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准备,五六七八一二三四五六七八二二三四五六 七二三四五六七八二 二三四五哒,六七。

五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 五六七八一二三哒,四五六七哒,八二二三哒,四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三哒,四五六七哒,四 二三哒,四五六七哒八一二三四。



这个舞怎么跳?超详细,保姆级教学,新月教你这个舞蹈的第三部分还是四个八拍,咱们从第一个八拍开始讲解啊,上一个动作是到这里了,右脚加点地,然后左手在前面啊,这是上一个 八拍的结尾动作,然后头去看前面看镜子。好,下一个的时候看一下啊,一哒二三哒四好,看一下,先看脚步,先是右脚尖点地,然后往前走,左脚往前走,左右左 右左右啊,记住左脚往前走,然后右脚几乎是原地,不要抬很多,就这个叫四抬飞抬你的右脚啊,左右左,然后右脚往前迈, 左脚四抬飞抬右左右啊,这个时候呢,你的重心下去一点点,然后去加一点点胯,看正面啊, 右左右看去,你的胯往右顶一点点,右左右,然后 左右左胯往左去顶一点点,一个是重心下去,第二点就是胯往旁边推。好,第三点就是你的体态,上身一定要挺直啊,这是腿上动作,还有身体的体态。然后加手啊, 左脚往前迈的时候,一定是右手去前面,一哒二 三哒四好看,这个手啊,右手从上往下,左手从上往下就两组,然后很慢啊,来试一下,先是到这里,左手在前,然后 一二三四啊,右手往下拉,左胳膊肘往上提, 左手往下拉,右胳膊肘往上提,这是手的动作,一定不要顺拐,就是出左出,右腿。一定是左手往前出,左腿一定是右手往前啊,来试一下,准备右脚尖点地,左手起头看镜子, 五六七走,一哒二三哒四啊,这个恰恰步。好,这个做完了之后,五六七八看一下啊,五六七八好看一下,先看腿上动作, 右左右,完了之后把你的身体直接去转向左边,然后左脚往左边迈出去,一步五, 直接转过来,左脚掌全脚掌踩地,右脚是脚尖,五六收过来,然后右脚再迈过去。七八,左脚拖过来,左边迈一步,右边迈一步啊,这个时候身体的朝向是左斜前啊,来试一下 右左右,然后五六七八,这是腿的动作,好配合手,五的时候 手翘起来,手心朝外把手推出去,就感觉我不要这种感觉啊,往外推,然后头看左边的地,你的上身往左边够一够五,然后六的时候放在你的胸口,身体还是这个朝向左斜前,七八的时候朝向不变。 七,把手出一下,再放到胸口,好,再来一遍。五 六七八的时候再去看一下左边的地,这是这一个八拍。来,咱们试一下啊,从这里五六七走,一哒二三哒四,五六七 八,好,这是第一个八拍,接着往下到这里了啊,第二个八拍,很简单,看一下二二三四,腿很简单, 左边迈一步,脚尖微微朝左斜前啊,不是冲前面的。