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超级善良的食物,这一碗麻薯几乎没有热量,它的热量只有牛奶,如果你把牛奶换成水,那它就真的是没有热量了,它是纯膳食纤维,吃了进去会排出来,它是一种植物外面的壳子,它超级能吸水,会吸水膨胀, 我大概倒了一勺五克的样子,然后我们往里面加奶,它这一勺的热量大概是二十一大卡,但是膳食纤维不会被人体吸收,会被排出去,所以你吃进去相当于是没有热量。 如果你要计算热量的话,那就只有牛奶的热量,牛奶是为了改善口感,你不加牛奶的话,它就是吃起来是一种草本植物的味道,可能口感不是很好,但我觉得这样子的话热量已经很低了。然后我们给它 搅拌均匀,水开蒸两到三分钟,然后不停的搅拌,它就会成为一碗糯叽叽,而且它的口感 真的就和麻薯一样,拌了牛奶吃,它的味道就是牛奶的味道,而且它还可以做成那种麻薯团子,里面裹上香蕉的馅料,就贼有饱腹感,但是你吃的时候一定要注意 小口的去嚼,不要一大口 hold 着吃进去,它在你身体里面也是会吸水膨胀的,如果说你很大口的吃下去,到时候人可能会不舒适,然后一天最多不要超过十五克,吃了它之后你要大量的喝水,饱腹感真的超级的强。

在越南的同胞们注意了,有些东西千万不能乱吃啊,吃不好要出大问题的。就是图片上这个东西,这个叫悍马唐啊,来越南的很多人可能都听说过 这个名字,听起来很威武,对吧是吧?就像战马一样啊,攻无不克,战无不胜是不是?但是事实上完全不一样的。 前一段时间有几个朋友来越南这里玩,带他们到越南这里玩了几天,回国的时候就是要带点越南的特产嘛,带点咖啡啊,坚果什么东西的,然后去那个特产店里面就说店员就说这个汉堡糖很好,来越南的人几乎都会带一盒回去, 那听这个名字也很厉害,对吧?我朋友就带了一盒回去了,昨天打电话跟我说说买的东西是不是假货,因为他给几个朋友吃了,副作用都很大,都在床上躺了两天呢,说腰疼脖子疼, 说几个朋友都这种反应,说买到假东西了是吧,在床上躺了两天才缓过来, 然后我就去找了个老板,我说你们这个悍马糖是不是有什么问题?他说怎么回事?我说我朋友上次买的,回去给身边几个朋友吃了都腰酸背疼啊,在床上躺着起不来,他整个腰整个腰都很疼,在床上躺了两天都起不来, 然后老板就笑笑的跟我说,他这个有些人是有点副作用,有点反应,我说那一个人有副作用,怎么他身边的朋友吃的都是这种呢?他这个的确有点像这种情况,副作用有一点点, 对吧?然后我就说这个卖的是你要跟别人说啊,有些人吃了副作用万事,有些人有心脏病的话,是不是吃了这个东西要出问题的,对不对?他说是的是的,所以啊,我在这里给大家说一下,大家尽量这个东西啊, 还是不要吃了,真的,我又上网搜了一下这个东西,你看网上几乎百分之八十的人都有副作用,吃了都是一个症状,腰酸背痛,在床上要躺两天, 这老板说他说有副作用的话就多喝点水,多休息一下是吧?这东西不能乱吃的,吃不好真的是,如果有人有心脏病的话,我觉得很危险的对不对? 的确是有那方面需求的,听说那个泰国的果冻还是可以,大家可以试一下。

代餐里常用到的洋车钳子壳到底是什么?它膳食纤维的含量占百分之八十几以上,吸水后会膨胀八到十四倍,就约等于一个可以增加食物体积的膳食纤维,会增加饱的感觉。 而且膳食纤维就是你吃进去就可以出来,所以有人拿它给猫咪排毒,它本身是没有味道的,加了牛奶就是牛奶味,加了豆浆就是豆浆味, 可以搅拌成糯叽叽的麻薯质地。我用它做了无面粉版的海苔蛋饼,吃起来比不加它多的那种韧性和梗嚼感还挺好吃的。

