s11睡眠监测在哪里看

天天泡我去睡觉，戴了一晚上发现没有睡眠数据啊，这个不是直接戴上就有数据的，我们先需要进行一些设置，那最简单的我们就可以从这个控制中心直接进行设置，首先下拉这个通知中心，然后找到这个模式的设置睡眠模式，这里点击进来有个设置的， 或者呢，如果大家没有这个的话，在健康的 app 里面也是可以直接设置的，我们点击设置 就会跳到这个健康 app 里面是一样的。然后呢我们可以看到这个定时的我们设置好睡眠模式的时间段之后呢， 在这个阶段我们手机呢会保持在一个静默的状态，跟勿扰模式是一样的，睡眠模式设置好之后呢，手表就不会半夜叫我们站起来活动了，我们就可以根据自己大概的这个睡眠时间去定一下，比如说我都是晚上十一点钟左右就要睡觉，然后呢早 七点起床，我定的是这么一个时间呢，然后我们选择确定就可以了，往下面滑会有一个在 apple watch 的 app 里面管理睡眠的，我们点击进来它就会跳转到 watch 的 app 里面，跳过来之后呢，我们就要打开这个通过 apple watch 来跟踪睡眠，跟踪睡眠， ok， 我 们要把这个按钮给打开，这样子呢就可以用手表来记录到我们的睡眠了，这位观众应该是没有打开这个选项，所以手表没有记录到这个数据啊。然后手表也不要戴太松，因为它是通过我们这个心率去判断我们各个阶段的睡眠状态的，戴太松没有稳定的心率数据，可能也会记录不到睡眠。

s 十一这个实测的续航到底怎么样？我这个是四十六表盘的， 然后现在就所有的功能全部打开了，包括这个洗手检测呀，噪音检测，然后还有全天候显示， 晚上呢，睡觉也是带着的，睡眠监测功能都是打开的，这种情况下是续航。我是从周一两点钟充满的电，今天是周三， 周三大概快四点钟了，相当于就是功能全开的情况下，大概用两天两个小时。这个是实际的一个续航测试， 基本上就是这样。续航呢，其实相比而言比这个 s 十还是强一点的， 现在还有百分之一的电用了两天两个小时。

为什么 apple watch s 十一我从来不担心它续航问题？兄弟们，刚睡醒啊，现在是十二点了， 睡得比较晚，然后我佩戴的是这个单圈硅胶表带啊，它比较贴近这个手型，有更好的可以监测我的这个心率啊。然后这个表的电池现在是七十，我的睡眠评分是高啊，昨天晚上的睡眠评分质量还不错，睡了七个小时，睡眠评分质量是 ok 的。 然后现在是七十电池。十二点咱们吃个饭就准备开工上班，十二点多我们看一下稍微充一下电啊，看只能从 百分之七十充多少。我吃个饭的功夫，可能也就三十分钟左右就收拾好出门吧，一不小心弄晚了一点，十二点四十八了，搞了五十分钟才准备出门，结果手表已经把这个电量给充满了， 差不多一分钟充百分之一吧，所以基本上我空闲时间稍微充一下电，这个手表就完全不会有任何的续航焦虑。 s 十一的续航还是可以的。

我今天真的被豆包坑晕了，早上看到同事朋友圈发了一张睡眠打分图片，我就把图片发给豆包，问他这是哪个软件， 他跟我说这不是第三方的软件，是苹果 ios 十八全新改版之后，苹果健康原生自带的睡眠页面。 那我说我也在用苹果健康，可是完全找不到这个界面，问他在哪里找，他就告诉我这个界面只有 ios 十八级以上的系统才有，就系统长得完全不一样，还一步步教我怎么查找路径啊，怎么更新系统啊之类的。 然后我告诉他我的 ios 版本是二十六点四点一，并不是十八。结果豆包马上就说，你肯定是看错数字了，你这个系统根本不是二十六点四点一，是十六点四点一，还说一和二长得太像，所以你才会看错， 这简直就是一本正经的胡说八道吗？之后呢，我就把系统截图发给他说不可能呀，这明明就是最新的系统。然后他又改口说我的 ios 二十六点四点一，根本不是 iphone 系统， 说我这是安卓手机的系统版本，是什么澎湃 os。 还说你一直以为自己用的是苹果，其实根本就不是，当时真的把我整蒙了，我简直都要怀疑人生了， 有一刻都在怀疑我到底用的是什么手机啊。我跟他说我这是 iphone 十七 pro， 怎么可能不是苹果 ios 系统呢？他还一直辩解 说苹果系统永远不可能有 ios 二二十六，他说最新才到十八，永远不可能更新到二十六。 后来我就直接拿出其他 app 上查到的 ios 最新版本说明去质问他，他才终于解释道歉，承认之前全部都搞错了，一直在误导我，最后才说实话。同时那张图呢，其实是第三方的付费睡眠软件， 其实在跟他的交流过程中，我真的都有点怀疑是不是我错了，是不是我有什么问题？ 虽然我心里很清楚自己手机是什么品牌，用的是什么系统，我绝对不可能搞错，但是他他就是说的有鼻子有眼，逻辑满满，一本正经的， 然后让我不得不产生怀疑了。经过这件事情，我现在对 ai 的 可信度真的要打上一个大大的问号。

好听吗？那股你前晚上就那股痘。