左边迈一步,脚尖收,右边迈一步,脚尖收,脚尖的朝向是左斜前收, 右斜前收,你的身体也是左斜前,右斜前啊,有一个身体的转动,然后往左边迈步的时候,手上动作从左往右滑, 然后出右脚的时候是左手从右往左滑,看一下这个动作,五六七走,一二三四,注意上身一定要挺直啊。好,往下五六七八看一下,五六 七八,好,看一下这个动作五的时候把左脚一步迈出去,很简单,好,然后你的手 五两个手抱住你头的两侧,往下扁一下啊,扁一下,同时出左脚五, 然后六的时候六腿弯曲,把你的手放到腿上,这个时候身体在左斜,前七的时候头从左边倒,然后低头甩到右边,这个时候你的脚尖是左斜前,你就自己顺顺着滑到右边来,然后八的时候收右脚回来, 再来一下。五六七八啊,到这里了,五六七,转过来八,好,这是第二个八拍,咱们顺一下,从这里啊,五六七,走,二二三四 五六七八啊,这里很快,一定要连上啊,好,这是第二个八拍,往下第三个八拍,看一下啊, 一二三,好,先看这三个动作,一二三,脚很简单,一二的时候不是全脚掌,是脚尖,一二踩过去,然后三脚尖往前,这两下都是脚尖啊, 一二三,就有一种你想往右边迈过去,但是没有迈过去,又被拉回来了,再往前点一下,再来一遍脚上动作,五六七走,一二三,好,来。手 右手感觉像在听什么东西一样啊,四指并住,大拇指张开,然后左手也是翘起来。一二五六七,走,一二 好。三的时候啊,到这里了,一二的时候手就落了,三的时候左手往前指很简单啊,手是一 落三指好配合脚一二三,这是前三拍好,四五的时候看一下手, 四五两个手手心朝上,两个手重叠啊,有个小缝缝也没有关系啊,然后打开啊,手心一定要朝上,这是手 指收住,打开啊,来,脚尖现在在前面看脚上动作,然后把你的右脚还回去,变成内扣啊,你的左脚就是脚尖往里扣一下,然后再变成, 这是内八,对不对?再变成外八,好,变外八的时候看右脚,右脚直接以脚跟为轴出去,然后左脚是以脚尖为轴,脚跟抬起来啊,这里不会的,多练习,然后再去变音乐啊,到这里之后是变, 再来,这是全脚掌,然后这一下是脚,左脚跟抬起来。再说一遍,右脚是以脚跟为轴变成外八,左脚是以脚尖为轴变成外八啊。来点落换,再来一遍 点落换啊,好,落换的时候手就是交叉,然后打开好到这里之后,然后做一个 这个动作。手很简单,手从打开直接从变成交叉,然后左手高右手低,往外推啊,不用非得推太直啊,这样子就可以从这里变成 八推出去。推直也是可以的啊,弯曲一点点没有关系,这里不影响好。脚上动作到这之后,然后把左腿抬起来,往左边迈一步,把右脚拖过来,右脚是拖过来的,同时你的身体啊,这个动作对不对?同时你的身体往右往右边留一点点, 往右边留一点点,就是往右边倒一点点,就是你的腿过来了,但是身体还没过来,划过来。嗯,好,这是这一个八拍,咱们从指这里啊,指完了之后是 交叉打开划,这是第三个八拍,咱们顺一下,从 这里五六七走,一二三四五六七八。好,这是第三个八拍。接下来最后一个八拍看一下啊, 四二三四,这个就很简单了。