女性脱宅的意义
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14:45查看AI文稿AI文稿你有没有处于这样的状态当中？第一个，自己的生活很枯燥，基本除了上班就是在家打游戏看动漫，朋友不多，也很少参加社交活动。第二个，很少跟女生接触，不知道怎么跟女生沟通，遇到喜欢的女生会紧张，表现出来就是有点木讷无趣。 第三个，跟女生相处不会安排活动，除了吃饭逛街看电影这老三样，再也想不到其他的约会项目，导致自己跟女生都觉得没什么意思关系呢，就很容易处的很尬。 以上三点呢，是我们说的宅男的常见的生活状态，每天两点一线按部就班，回到家不是捧着手机就是盯着电脑，这种状态持续的时间久了，人就会变得越来越封闭，越来越颓废。一旦遇到了喜欢的女生，不得不与女生相处的时候，突然就发现自己完全不知道该怎么做， 心里干着急，只能眼瞅着女生对自己越来越冷淡。事情本身无好坏，好坏都来自于你对这件事的判断。大家好，我是凡事兜兜姐课程组的猫爵士。今天我们通过一个学员案例，详细分析男生太宅，跟女生相处会遇到哪些问题。女生面对这样的男生有什么样的心理，以及如何才能摆脱这种状态？首先我们这个案例当中，这个男生有什么样的心理，以及如何才能摆脱这 种状态？首先我们这个案例当中，这个男生呢，是前段时间有什么样的心理，以及如何才能摆脱这种状态？首先我们这个案例当中，这个男生家里介绍相亲认识， 网上聊了一个多月，见了第一次面，见面之后呢，感觉还不错。相处的三个月，男生跟女生表白，女生当时没有明确回答，反问男生难道可以拒绝吗？男生牵着女生的手，但没有进一步确认关系。 表白之后，男生自己说有点懈怠，约女生的时候呢，也没有费什么心思，两人见面越来越少，氛围也越来越冷。 两个月后，两个人深聊了一次，女生表示出来相亲是因为家里给的压力比较大，自己生活原本也不错，感觉男生是合适的人，所以愿意相处看看。当时男生表白时呢，他也没拒绝，是因为还想跟男生再接触接触，但后面相处让他觉得没什么意思，很无聊，也没什么感觉， 所以聊完之后，两个人都明确还想再接触接触，但关系有些尴尬。一个月只见了两次聊天，见面都怪怪的，亲密不起来，关系也没什么进展。男生觉得两个人见面时氛围都不太好， 现在在约他呢，他就觉得很紧张，不知道接下来该怎么继续，怎么改善两个人现在的关系。案例当中，这个男生跟女生生活其实都有些宅，特别是男生作为关系当中主动方，自己的生活枯燥，又不太善于跟女生沟通交流，导致两个人相处的很没劲。 所以呢，女生虽然有意愿跟男生相处，但始终找不到感觉，两个人关系恰到了尴尬的状态。所以呢，我经常说男生想要脱单一定要脱宅，因为一个人宅久了，就会出现类似这样的问题，特别是在跟女生相处当中，会处的非常的困难。 第一个生活圈子小，导致跟女生找不到能够聊下去的话题，容易没话找话，越聊越尴尬。就当一个人生活过于封闭的时候，除了工作游戏，再没有更丰富的内容可以跟别人说， 比较容易陷入话题困境。特别是跟女生聊天的时候，不知道女生都喜欢什么，自己的生活呢，也没什么有意思的事情可以分享，想跟对方聊天，根本不知道应该跟对方聊些什么，只能尬聊。所以很多人会进入打卡式的聊天模式，跟女生早晚问，安，吃了吗？睡了吗？在干嘛？不找女生聊天，觉得要凉，找女生聊天感觉也挺难受，进退两难， 而且宅男的情感感受能力也比较弱，跟女生聊天只能聊一些这种事实上的，或者说是事物性的一些事情，很难有情绪上的延伸。比如说同样是聊晚上吃什么，你问一句，吃饭了吗？吃的什么呀？女生跟你说吃了什么，或者给你发一张图片时候， 然后很多男生就会回，看起来挺好吃的。