
今天呢,科普汗出不畅的第三个层次,风湿。中医说是劳汗当风,久久得知,就是我们劳动完正出汗呢,然后受风受寒了。你一受寒,这汗毛它就闭上了, 汗出不来,进不去,最后留在我们这个关节腔的位置,一次两次问题不大。时间久了,经常这样就会患风湿。女性特常见,尤其是产后或者小产完本就气血虚, 出完虚汗呢,再吹吹空调,游个泳,沾点凉水啥的,很容易就被这个寒邪侵袭,这寒为阴邪,都是悄悄的侵袭你,当你发现的时候,这病已经成了最后落个月子病类。风湿。老祖宗说呢,没出月子不让洗头,其实主要还是告诉我们别受凉, 以前这个条件有限,现在虽然不忌讳这,但是我认为最起码一年以内都应该内忌冷饮,外避风寒。这风湿啊,胃病先防很关键。

风湿是因为受冷受潮引起的吗?先说结论,并不是。不知道你们有没有听家里长辈唠叨过,冬天不穿秋裤,还露个脚脖子在外面吹风,小心湿气钻进骨头里,老了得风湿。 生活里类似这样的说法大家应该都听过不少,所以大部分人就觉得风湿是冻出来的、潮出来的。 再加上绝大多数风湿患者对天气变化都有着超乎寻常的敏感度,天一降温,膝盖就开始僵麻肿胀,一遇上阴雨天,手脚关节立刻僵硬刺痛, 那种酸胀感就像骨子里积满了水一样,发胀又发沉,连抬手弯腰都费劲。甚至还有人盲目相信,靠艾灸、熏蒸把所谓的水气逼出来,就能够彻底治好风湿。 这些想法和做法其实都是完全不科学的。我可以明确的告诉大家,风湿类疾病和冷热潮湿没有直接的关系, 它的本质是身体的免疫系统出现了混乱故障。正常情况下,免疫系统是我们身体的防御卫士,专门识别并抵抗外来的细菌、病毒等有害物质。可一旦免疫系统混乱,就会彻底失去判断能力,不分敌我,反过来胡乱攻击自身的关节、 软骨、滑膜等部位,引发持续性的关节炎症,这才是风湿发病的根本原因。大家感冒的时候都有过切身感受,身体一发炎就会发烧、畏寒,浑身肌肉酸痛, 风湿发作也是完全相同的病历逻辑,关节因为免疫攻击产生了炎症,自然会出现疼痛、肿胀、局部发热的典型症状。而阴雨天,气压、温度、湿度的变化,会让发炎的关节组织出现轻微的收缩、水肿,神经敏感度提升, 所以关节僵硬、屈伸困难的不适感才会变得格外明显。既然天气变化只是加重症状的诱因,那么风湿的真正元凶到底是什么呢?总结下来主要有三大类, 第一是遗传因素,家族中有风湿病史,尤其是父母等直系亲属患病个体先天的免疫异感风险会大幅升高。第二 是细菌病毒感染,链球菌病毒等病源体入侵身体后,会干扰免疫系统的正常运作,诱发免疫混乱。第三是长期的不良生活习惯,作息昼夜颠倒,长期过度劳累、精神高压焦虑、长期缺乏运动,都会一步步拖垮身体的免疫平衡, 显著增加患病概率。不过这里也要提醒大家,虽然寒冷潮湿不会直接引发风湿,但长期处在这种环境中,一定会让关节不适症状反复发作,持续加重。所以日常的关节保暖措施一定要做到位,别给身体添额外的负担。 所以还没有得风湿的朋友,平时要把维持免疫稳定放在首位,规律作息、适度运动、均衡饮食,减少感染风险,就能从源头降低发病可能。 已经确诊的朋友千万不能拖延,也别盲目信偏方土方,耽误病情,一定要尽早接受正规的专科治疗。长期的炎症堆积在关节部位,时间久了会造成关节软骨不可逆的损伤,不仅会导致关节变形、活动受限, 连日常走路、拿东西、穿衣服都会受到严重影响,大幅降低生活质量。重视风湿,科学防护,才能守护关节健康。

风湿的根源在于脾胃,大量的风湿患者啊,他同时会存在胃口差、腹胀便溏、消化无力的问题,关节疼痛呢,也会反反复复,难以根治。这个时候我们一定要想到调理脾 脾胃,治疗风湿病。中医的辨症属于脾虚湿盛,体内的水是无法正常的代谢排出,常常会凝结成痰湿,顺着全身经络四处流动,堆积组织在关节的部位,就会加重风 风湿的痹阻,让疼痛久治不愈,而且关节会有僵硬重浊的感觉。那调理的原则,我们就要巩固脾胃的功能,脾胃强健之后,体内的湿气自然消散,经络通畅,关节疼痛也会随之慢慢的减轻。

