华为手环11打开健身操

新到手的华为手环十一如果不知道怎么使用，那一定要看完这一期新手小白的上手教程，今天卡波姆一条视频给大家讲清楚。手环到手，先长按右边按钮，开机会出现配对页面，配对成功后就能正常使用了。按表罐弹出功能，应用 下滑到底点列表桌面可以切换新环桌面和列表桌面根据自己的喜好设置，列表桌面会显示功能名称，直接点击就能跳转对应功能。 回到主页下滑可以进入常用的功能栏，比如亮屏、手电筒、闹钟、找手机和睡眠模式等。顺便说一下，睡前可以打开睡眠模式， 这样晚上看时间就不会被刺眼的光晃醒。主页左滑会进入负一屏，能查看日程、天气和音乐播放等功能。右侧往左滑可以切换不同的卡片，按卡片可以跳转对应功能， 长按还能更换卡片顺序，上方加号可以添加卡片，下方垃圾桶可以删除，根据自己的需要设置就行。主页上滑能进入通知栏，可以查看手机应用的消息通知，我们看完时间，一般过几秒自动会熄屏，也可以手动盖掌 熄屏。更换壁纸有三种方式，第一，手机上好看的照片直接对着手环碰一下，能自动构图成好看的表盘，多碰几个还能台湾自动切换。 第二，在主页长按桌面左右滑动，挑选自己喜欢的壁纸。第三，我的表盘点全部点相册表盘还可以添加自己喜欢的照片，可以随意构图和选择合适的字体和颜色。回到设备下滑表盘市场也有很多好看好玩的表盘，可以根据需要选择， 我们可以在运动健康 app 设备下的消息通知里手动设置我们需要接收通知的应用，一些不常用的消息通知可以根据需要关闭。如果想保护隐私， 进入设置，给手环设置一个密码，这样当手环离开手腕后，再次戴上就需要密码才能使用。我们也可以自己去挑选好看的表带去更换。 更换方式很简单，手环背面有细长的两个按钮，用指甲按下去就能丝滑拆卸表带了。好了，看到这里，恭喜你学会了华为手环百分之九十的功能，学会的记得点赞后头分享更多实用妙招！

去年的华为手环十可以说让我有些失望，落后于时代的屏幕素质，不等宽的大黑边，还有那几乎没有动画，经常卡顿掉帧的操作系统，即便健康监测方面异常优秀，综合产品力还是不如同价位的小米手环十。 那么这一次华为手环十一换上了全新的处理器，搭载了鸿蒙 o s 六点零系统，并且终于终于啊把二十四赫兹的屏幕升级成了六十赫兹，价格还没有变化， 这里是跑者说数码啊，它的实际表现如何？能不能超越小米手环十呢？我们一起来看一下吧。 在这几天的使用过程中啊，我发现了华为手环十一的几大特点，首先就是系统体验，它使用的鸿蒙六点零和华为 fit 系列上的非常像，操作逻辑、系统 ui 以及过渡动画都得到了保留，流畅程度甚至比 fit 四还要高一些些。 其次就是续航提升，手环十一的实际续航大约是上一代的一点五倍，就算开启息屏显示也能使用接近五天， 同样的续航模型， g t 六可以撑八天啊， fit 四就只有三天左右了。运动健康监测依旧是华为手环十一的强项，它的心率准确度可以排到我测过所有手表的 t 二位置，能打有些品牌的千元旗舰。 当然缺点啊，或者说下一代的升级点也有，那就是华为手环十一全系列都使用的是钻子马达，另外没有办法自定义运动界面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页，希望下一代有改善。 华为手环十一的外观大体延续了上代的设计，都是方正的造型，配合一颗实体按键，边框是铝合金磨砂材质，和屏幕的衔接处做了亮面， cnc 倒角过渡。 比较大的不同就是这一代的机身要比手环十短胖一些，侧边也从上一代的直上直下改为了现在略微带一点弧度。 不过这点改动应该还是为了和十一 pro 统一设计风格。满分十分，你能给这块华为手环十一的外观设计几分呢？欢迎打在弹幕上啊，我自己就是大概给一个中等偏上的分数吧。 点亮表盘，你就能看到这一块一点，六英寸六十赫兹的 oled 屏幕，这是本带的升级重点啊，分辨率提升的同时，边框也大幅度缩窄， 显示面积的增幅大家可以直观感受一下。至于屏幕亮度啊，官方标注是一千五百尼特，三倍于华为手环石，实测下来它要量于同样宣称一千五百尼特的小米 watch 五和高池 mate 四是同一梯队，在亮度排行榜的这个位置， 这块屏幕也支持息屏显示，大部分表盘的效果都还可以，息屏亮度比前代包括小米手环石高很多。 充电方面，华为手环十一使用的是磁吸式触点快充，原装线的长度为六十厘米，实测十五分钟充入百分之三十六，三十分钟充入百分之五十五，表现优秀啊。至于续航，手环十一的电池容量升级到了三百毫安时，比圣代多了整整一百二十。 实测开启息屏显示运动一小时，其他能开的健康监测选项都全开，一天它掉电百分之二十一， 这个时候表盘影响比较大，可能你换个表盘成绩就完全不一样了。而在更能反映实际续航的户外跑步中，开启屏幕长量平均每小时掉点百分之五，在排行榜的这个位置。 佩戴舒适度上，华为手环十一单表体重十七点二克，搭配官方的硅胶表带为三十点七克，和前一代的重量基本一样。这里要注意，手环十和手环十一的表带是不通用的， 实测机身最后处为九点五毫米，和前带几乎一样。小米手环十为十一点七毫米，比华为稍厚， 所以手环十一的佩戴舒适度并没有因为内部各种升级而开倒车，依旧是穿戴产品中的第一梯队。 其他的外围硬件，如果你想要 nfc 的 话，要专门买对应的版本，边框也有塑料和金属两种选择，我是比较建议买金属中框的啊， 它依旧使用的是钻石马达啊。不过这一点我比较想在手环十一 pro 的 视频里再展开说，毕竟这玩意只要两百多啊，你也不能要求它全部给你吧，就当是给下一代留个升级点。 总的来看，华为手环十一的硬件配置相比前一代几乎方方面面都有提升，那么在华为最擅长的运动健康监测上，它会不会翻车呢？ 健康监测的硬件上，华为手环十一采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合，不支持独立定位。这套硬件用了几年了呀，就是去年的手环十，包括在上一代手环九都是这个配置， 那么他的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在体感温度只有六摄氏度的慢跑过程中，华为手环十一在身体没有热开之前，有较大幅度的心率漂移，不过一旦手臂上的血流量增加，他的表现就好起来了， 基本能贴合心率臂带的变化，误差不超过五下，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，身体热开之前还是一样的啊。在间歇途中，华为手环十一仍然可以及时跟上心率变化，并且峰值心率基本可以达到心率臂带的数值， 停下休息时心率也能及时下降。最后来看看难度最高的冲刺跑，华为手环十一依旧有反应，并且能迅速的跟上心率臂带的变化，这个心率表现是真的有点东西啊啊，我给你看一下，就是相近气温也是这段时间测了的华为 watch gt 六的跑步数据， 慢跑和心率带没区别，第一组间歇反而不如手环十一那么灵敏，没能测到峰值心率，后面两组就是稳定发挥了。 综合来看，华为手环十一的心率表现可以来到手表的第二梯队，不仅能月季大红米 watch 六、 vivo watch gtr 这些五百元左右的手表，还能和 oppo watch s 这种旗舰手表摆摆手腕。顺带一提，就他的表现也要好于自家的大哥华为手环十一 pro。 至于定位，手环十一没有独立的定位系统，如果单独带它去跑步是没有轨迹的。不过让我意外的是，如果正常慢跑，华为单纯用加速度传感器摇出来的距离也相对可用，十公里误差在三百米左右，每公里配速差在十五秒以内。 当人如果跑间歇的话啊，他存算出来的距离就不够看了，十公里能差将近一公里。其他运动相关的设置上，像是运动中屏幕敞亮、设置、简单的间歇训练、从手机端导入自定义刻表等，都是手环十一的升级点。 另外，他虽然没有触地时间啊这种高阶动态跑步数据，但像最大射氧量、跑力指数、乳酸菌心率估计等他都配备了，对于手环来说还是挺全面的。 健康方面，华为手环十一支持全天智能心率监测，能在手表端或者手机 app 上看到当天的心率曲线没错啊，这一次华为手环十一有非常多的数据，可以直接在手表本质上以曲线图的方式进行展示，非常直观。 单心率这一个选项，就可以看到当天的心率、近七天的近期心率、全天 h r v 数据以及运动心率。 其他身体数据像是全天的血氧监测、压力监测、情绪监测。手环十一也都支持，包括脉搏波心率失常分析以及睡眠呼吸暂停监测这两功能。 总结下华为手环十一的运动健康表现吧。在继承了手环时精准算法的同时，华为把很多运动功能也下放了， 比如屏幕常亮、间歇训练等。如果你买手环是为了锻炼或者监测身体指标，那毫无疑问华为手环十一系列就是最佳的选择。当然，这个最佳仅限于手环这个品类啊。 软件系统可以说是除了屏幕外华为手环十一最大的升级点。先来看看系统动画，点击屏幕点亮表盘，如果开启了息屏显示，就能看到对应切换效果，表盘的文字包括线条都会弹一下，再回到原来的位置。 这个效果之前只有 g t 六和 word 五才有啊，连 fit 四系列都没有。鼠标盘向左滑动是小卡片，点击可以进入到对应的功能。注意这里点开和退出都适配了过渡动画， 右滑是负一屏，下拉控制中心，上滑通知中心，单机表冠就可以进入到应用中心。期间伴随着缩放动画在应用中心内滑动，图标也都有未移、缩放以及不透明度的变化。点击应用，华为适配了从哪里来回哪里去的过渡动画， 应用内部基本也都是配了对应的过渡动画，还是非常全面的。你可能会觉得我刚刚说的有点啰嗦啊，但最恐怖的地方就是我刚刚说的所有的东西都是手环十一的升级点。上一代手环十打开应用中心是闪现，点击应用是闪现，应用内部操作也是闪现， 几乎没有系统动画，所以这一代把系统动画加上，我是能料到的。不过也有一个完全出乎意料的升级系统样式。 华为手环十一对之前的手环 ui 进行了大刀阔斧的改进，整体更像 fit 四系列的手表 ui。 最明显的例子就是负一屏手环十一是圆角矩形卡片的形式，每个卡片有背景图，有辅助阅读的彩色图标，也有不同大小的文字区分重点。 而上一代手环时就只有简单的文字和线条图标了。再比如，应用内部所有的数据展示都从原来简单的文字升级成了现在的文字加图标，增加可读性和美观度。 涉及到图标的部分，华为也对页面布局进行了优化，还加入了不同的背景颜色，有些页面改得非常夸张，几乎相当于重做了，比如计时器页面、锻炼设置页面、天气页面、 运动记录页面。类似的改动几乎贯穿了手环十一整个系统样式。至于系统应用，除了常规的微信、支付宝付款等功能，手环十一还新增了指南针和计算器，算是一个小升级。 总结下华为手环十一的系统体验吧，两个字，脱胎换骨。这次新的处理器性能并没有辜负它升级的六十赫兹屏幕， 系统动画覆盖全面且很少掉帧， ui 设计则全面对标自家的手表，和华为手环十相比，简直不是一个时代的产物。至于手表配套应用的体验，受制于篇幅啊，我打算在这款手环十一 pro 的 视频里再详细说，感兴趣的可以关注一下。 在进入总结之前，先回答大家问的多的问题。首先是竞品之间的选择，华为手环十一和小米手环十选哪一个？呃，这个嘛，就是如果你不是你家生态的用户的话，就选华为手环十一。 手环十一的运动健康更强，手表级的系统体验也能略胜小米手环十。小米单手环的优势好像就只剩下限行马达了啊，不过他们年终或者下半年吧，就会出叠贷款，大家可以期待一下。 第二，华为前几代的手环值得换吗？啊？看标题，这代手环十一除了本就很强的运动健康监测，从纸面参数到实际体验几乎全面升级，所以即便是华为手环十的用户换到这一代，体验也会有明显的提升。 第三，买手环十一还是十一 pro 啊？这就看一个，就是你对独立的 gns 定位有没有需求，有就上十一 pro， 没有的话标准版就很够了。并且我实际测试下来，华为手环十一 pro 的 心率表现没有手环十一好， 续航也要再差一点。对，不过大部分观众，你们看到这里的时候，我手环十一 pro 的 深度测评应该也已经发布了，你们也可以去我的空间查看。 好的，那么看完硬件配置，健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一多少分呢？欢迎分享在屏幕上 啊，就我这几天的使用下来啊，就大概可以给他九十五分，主要是对比上一代的升级实在是太大了。 嗯，剩下的五分就扣在他的钻子马达上吧。那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注啊，同时也祝您身体健康，永不受伤。那么我们下期视频就是华为手环十一 pro 的 深度测评，再见了。拜拜！