女生回，嗯，聊天就结束了，但有情绪能延伸的聊天室，这菜做的看起来好好吃啊，看起来你今天心情不错哦，做这道菜可要费点功夫的，或者说吃的这么清淡呀，我知道有一家砂锅粥，应该挺符合你的口味的，有空我们可以一起去吃一吃。 现在很多男生呢，叫交换信息式聊天，只跟女生聊一些事物上的东西，一般就什么就是交换一下信息，这个聊天就结束了。 但如果你说的话是带有情绪的，或者是有更丰富的一些外延性的这种信息的，就对方就更容易接下去，同时呢，如果对方愿意，也可以顺势跟你聊一聊他的情绪，就不需要刻意去找话题，就能够自然聊下去。 就很多人觉得自己不会聊天是没有技巧，实际上什么，实际上是他聊天的这个方式或者表达方式太过于干巴巴的。 第二个就是长期缺乏社交，或者说是跟女生这个交往，导致在人际互动当中敏感度降低，然后很多时候听不懂对方的潜台词，也不会调节气氛，甚至身体上都无法放松，总是感到自己很僵硬。很多直男都会有这样的问题啊，不懂女生说的话要表达意思是什么？之前有一个女粉丝就吐槽过，他跟男生相亲认识， 女生能感觉出男生很努力的想要找话题跟他聊，但是每次他递出去话头，对方都接不住。比如说，男生说头一天跟同学聚会，喝的有点多，两个人聊到酒量，女生说挺喜欢喝鸡尾酒的，改天有机会可以一起喝一杯，你看，这很明显给机会， 但是呢，男生就直接一句话就说，我不太喜欢喝甜的啊。女生就无语，心里想，我是想跟你喝酒吗？我只想跟你递个话而已。 呃。有一天中午，男生找女生聊天，说自己吃完饭到公司附近的商场瞎逛，然后给女生发了一张冰激凌的照片，说他买了个冰激凌，然后呢，这个女生说天热也想吃冰激凌的，家里冰箱没有了，男生说出门的时候买几根放着，女生只能翻个白眼。 更无语的是，从这天开始，男生每天中午不说话，直接给女生发一张拍的冰激凌的照片，意思是自己又吃冰激凌了。刚开始女生还回两句，后面就懒得回他了，你天天跟我说，你吃了，我跟你说我想吃的时候，你一句话不说，你让我怎么跟你聊呢？这种男生的往往因为太迟钝，不会接话，不会活跃气氛，更不会 在聊的不太好的时候就转换话题，所以总是能成功的让聊天的氛围迅速变冷，即便女生有意愿跟男生相处，也会被这种无聊圈退。第三个就是约会安排的项目都很乏味，不能创造好的氛围或者促进双方的沟通，每次都像是完成任务走过场，导致关系根本无法升温。 很多宅男呢，因为自己的生活就很单调，根本就不会玩，他会玩的都是自己在家玩电脑，玩手机。所以呢，跟女生约会的时候就没什么想法，只知道约对方出来不是吃饭就是看电影，而这些活动根本没办法创造一些情绪上的一些波动， 更难产生暧昧的氛围。其实也不是说这种就一定没有办法去创造，如果有一些人，他本身就不怕擅长跟人打交道，也不会去什么，也不会去跟人安排事情，比如说吃饭的时候不会点菜，然后呢，再上桌子之后呢，这个两个人只顾着埋头吃，也不会说话，也不会照顾女生。 你如果是这样的话，那你又约别人吃饭，又约然后吃完饭去看电影，电影院里面啥也不能说，看完电影之后其实反而让气氛冷下来了。你这种约会什么，基本上没有任何交流和情绪上的升温， 所以每一次见面相处就感觉是在完成任务，根本就没有增加了解，也没有积累情感。而且从这个约会的安排上，能够体现出一个人很多特质，比如说能不能提前做规划， 会不会注意细节，过程当中呢？是不是很投入，结束的时候呢，会不会为下一次约会做铺垫，所以不需要表现的多么完美，但是要用心给女生才能带来好的感受。但是 很多人就是一约女生，然后呢，随便搞一搞，只知道吃饭，看电影，逛街，而且呢还怎么样？有的这种男生还挺傻的，故意跟女生去逛商场对吧？然后呢，女生有的时候看上一件东西 好，女生呢，不会开口跟你要，如果是那种稍微有不好的，他就会暗示你跟他买，你就自己给自己挖坑吗？