喝苦荞水上火还是降火
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04:24查看AI文稿AI文稿生活中什么情况下喝苦荞茶最好？一条视频告诉大家，苦荞茶作为一款五谷杂粮碱性茶，在日常生活当中有十种情况特别适合喝它。第一种情况就是吃完大餐重油重盐食物之后， 中午或晚上出去聚餐，吃了火锅，撸了串，或说吃了烤肉，吃了川菜香菜，一顿下去全是油全是盐，嘴巴很腻，肚子胀鼓胀鼓的，连打个嗝都是油味。这个时候别喝奶茶，别喝碳酸饮料，你就泡上一杯苦荞茶， 他喝的是那种焦香麦香，不苦不涩不辣嗓子，一口下去解腻特别快，把嘴里的油味、蒜味、火锅味全压下去， 最重要的是它寡油解腻，饭后喝一杯，肚子不胀不积食，晚上睡觉都很舒服，不会觉得胃里沉甸甸的呢。第二种情况就是吃了烧烤、油炸食品、外卖之后，平时不爱在家做饭的， 经常点外卖，喜欢吃炸鸡、薯条、油条、煎饼、果子、炒饭的。这些东西吃着香是香，但是吃多了身体负担重，容易上火，口干口苦。 苦荞茶天然温和，你饭后泡一杯，解油去火，清清爽爽，代替那些甜饮料，好喝还没有负担，久坐办公族，经常吃外卖的，一定要备上苦荞茶。 第三种情况就是吃完甜食、奶茶、蛋糕之后。很多人喜欢吃甜品，吃奶油，喝奶茶，吃蛋糕饼干的，甜的吃多了容易反酸腻口，嗓子黏糊糊的，还容易长肉。 而苦荞茶自带谷物清香，不甜不腻，可以当日常代饮茶，嘴里馋了就喝一杯，既能满足口腹之欲，又不会给身体添负担，越喝身体越清爽。第四种情况就是平时主食吃的比较多， 面食、米饭吃过量之后，如果说我们有时候吃饭没有控制住，米饭、面条、馒头吃多了，胃里面撑的难受，不消化。 苦荞里面富含膳食纤维、粗蛋白，你饭后喝一杯，帮助消化，缓解腹胀。尤其是家里老人孩子，吃撑了之后都能喝上一杯，温和不刺激。 第五种情况是烟酒过多，口气重，嗓子老，觉得干的时候像经常应酬，抽烟喝酒说话比较多，比如说主播、销售老师，容易嗓子干，有口气，嗓子发黏。 苦丁茶清香回甘，喝下去润喉咙，清新口气，喝完之后嘴里干干净净，说话都特别舒服。第六种情况就是久坐不动，容易油腻，怕长肉时 喝苦丁茶尤为适合，像上班族，一坐就是一天，平时运动比较少，吃点东西就堆在身上，肚子越来越大，油腻感重。 把日常喝的水换成苦荞茶，餐前餐后都能喝，刮油去腻，清清爽爽，长期喝身体会越来越轻快，不像以前那么闷，那么沉。 第七种情况就是早上起来口干口苦，口气重视，多喝苦荞茶，很多人早上起来这个嘴巴发苦发干，有异味，刷牙都不管用。这个时候空腹温温的泡上一杯苦荞茶，小口喝下去，清肠润口，瞬间舒服很多，开启清爽的一天。 第八种情况就是吃完重口味的食物，比如说螺蛳粉、麻辣烫、卤味之后。平时爱吃螺蛳粉啊，爱吃个麻辣烫啊，爱吃个卤味啊，爱吃那些重盐小吃啊，吃完之后又咸又渴，喝水都不解渴。葡萄茶是天然的解渴解腻神器， 咸辣过后喝一杯，缓解口干中和油腻，不会越吃越渴，越吃越腻。第九种情况就是老人三高，关注人群，日常饮用是最佳的。家里面爸爸妈妈长辈平时吃的偏油偏咸，关注血压、血脂、血糖的 苦荞不含咖啡因，不影响睡眠，温和养人。日常当茶喝，当水喝，清淡健康，减油减负，比喝浓茶喝饮料安全多了。 第十种情况就是熬夜上火，脸油长痘多的时候，像经常熬夜呀，上火呀，上夜班啊，三班倒啊，脸上容易出油啊，冒痘啊。口干上火之时， 苦荞茶清热润燥，不上火不寒凉，平时泡着喝，体内不积热，整个人状态更清爽，皮肤都没有那么油了。 总而言之，不管你是吃完大餐、火锅、烧烤、外卖、甜品，还是平时口干口苦、肚子胀、爱油腻，喝上一杯苦的茶都特别合适。饭前解饿，饭后解腻，平时解渴，全家老小都能喝，香而不苦，好喝又健康。
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00:52查看AI文稿AI文稿这个黄苦荞茶你们喝过吗？我也是过年的时候表妹推荐的，他是四川特产精选那种优质的黄苦荞烘焙而成泡出来的茶水啊，是不是金黄透亮，浓浓的麦香味，特别香。 这个茶，这个茶水啊，很那个醇厚，就是你反复冲泡，就是你这一杯啊，能喝大半天。 他的他的名字叫苦荞茶，但是他一点也不苦，就是那种香香的那种谷物味，就是那种麦香味，平时你吃油腻了啊，重口味，或者是聚餐后啊，你来一杯，清清爽爽很舒服。不爱喝白开水的姐妹啊，你们也可以试一试，比白开水好喝。哈哈， 也可以冲泡，也可以用那个他煮茶的那个小水壶煮着喝，价格也很便宜，可以试一试下方小黄车。
19粥粥姐
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