这个视频给大家讲解一下华为手环十一其中的一些健康监测功能应该怎么样的使用。首先拿出我们的华为手机，拿出我们的手环十一，将手环十一佩戴在手上，手机点开这个 app， 华为运动健康点击设备，点击我们连接好的手环十一往下滑。首先第一步要在健康监测这里， 把这些全部都开启，科学睡眠组的提醒，连续测量身体以及压力，骨骼肌路是养肾检测，睡眠呼吸暂停检测。然后呢第一个功能是我们的 hrv 检测，在我们 app 麦伯波心率市场分析这里， 我们点开它可以看到它这个功能是可以二十四小时全天后自动的去检测你的这个状况的，同时呢我们还可以主动的去测量，点开始测量 往下翻，这是一份非常详尽的报告。我们第二个功能就是我们的睡眠呼吸暂停检测，它的报告呢就在这个旁边，睡眠呼吸暂停检测功能应该怎么样使用？首先你得把手环仔细戴在你的手上，戴在你的手上再去睡觉，起码睡五个小时以上，他才可以得出比较明显的 结果，这就是我们的睡眠呼吸暂停检测功能。那么我们第三个功能就是我们的一个情绪健康的功能，这功能我们贴在手表上面来使用就好了， 首先它的比较小，这样子我们只拍回去一些问题，每次佩戴它就会快速检测状况，下滑就可以看到情绪和压力的这个报告，如果我们往右滑的话呢，就可以看到挤压扶手，点开挤压扶手，里面有呼吸训练，有锻炼模式，希望能 华为太简了，只花几百块钱的手环价就打赢了一种智能手表，就让有商人们的智能手表该怎么活呀？那如果说你需要有这些功能的话呢？你就可以来看一下我们最新上市的华为手环十一和华为手环十一 pro。