这个案例当中啊，这个男生他跟女生相处的时候，以上三个问题他都有，他自己跟这个女生谈恋爱之后，他就说自己懈怠了，其实也是因为他确实没什么想法，所以两个人相处好几个月，关系依然没有办法走进。 所以呢，对于女生来说，当男生有这些问题的时候，他的感受是什么呢？第一个，他好像也没有多喜欢我，连跟我表白好像都没有什么情绪上的波动。第二个，跟他相处实在太没意思，无论是聊天还是约会，都感觉很无聊，甚至有些消耗。 第三个，跟他在一起生活好像不会有再多的可能性，这个人好像就什么就是考完试他就不做题了，可能什么他考试前也没怎么认真做，他考完试之后，他感觉比之前更加懈怠了， 所以呢，就是让这个女生觉得什么，这个男生好像谈了个女朋友，然后自己该怎么样怎么样，对吧？他的状态没什么变化，所以呢，让这个女生对于两个人之间未来没什么期待，又觉得无聊，就是谈恋爱都这么无聊，结婚只会 更无聊。然后最后一个就是觉得这个人只是想找个女朋友，对吧？我刚刚说那种心态，完全不关心这个女生内心的想法，也不感兴趣，就是他只是在走流程，然后完成任务，找女朋友啊，结婚啊，对吧？然后呢，买房，对吧？就把这几件人生大事做完，大概是这么一种状态， 所以暗恋当中，很明显，女生理智上觉得男生各方面条件不错，人也可靠，愿意跟他再相处相处，但感情上完全找不到那种恋爱的感觉，所以就不愿意去进一步的去发展关系。 所以这一点呢，跟很多渣男是刚好相反的。就女生跟渣男相处，往往是感性上很想跟对方在一起，很有感情，但理性上觉得这个人不可靠，所以可能愿意跟对方相处，甚至有亲密接触，但也不愿意进入长期关系。 如果你是这种无趣的宅男，该怎么办呢？首先第一个一定要从自己生活方式上做出改变， 就是让自己真正走出去，不仅是你的身体上走出去，你的心理上也要走出去，不要把自己老是关在房门里面，老是这种过这种两点一线的生活，要增加自己的生命体验，给自己增加点新鲜感，哪怕你无法改变你的生活状态，但是什么你的内心世界要能够往外走， 比如说多读书啊，或者说多看，多尝试一些自己原来没做过事情的，比如说没做过饭的人，尝试要做饭，就是你物理上你可以宅，但是呢你内心不能封闭。其实人很多时候就什么就是人，一旦这个生活在一个什么一个固定的这个生活模式当中，人自然而然会懈怠， 然后对很多事情会产生什么，会产生傲慢性，对吧？就觉得啊，这事不过就这样，那事不过就那样，对吧？然后呢又喜欢在网上去刷一些东西，然后找共鸣，因为生活当中绝大多数人都是这个状态， 所以会丧失掉好奇心，对什么都提不起兴趣，然后呢就什么都不想动，对吧？然后呢就怎么就一天天混日子，得过且过。如果你是这个状态呢？首先第一个你给自己做个计划，每周做一件日常不会做的小事，比如说周六早起去逛逛早市，或者说是周末下午去看看夕阳， 总之不太难的，只要调动一点点心力就能完成的事情。然后呢去逐渐体验这个过程，然后每做完一件事呢，自己可以记录下来整个过程发生的，遇到的有意思的事情，没有意思的人，或者说自己收获 给自己能够怎么样？就是你如果以后跟人交朋友，或者说是跟女生聊天啊，你都能有些什么，有些谈资，所以呢，只要开始做，你整个人的状态一定会有变化， 所以你状态越来越好，再给自己增加一些难度，比如说参加一些这个能够跟陌生人接触的线下活动等等，通过这样的方式呢，重新构建自己的生活，慢慢的就能让生活丰富起来。 第二个就是跟女生相处的时候呢，尽量找机会多见面，并且呢一定要提前安排约会，多做一些能让两个人有互动的项目，比如说，哎，可以做一些手工啊，采摘啊， 或者说如果女生接受一些这个，嗯，就女生本来如果爱户外的话，你可以怎么样？你可以让他跟他一起去爬山，爬山这个过程实际上是很能增进感情的， 包括还有孔雾、咖啡店，撸猫等等，就根据对方的喜好来安排，就如果对方他不喜欢动的话，你就不要什么，你就不要找人去爬山，这种 要把见面的时间都安排好，让每个时间段都有事情做，这样两个人又有聊天的机会，又不会陷入无事可做，又没什么可聊的这种尴尬。