这个腿前面学过啊,猜猜步, 第一重心下去,双腿屈膝,然后右脚往前,一二三四,再来一遍,右脚往前,然后右脚往后,右脚,左脚,右脚,左脚,这是腿上动作,然后手啊,就没有那么复杂了啊,手就是像跑步一样, 但是不要顺拐啊,右脚往前的时候,先是左手在前,左手右手左手,这里就是注意你的身体啊,一定要稳,不要就是很散,一定要拿捏住那个劲啊,上身挺直,重心下去,然后给胯,给手一定要挺直,走走走 走,把胯给出去,这个重点啊,这是四二三四好看,后面五的时候,五 手拉开右手,左手都是拳,右手是弯曲的,左手是伸直的啊,然后这个时候你身体的方向就变成这样子了, 身体的方向是左斜前啊,这个手可以往后一点点,他这个方向是一个斜线了啊,两个手是一个斜线,然后这个时候是右脚是拳,脚掌胯往右边顶,左脚是脚尖 拉开,然后以左脚为轴,身体往左边转,转就回来了。再来一遍这个动作啊,上右脚往前,手手从中间拉开,然后 转,以左脚肩为轴,再看一下怎么转的啊,出这一下一定要对啊,现在左脚就是脚尖胯往右顶,然后以左脚为轴,身身体往左转,转的时候腿往后边抬啊抬,落 好,最后一遍这个动作从这里五六七走出,转好,转过来之后啊,你这个脚并不并都可以啊,你看现在有个缝,没有关系啊,来看后面出落, 右脚往前踢一下,勾脚先抬起来,往前踢,踢的同时把你的左脚跳起来,往后 你的左脚往后撤,一丢丢,就是这个动作,跳,然后右脚落下去,把左脚尖出去,这个时候右腿弯曲,来试一下这个动作,只有腿五六七,走一哒二, 一定要屈膝这个动作,再来五六七走一哒二啊,这个脚踢完了之后落的时候啊, 不要去,落到前面去,往回并,你并的前后有一搓开一点点也不要紧,但是千万不要落到前面再去就不对了啊。踢完了之后去找左脚并住,然后出脚,这是腿上动作,手 一个高的一个低的交叉打开,交叉打开高的低的, 高的别挡脸,落低的好,加快,这个动作来一遍,一哒二, 好,再往下。最后一个动作看一下啊,先看腿上动作,把左脚还收回来,出去,然后慢慢往回滑,出去的时候注意这样的时候是右腿是弯曲的,然后你再出去的时候左腿回来,左腿弯曲,右腿伸直, 再慢慢回,这是腿上动作。好看,手手变成右右手,直接扶腿,五指张开扶腿,然后左手从你的头后面慢慢滑,滑滑滑滑回来。再看一下啊, 左手是从头后面摸你的后脑勺,慢慢越来越低,越来越低,大概到这个位置结束。右手直接从你的腿上身要挺直,慢慢往上,往上往上,大概到胯这个位置结束。这样的, 这样的。一个往下顺,一个往上顺,左手往下顺,右手往上顺来,从这里五六七走走。 是这样子的啊,好,然后如果想做的好看,可以再加一个头,就是你的头要低一下再抬,变腿的时候把头低下去,然后腿往回收的时候慢慢把头抬起来, 这是最后一个吧台,来,咱们从这里顺一下,五六七走出落点走 就结束了啊,这是第四个八拍。来,咱们顺下第四个八拍,五六七走,四二三四五六七哒八。 好,这,这是第四个八拍。然后结尾动作啊,换一二三四结束,这个时候身体是左斜,前头是正。