如果你看过我华为手环十一的深度测评，应该知道，我给了他九十五分，除了转子马达，几乎找不到缺点。 屏幕素质全面升级，系统体验脱胎换骨，健康监测一如既往的稳。那么华为手环十一 pro 加入了独立五星定位，屏幕进一步升级， 它能成为运动爱好者的第一块手环吗？啊？这里是跑者说数码，欢迎来到华为手环十一 pro 的 深度测评，提前透露一下，就是它的本质很优秀，但在有些地方的表现真的不如华为手环十一。 要说华为手环十一 pro 最大的亮点是啥，那必须是独立定位了，虽然最近几年也有手环上了独立定位， 但你看他俩的尺寸对比，手环十一 pro 勉强算是手环形态，而小米手环九 pro 都快赶上华为 mate 四了。第二个亮点就是屏幕，这块手环的屏幕亮度排在第一梯队，远超很多旗舰运动手表，也甩开了主要的竞品以及前辈几条街。 第三个亮点就是系统体验，华为手环十一 pro 用上了鸿蒙 os 六点零系统，从系统动画到系统样式都有脱胎换骨的升级， 当然缺点也有，那最大的就是手环十一整个系列都使用的是钻字码的，另外没有办法自定义运动，页面的数据显示，暂时跑步的配速和心率不能显示在同一页。 华为手环十一 pro 的 外观可以用大胆来形容，边框材质为磨砂铝合金，弧度非常大，屏幕和背板都向中间延伸了一部分，手环的上下两边包括实体按键的周围也做了 cnc 亮面倒角，精致感拉满了， 满分十分！你能给这块华为手环十一 pro 的 啊，外观设计给几分呢？欢迎在弹幕上分享，它真的比血染图好看太多了， 唯一美中不足的就是他的表带卡口是塑料的啊，稍微有点突兀。单机表盘点亮屏幕，你就能看到这一块，一点六二英寸六十赫兹的欧莱的屏， 分辨率以及屏占比对比上代都有质的飞跃。至于亮度，官方宣称是两千尼特，我实测下来他明显量于小米手环九 pro， 不 如 fit 四，在亮度排行榜的这个位置胜过了很多千元旗舰运动手表，表现优秀。 这块屏幕也支持息屏显示，除了简单的线条文字，还能留下些小图标，很接近全屏， a o d 效果 在手环这个品类中也算是顶尖水平了。充电方面，华为手环十一 pro 使用的依旧是磁吸式触点快充实测十五分钟充入百分之二十四，三十分钟充入百分之五十七，表现优秀。 至于续航啊，他的电池容量升级成了三百毫安时，对比华为手环十，续航确实有提升，但没有手环十一提升这么大。 这也是我比较疑惑的点啊，就是尽管使用相同的配置，换用相同的表盘，至少我手上的这部华为手环十一 pro 的 掉电速度要比手环十一快， 开启细频显示，其他健康监测选项能开的都全开，他一天能掉百分之三十，其中运动一小时掉电百分之七，处在排行榜的这个位置，强于 fit 四系列，弱于 gt 六。 佩戴舒适度上，华为手环十一 pro 的 单表体重十八点七克，配合官方的针织表带也只有二十三克，这是什么概念呢？ 常规的智能手表重七十克左右，我手上最轻的跑表为三十二克。和手环十一定位类似的小米手环九 pro 重三十七克，大家可以把遥遥领先打在公屏上了。 厚度方面，实测机身最后处为九点六毫米，相比于小米手环九 pro 的 十二点三毫米，继续领先 其他的硬件配置，手环十一 pro 标配了 nfc 功能，不过用的依旧是钻石马达。其实在手环十一上用钻石马达我还能理解，毕竟是一个定位入门的产品，但你这个都叫 pro 了，为啥还用钻石马达呢？ 呃，而且我还发现一点啊，就是不知道是不是我买到这两个的品控问题。反正就是手环十一和手环十一 pro 的 马达震感是有区别的，十一 pro 力度更大，反馈更快，而十一的马达稍微有些闷，体验稍差。 在健康监测的硬件配置上，华为手环十一 pro 采用的是两组 led 灯珠加上两块光电传感器的组合， 支持单屏 gnss 定位，可以脱离手机独立进行运动。那么它的实际表现如何呢？我们一起来看一下吧。先来看看心率，在温度较低的有氧慢跑过程中，华为手环十一 pro 从一开始就能比较好的跟上勋力逼带的变化， 跑动过程中心率整体误差在五下以内，是高度可用的水平。来到难度更高的间歇训练，可以看到华为手环十一 pro 依旧能及时对心率变化做出响应，加速时心率能上去，减速时心率能及时下降， 只不过它的峰值心率就没有心率 b 代测的那么高了，会差六到七下，依旧是合用的水平。来到难度最高的冲刺跑。在第一组冲刺中，手环十一 pro 没能对心率变化做出响应，仅仅是略微升高，第二组和第三组表现就比较好了，能及时反应，及时下降。 综合看下来，它的心率表现在手环这个产品里可以排到第一梯队，慢跑很够用，低温环境或者进阶训练也能应付， 能超过很多千元手表了。不过如果你看过我华为手环十一的深度测评，就会发现，十一 pro 的 细腻表现反而没有十一好。这几天的测试过程中，我也交换了测试的手臂啊，结果还是一样的，就希望以后能慢慢优化吧。 再来看看 gps 的 准确性。在难度式中，有大片水域以及树木遮挡的公园里，华为手环十一 pro 的 表现优秀， 虽然对比双屏 gps 的 手表会有些许漂移，但整体依旧是可用状态强于同为单屏定位的小米手环九 pro。 来到难度较高，有高楼环绕的小区内部，它的表现就不怎么好看了，会有较为明显的轨迹漂移。不过如果和小米手环九 pro 比起来，那优势还挺明显的，华为最起码在路的两边小幅度漂，而小米已经开始穿楼了。 同样的场景，双屏 gps 的 华为 mate 四表现是这样的。在配速的准确性上，华为手环十一 pro 的 每公里平均配速误差在五秒以内，慢跑过程实时配速也是高度可用的水平，间歇配速会稍有波动， 不过结合它的价格以及目标用户，问题不大。综合看下来，华为手环十一 pro 的 定位能力就是正常的单屏 gps 水平，对比小米手环九 pro 上面的那颗要好一点，但是还是远不及双屏定位的 fit。 四、 其他运动相关的选项，像是屏幕敞亮，从手机中导入自定义刻表，可选择跑道的操场模式的，这块小手环都支持 运动数据的记录上，除了常见的配速行率距离，它还支持高阶动态数据的展示，比如左右平衡、垂直正负等。不过由于没有海拔气压计啊，爬升数据，手环十一 pro 就 不支持了。 另外，跑步时数据页面的编辑功能并没有从 fit 系列下放，这一点 ota 起来很容易啊，就能不能升级就看各位的努力了。 健康监测方面，手环十一 pro 就 和手环十一几乎一样了，可以开启全天后的心率血氧测量，对比前一代比较大的升级就是多了个全天 hrb 情绪预测增加到了十二种，同时麦格波异常分析和睡眠呼吸暂停监测也是手环上少见的配置。 系统方面，华为手环十一 pro 和手环十一用的是同一套方案，体验上基本没区别， 但如果和华为手环十相比，那就一句话，脱胎换骨。系统动画覆盖非常全面，进应用中心有缩放动画，点开应用有从哪来回哪去的过渡，动画内部滑动也有位宜和透明度变化。 和手环十一那种闪现式的操作比起来，简直不像一家公司做的 ui 设计，全面向自家手表看齐，负一屏是圆角卡片，数据展示增加了图标和配色，像计时器、天气这些页面几乎重绘了一遍，整体质感提升了不止一个档次。 系统应用除了大部分手环都配备的微信、支付宝支付，他还新增了指南针和计算器这两个功能。至于更详细的系统体验啊，我在手环十一的深度测评里说了将近一千个字，如果你感兴趣的话，可以去看看那一期的视频。 华为手表配套的 app 叫做华为运动健康，其他手机品牌只要安装软件后给予对应权限，就能使用手环百分之九十五的功能。首页是健康页面，在这里可以看到自己最近的身体数据和健康指标， 点击可以查看详情。第二页为运动界面，推荐中基本全是会员课程。通过上方导航栏进入我们常用的户外跑步界面， 这里可以直接通过手机开始运动，查看自己历史的跑步记录，自定义跑步课程。如果你还健身的话，进入到健身页面，在最下面可以看到动作库，想练哪一部分肌肉，就去对应板块找动作。 自动推荐的课程几乎全都要 vip， 实际上有非常多不同难度的免费课程，自己筛选就行。第三页是会员页面，连续包月十五元。第四页为设备页面，华为终于把广告和自己的设备给分开了，这里能更换表盘， 自定义消息通知，进行一些健康项设置等。最后一页就是个人页面了，这里可以看到你的历史资料，设置自己的运动心率区间，进行数据分享等操作。 整体看下来，华为运动健康这款软件功能非常全面，却又略显臃肿，并且广告稍微有点多，使用体验只能排到中等。 在进入总结之前，按照惯例还是先回答大家的问题。首先是和竞品的对比，华为手环十一 pro 和小米手环九 pro 选哪一个 啊？其实和手环十一 pro 对 标的是小米手环十 pro 啊，但现在手环十 pro 还没出嘛。目前看来，不管是硬件配置、运动健康监测，还是手表系统体验，华为几乎都能压米环九 pro 一 头， 所以只要你不是米家生态的重度用户，就选华为手环十一 pro。 第二个问题，手环十一 pro 和 fit 四 gt 六有什么区别啊？这个区别可就大了呀！ 在硬件配置上，斐特四和 g t 六多了海拔气压计、扬声器和麦克风，健康监测上，它俩都是双屏 g p s 定位虚拟监测模块也有或大或小的升级。软件体验上啊，系统流畅度和动画倒是没有什么大区别，主要在功能， 像是蓝牙、微信、独立音乐播放、离线地图等，华为手环十一 pro 都是没有的。第三个问题，手环十一和十一 pro 到底买哪一个？ 手环十一 pro 的 主要设计点就在独立定位，如果你没有这个需求，那么十一就已经很够了。对，并且以我最后最近几天的实测结果来看，虽然他们两个都很优秀吧啊，并且提升也都很大，但是手环十一 pro 的 啊，心率包括续航就是没有手环十一好 好的。那么看完硬件配置、健康监测以及软件体验，不知道你能给这块华为手环十一 pro 多少分呢？ 可以在弹幕上分享交流一波。对啊，我自己的话是给到九十分，钻石马达扣八分，运动实测不如手环十一再扣两分， 他的目标受众其实非常明显啊，一是被外观吸引的朋友，这个设计真的非常独特，二是普通运动爱好者锻炼以强身健体、放松身心为主。他二十三克的重量，独立定位能力，精准的心率监测水平，确实是手环中独一份的存在。 好的，那么看到这里就是我华为手环十一以及十一 pro 的 两期深度测评就已经完全结束了， 对，这两期稿子写了总共将近八百个字啊，还是有点累的，并且基本上没有重复的内容。非常感谢您能看到这里，如果喜欢的话不要忘了点个关注，最后也祝大家能身体健康，永不受伤，那我们下期视频再见了，拜拜！

华为手环十一系列如约而至啊，不过这一次还带了 pro 版本，但我的 pro 版本呢，还在路上。所以说这期视频我们就先来开箱，然后简单看一下这块华为手环十一全面测评大约会在一周之后出啊。对于华为手环十而言， 对，我觉得就是他的缺点跟优点都很明显啊。缺点嘛，就是他的那块屏幕，首先是大黑边，然后又是三十赫兹，之后他的亮度呢，也一直在去年的我测评过的手表，手表里面排最后一队，其实可以看到这个膜好像歪掉了。对，先撕个膜， 然后开个机看下外观质感，和华为手环十比起来，呃，他十一会明显的宽一点点，短了一点。对， 有一点像小米手环九 pro 的 那种比例造型，但是比它还是小很多的。当然，华为手环十还有一个很大的缺点，就是它的系统体验，就虽然它是鸿蒙五点零吧，但是啊，这款手表的系统真的一个动画都没有，然后也一直在掉帧，所以说也是非常难受的。对这一代不知道会不会有多改进。看下它的包装袋里还送了些啥。 这边是一条充电线，依旧是这种。呃，磁吸式的触点充电线，对，大概有一米吗？好像没有，到一米 之后就是一些说明书就没有送啥了。我们先把这些东西放一边看手环整体先来看一下它的健康检测硬件啊，我这边直接看下来，这款手环十一的健康检测硬件是和手环十一模一样的，给你们看一下， 可能里面型号有区别，但是它的排布，包括传感器大小都是基本一样的。然后这一代的电池啊，就是十一的电池是比十大了将近一倍， 所以说我有一点担心就是它的重量会升高，所以我们来测下重量，华为手环十是三十克，华为手环十一是三十点八克，等于这两个就是它的电池大了将近一倍，然后体积面积也增大的情况下，基本没有增重， 嗯，这点还是给好评的。然后我们直接来看这一代的升级重点嘛，屏幕从俯视角也能看出来啊，就是 华为手环十一的屏幕边框，虽然说也不能说特别窄，但是比十的这个不等边大下巴真的好太多了， 对，显示面积也增加了，各方面的参数都会更强一点。你看包括现在的亮度，你们从顶视图上应该也能看出啊，华为手环十一是明显亮过手环十的，只要你一滑动就会发现啊，手环十一是六十赫兹的屏幕，而且就是这种点简单的操作，它是能到六十帧的。 而手环十呢啊，给你看一下吧，就是他二十四赫兹的屏幕，甚至跑不到二十四帧，对，你看随时都有卡顿。手环十一把屏幕这个最大的就是痛点给改掉了，我觉得是非常好的。最后看下他的系统动画对比， 你看华为手环十一在进入系统的时候会有一个啊缩放动画，然后手环十呢闪现，手环十一也换上了华为最新的新环桌面，对他也是有这种效果的，类似于 fit 四系列的效果。 嗯，你看左右左右滑动也是有那个相对应的反应，包括打开，你看应用打开，他也做了从哪里来回哪去的系统动画。虽然说我刚刚也是感觉到了一点点丝滑，但是比起手环十这一个 啊，闪现版本真的进步太大了。真的，这一代的手环标准版的进步真的非常大。质感方面，这两个手环我感觉基本上是，呃，没有什么特别大的区别，都是铝合金的边框，然后最重要的区别还是正面看起来屏幕稍微边框窄了一点吧，底部也都是塑料，也都是这种 呃，磁吸式的触点充电，然后表带也都支持快拆。当然健康监测就是运动实测这一方面，我要等到一周后的深深度测评我再来说他，因为我也没带他跑过步嘛，也不好评价他的这个系统到底怎么样。所以这一代手环十一呢，我感觉他更加偏向于之前华为的 fit 系列了。 对，虽然说它没有独立 gps， 也没有独立音乐吧，但是它的最起码系统层面做到了跟 fit 四基本上差不多的流畅度。嗯，我觉得升级还是挺大的。反正我知道你们肯定想看的不是它和手环十的对比，因为手环十的外观硬件实在是 比较糟糕。对，所以说我也直接拿它来对比一下小米手环石，同时放到浅色界面，你就能看出小米手环石的边框好像还是比华为看起来窄一点点。而且小米手环石是真正的手环形态啊，就是它的会比较窄，然后比较长，也是个跑道型，然后华为的明显会宽很多。 对这种小屏十一，这种宽屏十二，你更喜欢哪一个呢？也可以在弹幕上发表一下自己的意见。华为手环十一和小米手环十的屏幕素质如果看参数的话是差不多的，都是一千五百尼克的峰值亮度，实际体验下来他们两个的流畅度也差不多， 但是小米会比华为少了一个实体按键，就是小米你如果要关机或者开机的话，只能连充电线，然后华为可以直接开在应用中心内部。小米是有，就是运动图标加文字的显示的， 然后华为是，呃，这个新款桌面是不支持就是下拉显示文字的，然后华为的列表桌面呢，也没有做，就是相应的过渡动画，就是简单的上下滑动，不过 他基本上能跑满。这个六十赫兹的屏幕，虽然说好像会有一点小标准吧，但是比上一代真的好太多了，真的对比小米滑起来没有那么顺畅啊，列表桌面啊，然后如果是新款桌面的话，他滑起来还是挺顺畅的。 所以这一代华为手环十一对比华为手环十的主要深一点就在屏幕上啊，它换上了屏占比更高，然后刷新率更高，亮度更高的屏幕像，算是补全了华为手环十上的一个大短板。 然后另一个升级就是系统方面，就是华为手环十一的系统动画基本上都是配齐了啊。然后手环十呢？就是，嗯，没有系统动画。可以这么说，在重量没有什么变化的前提下，它多塞了将近手环十一倍的电池，理论上续航会稍微长一点。 嗯，然后它还更新了全天的 hiv 功能，手环十智能睡眠，睡眠， hiv， 对， 这就是本期手环十一的简单开箱。然后手环十一 pro 现在在路上还没到，所以说大概是下午我可能会发出那个手环十一的开箱。 啊。对，这个开奖比较简单啊，因为啊，说实话我想蹭一下，下次蹭一下他的流量，然后深度测评的话，大概是一周后，也就是三月二十三号左右那一天就是华为首款十一的正式发布会再发。好，那么以上就是本期节目的全部内容了，非常感谢你能看到这里，那么我们下期节目再见了，拜拜。