现在虽然很多人都觉得 pua 不 对，但是早年呢，这个 pua 里面有一个点我是觉得认可的，就是一个男生就找女生约会，一定要多转场， 这个东西呢，它并不涉及一些不好的东西，虽然 pua 里面大多数东西都是有问题的，但是呢它这个比如说跟女生之间，你比如说你们俩约会，对吧？一天安排三个活动，和你一天安排五到六个活动， 两个人之间积累的这个情感是完全不一样的，就是你跟一个人一天一起，然后呢做了很多事，你会觉得这一天特别长， 这个时候就怎么样就有利于两个人之间这个情感和信任。这种积累就是你一天相处下来，你觉得跟这个人做了很多事情，一天很 充实，你跟这个人的情感一定是什么，一定是会有积累的。然后呢？第三个，不要总想着在对方面前好好表现，害怕出错，而是要把跟女生相处看作是两个人怎么样一起去增加共同经历的过程，或者说 一起去培养感情。这样呢，第一个能够减少跟女生相处的压力，也能让自己的情感的自然流露，就是先不要总想着啊，我要怎么去推进关系怎么去。 越是这么想的男生，其实越难跟女生去培养感情。暗恋当中这个连麦的男生说自己在女生面前总是很紧张，所以很多话说不出口，因为他太在意对方的反馈，反而会显得过于自 我，就不容易跟对方有情绪上有共鸣。比如跟女生表白说希望他做自己女朋友的时候，对吧？女生没有直接答应，而是反问了一句，难道可以拒绝吗？女生这个反应应该是出乎他意料的，所以当时他蒙了，虽然心里想女生这是默认确认关系，但不敢追问一句，你的意思是我们从现在开始是男女朋友了吗？ 或者直接握住对方的手跟他确认，或者跟他表达，我真太开心了，虽然你没有直接回答，但是你没拒绝，我就当你默认了，哪怕是对女生表达一下当时真实的感受，就是你不知道我刚才说这句话的时候有多紧张。听到你的回答，我其实有点懵，但还是谢谢你没拒绝我，我很开心。之后你看我的表现吧， 如果当时他能够情绪很饱满的表达自己的喜悦或是担心，总之是真情实感，都能够让女生感受到他的情感，两个人都会有一些情感上的发展，或者说是有助于关系的这个变得更亲密。所以呢，对于很多宅男来说，跟女生相处的不顺利，不是方法的问题，而是你自己状态的问题。 如果你自己的生活能够变丰富，变得有趣的时候，女生自然愿意参与进来，你整个人状态也会不一样。所以我经常跟大家表达这个观点叫脱单先脱宅。其实网络上绝大多数你们看到的这种跟情感有关的这种观点，基本上 大多都是一些宅男发出来的，因为现在宅男太多了，就是单身的人太多的，所以有句话叫什么叫如果不能按照自己想的方式活，就会按照自己活的方式想，就是现在大多数人的这个情感状态其实是什么？尤其是男生都是什么都是这种单身的状态，所以呢，他就会按自己单身的状态来想问题。 所以一个单身的人怎么会给出一个好的脱单建议来呢？他只会按照现在这个状态去怎么样去在网上找认同。所以呢，这也是现在网上主流情感观错的离谱的原因，因为这都是没有谈恋爱的人说的 好吧， ok 啊，这里是凡事周姐课程组，我是猫爵士，今天跟大家分享就到这里，我们下期再见，拜拜！ 十多年的恋爱情感心理咨询经验告诉我，恋爱的成败最核心的因素就是你的心态，只要心态正确了，稳定了，其实行为上也就慢慢被拉正了。 如果你想成体系的进阶，学习恋爱心态知识，我这里有一套恋爱心态建设课程，这套课程背靠权威的心理学知识，既帮你矫正和克服你自己的心态问题， 也帮你更加深入和详细的了解女性的心理，能让你更好地掌控你的恋爱。所以想系统学习和了解的朋友，欢迎私信我。
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