鹅鹅不吃洋葱什么时候解封

大家好，关于我上一个视频被三万多人看过，然后我本人是非常高兴的，有很多小伙伴在评论区去挺我嘛这件事情，我觉得真的我发这个视频它就有了它存在的意义。 我们今天从一年开车去呃，那个特克斯八卦城去玩吗？我就看了一下我的抖音，然后我发现我的那条视频无法评论，也禁止播放，我觉得很很纳闷为什么被那什么了，我就去找了后台工作人员，发现我的视频被人举报了。恶意举报 是因为什么呢？他举报内容是我侵犯了他人的那个肖像权，觉得很奇怪，因为我那条视频完全是是我 从那个塞木湖回来的那一天，然后我在酒店，我在床上的时候，我自己一个人录的视频，而且只有我自己一个人出镜，然后我自己后期剪辑的，完全不存在任何侵权的行为，就被别人举报了，就无法播放了，就觉得很很搞笑的一件事情。 而想了一下，可能就是因为我那条视频触犯到某些人的那个利益，然后他们就开始， 他们先是在我的评论区去去说我是因为我自己的原因，说那个我因为自己的行程规划导致的，然后我自己应该为我自己负责，然后又是说那个什么自家门票就是这样， 他们的是合理的，就是有一些水军吗？然后就开始在评论区攻击我，我也懒得跟他们去争论，我反正只回复了一条吧，然后我不想再跟他们扯这些东西， 我发现很多小伙伴都在挺我，也有人帮我去给他们讲说，呃，主播的诉求是合理的，这些我也没有在跟他们去争执这些，然后后来他们发现维护我的人很多，就开始举报我，然后让我这个视频暂停播放，我觉得这些人真的是，嗯，哦，对，那我大概就给大家讲一下我这个 前因后果吧，就是我，嗯，大概七号的时候到达赛里木湖，大概下午四点的时候到赛里木湖，然后我们本来计划那一天啊看日落的，后来因为是有那个阴天嘛，有大片云彩，然后挡住了，没有看到日落， 所以我们就又计划在赛里木湖多待一晚，多待一晚上，然后看那个日落日出这样的， 然后我们看了一下那个门票嘛，价格是一日游是一百四十五，然后两日游是一百九，中间有四十五的差额，我们想等到我们出景区的时候，我们再补一个四十五的差额就可以了。但是呃，赛后的工作人员给我们明确 说的就是，嗯，我们无法补这个四十五的差额，然后是没有这个规定的，然后如果我们要补的话，只能原价补那个呃 一呃一日的那个一百四的全额的那个来去补。当时我就因为那个时间的原因嘛，我中午也没有吃饭，就在那哥面前，也不想跟他们那什么， 我就出了景区以后，然后就很生气，然后我就想着呃打他们的那个电话，然后工作人员态度也比较那什么，他们也不是说态度不好， 他们就说这是他们的规定吗？然后就不能那个什么，我们也没有为难他们，后来我就在幺二幺三五上去做那个投诉吗？还有给景区提的建议，然后也没有，也没有什么反馈吗？ 然后今天我大概看了一下后台，然后好像是亳州市已经受理了我那个幺二幺三五的诉求，大概是这样的情况，反正就是呢，对于这件事情，我本人是 就说，不是说我针对赛里木湖去那个什么，我只身为一个游客，我到了新疆，我真的很喜欢赛里木湖，赛里木湖的美景也很漂亮，但是就是因为我在旅游过程中我遇到这两点 我觉得不合理的地方，所以我就提出了我的个人诉求，我希望景区可以去证实这个问题，而不是说那个举报呀，或者是攻击我呀，在评论区啊，然后故意下水军来攻击我。我们游客要的是你解决问题，而不说解决掉我这个人，解决掉我这个视频对不对？ 我觉得很搞笑的一件事情，反正接下来呢，我会持续的去跟进这件事情，我就是希望他能够得到反馈吧，起码给我们一个正当的解释嘛， 然后这件事情有一个后文，然后我也会在呃抖音上面去跟大家再去同步这些信息，谢谢大家。

你听我的声音，你觉得我的声音自然吗？我觉得很自然啊，就是我也是一个跨性别的，我也是一个 t s。 我是 看了你的视频之后， 然后我就特别的感动，所以我才去做了手术，如果没有你的话，我可能这辈子都不会变成一个真正的 girl， 是 你给了我特别大的力量在这条道路上。谢谢我，妈妈， 真的，我真的，我真的。你知道吗？鹅妈妈，我喜欢了你很多年，从你，从你还是还是鹅妈妈的时候，从你还是鹅鹅一个小鹅妈妈的时候，我就很喜欢你了，一直到现在我都很喜欢你，你知道吗？鹅妈妈， 你就是我的，你就是我活着的动力，我每天都要看你，我不看你，我就特别的难过。鹅妈妈，你一定要好好的活着，知道吗？鹅妈妈，宝贝，我会，我会 带着你的这一份希望好好的活下去。 later， 鹅妈妈可以问你，可以问你一个问题吗？当然可以。宝贝，可以发射一只比心兔兔吗？嗯，那我先问你一个问题，然后再给你发射一个比心兔兔吧。可以先发射吗？ 嗯嗯，妈妈，我们直播间规矩就是请先发射一只比心兔兔。对， later， 真的 假的？这是规矩。宝贝，妈妈，这是规矩，真的不成规矩莫成方圆嘛，对不对？ 一个直播间要是没有规矩了的话，那就乱套了。呃，妈妈，你真的要这样吗？我很爱。我再问你一遍，你真的要这样吗？ later， 你 们说这样，你的，算了，没事。