大家好,我是流年。今天这个产品呢,是很老的一个产品了,他叫天使金,但是这个被打过无数次的产品依然在卖,能让商家冒着如此高的风险继续售卖的产品, 利润该有多大?买回来后经初步检测含有西部取名,后送往专业检测机构送检,得出结论确实含有西部取名。如果有正在使用此产品的朋友,希望你尽快停止使用。

糖友朋友大家好,我是老王,今天这期视频,我首先啊要向咱们的一位糖友啊给道个歉,因为这位糖友哈,就是说给我寄来了这个东西啊,叫车前子壳粉,已经给我寄过来呃,大概 有两个月了,我一直呢也没有给试一下,为什么呢?我也要解释一下啊,因为我收到这个东西啊,我对这个东西比较陌生,他叫什么呢?原包车前子壳粉啊, 这个玩意我不知道是干嘛的,是吃了是能顶饿呀还是怎么怎么样,我仔细看了一下呢,他写的是什么?天然植物膳食纤 维,哎,我就想膳食纤维这个东西哈,咱们吃一点可能是没啥问题的,而且我看了一下碳水化合物啊,是零, 说实话到现在我也不知道为什么要吃这个东西啊,因为是党饱吗还是怎么样哈,因为这上面说明是写的是一次吃五克,大概两勺左右,吃完之后多喝水,也可以配着牛奶豆浆一起吃,但是说实话,说了半天 咱也不知道怎么回事,我也没吃过,我之前甚至也没听说过,但是既然糖油给寄过来了呢,咱们今天呢还是给糖油安排上,咱们试一下。咱们试啥呢?只是试一下它的升糖情况,其他的您说咱也试不了对不对?好了,咱不废话了, 咱们先来测试一下我现在的这个血糖情况,然后呢,咱们就吃一下这个车前子可粉,看看这个对于血糖的影响会有哪些。好朋友看一下, 六点八,六点八,我今天这个血糖啊,还是非常不错的哈,今天中午呢是正常吃饭的哎,十二点钟难得准时吃一次饭, 好了,话不多说,咱们开始吃两勺这个车前子壳粉。两勺啊, 好,我们看一下哈,长成这个样子的, 我也不知道这东西是不是该这样吃啊,直接就这么吃,反正直接吃是咽不下去的哈,必须拿水送一下,我在想这东西是不是该拿水冲一下,冲冲糊糊吃啊, 算了,反正这个东西直接吃也行,咱就这么吃了,哎,味道呢?哎,感觉没啥特殊的哈。 嗯,吃到嘴里边有一种还是有一点粘稠的这种感觉,我感觉要冲成糊糊吃啊,可能会好 好一点,再来一勺, 这两勺啊,怎么也得有五克了哈。 好了,两勺这种车前子壳粉啊,咱们是吃完了,过一个小时来测试一下老王的血糖情况,咱们一会见据吃这个车前子壳粉, 据咱们吃车前子可粉啊,时间已经过去了一个小时,咱们来测试一下老王现在的血糖情况。 top, 我朋友看一下, 七点一,七点一,咱们再过一个小时再来测试一下哈,咱们吃这两勺的车前子可粉哈,两个小时血糖情况咱们一会见 据咱们吃车前子可粉,时间已经过去了两个小时,咱们来测试一下老王现在的血糖情况。好,朋友看一下, 六点五,六点五,咱们来回顾一下哈,在吃之前呢,老王的血糖是六点八,一个小时之后呢,是上升到了七点一,到了两个小时的时候回落回了六点五啊。说实话,因为是临近晚餐时间了, 那么血糖本身就是向下走的一个趋势,但是呢,这个东西血糖确实也是非常的稳的哈。当然呢,吃了之后我是感觉哈这两勺吃下去。当然呢,也没啥饱腹感, 我也不知道他吃他的意义何在,但是从升堂这个角度上来讲啊,这个东西确实是比较友好的。好了,糖友朋友们,咱们今天这期视频就先到这里了,咱们下期再见。拜拜。