有没有人种草的华为十一手环的？今天给大家分享一下我四月二号买到今年四月二十九号期间的一个使用感受。首先是大家比较关心的一个续航问题吧，我大概是买回来到现在大概充了是两次电还是一次电，一次电的话大概可以用挺久时间的，它续航还是不错的。我买这个是铝合金的标准版，我没有买那个 nfc 的 版本， 当时到手是二二九的，价格是四月二号到的，我是设置了一个密码，只要离开了手腕他就不会给锁定住。那我当时买的气急是因为我是一个比较喜欢熬夜的人，然后就比较担心自己的身体嘛， 我当时又准备买一个运动手环来检测一下心率什么的，我当时一说出来，我室友当时也有这个想法，我当时在华为和小米里面纠结，我室友推荐是华为，他说华为的话健康指数的系统会比小米好一点，我就买了华为的，然后是买了十一，它里面这功能先给大家看一下吧。设置里面的， 我当时买的是白色表带的，这是他们家自己送的一个表带，这个样子是我自己调的锁屏，他往上滑的话是可以看到的功能，有一个亮屏，然后有一个手电筒，这个是可以跟手机绑定的，哪怕就是你跟手机不是一个品牌的也可以。我是小米的手机，然后华为的这个吗？然后还有闹钟，闹钟是试过了，是在你的手腕上震动，但是不会发出声音，不会吵， 我最喜欢的是这个找手机的功能，就是手机丢了，等下找手机，手机就会响铃，我在这里 像我这种丢三落四的人就很容易找不到。手机里面右滑的话是可以添加自己的其他的，因为我是一个不是很运动的人，所以这个功能我不怎么会去看， 我比较看的就是心率，包括是情绪这几个，这里的话可以看到自己的情绪，就是我前面在充电，所以没有去检测到情绪，这里的话一般可以看到情绪的，可以看到前几天的情绪对点出来，然后情绪总共有十二个状态，还是十四个状态吧。这里还有心率时长，包括是这个心跳频率的一个检测， 我觉得还挺准的。这个还有日历，包括电量，还有天气这个的话如果我不想用手机去翻天气的话，我直接拿手表打开就可以看到了，比较方便。还有睡眠检测，每次睡眠多久啊？包括中途的清醒、快速，眼动、浅睡、深睡，他都可以检测出来的， 这个我觉得还挺厉害的。还有生理周期是可以设置的，我个人觉得话是挺值的，大概就两张到手，我又买到了情绪价值，又给自己的健康，就是多少有点监测，在有一个心理作用吧，感觉好，这是我大概自己一个月的一个使用感受分享。

华为手环十一新到手，这是一个实用功能，新手建议先码住再慢慢看。一、常规操作手环有一个实体按键，按一下可以进入菜单列表，在列表的底部可以切换 成新环桌面，再按一下可以回到主桌面。下滑是控制中心，上滑是通知中心，右滑可以查看日程、天气、音乐，左滑是功能卡片，长按卡片可以进入编辑页面，按住拖动还可以调整它们的顺序，点击自定义 可以修改展示的功能。二、情绪检测全新升级后的华为手环十一支持十二种情绪状态检测，可以实时检测 我们的心情状态，如果觉得心情低落，可以跟着做呼吸训练，慢慢调整。把表盘换成可爱的熊猫滑滑，点击 表盘，滑滑还会跟我们互动哦。三、睡眠监测对比了华为手环十和十一的睡眠数据，十一真的更精准，更贴近我的实际睡眠情况。我们也可以选择 睡眠专用表盘，表盘的场景和颜色会根据我们的睡眠得分进行变化，一眼就知道睡得好不好，方便我们及时调整作息。四、消息同步手环可以同步手机的消息、短信、电话、邮件，在华为运动健康的设备，消息通知开启想要接受的应用就可以日常通勤，超省心。 遥控拍照没有拍照大叔一个人也可以拍美照。手环上点一下相机就能遥控手机拍照，还可以设置定时，再也不用麻烦路人啦！六、 n f c 功能如果你的华为手环是 n f c 版本，那在钱包这里就可以添加门禁钥匙， 再也不用怕忘记带钥匙进不了家门啦！交通卡就可以选择所在的城市开通坐公交地铁直接刷手环，超便捷！七、离线支付开通离线支付后，不带手机也可以付款买东西， 可以设置每日的消费限额，记得设好密码，开启离万检测小花离开小花后就会自动上锁，用的也会更安心。八、音乐控制小花可以控制手机的音乐，像音量调节、播放暂停、切换歌曲等等都可以搞定，懒人一整个爱住！九、 diy 表盘 升级后的一点六二英寸表盘可玩性可太强了，长按桌面就可以切换表盘，在表盘市场还有超丰富的表盘可以下载，也支持用自己的照片做表盘，可以添加五张在底部开启台湾展示新照片， 每次台湾都会显示新表盘。十、查找设备在手环的控制中心点击找手机，手机就会发出铃声，在手机点击找设备，手环就会震动提醒，相信丢三落四的保值一定 会很喜欢这个功能。十一、计算器新一代的华为手环十一新增了计算器功能，平时需要算数的时候手环就可以计算，真的超方便。平价又能打的华为手环十一你最喜欢它的哪个功能呢？

我一直以为华为手环十一是美丽废物，直到我学会了这四个神级隐藏。用法。用法一，自动开启入睡免打扰模式首先打开华为健康 app， 在 设备页面找到智慧生活联动并打开按钮。 接着需要用到智慧生活 app， 直接在场景页面添加新场景，取名后点击添加条件，高版本的鸿蒙系统手机 可以直接从运动健康中添加入税，低版本的则在智能设备中找到手环，选择入税。接下来添加任务，点击系统功能， 点击声音和震动，开启免打扰即可。这样设置之后，当手环监测到你入睡时，就会自动触发设置的免打扰任务了。用法二，护眼提醒这里需要用到第三方 app， 我 用的是时光序， 在时光序的事项中添加新事项。接着设置提醒时间，先点击重复设置，选择每天重复，然后点击时间，设置二十分钟提醒一次，这样就设置好间隔提醒事项了。 最后点击我的页面，在高级功能中找到完成铃声，点击静音，这样手机端只会收到一条静默弹窗，而手环端会同步收到震动的护眼提醒消息。用法三，刻表日程同步手环 在手机日历中同步自己的课表，或者添加当天重要日程，就能将课表和日程直接同步到手环里，台湾即可查看。用法四，自定义闹钟手环端可以直接按需设置闹钟，你可以选择是否跳过法定节假日， 或者将闹钟固定在某一天。他的唤醒震动温和，但存在感十足，既不会打扰别人，又能保证叫醒你。响了之后还可以设置十分钟之后再响一次哦。学会了就赶紧抄作业，榨干华为手环十一。

到手华为手环十一，这十个实用操作你一定要学会！一、连接手机，长按按键开机，选择语言， iphone 和安卓手机宝宝下一个华为运动健康，进入首页，右上角扫一扫， 扫码进行绑定，后续的手环数据都会同步到手机上。二、更换表盘，在设备页找到表盘，点击试用，可以看到上机的实际效果，紫色表带非常适配这个表盘。 三、情绪校正，总感觉情绪监测不准确，多矫正下就好了。打开华为运动健康，找到情绪健康卡片，这个时候是没有入口的，重点来了，下滑，关闭蓝牙，然后返回首页，重新进入情绪健康，右下角就有入口了， 现在没有连接设备，没法进入，所以下滑，重新打开蓝牙，等一会手环会自动连接进入，就可以进行压力校准了。 四、睡眠监测，按动侧面按钮，睡眠功能是自动打开的，但睡眠呼吸暂停监测需要手动开启。点击前往手机设置，手机会自动跳转，根据提示进行激活就 ok 了。 五、离线支付，按动侧面按钮，进入应用页，以小绿支付为例，先打开手机小绿，进行扫码绑定，选择支付限额，输入密码，这样手机不在身边的时候，没有网络也可以随手支付，超级方便啊！