我第一次出国旅行是一个人去了巴厘岛，然后我在海边的悬崖酒店住着，那边有传说中世界上十大最美日落，可是当时的我内心是非常焦虑，非常焦躁的，我其实无法享受那个美景，我只想拍下这一切，我只想发个朋友圈，我只想证明我来过。但是这次非常不一样，马赛有一个老的一个港口，然后现在还停了很多船， 因为法国天黑的比较晚，我吃完晚饭在港口边散步，晚上八点的港口才渐渐开始出现夕阳，我每一天晚上都能看见不同的夕阳，不同的颜色，蓝色、粉色、紫色，非常的有层次的交织在一起，然后就有很多人在港口边散着步，我也是其中之一。我当时就在想，散步的人此刻在想着什么？ 我此刻在想着什么？我发现一个心境变化就是我好像不再想着什么了，我好像真正的触摸到了一种感觉，叫做活在当下的一种感觉，这种感觉让我放下了很多的思考，放下了跟时间的赛跑。 我前几天看视频就看到了一个非常扎心的视频，那个博主说，中国人好像不喜欢眼前的幸福。当我们说我们要去旅游的时候，父母可能就会说，趁你现在年轻，你就应该要多赚钱，不要去贪图享乐，不要去玩，多做点所谓的正经事， 可以等你有钱了，等你退休了，你想去哪就去哪。又或者是当你想辞职，想 get 业的时候，又会有人跟你说，年轻正是拼命赚钱，正是拼搏的时候，你现在脱离了职场，你可能就再也回不去了之类的，你要做什么，又可以等你以后有空了，退休了。其实诸如此类的有很多，我有时候就会想，因为我也是这样子，我好像一直都在奔跑，从一个目标奔向下一个目标， 从上学的时候一次考试到下一次考试对分数的执着，然后到工作的升值，再到买房， 别人告诉你稳定的工作，结婚，生孩子，我们的人生好像被无数个里程碑串在一起了，我们好像一直都是过着一种打卡式的人生，可是在这样子不断往前冲的过程里，我们几乎没有什么机会去真正的停下来，去感受此刻的风，此刻的呼吸，此刻的生活。 就我观察到，我跟我身边很多的同龄人，甚至我的父母，上一代，甚至是上上代，好像我们中国人一直都会被一件事情困扰，好像我们一直都在等， 等有钱了，等有空了，等退休了，等稳定了，就是一直等，一直等，等一个没有人许诺你的未来。我之前在播课里和在我的小红书里，我都分享过自己这些年陆陆续续去过超过五十个国家旅行的经历和感受。我一直跟大家说，我很相信台湾有一个舞蹈家林怀明说的一句话，他说，年轻时去过的地方是你一辈子的养分， 在我二十岁出头的时候我就看到这句话，可是我当时未必完全的懂，可是我仍然这样去做了，我尽我可能的去看这个世界，去探索自己，探索这个世界，然后我到今天回头看，我非常希望 能够告诉大家不要等。我其实非常讨厌四个字叫做来日方长，曾经我会觉得这四个字是一种温柔的安慰，好像我们所有的遗憾都可以得到释怀，因为来日方长，现在没做的事情也没关系。但是后来我常常在想，我好像骗不了自己， 我不确定是否来日方长。后来我开始明白，我们真正拥有的其实只有今天，只有这个当下。我相信很多人都听过一句话叫做，欲买桂花同在酒，终不似少年游。 曾经想去旅游的时候，曾经 gap 毕业的时候，也会有人劝我说，你现在经济条件也不好，你以后赚了钱又有空，你可以更享受旅行啊。后来我就发现，其实并不是的，享受旅行并不一定体现在住五星级酒店，吃米其林餐厅，享受旅行可能只是享受这段时间，享受路上的风景，仅此而已。它未必需要非常多外部的条件。 同样的一个东西，你现在拥有它，和你在很多年之后拥有它，它所带给你的感受是完全完全不一样的。我不知道你们会不会有过 童年或者青春期的遗憾吧，那个时候没有得到的东西，如果今天再弥补给你，你觉得可以吗？你觉得他还能弥补曾经的失落，曾经的错过吗？