最近在查假羊排 u c e 被曝光了,这下看了吗?我看了,我刚刚还在那个上面刷呢。说是澳洲的精准营养补剂 品牌,然后扒出来在澳洲的那个公司的地址,好像是个什么汽修厂吧。但其实我也作为这个营养补剂领域里的同行品牌方,我觉得这个品牌它真正的问题其实并不在于它是国内生产的,而是它把自己包装成了一个海外的品牌。海外的 某某大牌花钱找了一些什么,不仅是明星背书啊,他找了一些什么科学家、专家的背书,然后买了一些各种各样的奖项来给自己作为背书,然后把自己包装成一个纯 纯的一个洋品牌,我觉得这个是他欺骗消费者的地方。你要说光是说国产,说实话在我眼里至少看来我不觉得国内是个罪。国内生产不代表品质就不好,咱得把事实分清楚,因为客观上讲,像做营养补剂这种产品,我们核心是看他的,比如说你的原料好不好, 你的添加量是否充足,那具体说最后的这个胶囊或者这个片剂生产的这个工艺,说白了其实都比较简单,这个不需要太复杂的工艺,所以你国外也能产,国内也能产,甚至我们有很多我们熟知的所谓的真正的国外的羊品牌,他们的产品很多也都是中国产的。 因为中国的我们国家就是制造业大国,生产环节在我们国家做的就是效率又高,品控又好,成本还低。所以全世界的各种各行各业的产品很大部分都在中国产, 包括手机。苹果算是国外的公司,苹果手机那很大一部分也是中国产,所以产地其实不是决定这个产品本身好不好的 一个关键。那对于品牌方来说,比如说对于我来说啊,这是国内因为有些法规限制,很多的国外已经用的很普遍的原料,国内就不让你用。比如说甘蔗美,我们都知道甘蔗美在全世界已经用的非常普遍了,很安全的一个成分,但是国内他就没通过法规,所以你国内产就不让你用。所以对于我们品牌方来说,我们选择产地其实就是看效率,你这个效率又包括生产的效率,也包括物流的效率。你越 远的这种地方,你产一批过来有好几个月,然后就看综合的成本,包括它的运输的成本,包括它加工的成本,包括人力的成本,各方面的成本要算 总账。然后就是我们要看这个法规,当地的法规能不能符合我们对于这个配方的要求,能够合法合规把这个产品生产出来。你看我们的旗下的很多品牌,很多产品在哪个地方产的都有,比如这个。第三,我们一直是在比利时生产的三重美,之前是在美国生产,现在又在新西兰生产。我们好多的产品产地不一样,我们有中国产,比如说我们的 vc 以及我们那个大屏的。第三,这两款产品我们就是国产了,我们就明确跟大家讲它的产地就是在中国,但原因也很简单,就是因为国内生产对于这两款产品来说成本更低,效率更高,那我就可以把这个产品性价比做的更高,所以你能看来我们这个产品就特别划算, 那其他产品能一起受限于法规的原因,或者受限于各种各样的原因,不得已放在了国外生产,那没办法的事情,对我们来说我们是这么去选的,我们并不觉得就 国内生产是什么问,但是刚刚说的这个品牌的问题是在于,在我看来,我觉得他的问题不是在国内生产这个端,而是在于他在欺骗消费者。你如果是国内生产的,你应该告诉 消费者,就像我们,我们就很清楚我们不是个洋品牌,所以我们从第一天开始明确的告诉大家,我们是中国人,中国团队做的中国品牌,我们做的这个品牌只不过因为各种法规的限制,不得已要放在海外注册一个海外公司,用海外的原料,甚至要在海外的工厂生产,这不得已做的这样的一个妥协。 