哈喽，宝宝们，上次发了一条华为手环充电的视频，有很多人喜欢，所以今天专门出一期，带大家看看华为手环十一的功能， 想要入手的宝宝可以先看看。首先颜值是很耐看的，屏幕显示清晰又细腻，可以接收消息短信，实时弹窗，但是没办法回复，只能看实时监测心率、缺氧、睡眠状态， 时刻关注身体健康，跑步、走路、跳绳，多种运动模式自动识别记录，也可以调闹钟、 看日历和天气等。自带 nfc 功能，可以用手环支付，续航能力也挺好的，充一次可以用十多天，防水不怕出汗， 不怕淋雨，不过还是要擦干佩戴，轻盈又舒服，颜值在线，日常通勤、上学上班都很适合。需要连接手机，然后表盘壁纸也可以更改，大家还知道其他隐藏功能，也可以评论区互动哦！

刚买到的零售版的华为手环十一，我们先来简单开个箱，顺便对比一下上代的华为手环十都有哪些方面的提升。自费评测购买华为手环十一，我买的是它的铝合金的标准版，价格的话是两百七十九块钱，然后它还有一个塑料边框的版本，价格的话是两百五十九块钱， nfc 版本的话是三百一十九块钱。今年的华为手环十一可以说是全面涨价了，不过今年的提升我觉得也是挺大的，我买的是它的黑色的版本，这个是去年的华为手环十，我买的是它的蓝色的版本，这里是手环本体，然后简单看一下配件方面，这里有它的充电线，依然是传统的触点充电跟手环十包括之前的手环系列都 都是通用的。然后就是一个简单的使用说明书了，这是它的黑色版本，屏幕上出厂是有贴膜的，我们把它撕掉。这在整体提升比较大的是它的屏幕方面，由原来的一点四七英寸的屏幕升级到了一点六二英寸的屏 幕，所以说可以看到手环整体的话会大了一圈，原来是会比较窄一些，长度可能差不多，但是今年的十一会稍微胖一些，尺寸增大并没有想象中的那么多，只是稍微变宽了一些，所以说还是可以接受的这个尺寸。然后表带的话依然是采用了浮橡胶的材质， 表带非常的舒服，我感觉是要比去年更柔软一些的，然后依然是采用了这种传统的锁扣，会更稳定一些。对面的传感器我们可以对比一下整个传感器的排列，包括传感器的数量尺寸应该是没有什么太大的变化的， 不过算法的话应该是有提升的，基本上差不太多的边框我们可以对比一下，依旧侧面是有一个按键。另外的话去年的边框是比较平直的，今年的话就全面更圆润一些。整体的佩戴体验相较于上代我觉得区别不算是特别大， 因为它的重量的话应该也没有提升太多。这是上代的手环十三十点四克，这是今年的手环十一三十一点三克，重了一克左右，这个基本上可以忽略不计了，因为今年的电池是变大挺多了，去年是一百八十毫安时，今年是三百毫安时，整体的风格由去年的相对方正变得更加 圆润一些。我们先来开机配对完之后就有个新版本的升级，我去简单的升级一下。我们先来简单看一下这次提升比较大的屏幕方面，一方面屏幕尺寸变大了，由原来的一点四七英寸提升到了现在的一点六二英寸，确实明显会大一圈。另外一个提升就是它的边框方面，可以看到上代的话 上下的边框是比较粗的，左右还好，这一代的话基本上是一个四边等窄的效果，不过仔细看的话应该也是上下还是会稍微宽一些，但是整体正面的视觉效果要比上代提升是比较大的。 屏幕可以说是全面提升了，上代的屏幕的分辨率是两百多的 ppi， 整体的文字的精细程度不是特别好，这一代的 ppi 终于来到了三百多，所以说整体的精细程度，文字的显示效果 要好很多，另外上代的激发亮度是一千尼特左右，这一代升级到了一千五百尼特，已经非常够用了。还有一个比较大的升级点就是吐槽很久的 上代的这个屏幕的刷新率，三十赫兹会明显感觉到掉帧，这一代的话已经提升到了六十赫兹，顺滑程度明显会好一些。所以说今年手环十一最大的提升点就是在这块屏幕方面变大了，变亮了，分辨率提高了，刷新率提高了，然后边框变窄了。另外很多小伙伴想看的跟小米手环十的一个 屏幕的对比啊，我们可以来简单看一下，整体的形态是不大一样的，然后边框的话是差不太多，小米可能还是会更窄一些，但是基本上都是已经四边等窄了，正面的视觉效果都是挺好的。另外的一点提升就是整体的系统 ui 啊，是升级到了鸿蒙的六点零，我们到系统里可以看到这个版本号已经是六点零了，上代还是鸿蒙五点零的版本号，整个系统 ui 的 变化是会更靠近于华为 mate 四那个智能手表的系统了。动画的话也丰富了，像上代的这个手环时是基本上没有什么动画的，而现在 已经是有动画了。来简单对比一下，他的控中心加了文字标注，看起来方便一些，整个视觉效果变得也更大一些。应用中心也是整个视觉效果会更好一些，单屏幕容纳的东西会更多一些，滑动也更流畅，更跟手了。应用上我们可以看到这次加入了指南针，小手环也有指南针了，然后还加入了计算器 以及日历，然后这个运动界面可以看到整个跟手表的话已经是非常相似了。然后我们再来看一下设置界面，同样也是更加的直观丰富了。震动我们来简单感受一下，应该是升级了马达，这个震感更加细腻了，但是整体的强度的话是差不太多的，支持自定义震感了。 然后系统的主界面左滑，这是之前的负一屏，这是现在的负一屏，现在的负一屏的话就更类似于手表了，右滑这些快卡片也是更趋近于手表的 u i 设计。定款的手环十一整体基本上已经是用了手表的那一套 u i 显示效果会更直观一些，这点的提升我觉得是挺大的， 所以我觉得华为手环十一这代的提升还是挺明显，尤其是屏幕方面的提升是比较彻底的，至于其他运动健康方面的提升，之后就去详细的测试一下，对比一下，看看有没有比较大的突破。好了，这期 华为手环十一简单的开箱就到这里了，之后出十一 pro 的 开箱，对比一下十一，看看有哪些方面的加强。大家可以移步下一个视频，记得点个关注，支持一下自费评测博主，感谢大家支持！

r v， 也就是心率变异性，指的是心跳与心跳之间的间隔变化，可以简单理解为一根弓弦。高 h r v 表示弹性很好，游刃有余，说明身体睡眠充足，精神充沛，锻炼后恢复速度快，从中低强度运动中获益较大。而 d h r v 则代表身体正沉压紧 绷状态，缺乏睡眠、过度疲劳、交感神经过度兴奋。这时不建议锻炼或只进行散步等轻松运动后尽快去休息。 从我手上正在佩戴的华为手环十一来说，相比上一代只单纯采集夜间睡眠 hiv， 它现在是全天二十四小时采集佩戴者 hiv 的 了。因此在这个基础上生成的高级功能将会更加完善精准。在手机 app 的 表盘市场中，选择情绪监测，感知 这个表盘并安装，你就可以全天了解自己的压力状况。压力很大的时候，你需要的是休息和减压。其实尽量早睡早起就能解决人生中百分之九十的问题了。在手机 app 中打开脉搏波心率市场分析这个功能， 右上角选择自动检测，把心率失常的检测和提醒都打开，每天都在这边看看自动测量的数据，一旦看到异常数据或手环收到失常提醒，晚上就要尽量早点休息了。如果充足睡眠后还会出现异常数据，建议尽快去专业机构求助。 在华为运动健康 app 的 家庭空间里面可以添加家人佩戴的设备，全家共享健康数据，家人有异常数据时可以第一时间收到通知。华为手环十一相比时代拥有了更大、更亮、更流畅的屏幕、 强的处理器、更长的续航、更好的穿戴系统。而我更进一步入手十一 pro 的 原因，除了它的峰值亮度更加高大、晴天也看得很清楚以外，它那么小的机身居然还内置了独立 g n s 五星定位，这是目前我第一次在那么小的手环中看到独立的五星定位设备。应 是华为手环十一在保证轻巧佩戴的优势基础上，现在比以往任何一代都更加适合户外运动了。目前它和标准版仅相差几十。对于一个跑步爱好者来说，我实在找不到不选 pro 的 理由。 至于睡眠、呼吸暂停检测、女性健康管理、血氧心率监测、遥控拍照、息屏支付、来电与微信提醒等常规功能，华为手环十一几乎都正常支持苹果、鸿蒙与安卓手机使用。 总的来说，我觉得华为手环十一 pro 是 一款强大的、不像手环的穿戴设备。在目前这个价位段，我只会将华为 fit 四列为它的同门竞争对手。现在过度疲劳的人群越来越多，我个人比较倾向优先选择有全日 hiv 监测的华为手环十一。你会怎么选？评论区告诉我。

咱们打开这个某宝啊，如果说没有的话，去下一个，然后进来一定要登录一下，咱这某宝是有门槛的，需要你一年内没有登过某宝或者是新用户，然后再到上面搜索一分购，一三八八二，记得是这个，一分购，一三八八二，别输错了，输错找不到活动入口，点这里进去就会看到很多礼品， 在这个页面随便下单个食物一分钱的，等到签收之后，我们再次进来就会弹出那个华为手环十一的补贴入口了，给你们看一下，就是这一个啊，到时候付个八块就可以了，趁活动还在，赶紧拿家人的手机多薅几个，快去试试吧。