我不知道，我想起一件非常小的事情来，其实读小学读初中并没有什么真的有多大的烦恼，最大的烦恼可能就是考试不好，老师又叫家长啊什么的，跟同学起争执等等的。 记得我那个时候非常微小的幸福就来自于有一个商场卖三块钱一根的烤肠，三块钱其实那个时候挺贵的了好多天我可能才能问我奶奶要了三块钱去买一根烤肠，那根烤肠不知道为什么，它可能里面是真的是夹了肉把，它非常有颗粒感，它跟我们吃火腿肠或者是市面上便宜的烤肠都不太一样，那个烤肠的味道我至今都能记忆犹新， 我那个时候最大的愿望就是能一次吃三根烤肠，我当时心里想，如果有一天我要是能一次就吃三根烤肠，我一定是这个世界上最幸福最幸福的人。 可是我从来也没有争取过我能不能一次吃三根烤肠，我从来没跟我的父母，也没有跟任何人说过，因为我觉得这太奢侈了，小时候的我不配拥有这么巨大的幸福。后来有一天我开始有零花钱，或者是我长大了，我甚至一根烤肠都不想吃了。我路过商场的时候，我在看着那个烤肠，我甚至觉得说，哎，那就是小孩子吃的东西。 在那一刻我就明白，有些事情并不是你看开了，你终于是没有得到他，可是你终于也释怀了，可是这个释怀他的代价就是他带给你的快乐也一并的消失了。所以我想有时候带给我们真正的幸福感和快乐的来源，并不一定是人生取得了多大的成就，或者是未来有一个多么伟大的计划等待我去完成，有一个多么大的难题等待我去攻克他，可能就是非常微小，非常当下的幸福。 人生其实也可以非常的简单，我想吃什么的时候，我就尽量的满足自己，我想做什么事情的时候，我就尽量的此刻就行动，我想看这个世界的时候，我就尽量的去看看这个世界，尽量的去享受每一刻。八点钟的港口散步，傍晚的微风吹拂在身上的时候， 这一刻重要吗？他好像并不是很重要，可是风吹到我身上的时候，他真的吹来了一种很踏实的存在感。存在在当下很专注的那一刻，我知道我的感受跟此时此刻是相连的，我知道我整个身心跟这个世界是相连的，那一刻就带给我一种巨大的内心的颤动，这种颤动其实就是活在当下的感觉。 风轻轻的吹过来的时候，你突然觉得自己好像跟这个世界有了某种连接，可是这样的时刻在我们的生活里实在是太少了。我们被教育要为未来负责，要抓紧时间，要有计划，要有规划的生活，要不断的向前，要进步，要成长。但结果却是我们几乎把所有的经历都给了过去和未来，却很少留给当下。 所以今天这期节目，我想和你们聊一聊，为什么我们这么难活在当下？为什么我们很多的精神上的痛苦似乎都跟这一点有关，以及我们有没有办法在这样的生活里慢慢找回属于自己的当下感。 首先我想聊一聊，为什么我们很难活在当下，其实很多时候并不是因为我们不想，而是因为我们生活的环境、文化，甚至是我们从小接受的教育，他都在推着我们往前走。我想了下，大概会有这么三个方面， 家庭、社会，还有我们自己的心理。首先就是东亚家庭的未来导向和控制感。我们大多数人可能都是在类似的家庭里长大的，父母可能从来都没有说过享受当下这四个字，更多的说的就是你要为未来打算。他们会说，等你考上好大学，你就可以轻松了，等你有了稳定的工作，你就可以放松了， 你买了房，日子就会更好。等你怎么样稳定了，你就是好日子来了，甚至是等你退休了，你就可以享受生活了。可是我们知道那个所谓的未来的轻松，他一直没有来， 而且没有人承诺你，他什么时候会来。我们上了大学之后又会有新的目标，工作之后又会有新的压力，即使买了房，可能有贷款，可能有别的问题有待解决。从 小到大，我们都被灌输的是这样一种现性的人生观，好像人生是由一个一个的节点组成的，你必须不断的跨过这些节点，才算是一个合格的人生。但是这种方式有点不好，就是他让我们把时间都切割了，把我们的生命也切割了，永远的去为下一个阶段做准备， 会让我们永远的很少停下来感受此刻。我有一阵子过年特别不喜欢回家，就是因为我很烦，家人问我有什么打算，就是这个问题吧，你说他是一种关心吗？可是他为什么让你觉得窒息？ 初中高中，可能过年就是问你考的好吗？你要选文科还是理科呀？读大学要选什么专业呀？有没有去实习呀？有没有怎么怎么样的呀？等你读了大学，又问你有没有为毕业找工作做准备啊？你有什么打算呢？就一直问你有什么打算啊？有没有谈恋爱啊？有什么打算呢？就是不停的问你有什么打算。 等我辞职了又会问我说你为什么要辞职啊？你辞职有什么打算啊？你为什么要去读书啊？你读完书有什么打算？