但是我们从第一天开始就清清白白告诉他,我们就是中国团队,我们就是中国品牌,这些产品的产地是哪产的,就直接告诉他产地在哪不重要,重要的是你 实事求是,你不要欺骗消费者,我们是这个国内产的,我们就老老实实写是中国产的,我们是国外产的,我们就老老实实写是国外产的,我觉得这个就没问题,你让消费者都知道这些信息。所以我觉得刚刚那个 uce 的 问题不在于国内生产,它是在于虚假宣传, 首先是虚假宣传欺骗消费者,当然优思易这个问题出现之后,这两天确实就是整个政策有很大的调整,然后消费者也对这个假洋牌更敏感了,大家都在白,都在查,说这个品牌是不是假洋牌,那个品牌是不是假洋牌,就担心遇到优思易这种问题 我也能理解,所以就是这种时候,你只要实话实说,比什么都强。我们到了这个时候我们就完全不害怕,因为我们从一开始就没说过自己是洋品牌,我们一开始就是中国品牌,所以我们就不是很担心这个事。 市面上的补剂种类众多,但切记不要盲目跟风。如果你不知道怎么选,怎么搭配,可以进我的主页粉丝群,或者在我的评论区里留言,教练会给大家具体的答疑和搭配建议。

三幺五曝光的那些增肌神补剂到底是什么东西?如此诱人的同时到底有哪些副作用?市面上那么多补剂是不是都是披着羊皮的狼?哈喽,大家好,欢迎来到村儿频道啊,今天我们来聊一聊三幺五曝光的增肌神 这些东西到底是什么?别忘记帮我们点点关注点点赞,有需要的话转发给身边动歪心思的人。 增肌神补剂到底是补剂还是披着补剂的皮的?怎么可能,那是补剂。我之前我也去看了一下啊,他写的是补剂这个词吧。哪里是 补剂,我们定义补剂就是一种食品的补充成分。我看到的他那个是保单桶啊,他主要是打马的。卧槽,他是连马用的,我跟你讲,刚你问我问题都是有问题的,他是不是连 都不能甩?是给人吃的。哦哦,他那个是瘦牲口吃的。对,用了以后真的会变牲口的。为什么有些人一听健身科技就以为自己找到捷径了?这个不开玩笑的时候确实是捷径啊,死的捷径。哦哦,死口快啊。 是啊,哎,我们再说捷径这个词的时候,又不一定是走向成功的捷径,如果真的有一个捷径走了以后没有副作用,每个人都能承受吗?所以他不是, 他也不能说是补戒,他他妈是受是违规违法的,绝对禁止使用这些东西。绝对,而且我说老实话,卖这个都是要有问题的。嗯,真的没有良心,这些年轻人对你这个骗子你谋财就行了,你为什么要害命?就是对吧,没有职业道德我都我都认识几个, 他们经常艾特我一些博主啊,你给送进去,我进去一听,我靠,那个就是明着暗着的卖这个东西的,那个就失去良知,大学生啊,他这个没有辨别能力,人就是这样的,他年轻的时候想帅嘛就放弃一切,想帅会后悔的。你健康都没有了,你说这个东西是不是?而且很多年轻人孩子都还没生呢就开始用马。 我靠,那玩意主要就影响的是生殖能力,号称自然健身三至五倍的效果。这个我我说实话啊,不否 我定他真的有三倍效果,有可能真有。哦哦哦,还有一个点就是我跟我说实话啊,这个东西啊,就是如果真的了解的一个东西打下去之后你到底有没有用,还要看自己天赋的那个受体。但是我跟你讲啊,总的来说他说有三倍效果我不太否认, 死亡效果也是三十倍,我要搞清楚任何能带来三倍效果的事情他一定都有付出代价,人生就是这样的嘛,千万不要动歪心。你看你像我,我没有几号我活的多开心。然后呢?吃香蕉会爆炸吗? 我真的有些时候讲我,我对你们带我进入互联网这个事情啊,是有一些感跟,但是又有些觉得他是害我啊哈哈哈,我妈没玩互联网的时候我管他这些,我现在天天跟他们辟谣,天天那些人骂我的什么他吃亚硝酸盐的, 哈哈哈,在评论区骂我吃水果的我都怕吃个水果都害人。