大家好,我是风湿免疫科的下选医生,今天呢想跟大家一起来聊一下风湿,一说到风湿啊,就觉得跟这个风或者是跟湿有关系,其实呢,我们医学上的风湿,我们不能把它简单粗暴的就理解为跟风和湿有关系, 它其实是我们自身免疫性疾病的一个统称,主要是影响了我们肌肉关节的一个疼痛,所以呢它会导致我们的一些结缔组织的一个受损。 风湿病有十大类,它的一个疾病谱呢是非常的广泛,包括很多种疾病,我们最常见的一个误区呢,就是风湿,就是类风湿关节,或者把风湿当成骨关节,其实它的一个区别是很大的,下面呢,我就展开他们有怎样的一个区别。 方面,我们在平时看病就诊的过程中选择医生。首先的话,出现我们的小关节的一个疼痛肿胀,早上起来如果有僵硬感,手指成缩形的一个肿胀和改变,这种我们可能是得了类风湿关节炎。 第二种呢,在半夜或者说突然发生单个的脚趾的红肿热痛,而且这种疼痛感非常剧烈,如同刀绞,这种呢我们可能是得了痛风性关节炎。 那么另外呢,年纪在五十岁以上,上下楼梯的时候,出现我们的膝关节的一个肿胀疼痛,觉得腿很硬,抬不起腿。这种呢可能是骨关节,可能跟我们的年龄的老化和缺钙有一定的关系, 如果说发病年龄比较轻,在二十到三十岁之间,有一个青年的一个男性,反复的腰底部的一个疼痛,屁股疼痛,甚至有一些人呢可能会出现足跟的一个疼痛,还伴有成僵,久坐久卧以后呢, 比较加重,在运动以后反而能缓解的,可能是得了强性脊椎炎。另外一种风湿呢,好发于年轻女性的脸上,会经常容易有一些皮疹或者口腔溃疡,或者手指的一些肿胀 疼痛,像这种呢,我们要高度的去筛查有没有得这个红斑狼疮。总而言之呢,我们风湿病其实是有很多种细分的,所以我们在就诊的时候呢,我们还是要具体的要看一下自己到底得了哪一种风湿。

很多朋友总在问,内风湿是不是真有一个病根呢?其实核心问题出在免疫系统错把关节当敌人了。就像家里的防盗系统突然对着自家家具报警,免疫细胞会持续攻击关节滑膜,引发红肿热痛。 虽然具体触发因素可能和遗传易感性、某些病毒感染或环境变化有关,但本质还是免疫调节功能混乱。早期发现手指成僵腕,关节肿胀千万别硬扛,及时查风湿事项和抗 ccp 抗体很重要。 现在规范治疗手段很多,从抗炎药到免疫调节剂都能有效控制病情发展。关键要记住,关节破坏超过半年就可能不可逆。 如果出现持续两周以上的对称性关节肿痛,建议尽早就诊排查哦!

类风湿不是突然来的,这四个诱因早有提醒!大家好,我是风湿病科医生许金华,专注风湿免疫疾病治疗。很多患者问我,为什么偏偏是我的类风湿,其实他不是无缘无故找上门的, 而是长期潜伏、慢慢发作的。类风湿关节炎是一种全身性、自身免疫性疾病,不治伤害关节,严重时还会累积心、肺等多个器官。他的出现大多和这四个原因有关, 第一,遗传基因。如果家族中有人患风湿类疾病,你的发病风险会比普通人更高,遗传背景是重要诱因。第二 是感染因素,一批病毒、肠道细菌等常见感染,很多人不放在心上,但长期反复的感染,可能刺激免疫系统出乱,让身体开始攻击自身关节,诱发类风湿。第三, 内分泌混乱。这也是女性患者更多的重要原因。怀孕、产后、更年期、长期高压等都会引起激素剧烈波动, 容易导致免疫失衡,诱发或加重病情。第四,环境与生活习惯。长期处于寒冷、潮湿、冰冷的环境中,关节长期受刺激,血液循环变差,免疫功能下降,会大大增加发病和复发概率。 类风湿从不是一天形成的,而是在身体里悄悄埋下伏笔,慢慢积累才爆发出来的,早看懂信号,早避开诱因,早干预, 就能极大延缓病情发展。我会持续分享类风湿、强直等风湿免疫病科普,帮助大家早发现、早预防、稳控制。

这种类风湿来患者都一个什么共性?我说你怎么的?你年轻时候不冷啊?不觉得冷啊?一模一样话,所有人都这句话。我当时不觉得冷啊, 都是这句话,但是到一定年龄的时候全找上了,没有一个没,无一例外。年轻的时候啊,就光腿啊,就穿少片穿的少,还有包括这使劲使劲吃凉的,但年轻时没什么症状。 然后呢?就是到老了,一定话到一定年龄,你四五十岁之后就暴露出来话,比如说你关节疼啊,包括类风湿啊,就是什么胳膊腿疼啊,特别常见,但这种到底啥原因?其实来说就是按中医角度来说,人到四十多岁之后 就是人体在逐渐都衰衰老了,像女生一月经要绝了是吧?男生到五十多岁也就开始下坡路了。嗯,那么这指数体质都弱了,那么你那个寒邪,就你的原来那种正气啊,不足以抵抗那种寒症了。所以说你的寒症表现出来明显冷了。