我真的是快疯了，然后我当时要辞职之前还被迫的 gap year 了，这个时候是最痛苦。别人问我有什么打算我就很想大叫说我不知道， 都离我远一点，就是突然有种感觉好像你要给所有人一个交代，你有什么打算？可是我有什么打算关你什么事啊？我说出来又能怎么样？他真的他只能让我更焦虑一点，他得不到一点解决的办法或者一点宽慰其实都得不到。我其实也不太知道那些问你有什么打算的人，他们想得到什么。你说了又怎么样呢？你说我有什么打算他可能又会否定你的想法，就说啊你不能这样子，你还年轻怎么样？我觉得问你有什么打算的人吧，他其实并没有什么好主意给你。 我觉得这种关心其实大可不必，他真的只会造成别人的压力。所以我一听到有什么打算我真的是心里翻白眼。现在在国外生活偶尔回家其实也是一样的。他一直问你有什么打算还要回国吗？还是要在国外定居啊？你父母养老你有什么打算？你自己有什么打算？你没交社保你有什么打算？就是我觉得对我们中国人来说好像有永远都解决不完的问题，我刚才重复这些问题的时候我都觉得好窒息。什么时候是个头呢？好像永远没有一个头。 可是我好像又无法责怪任何人，就像我说的，家里人问你，他其实也有一点关心在，也有一点爱的成分在吧，就是为什么你很难立刻发飙说关你屁事啊，对吧？这就是很为难的一点。东亚家庭就是让人有种非常拧巴的感觉， 好像这个问题也只能让他悬浮着，也没有任何解决办法。因为当我说活在当下的时候，其实我的父母根本也不知道什么是活在当下，他们好像也从来没有活在当下过。我能理解，在他们看不到我们的每一个日夜里，他其实都在操心，不知道在操心什么。 我之前回家，尤其是有一次跟我妈吵架，吵的很厉害的时候，她就会一直问我一些很荒谬的问题，就是说如果你不生小孩，你老了怎么办？我心想我才三十出头，我就要去考虑我七八十岁的事情， 而且非常奇葩的一点就是，人是成长的，社会也是成长的，但是别人总是要求你用当下的思维去为你的未来做打算。我其实挺想说的，二十年前连电脑都没有，现在人人都有智能手机，都有电脑，可能以后养老就是机器人给我养老吧。但是这种话你很难讲，因为我们上一代人，我们上一代的人，他还是会跟我说，你没有孩子，你住在养老院，你都会被人打的， 这个时候你真的只能一笑置之。你说不来别的事情，但是我也理解他们，如果我的父母退休了，假如说六十岁，他会为养老有一些计划，这是我能理解的。可是我不能理解的是，为什么要一直追问我，一个三十岁的人有什么养老计划呀？然后我观察到他们不止追问我，他也追问我表弟，我表弟比我还小十岁，就对我们来说，这是一个永远无解的问题，于是我似乎也停止了跟他的对抗。 我后来就觉得这不是一件让人愤怒的事情，这甚至是一件让人觉得有点悲哀的事情。我有时候也会替我父母觉得可惜，我觉得他们好像没有真正的享受过生活。 我父母二十四岁，二十五岁就有了我，他们一边要担心自己的生计，一边要操心我，一边还有上一代的人要操心。我其实也很难想象他们是怎么过来的，但是这种方式呢，他也是潜移默化的一直在影响着我们，因为我们是被这样子无法活在当下的人养大的，这种观念很难不影响我们自己。 我在初中高中的时候，其实家里的经济状况不是特别好，但是也不能算穷吧，那个时候买一双球鞋对我来说还是一件能开心非常非常久的事情。 我记得一双球鞋将近两百块，还是挺贵的。我妈就会跟我说，买新鞋的时候呢，要买大一到两码，因为你很快会长个你的脚还在长大，然后你买大一点的鞋呢，就可以多穿几年，那个时候呢，也是对此深信不疑。 当我诚惶诚恐的拥有买一双新鞋的机会的时候，我总会想买大一点的鞋，从一开始大一到两码，到后来想买大两到三码的鞋，只是因为我希望能拥有的它久一点，希望这双鞋能陪我久一点。但是很奇怪的是，我每次穿上新鞋，我都不会走路，我只要穿上新鞋，别人就会立刻发现我穿上新鞋，因为我不会走路了，别人就说你的脚怎么了， 我才发现是因为我的鞋太大了，所以我长大了，我想起来我觉得挺难过的，等到你长大一点，等到他变得合脚的时候，他已经不是新鞋了， 脚的时候他已经是一双旧鞋。所以我好像并没有真正的完全享受过他没有某一刻是非常好，就是最好的。我配了一双最好的鞋没有过，我永远要舍弃一些什么去让未来的他更适配，可是我发现并没有类似这样小小的青春的遗憾还有挺多的。