心一塌房原因

很多人莫名焦虑，遇事就慌，根源其实是神经不足了。神经一不足，能量就跟不上，身体自然撑不住事，稍微一点小事，就心烦急躁，慌乱不安。说到底，就是内心没底气，扛不住压力， 才是焦虑的根本原因。反之，肾精充盈，底气就足，遇事从容淡定，焦虑自然无从自胜。所以啊，咱们要先固本田经，温养先天之本，再疏肝理气，疏散郁结情绪，最后健脾化元，补足后天气血。身体有劲了，心自然就稳了。

祭圈一位七千多粉丝的小老，一夜之间瞬间塌房，原因就在于他的教养问题和他为人处世的方式。此视频的内容可能会有强烈的争议，如不想参与争议事件，请观众自行划开，谢谢配合 此事情的导火索就在于主播苏暖和纪晓兰的一次交谈。纪晓兰找苏暖借用手机号登录其他第三方软件，但途中并没向主播苏暖说明要使用的第三方软件，一会又说要登两百三十三乐园，一会又要说登快手，完全没有详细说明。而苏暖在第一次借用后，纪晓兰却又再次要求提供一次。 未知的风险让苏暖感到不安，并开始犹豫是否再次提供迟迟不见消息，纪晓岚以及性子的理由对苏暖发动人身攻击，甚至包括辱骂等大量不良行为。而苏暖的耐心也逐步耗尽，不再隐忍，双方出现口角冲突，闹得不欢而散。 争吵结束后，苏暖在私信与我联系，并开始向我诉苦。话题聊一半，纪晓岚也杀过来了，同样也是向我倒苦水，诉说着对方的不堪。事情了解一半，我也指出他的问题，而他全程不听就算了，在那里自以为是，解释不听，道理不听，把自己包装成受害者，最后也以谈崩后分离结束。 对于我的看法，我也觉得他这人挺恶心的，第一，他借不借给你是他的意愿，借是情分，他没有义务把这个东西借给你，你没资格去强求，这是他的选择权，人生自由权。 人家不给你借，你还把别人臭骂一顿，认为是他的错，你这又是什么雷霆强盗逻辑？第二个就是网络安全，手机号这东西本身就是不能随便乱给的，人家给你的又不能确保，你拿去干什么，这年头 qq 号都能把别人户给开出来，人家苏呢？就怕你用完了之后会拿去搞不好的事情，他不给你这一点我是 支持的。第三个就是你的人品问题，借给你你不仅不感激，还认为这是理所应当，稍微迟一半步你就言语辱骂咋的，人家欠你的不成？大佬架子，欺软怕硬这一块我真的是佩服你。那你别忘了哈苏暖，他是我的人，我跟他是师徒关系，他出事我就得照着我今天就把话说的难听一点，你大佬 架子硬也没二零二五年的我硬，圈内人应该都懂我的，我就不多说了，战绩可查，我到过一次， 但不代表我老了。你跟我逗你还嫩着呢。没记错，实话老粉都应该知道我是二零二四年入这个圈的，那个时候这游戏都还没有斯蒂尔士兵呢，当时的圈内打内战，小鬼泛滥，先锋之战我都还记着呢，什么大风大浪我没见过，还怕过你？还有至于你说要离开聚圈这个事情，这个我强力支持哈，吃着这个圈子的饭， 砸着这个圈子的碗，集圈其他人都巴不得轰你走，集圈又不缺你一个优秀创作者多的是懒教粉丝跟你差不多吧，但他做的视频优质，看人品和素质又高，哪一个不能代替你？总之教养不高，但要求挺大。不过在这里 特恩我向屏幕前的你们道个歉，这条视频的负能量比较多，感谢你们能忍住情绪看到这里，还有就是这几天视频制和更新频率的事情，因为主播现在家里信号不好，和这几天主播在自学画画以及学业问题，视频更新率可能会降低。特 恩，我深感抱歉，不过还是会尽力做优质作品给你们看着。那本期视频就到这里，我依旧是你们帅到牙齿掉的特恩。我们下期视频再见。

有没有考驾照考到崩溃的家人们？我敢说，肯定有，但只要你还想拿证，咱们就一起调整心态，解决问题。考驾照考到心态崩，大多就这三种原因，第一种呢，是平时一路顺利，第一次考试挂科，接受不了挫败。第二种呢，是平时付出很多努力却总考不过， 觉得努力和收获不成正比。第三种呢，是挂科次数多，彻底没了自信，开始怀疑自己不适合开车，纠结内耗的学员，几句真心话，挂科真的太正常了，谁考驾照的时候没栽过跟头啊？ 很多人呢，都是考了好几次才过，不用羡慕一次通关的人，开车全靠熟能生巧，最怕自我放弃，千万别急于求成。记住，只要稳住心态，坚持练，大胆考，你最终都能拿到驾驶证，加油！

呃，有的人感觉到胸闷气短，稍微一动或者一爬楼就觉得气喘。呃最大的原因就是心气不足， 心气不足，血液推行无力也会导致心慌，气短会导致到血液运行也会变慢，心脏的压力会比较大，大部分做心电图包括其他的检查是没有问题的。但是咱们在中医耗脉的时候就能耗得出来，会有呃，脉比较偏细无力， 然后看面色的话也会有这种面色无华，没有血色。咱们可以平时用一些代茶饮， 可以用太子参十颗、麦冬五颗、五味子三颗来泡茶饮用，尽量的不要运动过量，然后也不要过汗， 因为中医说这个汗为心之液。呃，如果出汗过多的话，就会耗损咱们的心气还有心血，这样的话反而会加重咱们心气虚的一个症状。如果出现呃、头晕，包括有心前区的一个疼痛或者憋闷，就应该及时到医院来检查。