五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二 三四五六七八八二三四五六七八。

开收开,收,摸头,收,摸头,收。左边走两步,左边走两步,右边走两步,右边走两步。擦汗出,擦汗出,擦汗出,擦汗出。摸出,摸出,摸出,摸出。 右抓,左抓,右抓,左抓左右左左右左。 pose 恰恰恰 pose 恰恰恰 pose 恰恰恰 pose 恰恰出恰恰恰出恰恰恰好出恰恰恰出 恰恰恰。重复一遍,然后上步拍手,上步拍手,三二一,安全。

七八二,打二三,打四五六七 三四五六七八四二三四五六 八二二 三四五六七 四五六七八。


仙女们今天跟我学习舞蹈,不要在寂寞的时候说爱我。一二三四五六七八二二三四五六七八 四二三四五六七八。准备和音乐, 你学会了吗?

这支舞蹈怎么跳?超详细舞蹈教学我教你。哈喽,大家好,我是糖果老师,我们今天来学习不要在我寂寞的时候说爱我。这支舞蹈片段啊,非常的简单,一共四个八拍。那我们现在开始, 首先的话我们脚不动式就是出脚带胯去走,左脚往前带胯往左,右脚往后迈,带胯向右,左脚收回来带左右脚原地带右四次,再来左右 左右踩,哪个脚带哪个胯,方向都一致, ok, 好, 左右左右去一点 c 带点律动, ok, 然后重复做,做一个八拍,然后我们的手握个空心拳,推过去,推过去,推过去,推过去,手和脚和胯同一个方向,五六七走,一 二三四五六七八。对,一起走哈,再来一次,五六七走,一 二三四五六七八,好。第二个把拍出你的左脚,然后身体转回来,收右脚,然后反方向踩右脚,身体转过去,收左脚扣膝点地哈,五六七走,一二三 四。然后胸也可以带一点,然后我们的手呢画圈圈,左手在上,右手在下,画一个圈定住打在你的身体上,好,然后再反方向画出去,左手在上,右手在下,好,手掌贴着你的胸口啊,然后胸口带出去,啊, 这样啊,这样 ok。 五六七走,一二三四, ok 吗?手胸脚一起,五六七走,一 二三四,好,五六七八的时候双手交叉这样点点点拉开来,然后我们就原地去踩脚带胯,五六七走,五六七 八, ok, 这是第二个拍,连到一起,五六七走,一二三四五六七八,好。第三个拍踩左脚,匀手往左边迈一步,然后转胯,一 二,转完的时候胯在我们的右后方,身体转回来,一点点对着我们左斜前方哈。五六七走,斜一点一二, ok。 匀手出脚转胯,同时一二三四的时候摸臀,起,三 四,撅着你的屁股塌腰顶胸摸臀,起。五六七走,三四,好。五的时候手交错去搓,左手在下,右手在上,然后拉开, ok。 五六七八,双手夹起来敲一下,反弹出去,好。搓搓 打, ok。 然后带胯往左带胯往右,好,然后左脚收到中间点,右脚出去拉回来, ok。 所以 是左右, ok。 五六七走,搓拉点一下, ok 吗?好,这是我们的第三个八拍啊。五六七走,一 二三四,五六七。匀手,一二三四, 五六七八,好。最后一个趴拍抓手去走哈,手甩出去打直,然后转圈圈,手手指依次往回收,一二 三四,同样的转甩,抓回来,转甩,抓回来哈。然后走步走,左边 收脚,右边收脚哈,带一点身体出去,一二三四,好。五六七八,出。左脚转胯,一样的动作哈。然后左手架住右手搭胸补上,带头带胯,胯可以做大一点,塌一点腰往前, ok, 就 结束哈。五六七走,抓 and 抓 and 转, ok 吗?来,再一次。五六七走,抓 and 抓 and 转,结束, ok。 我 们把四个摆拍从头连到一起,五六七走,挡住 的好,匀手摸臀,起左右敲 and 抓 and 抓 and 转, ok。

不要在我寂寞的时候说爱我。手势舞教学,那这个手势舞的动作挺简单的,总共是有四句歌词,我们来一句一句说。首先第一句的歌词是 当初的爱情匆匆走过,只有一个动作,就是伸出你的大拇指来,左边指,右边指,左边指,右边指,这个动作它的重点体现在你翻转手腕的时候,一定要流畅,丝滑出来的就很美观 啊,比较好看。第二句歌词是除了伤口没留下什么啊,除了伤口,你看这样就是交叉一下,打开,再交叉一下,然后再打开之后,哎,两只手这样向两边 划一下,这个动作重点在于交叉,这两下就是你想象你的指尖是往上顶的,交叉打开,交叉打开,然后翻个手这样划开。好,那第三句歌词是,你总是在我寂寞流泪的时候, 好,这个动作就是伸手捂心口,伸手捂心口流泪的时候,就是手掌向外这样向下拨你的手指伸左手的时候,你的身体左侧好伸手,然后捂心口,伸右手的时候身体再往右摆一下,然后这样捂心口,捂心口的时候就回正 好,丝滑的连起来就很好看,然后到上面蜷着,哎,这样打开一下,比这样捂着心口上来,这样这样,这样直接滑,要美观一点好。 你总是在我寂寞流泪的时候,用你的双臂紧紧抱着我,就是抓握拳,抓握拳,然后两个手这样交叉,慢慢的抱住自己,不能是这样直接抱住啊,就是有一个这样往上走的过程, 动作也就教完了。原本的这个音乐节奏都有点快,所以我自己唱的时候,我可以控制住他的节奏,稍微慢一点,你们可以跟着我的动作一起来流出来,给你有思考想下一个动作的时间。好准备开始。当 好了,那这个动作就结束了,学会了之后就去我的大号跟着我那个音乐去跟拍就可以了。今天的教程就到这里,拜拜。