以前我父母是开化妆品店的， 可是我们生活并没有因此得到更多的福利，反而我妈经常会把过期的洗发水，沐浴露卖不掉的那些东西拿回家里自己用。我时常觉得很难过， 因为我知道它过期了，我还要用它的时候，说不上来一种感觉，就觉得自己配不上好的东西吧，就觉得自己一定要捡那些没有人会买，没有人要的东西用。可是我也不知道问题到底是出在了哪里，就明明我们家是卖这个的，好像我们应该是要享受这个东西的时候，但是并没有，我父母也是一直都是这样做的， 拿回家的东西都是过期的，所以在我的成长环境里，我很习惯了这一切。我买了一袋苹果回去，我一定会先吃那个快烂的苹果，吃到最后所有的苹果都接近快烂了，然后出去吃饭，我总会把盘子里我最想吃的东西留到最后，但是最后我要么因为已经吃饱了，所以我在吃它的时候没有那么大的幸福感，要么就是它被别人夹走了，我好像一直都在放弃眼前的幸福。就像我一开始说的，我听那个博主说，中国人好像不喜欢眼前的幸福， 我那一刻我是有一种刺痛的感觉，我不喜欢吗？我好像也不是不喜欢，可是我为什么没有办法在第一时间就抓住他觉得我配拥有这样子的幸福呢？我配吃一颗最新鲜的苹果呢，我配让那个烂了的苹果就烂了呢，好像就是做不到，不知道为什么，所以在这样子环境下成长的我，好像从来没有享受过当下，我也不知道当下是什么，解释不清，我也不明白，也没有人教过我。 所以有一天，当青春逝去的时候，我才发现，我根本就没有真正的享受过青春。我后来才明白，人家说人无法同时拥有青春和对青春的感受，可能就是因为我们一直被教育着要为未来努力，不考虑未来被认为是不负责任的。 所以没有人告诉我们，你还年轻，你就享受年轻就好了，以后难的事情等你长大了再去面对就好了。好像没有人这样跟我们讲，总有人跟我们就是说落后就挨打。你现在考不好，你就考不上一个好的初中。你考不上一个好的初中，你考不上一个好的高中。你考不上一个好的高中，你就考不上一个好的大学。好像在我的意识里，人生就像多米诺骨牌一样，你一件事情没有做好，整个人生就会轰然的倒塌。长大之后我就发现这种想法实在是太荒谬了， 后来我们才会说，人生的容错率比你想象中高，可是青春过去，你再知道这点的时候来得及吗？但我想，不管来得及来不及，我可能无法拥有青春的感受，可是我想我的整个青春奋力一搏，如果只为了告诉我一件事情，那就是享受当下，那就是你只能拥有的当下。除了家庭，社会环境也在不断的推着我们往前。 城市的节奏越来越快，信息的流动也越来越密集，我们每天早上醒来，手机上都有新的消息，新的热点，新的 kpi， 新的群里的任务，新的目标。社交媒体的算法，让我们一直处在一种持续的被刺激，持续的被比较的状态里。我们好像不往前跑就会被落在后面，不努力好像就会被淘汰。 这种被催促的感觉，会让人本能的把注意力放在未来，放在下一个任务，下一个计划上，而不是此刻的生活，此刻的呼吸。智能手机的出现，有时候让我反观我的生活，会觉得我的时间被切成一段一段的。以前我们会说碎片阅读，现在可能碎片都不是用来阅读了，我们会用各种各样东西把我们的时间的碎片给填满。 我以前也会发现，我不自觉的拿起手机的次数就非常的多，手机在我旁边，我时不时就会想看一下，其实也没有什么要看的，就是这个动作已经变成一个下意识的习惯了。 有时候你可能想打开手机来找一个什么事情，或者是回一个消息，又不小心被什么新闻给抓取了注意力，或者是新的热点热搜，你的注意力跑到别的地方去了，回过神来才发现，哎，我刚才是想干嘛来着，就已经忘了。这是现代人非常常见的一个问题， 就是我们的注意力很难的集中在当下，我们很容易被别的事情所牵引。同时还有一点也是我们自己的心理习惯，心理学上有个概念叫做当下回避，他指的就是我们很多人其实并不敢真正的情绪开始涌上来。 所以之前有一期播课，我们提到焦虑和内耗的时候，就会有朋友说，让自己忙一点可能就可以减少内耗。的确是的，我之前也是用这样子的方式来让自己不要想太多，因为好像闲下来就是很容易想太多，所以我会选择让自己忙碌起来，我会给自己不管是学习、工作，刷手机、刷短视频， 各种各样的去填补那个空白。短期来看，这种忙碌他确实能给人带来一种我很充实的错觉，但是长期来看，他会让我们越来越习惯逃离当下，不敢面对自己的内心，不敢停下来跟自己相处。