恭喜你刷到这条视频，这条视频的话将是你在全网能够找到关于华为手环十一最为详细和生活化的一个解读。这个视频的话我将分成四个部分，第一是外观介绍及升级讲解，第二部分是系统使用体验以及手机软件介绍，第三部分是它的运动健康监测模块，第四部分是常见问题解答以及购买建议。那么接下来就跟随我镜头我们一起来看一下这一次的话， 华为十一 pro 究竟 pro 在 哪里。首先先去看外观，这次我所购买的呢，是一个绿色编织表带的版本，那么这个编织表带它有一点特别的是在侧面金属的部分，它其实是有一点偏太色的，金色啊，视频里可能没有那么的明显，但是如果大家去对比过啊，其他另外两个颜色的话，另外两个颜色它的侧边是偏银色的， 然后绿色的编织表带款呢，它比呃另外两个浮橡胶表带的话是要贵十块钱的。嗯，之所以买绿色编织表带，是因为编织表带的话，它更轻，更加的透气一些，但是如果你不经常运动，你可以直接去买浮橡胶表带，浮橡胶表带的话要便宜一些，但是它重量会略重一点点。 那么我们拿下来这个表带之后，大家可以看到，从正面来看，这一次十一 pro 它采用了四面四边等边去除掉了十的大下巴，所以从显示上面来看的话，我们会看到黑边其实是有一点点减少的。然后从侧面 大家会看到侧面这个地方，它采用的是一个弧度处理，没有采用一刀切的形式，这种弧度的侧面处理，使得你在带它的时候，手腕活动的时候更符合我们手腕的一个活动。然后在右边的侧边，这里是有一个实体按键，这也是华为手环和小米手环其中的一个重大的区别。 这次十一 pro 呢，它中间有一个凹槽处理，我猜测它应该是为了盲操作的时候增加一些辨识度，但是呢它会好看一点是真的。 然后我们再来看上面和下面上下两个部分呢，它都分别采用了一个铝合金的一个导角设计，这个导角设计大家现在仔细看，比如说在有光的情况下，它会显示出这种光线的一个变化，我个人感觉这个实物拿在手里其实是比较精致的啊。 然后我们再来看它的背面，背面呢分成三个模块，上下两个部分是表带的快拆设计，同时按下就可以把表带拆除。中间模块是健康监测模组，这个健康监测模组大家看一下，从侧面 侧面我们会看到这个凸起的部分是非常非常小的，那也就导致你佩戴它的过程当中，日常佩戴其实你是感受不到这个模组对于你皮肤的一个压力的。 我正常使用的过程当中，白天的时候他是不会在我手腕上留下什么痕迹，只有晚上睡觉的时候，因为几个小时保持同样姿势，他会有一些轻微的印子，但这个印子的话一般很快就消失了，因为他足够的轻。呃，我们来看一下单表体的重量， 那么这里大家会看到一个单表体的重量呢，是十八克，如果我们加上一个编织表带，那么它的总重量是来到了二十三克，这个重量是非常轻的，所以我说如果你是偏运动的朋友，那你可以直接去买编织表带呢。这个表带我也说一下，它跟之前的时代以前的表带是不通用的啊，因为它的这个模组发生了一个变化。 当我们点亮屏幕之后，除了刚才我所说的黑边问题，大家会发现它的显示面积增加了，因为它从原来华为手环时的一点四千英寸增加到了现在的一点六二英寸，所以它每个界面所显示的内容更多了。而且当我把这个表盘凑近镜头的时候，大家来看一下这个显示效果。 这个显示效果其实是比较细腻的，因为它的分辨率从原来时的三六八乘幺九四变成现在的四八二乘二八六，所以导致它的显示的效果比较细腻，比少有那种巨石感，或者说是一些微劣的不和谐的。包括在滑动的过程当中，大家可以体验一下这个滑动的效果， 这个滑动呢整体来说是比较丝滑的，因为这一次它是从原来时的三十赫兹升级到了六十赫兹，所以整体的滑动效果是比较好的。接下来我们来介绍第二部分，就是关于这个系统使用体验以及手机软件介绍。系统使用体验，我们从桌面开始，首先长按它可以左右切换去换表盘，当然你也可以在手机软件当中去切换。我们先讲手环， 我个人呢平时使用比较多的是这个，这个呢是它自带的，然后这个表盘当中的一些东西，长按既可以切换表盘长按也可以自定义，比如说在这个表盘下面有个自定义，当我们点击这个自定义的时候，你会发现右侧它有些颜色，当我们上下滑动的时候，它可以切换这个颜色。 与此同时呢，大家会发现，比如说我往右滑之后，这里有三个亮起来的部分，这个亮起来部分是可以自定义的，比如说我点击这个东西， 他就可以自定义，比如说三环，或者说最大射氧量，刚才是三环，我们可以点击最大射氧量，那么现在这个地方大家就会看到，哎，他改变了这里的电量啊，也可以去进行一个设置。 关于电池这一块，他的一个官方宣传呢，说的是这次的电池从原来时的一百八十毫安增加到了现在的三百毫安时，呃，官方标的续航时间是不变的，但是以我实际使用体验下来，他其实不如时的续航时间久，但是这个是相对来讲的， 就是他你在正常使用下，其实维持一个星期，如果说你全天后的开那个新品显示的话，能够开个四天左右，就你正常使用是没有问题的，只是说跟原来的时代相比，他其实是有一点点耗电的，这个都是自己去设置的 好，然后假设我们现在设置完成了，然后要回到桌面，需要按右侧的这个实体按键，然后这是长按，那如果左滑左滑的话，有三个卡片，分别是日常卡片、天气卡片以及音乐控制卡片，这三个卡片不可调整，不可删除，这也是之前有朋友在评论区提到的，认为不合适的点 下滑是这个一些控制中心。第一个是亮屏，亮屏的话就是，呃，你可以点击选择长亮时间，现在因为我正在跟大家去进行展示，所以我选择长亮二十分钟，也就是说二十分钟之内这个手环不会熄屏， 碰一碰是十一 pro 本次全系标配 nfc 功能，那有些朋友呢，他不太了解 nfc 功能是干嘛用的，你可以这么去理解 nfc 的 两大功能，第一个是付款，比如说我们去超市里面买东西啊，现在会有一个那个支付宝的碰一碰功能， 这个手环碰一碰支付宝，嗯，好。然后 nfc 除了付款功能以外，第二个比较常用的功能就是充当于一个门卡，比如说如果你们小区有门禁卡、公交卡， 或者说你有这个电车，比如说像现在新能源电车，他都支持手机的 nfc 解锁。或者说有些朋友他的电动车，比如说一些艾玛呀，或者说丽玛呀，现在一些新出的一些电动车，他其实基本上都是支持 nfc 解锁的，那么你都可以把这个 nfc 的 卡片放在这个手环上，那么就可以实现手环的一个解锁。 对的话给大家演示一下，就是这个手环的 nfc 功能啊，现在我没有，我没有电动汽车啊，我就只有这个小电驴啊，咱一样的啊，你看我们现在，比如说现在是熄屏状态， 那你看这就是 nfc 功能，然后再按一下，好，它就它就可以锁上了啊，好，那么接下来我们来看一下手电筒的一个设置，手电筒的一个设置的话，首先你长按点进去，它默认是白色不闪烁的模式，那么如果我们要调整颜色或者调整闪烁呢？一般有两种模式，第一种模式是上滑，上滑的话你会看到它有修改颜色， 然后第二列呢是这个闪烁的频率，我们可以选择快闪或者说慢闪的一个模式，那么如果我们不用上滑， 我们可以单点，单点之后左边是修改颜色，右边是这个调整闪烁频率，那么我们可以把它给调回不闪烁，它就会回到了默认的一个模式， 那么左滑是返回，好，我们现在返回继续往下讲解。然后这个地方呢有个找手机的功能，找手机功能就是你的手机如果和蓝牙是一个连接状态的话，那么当你点击这个找手机，手机就会发出声音，接下来给大家演示一下。 好，当我们点击找手机，然后它会有一个确定，你点一下我在这里，大家听到吗？我在这里哦， 然后这边的话是闹钟，设置闹钟的话可以去设置时间，比如说假设我们定一个闹钟，然后呢它这个地方可以设置智能跳过节假日，然后你可以在下面去勾选，比如说啊一三啊，或者你自己去选假设啊，假设今天星期天，我们来选个星期天，然后确定 好这个地方的话，然后你可以继续的往下去进行这个设置。现在我们设置完之后，我们可以等一下他的一个震动，看一下他的一个闹钟的震动效果。 手环闹钟比手机闹钟的好的地方就在于他可能会更加的温柔，更加的轻一点，就是没有那么像手机啊，那么的强烈的一个感觉， 然后之前呢有朋友说这个十一 pro 他的震动效果怎么样？现在是闹钟的震动效果，大家可以感受一下。然后呢他在这个地方会显示有两个这个叉呢，就是指叉掉闹钟，然后如果你点右边的这个地方，那么他会十分钟之后再次提醒你。这个的话我觉得还是比较的人性化的，当然也会出现那种误点的情况， 然后下面下面这个免打扰。下面这个其实它最开始是情景模式，它有两种情景，一种是免打扰的情景，一种是睡眠模式情景，我们看一下这两种区别，如果是免打扰模式，它是来电和通知不震动，闹钟除外。那么睡眠模式呢？是来电和通知静音不震动，它多了一个。什么叫做亮 台湾不亮屏，表盘将进入极简化模式，有很多朋友呢分不清这两模式，我给大家开一下，比如说假设我现在开免打扰模式， 好，我们台湾亮屏，然后大家会看到这上面出了一个小月亮，这个月亮的意思就是免打扰，也就说在这种状态下我可以正常亮屏，包括我可以查看信息，它只是来消息，不通知啊，能收到消息，比如你上滑还是能收到消息的，但是它只不震动，不通知你。那如果我们把免打扰模式我们换成睡眠模式，大家再来看一下区别。 现在是睡眠模式，那你会看到睡眠模式下它只显示时间闹钟，但是你看左滑右滑，它就不会像刚才免打扰模式一样能够查看信息，所以我个人的话一般不用睡眠模式。 