加速及其迅猛，同时转动核心与胯部，最后顺势完成回拍收在肩部以上。
114一起匹克球（17PKB）