所以如果把这三点放在一起看，你就会发现，东亚家庭的控制感，社会的加速逻辑，再加上我们内心的不安和恐惧，他共同让我们养成了一种思维模式， 未来才重要，此刻只是过度。但是这种思维模式有个很大的问题，就是我们的人生其实是由无数个此刻组成的， 我们所说的未来也是由无数个当下构成的，没有这个当下就不会有我的未来，如果我们一直不活在当下，我们就会一直处在一种被推着走的状态里，就很难真正的感到满足和安稳。说完我们很难活在当下的一些自身和外部的原因之后，第二部分我想来说一说无法活在当下，它会带给我们的一些精神上的困境和痛苦， 它会让我们不由自主的快起来，跟时间赛跑，跟社会时钟赛跑，跟同龄人赛跑。当我们无法停下来的时候，它不仅仅是生活的节奏变快，更多的是一种精神上的长期紧绷感。 我想分成三个方面来聊一聊。首先是意义感的缺失。意义感的缺失是一种什么感觉？有时候你就算目标完成了，你心里却始终是空唠唠的，或者是他带给你的满足感其实非常的短暂，不知道你有没有过这样的时刻，好不容易完成了一个很重要的目标，不管是考上研究生，拿到理想的工作， 面试的成果很好，或者是升职加薪那一刻的快乐，他有可能只维持很短的一段时间，随之而来的是一种很奇怪的心里的空唠唠的感觉。所以我有时候觉得财务自由其实是一个伪命题， 因为你问今天的我，问今天的你，我们都能也许能说出一个财务自由的金额是符合我们预期的，但是我敢跟你保证，当我们达到了那个数的时候，当我们真正拥有那么多钱的时候，你会立刻有一个更高的目标。 我不知道大家知不知道李佳琪和最早那个小助理的故事，他们曾经一起在南昌的一个商场里吧，做那个彩妆的销售，后来两个人就一起做直播，最开始的时候也没什么人看直播，他们也挤在一个非常小的地方做直播也很辛苦吧，但是我觉得那个时候成长带来的满足感肯定也是非常巨大的， 当直播间的人越来越多，当你真正开始赚到钱的时候，我印象很深的一个小故事是，我记得他们当时有约定，说赚到三千万他们就不干了，这是他们的约定，我忘了是三千万还是一千万吧，我相信这个数字对当时的他们来说一定也是天文数字， 肯定也是某一次直播非常的辛苦，播了七八个小时，下播之后两个人互相鼓励吧，就说我们的奋斗一定是有意义的，我们未来一定会做的很好的。两个人就畅想未来，说有一天我们要是赚到这么多钱，我们就不干了，我们就彻底的躺平，对吧？但是现在是怎么样呢？大家都看到了，小助理遵守了他的诺言，他真的退网了， 希望他是真的在享受生活吧，远离社交媒体。然后李佳琦肯定早已经赚了，超过那个数字，我感觉翻了多少倍都不止了，但是他依然没有停下来，我并不是说停下来就一定是好的，或者是不停下来就怎么样，我想说的是，未来的我们有可能会推翻过去的我们，所以我们即使今天有一个目标，当我们做到的时候， 我们未必会再次满足于那个目标。大部分人都是这样子的，我觉得很多人的心里都是这样子的，我刚做播客的时候，如果还有人在听我前几期的播客，我那个时候就经常说，如果每期都有一千个人听就好了。我其实对做播客这件事情并没有很高的期望吧，因为我知道他也算是一个比较小众的媒体，尤其是前几期播的时候，长时间他都只 有一两百两三百的收听量。我那个时候就经常想啊，要是每一期都有一万个人听就好了。哈哈，人是多么的善变， 现在每一期也有一万个人听了，你说我真的就满足了，我真的就能像我曾经设想的那样完全平常心的做内容吗？好像也不太行了。所以这就是我们人类的一个 bug， 你 说它的优点就是我们不断的鞭策自己要进步，不断的一个更高的要求，更高的标准在激励着我们自己，也在 pua 我 们自己吧。它的坏处就是 我觉得人真的不太有真正的满足那一说的，今天我不管设一个多大的数字完成了他都是短暂的满足感。你会设下一个目标，一定会的，除非他开始走下坡路，你就会把你的目标再收回来一点。所以人是一个心理很复杂的一个生物，这是我自己也觉得自己很好笑的地方。所以书本华就说，人嘛，欲望满足了 就会空虚，欲望不满足就会痛苦。人好像就是在这两种状态中摇摆，可能我们的大脑就是不断的在被未来给驱动，所有的期待，所有的热情都投射在下一个目标上，而目标完成的那一刻呢？其实就是未来变成了当下。 另外无法活在当下还会带来一个持续的内在焦虑，就是永远都不够好，永远都不够快。无法活在当下的人，往往有一个共同的特征，不管做的多好，都觉得自己不够好，不管已经走的多快了，仍然觉得自己不够快。