所以你要是玩这种东西受到了损伤,三十倍都受成分类谷醇违禁添加,普通人到底应该如何规避呢? 我们的国家给我保护的很好,你只要去旁门左道去买,我说实话,你买保单筒这种事情你绝对是私人渠道,正规 店你能买到保单筒你肯定买不到,所以规避很简单,国家允许售卖的补剂你就放心,最多是没用。对,你要是个骗子你就谋你的财,你别害人家的命。我不是前段时间鱼油大战嘛,我说句嘴啊,它是 omega 三,它是必须只, 咱退一万步讲,他不会起到什么决定性的效果,但是人家也没什么坏处,你该吃你得吃,因为他天然食物里面他就有,是不是对我这玩意啊,都不需要大赞,他有害是公认的,问谁都是公认的,你要去搞这种事情你就别来我评论区一天还担心你什么心血问题, 用这种东西你有什么资格关心健康?因为是这样,好多年轻人啊,他越年轻越敢尝试。嗯,说个屁,老锤他一顿啊。 卧槽,老觉得人啊有时候欠教育啊。小伙子,老替你爸叫你一顿啊,年纪轻轻的不学好学他妈搞这些东西,这些东西真的是你就不负责任,真的 对家人也不负责任,他的副作用可不是那么简单的呦。而且我跟你说网上有一些卖的东西的啊,忽悠人家说,哎呀,没有你想象的,我靠,他根本不懂的,甚至你知不知道这种东西我们天天不是贴文件吗?这种东西你研究的很少,为什么? 哪个去研究?这玩意戳人呐?嗯,那都研究戳马了。我靠,所以那些狗子卖这些东西的人他跟你说呀,副作用很小? 什么证据?你把文献贴出来只是个人经验,然后他那个人经验还带有意义,还妈还个人经验,他这辈子打的人都没有多少,而且打死他也不会跟你说净瞎扯淡。所以年轻人我就直接说不要走这条路,因为你完全可以通过自然训练慢慢练嘛。 但是我说实话,老师就是这东西是这样,咱们客观承认,就包括我也一样,我练了九年到十年,在我刚健身初期的时候听到过这些东西,就我也动过歪心思。废话,我也动过都动过,只要我就咱们勇敢承认,我觉得战胜恐惧的唯一方法就是面对他,就是有歪心思,谁都会有,但你考虑清楚,你有些东西是真不行的,而且我觉得到了年头之后你的 成果肯定能练出来,对我的天赋真的不好,但是我觉得我练的也不算最次的那种,还是可以的,所以小伙伴们努力吧,就好好学习知识是很重要的。 卖补剂的,把一些补剂吹的有点概念化,其实我们这种经常学习的人会明白一个东西它有没有用和它有多大用这个事情这要分开说啊,所以我是觉得像这个确实有用啊,用太大了,我觉得应该给消费者说清楚它的危害。像我们经常会讲啊,有一普通人吃了一些补 什么维诺地之类的,你按照那个正常量去吃,你反正晒太阳也有,你能晒个啥呢?就还好 这些东西它主要是它的性价比太差了,练了一点腱子肉出来,却牺牲了所有,包括心血管,你说值得吗?这个事情, 而且你又不是练不出来,咱慢慢练,他总归要练出来点。对啊,好了,就是小伙伴们,我非常感谢各位能够关注我们,然后呢,非常感谢各位经常看我们的节目,我们真心的希望大家远离这些东西,就是各位可能对这里边的 实质性的知识还是了解的比较少,但是你就记住了,就这个东西以我们的知识储备来说是绝对不会触碰的东西,就这个东西对于我们的价值接近于零。嗯,负的要死,人命都没捞到, 还滋味大点,是不是搞笑你,你得分清楚你到底是健身还是养马。好了,今天的分享就到此结束了,如果有用的话别忘记帮我们点点关注点点赞,我们下期见,拜拜。拜拜。