aftercare对亲密关系的影响
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04:44查看AI文稿AI文稿第二，嗯，我知道他是 n p d， 可我还是想继续和他相处试一试，那你经历的情况只会比你想象中更糟糕。不要高估自己，也不要低估 n p d。 的 影响。你听我讲完下面这五点，你就清楚我为什么这么说了。看我下面说的会不会出现你的影子，也希望你能够提前做好准备。 首先啊，你会慢慢成为孤岛 m t 会持续不断地去制造你和身边人的矛盾问题，让你无可避免地陷入社交和家庭关系的一个紧张状态中。刚开始你可能还会留意到，可身边的人他终究会被干扰的， 毕竟 n p t 很 擅长伪装。随着时间的推移啊，你会亲眼看见原本的朋友家人都会离你越来越远，加上你和 n p t。 相处的过程遭遇的很多不公，内心也是希望被他人理解和看到的。可你一次次与身边人提起的时候，会发现好像并没有能够真正去理解和知情的人。在 后面，你也就慢慢不愿意去讲了，成 n p t 喜欢的那种孤岛状态，因为只有这样，他对你的影响才能够最大化，而你反而会觉得自己是不是变内向了。 然后就是第二点，当你长时间和 mc 相处，你会开始自我怀疑，你会觉得在这段感情里面的问题好像都是因为你自己。你会不断的去回想生活中和 mc 相处的细节，就 每句话每件事都会去琢磨，然后反复去看是不是自己做的不够好，会想着说是不是我做的更好一点，对方就不会对我那么糟糕了。可你压根就没有考虑过是不是说自己真的开心，有没有被尊重，对方有没有考虑过你的感受？当然也会有人开始觉得不对劲了，会发现好像对方是存在问题的， 可因为 n b d 曾经演绎过一些美好，会让你忍不住的去进行自我否定。想着说，如果说对方有问题，那自己怎么会越来越喜欢他呢？如果说是对方有错，那他怎么能那么理直气壮呢？ 是不是我自己本来感情方面就比较差劲？这可能是很多经历过 n p d 的 人都会有过的一个思考，而这种自我思考再加上自我否定的模式，本就是 n p d 给你培养出来的。毕竟别人说你有问题你可以不承认，但只要说你自己感觉你自己有问题的时候，然后你只会越琢磨越觉得自己好像问题变严重了。 然后记住第三点，随时就像琢磨一样，想要去找这个 npt。 你 在工作、逛街、运动、游戏的时候，可能都会忍不住去想这个 npt， 你 脑海里面全是他的影子，你可能时不时就会去想他到底在做什么，他会不会和其他异性相处， 哎，我是不是可以下一次哪个点做的更好，然后他的反馈也会好一点？其实你忘了一个东西，你这个时候压根就没有办法好好生活了，你的身体也会变得越来越糟糕。这是源于他之前在爱轰炸时期给到你的一个影响，他在那个时候去演绎出你需要的样子， 让你内心就接受了它好像很适合你伴侣这个身份的状态，虽然你知道它是 n p d， 可要明白 n p d 就 意味着是一定要分开，而那种分离感会促使你会忍不住的去回味和思考它之前的一切。也有人会说啊，我直接找下一个就行了， 可事实就是，在你自己没有整理好之前，你找的新人其实只能适配你当前的状态。也就是说啊，你大概率会遇到一样有问题的人，所以当你混乱的时候，让专业的人给你醒醒脑是很关键的。然后就是第四点，和平相处久之后，你会变得特别卑微，就有些人甚至说会求着对方回来， 想尽各种办法让对方回到自己的身边，这时候脑子里面就像是糊涂了一样，就像是长时间喝酒的人，特别需要酒精来麻痹自己，就急切盼望对方来救自己。而这种情绪上的折磨是很消耗人的，你要是没有经历过，可能根本想象不到，没曾想这个过程中，你已经把自己的自尊给丢的干干净净的。 第五点，也是极其严重的一点，你会变得没有底线和标准，会被动接受 n p 的 一切，知道对方的一切事了之后，甚至你会圣母心泛滥，想要把对方从不好的状态里面拉回来，但换来的是什么？就是更加频繁的折磨。 就比如说，原来他一个月会折腾一次，后面可能会变得两三天就来一次，甚至每天都会折腾你，消耗你的精力，让你完全受不了。而你会随时变得小心翼翼的，担心自己的言行会不会激怒对方，就像是整个人都得看对方的脸色行事一样。而且更夸张的是啊， 就是还有很多人会默默地去忍受这个 n p d 在 外面有其他异性，因为无法左右这个 n p d 的 想法，就开始自我内耗了，觉得自己是不是太差劲了？是不是自己再听话一点，他就能够回到身边了？而有些会忍不住表现出愤怒的样子， 结果呢？这就是 n p d 想要的反馈，这就是他们常用的三角测量。但你放弃了对于自我的价值衡量标准， 没有了自己的底线。在你思考如何让他关注你的时候，你已经默认了他可以和外人去接触链接了。而你呢，也不再有自信了，眼神里面也没有了光芒，常见的还会出现那种抑郁和焦虑的情况， 整个人一天比一天变得更加糟糕。当然，像我前面说的，很多人觉得自己好像可以从容应对哈，可事实真的是这样子吗？希望你听完我讲这些之后，提前做好准备，让自己不再沉沦。好像是我太天真了。
555Bill比尔
02:10469沐然木屋
05:27
02:20104随便写个名字