这种焦虑感来自一个潜在的信念，只有达到某一个未来，我才会值得被肯定， 我才有价值。所以我们不断的逼自己向前跑，工作要买房，买车，买更好的房，更好的车，关系里要有更稳定的伴侣。 可是一旦把价值感绑在了未来，我们就会变成一个不停的自我怀疑的人，因为未来总是未知的，不可控的，你就永远无法确认自己是否足够好，是否足够快，是否能赶上时代的洪流。这种持续的自我怀疑，会让人慢慢的陷入一种长期的精神疲惫。 我很多的精神上的痛苦都是来自于总觉得自己做的不够多，不够好，不够快。我有时候会觉得，比如说才做播客不到一年的我会想，为什么我不在五年前就开始做， 做小红书的时候，我会想，为什么没有在小红书刚起来的时候就开始做，就是我做的都比较后期了，然后别人已经吃到一波红利，或者是已经积攒了一些关注，我才开始进去，才去抢夺仅剩无己的剩余的一些东西。 但是其实我们永远都觉得不够快，永远都觉得自己不够好。但是当我理智下来想一想，我如果五年前就开始做播客，也许会因为那个时候的频道比较少，我会多一些竞争力。可是五年前的自己，不管是我的表达，我对事情的看法，我对生命的观察，其实都远远不及现在。我那个时候可以开始做，但是可能留下来的也就是一些不太值得回听那些内容。 所以也许我开始做的这个时间点，他就是一个最好的时间点。我也经常被别人问说，二零二五年做自媒体还来不来得及？我相信明年二零二六年仍然会有人在问这个问题，二零二六年还来不来得及？换做任何一个问题，好像都是一样的，现在做成什么来不来得及？二十五岁再怎么怎么样来不来得及？我们总是希望我们如果再年轻一点，再早一点，自己能力再好一点， 可能就会怎么怎么样。但是一个是过去已经回不去了，你所有的未来就是你的最早、最好、最快，最快就是现在。对于所有的未来来说，今天这个当下就是你的最早、最好、最快。 我觉得比较庆幸的是，我们现在越来越多的人已经开始意识到这一点，已经开始在克服这一点。我记得之前有一条播客的评论区里，就有一个人说，人生为什么一定要向上走啊？我可以往四面八方走啊，我觉得真的是对的呀， 我们为什么一定要向上呢？一直要说向上社交，向上成长，向上怎么怎么样，我为什么一定要向上呢？而且谁说向上就比向下好呢？我们一直都被一种优际主义所裹挟。 以前也有鸡汤说，只要今天的我比昨天的我进步了一点点就好了呢？我为什么一定要今天的我比昨天的我进步呢？我们不只是跟别人比，跟任何我们能够到的人比，跟同龄人比，跟网上的人比，我们也要今天的自己跟昨天的自己比， 真的好累啊，我觉得中国人真的把自己搞的好累，但是现在大家也越来越清醒了，我经常能看到很多人就是会说，其实人生 当一条赛道上挤满了过多的人的时候，就会有一些人开始另辟蹊径了，我觉得这是一个很好的方向。我自己是从来没有想过考功考研，我很清晰的知道那不是我的生活，我很难想象我坐在办公室假装工作的样子，这种很多人渴求的安稳，他并不适合我。 所以我可以不往那边走啊，我可以往四面八方走，我可以旅游，可以做副业，我可以做播客，我可以做任何事情。生活在现在这个社会有一点好处，就是我们也能看到越来越多的可能性，我们看到各种各样的人，以各种各样的方式都活出了自己的精彩。 我们看到了五十岁的人，六十岁的人还在公共媒体上发言，我们看到经历了人生挫折，经历了各种不幸的人，他仍然能站起来。我觉得这些故事才是真正激励人的， 那些不按常理出牌，那些不遵守什么年纪就一定要做什么事的人，那些勇敢的人，其实就成为了我们远方的一道光。他们自己可能都不知道，他们其实照亮了一些人， 我曾经也被一些人照亮过。该毕业的时候，我去西藏旅游，我在拉萨见到全国各地的人，大家在那个地方相遇，每个人都有不同的故事，我终于意识到，这是一个百花齐放的世界，我终于逃离了一种单一的虚世模式，得到了我生命的掌控。这种掌控感， 它可能就是来自于一点点的觉醒和一点点的顿悟。它不来自于你赚到了多少钱，有多少积蓄，你拥有了一个编制，还是一段稳定的关系，好像跟这些都无关。它就是在你经历了一些事，看过一些人，看过一些风景之后，你突然明白， 很多东西它都是虚妄的，很多的外在的东西，很多的标签，它都是虚假的。真正让我们坚固的东西，让我们成为一个不被外界声音，不被时间裹挟的人。 让我们有主体性的是什么？