顶流贪店网红白冰偷税被罚一千八百九十一万，账号凉了，很多人都说他早赚了十个亿，疯了也无所谓啊。说这话的人，我建议你们先查一下自己卡里的余额啊，作为一个给实体商家跟工厂做账号代运营的，今天我给你算一笔账，顺便也让你知道你以为那些赚方老板账号真实的情况 到底有多残酷。白冰，正常一个月发四条视频，基本都做广告，二零二四年开始，三月份那几条小米风妹荣耀，一个游戏心头报价六十五万， 后台可以查的，现在可能查不到了。四条视频我们算起来一个月两百六十万，一年是三千一百二十万，交完一千一百零二万的税，到手是两千零一十八万，就算他活五年撑死到手也就一个亿。为什么偷税只有九百多万呢？因为他 只能查那么多钱，税务局盯人一般都很久的，九百万跟九千万罪责都差不多，他为什么不多掏点呢？答案是他根本没有那么多现金。 你以为做网红就这样？我告诉你，很多实体商家跟老板做抖音号也是一模一样的病，看别人视频火了，自己砸钱买相机，招团队自己做，结果粉丝没涨，还累的要死，而爆一条视频，感觉自己要起飞了。更有人为了看起来生意好刷单，买假评论假数据，甚至动歪脑筋 偷税漏税，最后账号被封，罚款一交直接断网。真相是什么呢？一个工厂号如果月营收能达到五十万，那其实已经非常好，去掉产品成本，员工工资投流退单，净利润能升五万就非常不错了。 我跟你说，那些跟你说抖音一年赚几千万的，要么就是卖课的，要么就是喝多了。最后说句扎心的话，抖音人均法拉利，但现实却是你自己拍视频一天拍一条，还拍的稀烂，大部分实体老板的抖音号连油钱都赚不回来。如果你真想看短视频获客或者代运营，那就别自己瞎折腾。评论区我们可以聊聊。

人活一生，怎样能守住自己的底线，永远都不塌房呢？就像很多明星塌房，很多网红塌房，原因是什么呢？总结起来就一点， 人前一个样，人后一个德行，这塌房就是必然的， 要么他就是不够红，要么就是没触及到他另一面的时候，只要触及到了一塌方。所以说还是要靠德来修正自己的人生和本质。 当然这不是每个人说必须都要这样守住自己的德， 因为有的时候有的人的承受能力他不同，他从生在这个社会的时候，他接受的教育和环境受的影响不同，你想他遵守非常高尚的道德是不太现实的， 但恰好是这种言行一致，镜头前镜头后都一样的人，人前人后都一致的人，他是不会塌方的。 当然我说这种真诚不一定所有人都能接得住，比如说最近比较火的那个谁啊？张雪，张雪机车的， 他没成功前，他那种真诚，他那种现实，别人只能认为他这是个精神病，这是有点问题。等等，是很多人都不理解的，对吧？ 他那种执着被很多人误解，还好他人生遇到了几个贵人，真是不错的， 某作某些行为就让人很多人第一眼不理解的就会反感。当然这是他成功了，如果没成功，他依然是一个 之前的那个。怎么说呢？可以说为了理想不学无术之人，可能会有人给定义成这样。当然我是没有这个意思的，我只是说这个事情，借这个事情来说一下，一个人怎样能不塌方， 成功当然是好的，他把这个事情做到了一些极致，或者执着到了极致， 成功也是必然的。在这种我在以前视频上说过，把事情做到极致，把你的 理想做到极致，他成功的几率就是会大，咱不能说必然，大的很多。

上集讲到卢玉小争议背后旧料被翻，其实这事不简单，舆论焦点落在戏本身热度、路透传播速度和旧账重审上，媒体反映有层次，资讯型围绕回应和事实娱乐化，用翻车等字眼，职业道德讨论聚焦现场纪律。 这争议碰到了内娱难题，拍摄现场边界感咋定？演员轻松状态和职业要求咋平衡？露透碎片咋理解？女演员动作为何总被细看？观众对敬业定义变窄？新人演员压力大，卢玉小被推上风口，成片才是答案。细节决定口碑，这事给内娱啥启示呢？

很多人啊，动不动就心慌心悸，胆子特别小，怕事多疑，心里呢，总不踏实。尤其是啊，一见人，一遇事就紧张发慌心虚。 很多人上来就说自己是抑郁焦虑，其实啊，根本不是那么回事。这种情况呢，大多是心气不足，心阳不振，肾气亏虚。中医讲啊， 肾主恐心虚，则神不守舍，肾虚呢，则胆气不足。人一旦受了惊吓，压力太大，长期熬夜，耗神，气机呢，就乱了，心神受扰，肾气呢，也跟着亏， 自然呢，就心慌胆小，紧张不安。不是你的性格有问题，是心肾虚，气弱，撑不起来了，别乱吃安神药，更别啊，乱抗焦虑。要先顾肾气，再通 心阳，安神定志。肾气足了，人呢，就不恐惧，不胆小，心阳足了呢，心神就安定，不心慌不发虚。要补肾精，益肾气，温心阳，安心神， 脾肾同调，心神同补。把虚的地方呢，补起来，把乱的气机啊捋顺。人呢，自然就沉稳心安，不慌不怯，整个人的状态啊，完全就不一样了。