而且这次手环十一有一个缺点就是它无法自动进入睡眠模式，原来十的话是手环监测到你睡觉之后，它会自动打开睡眠模式，现在十一 pro 反而没有了这个功能，所以我一般呢我都会， 所以我一般呢都会去设置，比如说下面有定时开启，我会修改时间，定时的开启这个免打扰模式， 这就是上滑页面给大家进行介绍，那么下滑页面就是通知列表，在通知列表这个地方，短信或者说你在手机软件上接收到的消息，在这里的话都会有消息通知，然后你可以直接按最下面的这个去进行一个全部的一个删除， 然后右滑右滑的话，它是一个卡片设置，这个卡片设置最多可以设置五个，那么这个卡片呢是可以自行的根据自己的需求来去进行一个添加。然后接下来我就给大家来介绍一下我的一个设置。 首先左画第一张卡片，第一张卡片我设置的是运动卡片，运动卡片的话，大家会发现长按下面有个自定义，那么这个自定义，比如说这个地方我们可以给它修改成任意你想去变成的这个运动模式，但是呢大家会发现 这上面的步数，这边的小时数，这边的千卡数，这边的分钟，这个是无法去进行调整的，你能调整的只是这个运动的一个种类。 然后这个地方往上长按，他是一个删除，这个地方也是删除，但这里我就不删除了啊。然后我们来看第二张卡片，左滑第二张卡片，他这个地方我设置的是个健康模板，那么他跟刚才第一个卡片一样，他同样可以自定义。比如说这个地方当中，哎，我可以把这个设置心率，我可以给他调整成学养， 然后比如说这里的睡眠，我可以给他调整成其他的模式，这几个都是可以你去设置的，然后我这里的设置，我这里设置心率的话是无法去进行调整的，然后这是呢心率脉搏， 然后这里呢心率外搏左滑，他可以一次返回，然后这里呢是情绪健康监测，这里情绪健康监测就开始有问题了， 大家会发现我现在点进来，如果我想要退出左滑，他出来这个页面，那我们点进去，你会发现，哎，这跟刚才的这个页面他不是一样的吗？ 对吧？所以也就是说这个地方他多了一步操作，原来时的话是左滑一次就可以直接返回了，现在这个地方他要多滑一次， 而且多出来的这个页面就这个页面是我个人认为是没有什么太大用的页面。我之前在上个视频当中提到这个问题的时候，有朋友说你可以直接按这个实体按键返回，但大家会发现我按实体按键返回，他返回的是大桌面，但实际上我想返回的是这个页面， 大家能理解这个意思吗？再比如说这个地方，这个地方呢，它是一个生理周期的页面。好，你看这里我左滑一次他就返回了，那你再看压力这个点。好，现在是压力页面，我左滑，你看他又出现了这个情绪，那我点进去，你看， 然后睡眠这个地方啊，睡眠这个地方是左滑一次，但是点进去睡眠这个地方的话，你会看到他有这个睡眠的一个小节，然后你可以在这里面看到一些这个数据， 然后这个的话也是这个穴养，穴养的话也是左滑一次，然后包括这个左滑，你从表盘点进去这个，你看他左滑还是又回到这个样子，包括这里 包括这个三环，你左滑，你看左滑就他没办法一次去返回，所以就是你会发现这些，呃，左滑返回的操作逻辑其实有些混乱的，有的呢，你要去出现两次左滑才能返回， 然后我们再往下面这个地方呢是一个训练状态的卡片，我觉得这个卡片的话还蛮好用的，就是他可以去显示你上一次锻炼的一个负荷指数，以及他的一个恢复程度，当然你也可以，你不需要的话你就长按去进行一个消除，都可以的。 然后这边的话是一个静息心率啊，我建议大家把这个卡片设置为静息心率，因为前面这个地方已经有实时心率了，所以这里设置一个静息心率比较好，然后这里的话就是一个情绪状态，然后你也可以设置为其他卡片，我给大家看一下总共有哪些卡片。 健康看板，然后这有便捷生活，这有运动达人，然后这里有训练计划，有跑力指数，有训练状态，有活动记录， 有心率，这个这个地方的心率是实时心率啊，然后这里呢就是我刚才那个惊喜心率，然后这里是血氧，然后这里是睡眠，这里是生理周期压力、情绪健康啊，然后支付、微信支付等等。嗯，我建议大家其实可以按照我这一套，因为我这一套的话，基本上就是大部分你没有特殊需求的话，其实这些都已经包含了。 那么接下来我们再来看一下第三部分，我看那么多手环测评，很少有博主会提到这个软件它本身的一个使用，但事实上手环它一定是搭配着软件去用的，因为你很多手环的数据呢，都只有在软件上面才能去看到。所以今天呢我想趁着介绍手环的这个切记，也给大家介绍一下这个软件， 这个软件当你连接进去之后，他的首页一般就是这个样子，有这个三环，然后呢你也可以去进行这个调整，然后这里就是你的一个运动记录，点击之后，然后他可以有这种柱状图的一个形式， 然后这边的话就是体重管理，然后这边的话是这个生理周期，然后他这个软件的生理周期呢，我在之前视频介绍当中也提到过，其实是比较准的，而且他在这下面有很多的记录 以及其他的一些这个东西，包括到下个月，你点到下个月的话，它也会有下个月的一个预测，然后这个的话是情绪健康，你可以看到它整个的一个占比， 然后包括这个地方的心脏健康。心脏健康的话它有两个页面，一个是心率页面，也就是一个实时的，然后另外一个的话就是这个 hiv 数据，然后大家可以点到这里往下去点， 然后会有这个一个心率异常的一个监测，然后包括下面有这个进息心率，然后这个是睡眠，睡眠的话他会有这个分数，有会有这个介绍， 然后基本上他的这些数据啊，包括像血氧没发现他的数据几乎都是以日、周、月年这样的一个分布来去进行的。然后再往下面呢就是一些健康摘药，然后这些卡片呢，它都是可以编辑的，比如说你可以去进行删除，你也可以去进行增加，然后包括呢你也可以去调整一下它的顺序。所以我觉得在第一页这个数据上面， 华为运动健康他这个软件做的还是比较好的，但是当我们把界面调到第二页的时候，大家就会看到几乎全是广告，我一般基本不看第二页，第三页 广告，第四页要有点用了，那这一页的话就是我们的设备页面，设备页面他会显示你现在连接这个软件的设备，比如说我这个地方的话有十一 pro， 还有一个华为的这个体重秤，然后还有一个之前的这个华为十， 然后他在下面有一个我的表盘和表盘市场啊，我的表盘呢就是在这里也可以去更换手环的表盘， 然后这个是表盘市场。之前的话，有朋友提到说华为的这个表盘市场里面免费的表盘比较少，基本上都是要付钱的，确实大家可以看到这里几乎都是要付钱的，但是如果你对表盘没有要求的话，其实我觉得他 默认的这些表盘其实也能用。然后在下面下面比较重要的就是这个手环他的设备的一个设置，比如说在这里我们点到消息通知这里面你可以自由的去进行选择，比如说支付宝这个地方我就没有在手环上去接收，因为我嫌它比较吵。 嗯，但是在这个地方的话，我讲一个十一 pro 的 一个小缺点吧，就是比如说微信或者说日历，或者说短信，他在通知的时候他都会显示这个软件的图标，但是像咸鱼这个地方的话，他就不显示图标，他只有一个名字，所以有的时候一看就有点蒙，就不知道是哪个软件发过来的一个消息。 然后下面下面的话是一个通用设置，这个地方的话有个蓝牙断开提醒。那这个地方的话又要提到十一 pro 的 一个小缺点了，就是他的蓝牙跟手机之间距离非常的短，这是一个连接的状态，让我们走几步看看他到哪里会断 好。现在手机显示断连，这一次他居然还比较给面子，我是走出我们房间的门他才断开蓝牙，我平时是在屋里，我走到厕所他的蓝牙就断了， 也就是说实际这个蓝牙他可能也就是五米左右的一个距离，还是很容易去断开的。然后呢大家会看到这个地方呢，有一个轮椅模式，包括我们在手环上也可以去设置轮椅模式，我觉得这点对于这个呃残疾的朋友来说可能会是一个比较好用的一个东西， 然后下面这个服务支持，这也没什么用啊。下面的手机防断连，这个的话建议大家去进行一个设置，这样的话就是可以让你的设备连接更加的稳定。 然后华为手环他还有一个缺点，就是他在通知的时候，他的电话通知是会一直响着的，但是他的微信电话他只响一下，但是他微信消息呢，也是只响一下，所以之前就有朋友提到过这个，就会给他造成一个困扰，就是手机响一下，他不知道是微信电话还是微信消息，就这点的话我觉得确实是一个问题。 然后第三部分的话，就是我们给大家展示一下他的一个运动健康监测，然后为了方便展示，我把这个变成了列表模式，然后当我们点开锻炼页面下面的话，会有很多个这个运动可以自行添加，然后他这个运动当中啊，之前的话有些朋友问说这个运动他支不支持爬山或者说徒步，那么在这个地方回复一下大家手环的话，他没有这个气压计和这个海拔的一个显示，所以像爬山和徒步呃， 是不支持的，就是没有这个特定的选项，你就算徒步的话，可能在这个上面它也只显示一个户外的步行这个样子。然后这一次呢是新增加了户外骑行和操场跑步，然后待会的话我们把这两个中间给大家看一下，连同游泳，然后顺带带大家去看一下防水。然后手环呢它是支持自动 检测，就是比如说你在啊，比如说你正在户外步行，然后你没有动的情况下，它仍然可以检测出来，然后这里的话大家就会看到这里呢，我没有主动去点，而是它自己 弹出消息问我是否在进行锻炼，当我点击确定之后，它也不是按我点击确定去算时间，而是按它检测我开始运动才算时间，所以当我点击完确定之后，大家会发现这里的时间是九分钟，因为在我点确定之前我已经走了九分钟了，我觉得这点的话还是比较好的。