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02:55查看AI文稿AI文稿想挑战百年历史的围港泳吗？这份超详细的攻略赶紧码住！从报名到玩赛全部都跟你讲清楚！报名时间大约在七月左右，我们可以认准中国香港游泳总会的围港泳官方通道年，就是我们围港泳的一百二十周年，别错过报名窗口期哦！ 接下来关键的是水试环节，香港本地的水试是九月份开始，深圳水上协会认证的水测，八月份就有了，比香港早很多。我当时是先通过了深圳的水试，拿到了合格表之后才报名的。 报名的时候有两种组别，一种是竞速组，一种是优游组。竞速组的话男女各有一百五十个名额， 官方要求是在三十五分钟内完成一千五百米就可以了，但实际上的话，男生要二十四分钟内，女生三十三分钟内才有可能排得上。博主就比较友好，他可以带上跟屁虫。在这里的话，我必须安利一下带数据的勇气。 水势的时候明确是不能带手表，很多人游着游着就忘记时间，听不清圈数，慌得不行。带上智能泳镜，能直接把数据显现在眼前，配速距离一目了然，水势和比赛的时候都能稳住心态。我觉得优势直接拉满， 十月份的时候会公布中签的结果，中了之后一定要及时交费，没中的保值也别放弃。记得关注一下后补名额，十一月份就可以领参赛的物资了，没有时间去的朋友可以找人代理，超方便。比赛前呢，也建议大家多做一些耐力训练， 包干油或者长距离油流动的时候，可以选中间的泳道去模仿。当天浪大了之后要怎么去对控水流，同时要注意好休息，补充营养，别过度的受伤受累。 这一次游下来的一个经验总结是，我们自由泳一定要练好鳄鱼眼的抬头技巧，在比赛的时候呢，可以方便我们看清楚路线，我们的目标终点在哪里，避免跑偏。今年的洋流非常的大，有很多人没有看好我们的终点在哪里， 游的非常的偏，在当天的话可以穿舒服的泳衣就可以了，怕冷的宝子可以跟我一样选一个无袖的胶衣， 泳镜一定要选镀膜防雾的铝。港的浪特别大，视野清晰，才能提前判断好水流的方向，锁定好参考的标注，忘重点哦！五十分钟内没有完成会被登记为不合格，一定要合理分配好时间和体力， 如果实在不行，可以求助旁边的小周帮你带上岸边。今年比赛的起点是在金紫荆广场，终点是在星光大道，你真的超有纪念意义。 大家玩赛前可以看看我们的电影勇者之心，提前感受一下公开水域游泳的氛围和挑战。最后祝大家都能够顺利报名，成功中签，再围港完成一次超酷的游泳挑战！
461泳敢芒果果
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01:47查看AI文稿AI文稿从福田口岸出发，第一次尝试横渡维多利亚港，现在真的很方便，半个小时就能到香港啦！ 大家一定要提前切换好香港这边的一个二维码哦！还有四分钟， 香港人好忙碌啊！上一次是十年前来了， 饿了饿了，要去觅食啦！先来干一个咕噜包补充营养，明天才能冲冲冲！ 吃了一百八十一，强烈推荐这个口水鸡排，真的很好吃！ 傍晚的天空好好看啊！金色的送给粉丝！现在准备去那个会展中心下来了，去那个起点看看。找到组织啦！这里走，这里走，这里有楼梯可以走，这里走。主办方真的很细心， 这个就是我们起点的方向啦！工作人员还在布置，看一下这个浪还是多大的，明天努力游到对面的尖沙咀， 虽然不知道明天开赛后会怎么样，会担心游不过去，可比起没尝试，勇敢试一次才更酷！那些忐忑的瞬间，手忙脚乱的过程都会变成照亮前路的光。 相信自己远比自己想象中更厉害！希望所有游友顺风顺水游到金沙嘴，加油加油！
28泳敢芒果果
01:01查看AI文稿AI文稿出发去香港，生怕香港的泡面明天就要准备比了。这个不是很好游。我看着。 我现在要在搭那个浮桥了。 这边是终点，那边是起点，要从对面那个那个位置是这样。有有有有有有有的走。 我靠，明天要还是这么大浪，游的话估计要够呛呀。哦，这是要 参赛本计时镜片用画脚画漂亮镜。明天加油。
62铁三阿政
00:12查看AI文稿AI文稿横渡维港。今年维港又来了增值四千名额，将于十一月十二日举行。今次除了江复办国际组赛事，更首次邀请粤港澳大湾区其他城市永守参与。
83香港自由行
