烧灰水蚕豆做法
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01:52查看AI文稿AI文稿姐妹们，这个季节的蚕豆呢特别好吃，等会呢回家来教大家做一道葱油蚕豆，菜呢就两样，一碗蚕豆，一把小葱。 选蚕豆很讲究的，像这种黄嘴的刚刚好，像这种黑嘴的他比较嫩，那么想让蚕豆入味啊，我们先用小刀呢给他来上一个小口子，或者说咱们家里呢有牙签可以给它出个小口子，或者说咱们家里呢有牙签可以给它出个小洞，这样炒出来呀，蚕豆呢更加容易入味。 做这个葱油蚕豆呀，葱呢一定要多，我们呢选用小葱哈，把葱白呢和葱叶呢给它分开来，葱白呢咱给它切的碎一点， 把葱叶呢给它切碎备用啊。锅中水开，我们先来上呀一大勺的食用盐，让它先入个底味。想要蚕豆碧绿不发黑，咱们再来上呀少许的食用油 水开呀，咱把这个蚕豆呢给它下锅，差不多两分钟的时间呢，咱们关火把它捞出来呀，放旁边控控水分， 锅中倒入少许凉油。接下来呢，咱们先倒入葱白啊，用小火先把葱香味呢给它煸炒出来，再把蚕豆呢给它下入锅中啊，下锅之后呀，我们快速的给它翻炒均匀。 调味呢比较简单，首先呢来上一勺鲜，让他去入个底味，那么这道菜呢好吃的关键啊，一定要多加糖啊，白糖呢来上少许，特别特别鲜。 接下来咱们开大火快速的给它翻炒均匀。炒香之后呀，适当的开水水啊，咱不要加太多，让他稍微的去没过蚕豆的表面就行了啊，盖上锅盖呢，焖个五分钟， 这样做出来的蚕豆呀，葱香浓郁，口感特别的粉糯，学会的姐妹啊，赶紧做起来吧！
28婷婷美食纪
03:44查看AI文稿AI文稿在服装店炒菜给五百万粉丝网红当私厨是什么体验？又是上班的一天啊，我发现我现在越来越愿意上班了，上班除了玩就是喝茶，还开心。欢迎全国的朋友们来长春啊。哈喽哈喽。 哎，今天人少啊，下播了 cmy 啊下播了晚上还得播晚上。哈哈， 看游戏呢。不知道你们跟我是否一样，人到中年以后一个人独处的时候会莫名的伤感，也许你现在很难过，也许正躺在被窝，也许你现在很迷茫，也许你正在酒吧里坐着， 也许你现在正在工作，或者是刚刚分手了。不要气馁，不要颓废，加油。陌生人 说啥呢哥，哎哎呀，姐，今天想吃点啥，你知道蒜苔不？啥玩意你不知道这梗啊？啥梗啊？ 哎，你梗不梗，蒜苔也行啊，吃蒜苔好吃。想吃蒜苔啊，那我就来个蒜台，今天给大家做一个不一样的蒜台，徐州老菜千刀肉。咱们准备的食材有，蒜苔丁，油饼，花生碎、蒜末，葱花肉末、 红绿尖椒丁。食材准备好，咱们起锅烧油，开干热锅凉油，然后咱们先炒肉末，肉末炒到定程度之后咱们放葱蒜 继续翻炒，然后咱们给肉上点颜色，老抽，酱油，蚝油下入调料之后咱们大火翻炒，现在咱们加入咱们被提前备好的辣椒丁啊，盐一勺，味精两勺，鸡粉两勺，白糖一勺，下入调料之后咱们把蒜苔丁下里面一起炒， 最后咱们加入这个花生碎啊，花生碎一定要最后放，继续翻炒，放入刚才咱们备好的金饼啊，这样切出摆上盘，切小块又美观漂亮。菜我教给你们免费的红心，你们点一点，再整几个小菜，咱们马上开饭。 漂亮的饭已做好，喊他们开饭开饭了，我来了，有用吗？你必须有肉。来了来了，不玩了，走走，开饭了走，开饭了开饭了，开饭了啊二哥。好了好了，开饭，走走走，开饭，看什么？蒜苔 这菜。哎呀，真板正啊，先秀一秀啊，千刀肉，千刀肉，哎呦，这家伙整的名挺吓人的，千刀万剐了。我吃饼这么这么的呗，这么磕呗，是不是这意思？都行。哎呦，咱就包这啊， 这饼你自己烙的啊？饼不是别人买的。哈哈哈， 第一次这么吃啊，这属于什么菜系啊？僵尸菜。这蒜蓉炒的吗？对， 太香了，太香了。哎，这豆角咋能给炖出泡出来还一个大锅，我感觉跟那油有关系。有关系，然后说来以前我要植物油厂的植物油，那个油做完之后豆角冒泡，全是泡。对，来咱开饭店那天记不记得我在那买油呢？估计好像差不少，大火炖完之后豆角上面全是泡。 喝米饭了，伙食入味。嗯，跟我来一桌。吃饭为啥都好胖呢？我吃饭太香了，瞧瞧。 ok？ 嗯，这碗确实下饭。 吃过这样蒜苔吗？我是没吃过这蒜苔呀。没吃啊，我们说辣椒罐头。哈哈哈，我是可欣评论区告诉我明天吃点啥。
887可心（王二利私厨）
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