而且如果你比如说你坐下，你忘了按结束，它检测到你长时间不动，它也会弹出消息询问你是否锻炼。结束 户外骑行，然后你看它的搜星还是比较快的，然后我们直接点开始， 然后这一次的话他因为独立了这个呃有定位系统，所以在骑行的过程当中新增加了一个好处，就是如果你停下，就是他的定位系统检测到你长期在一个位置停下的话，他的手环上会显示自动暂停， 然后你如果开始的话，他又会有自动开始，就是你不需要啊，比如说等红绿灯的时候，你即使骑车子你停下来了，他你也不需要在手环上再去进行设置了。我们骑两步，然后给大家去看一下，这里我停下， 然后大家看到没它就自动的，然后这里没有做任何操作，然后我们再骑上去， 你看骑上去之后，它检测到你动了，然后它又开始自己开始重新进行计算，那这一点的话比原来时代你需要手动的暂停和开始，这点我说在户外骑行上还是非常有用的， 然后在这里的话你就会看到它有一个路线轨迹图，因为我就起了一条直线啊。嗯，因为这次它的 g s s 独立定位系统呢，它可以去检测这个路线。然后现在的话我们再来试一下它的一个这次新增加的一个叫做操场跑步的一个模式，然后这里的话大家也可以看到它的自动定位，并且它可以选道啊，我们选到第五道吧，然后我们跑两圈， 我跑了一圈，然后大家可以看到第一页是这个心率距离和时间。之前的话有有朋友提到说这个配速和这个时间说不在一个页面，可能对于跑步的一些这个朋友来说不是很友好。然后因为我跑步也很垃圾，所以我只是给大家看一下这里面都有什么。他这次 新增加了这个触地平衡，还有垂直正负，这个可能是跑步的同学可能了解这是什么，然后其他就是这些常规的东西了， 然后我们给他按结束。在这一次十一 pro 当中呢，他有这个屏幕敞亮功能，就是如果我们选择这个屏幕敞亮的话，那么在跑步操场跑这个运动的时候，他的屏幕不会熄屏， 然后这个屏幕敞亮呢，我们可以设置某一个运动屏幕敞亮，也可以设置所有运动时间屏幕都敞亮。我觉得这点的话还是比较友好的，包括 在结束这个地方，他的一个恢复心率不用每一次都去点，然后他是所有运动之后，只要你点结束，他会自动的去恢复心率，之前时的话都是需要自己手动的去点一下。 手环测游泳，他只能够去测泳池内的二十五米、五十米以及自定义长度，他是不支持户外野泳的。之前呢，有朋友提到过说在泳池里面手环测量的数据不精准，如果你想要手环测这样数据精准的话，那么你必须一趟从头到尾触臂返回，这样的话手环才是精准的。 如果你只是比如说五十米的泳道，你游到一半，二十五米你返回，这样你实际游了五十米，但你因为你设计的泳道是五十米，所以他可能给你手环上显示的是一百米，所以想要手环精确的话，必须触臂返回，同时手环游泳，我游了两三年了，我告诉大家手环的防水非常非常好，完全不需要做任何的多余操作。 讲完了运动，我们给大家讲一下健康模组，健康模组在手环十一上面主要是情绪健康、心律、脉搏心律是常分析血氧饱和度、睡眠以及睡眠、呼吸暂停、生理周期，主要是这些东西。呃，在这个地方回答一下大家之前问的比较多的问题，他能不能降血压？不能。 它的健康监测准确度怎么样？准确度要分两个方面去进行比较。第一个方面它如果跟其他家的手环相对比的话，那么华为手环的准确度是比较高的。但是如果你拿它跟医院里的设备做比较，那你就有点难为它了，你要想一下它的价格才多少钱？才两三百块钱，那医院里的设备多少钱，对吧？所以这是我对于健康监测它的一个结论。 好，然后我们再给大家去讲一下他的一个其他的一些功能啊，其他的一些功能的话，呃，比如说在这里，这里的话，他有一个遥控拍照，遥控拍照的话，我在上个视频当中我说他不支持我的小米十七 pro， 后来的话，更新系统之后，他现在是可以支持了啊，就是他现在所有的安卓机都支持了。 然后下面的话就是新增加了一个叫做计算器的一个功能，但这个计算器呢，因为他的键盘偏小，所以整体使用下来我感觉可能只是应急。然后也新增加了一个指南针的一个功能，这个的话就是可能在户外用的比较多，其他的话正常情况下可能用的相对来说比较少一些。 然后这个心理广播的话，对于一些有专业跑步需求的朋友来说可能比较有用。然后接下来呢，第四个部分就给大家去回答一些常见问题，以及你是否需要去进行购买。首先第一个有很多朋友去说十一 pro 和十一标准版以及十一的 nfc 版本，我该去买哪一个？首先 pro 版本和十一 升级的主要就是两方面，第一个他有内置的 gns 定位系统，就是刚才跑步时候给大家展示的，他可以在你不带手机的情况下独立去定位，可以记住你的运动轨迹， 但如果说我没有这个需求，那这个定位系统对你来说就基本等于无用。第二个升级点就是十一 pro 标配 nfc 版本， nfc 版本我在前面也介绍了，一个是充当刷卡，一个是付钱，如果你觉得没有用，那这两个功能对你来说就等于没有，你就可以直接去买标准版。二个问题就是 我现在手里是华为的手环十或者是八或者九，甚至再值钱的我要不要升级到华为手环十一或者十一 pro？ 我 给的建议是，如果你现在手里有华为钱袋乃至之前版本，我建议你在二手闲鱼市场给他去出料，然后去买一个最新款的。因为啥呢？因为虽然我在上个视频当中，我说他很多的升级吧，都是外在的升级，但是外在升级他也是升级啊，对吧？你像这个屏幕显示，你像这个 这个屏幕的刷新率，他这个升级确实也是实实在在的提升，我觉得他是值得你去换新的。第三个问题，就是我现在比如说我想买手环，那我是买华为的手环还是买小米的手环，还是买其他品牌的手环？我觉得分情况，第一种情况你对手环没有特殊要求， 就是你只需要用到手环一些常见功能。那么第一个原则就是你是什么品牌的手机，你就去买什么品牌的手环。第二种情况你有特殊的需求，比如说我其实是小米的手机，但我买了华为的手环，为什么呢？因为我有特殊要求。我什么特殊要求？就是我更看重华为手环它的外表，我更看重它的运动健康监测模块， 但是这个地方就会产生第三个问题，如果你的手环和你的手机品牌不同的话，可能会造成手环上有一些功能你使用不了。比如说我现在用的是华为手环，那么华为手环上他如果你用的是华为的手机，他其实有个实况窗功能的。但是你看我现在连小米的手机，大家会看到在这个页面压根就没有实况窗， 为啥呢？因为你手机不匹配，你就根本用不了啊？好，这是他的问题，但看你能不能接受啊，你能接受你就这样去搭配。 然后第四个大家常会见到的问题，就是说手环和手表我去购买哪一个？那么关于这个问题呢？我在上一条视频就是那个二零二六年，我们是否还需要一个手环，在那个视频当中我有特别详细的解读，大家可以去那个视频里面去看一下。 然后第五个问题就是很多朋友对这个编织表带可能比较感兴趣，就之前的话，有朋友提到编织表带他会不会臭？然后这里的话，其实我可以直接告诉大家，编织表带如果说你运动之后他因为吸汗吗？他确实会产生一定的异味，但是编织手带他可以洗啊，我一般的话都是直接用完了之后，直接把它放到水龙头下，然后拿一点那个沐浴露或者洗手液，直接搓一搓啊就可以了。 然后还有朋友就在我那个软件当中有看到那个体重吗？其实我是建议，如果你要是买了一个华为手环的话，如果你家里没有体重秤，或者说你正好需要去换体重秤的话，其实你都可以再去搭配一个华为的体重秤，这样的话你的体重跟你的手环再给你那个软件搭配在一起，其实是非常好用的。 最后呢，这个视频制作的周期比较长，因为我整体使用下来到今天其实差不多接近一个月的一个时间了。嗯，之所以花这么大的力气去进行这个手环的一个视频讲解，是因为我在之前发了几个手环的视频之后，我发现其实有很多朋友他其实对手环是比较感兴趣的，但是呢，可能之前自己也没有使用过，对于一些可能 非常常见的一些功能，他其实也没有很多的了解，所以呢，我就想趁着这个机会，因为大家如果你看到这个地方，你就会发现其实我真的是讲的非常非常详细的，就无论你之前对你用没用过手环，或者说你之前对手环有没有了解，我相信我这个视频绝对可以让你对华为手环十一 pro 有 一个非常相近的一个了解， 所以整个视频制作的周期比较长，也非常用心，所以呢，就是也希望大家能够多多的点赞支持一下，然后也欢迎大家关注，后续的话会给大家带来更多更真实的一个视频分享。

今天给大家带来的是华为全新推出的手环十一标准版开箱，作为日常实用型健康手环，它到底有哪些惊喜？一起来看看。拿起手环的瞬间就能感受到它的轻盈。整机仅十六克的重量，八点九九毫米的超薄机身，戴在手腕上几乎没有负重感。外观设计简约又百搭， 浮橡胶表带柔软亲肤透气不闷汗。还有多款清新配色可选，不管是日常穿搭还是运动佩戴都很合适。正面搭载一块一点六二英寸 amoled 高清大屏，显示效果通透细腻，六十赫兹流畅刷新率，滑动操作丝滑不卡顿。一千五百尼特峰值亮度，户外强光下也能清晰看清屏幕内容。功能方面更是诚意满满，支持心率、血氧、睡眠监测，还有多维情绪健康分析， 时刻守护身体状态。内置多款运动模式，满足日常跑步、健身等锻炼需求。五 atm 加 ip， 六十八级防水，游泳、洗手都不用摘。配备三百毫安时电池， 续航最长十四天，告别频繁充电焦虑。不到三百元的价格，就把颜值、实用与性价比做到了均衡，不管是自用还是送给家人都是非常不错的选择。