无法活在当下的另外一个后果就是我们很容易失去跟自己的连接。当你一直忙着回应外界的期待，忙着追赶下一个目标，你就很难停下来问自己，我真正想要的是什么？我自己的人生其实在前二十几年基本上就是被推着走的。小 学读完读初中读完读高中，所有的路线都是被安排好的，你能考上重点高中是最好的，你考不上，可能爸妈花点钱，你就要去重点高中，可能考大学就比较靠你自己了，但是基本上你还是在一个被规划的路线里。 我们从来都不觉得这是人生的一个选项，从来没有人告诉过我们，读大学是人生的一个选项。只有人告诉我们说，你不读大学，你就失去了竞争力啊，这个世界上谁还不读大学？可是当人人都读过大学的时候，这个东西它就好像被抵消了一样，就像看演唱会的时候，前面的人全部站起来，后面人也跟着站起来的时候，我们看到的场景是一样的。 这就是人们在批评内卷的时候很爱举的一个例子，我们卷来卷去，卷到最后，其实所有人都没有什么区别，还把自己给累惨了。也许我们每个人都会经历一段比较身不由己的时光吧。 可是当我们成年以后，当我们大学毕业以后，当我们开始真正去思考，我们想要生活是什么样的？我们想要在一线城市生活，还是想要回到老家生活？我们想要从事一份朝九晚五的工作，还是想要从事一份更自由更有弹性的工作？我们喜欢稳定还是喜欢冒险？其实所有的这些抉择，我们都是更深的去认识我们自己。 我觉得越早思考这件事情，其实就越容易拥有不后悔的人生。最怕的就是很多人在三十多岁，四十岁的时候，会突然感觉到一种强烈的困惑，就是我觉得越努力，可是这一切真的是我想要的吗？ 还是这一切是别人觉得我想要的？此刻的心跳才是真实存在的？你不必等到实现了所有的目标，等到生活完全变好，才允许自己感受幸福，因为我们本来拥有的就很多。 最后我想说，非常感谢你听到，此刻我也希望你重新抬起头，看一看你的周围，你的周围有些什么？你此刻正在哪里？此刻的光线是怎么样？风是什么温度？ 重新看看这一切，然后感受自己此刻平稳的呼吸。所有的这一切其实都在提醒我们，生活的富足从来不在远方，他一直在这里。荣格说过，向外看的人做梦，向内看的人觉醒。 当我们把注意力从未来收回来，活在当下，我们就会发现所有的这些内在的平静、喜悦、丰盈感其实一直都在。所以愿你在每一个平凡的日子里，真切的享受此时此刻，因为当你真正的活在当下的时候，生活本来的富足才会慢慢向你显现。

很多人就是明知道自己在一段关系里面很痛苦，但是还是没有办法离开，这背后真正的原因是你把你所有的价值都绑定在了这段关系上，你觉得你只要能够坚持下去，你就是一个有价值的人，但其实你忽略了，你真正应该忠诚的是你自己。对， 而不是一段不断消耗你的关系。这种心理是不是跟我们的童年的经历是有关的？没错没错，就是很多人他之所以会变成一个过度付出的人，是因为他小的时候被重要的人离弃过， 所以他就会在之后的人生当中不断的去过度承诺，不断的去害怕被抛弃。对，然后他就会形成一个情节，就是他会下意识的去用这种付出去换取别人的爱。为什么？就是说这种过度的忠诚会让你陷入在同样的痛苦的关系当中没有办法自拔，因为你的潜意识里面还停留在那个你需要不断的去证明自己是值得被爱的那个小孩， 所以你就会不停的去吸引那些只会索取不懂回报的人。所以就说你一直都在这种你以为的忠诚里面打转， 其实你根本就没有办法疗愈自己，对不对？是这样的，就是你一直这样的话，你只会让自己的这个崩溃来的更晚一些。嗯，最后会发现你身边的人都是你早就应该远离的人。对，然后你会陷入到更深的自我责备和自我怀疑当中。确实是这样，那咱们接下来要聊的就是这种过度忠诚的根源到底是怎么来的？ 你觉得这种东西是天生的，还是说是后天慢慢形成的？其实没有人是说生下来就注定要过度忠诚的。嗯，大部分的人都是在成长的过程当中，被环境，被身边的人慢慢的塑造出来的一个习惯。 比如说你小的时候不断的被教育说你要通过你的耐心，你的包容去赢得别人的爱，那你就会慢慢的把痛苦当成是一个你必须要付的代价。那就是说你觉得如果一个孩子他从小的成长环境是那种必须要很乖，很听话，才能够得到关注，得到爱的话， 他成年之后会有什么样的影响？这样的孩子，他成年之后就会很习惯把自己的需求藏起来，然后他会很努力的去迎合别人，去取悦别人，因为他小的时候就是只有这样做，他才能够感觉到安全，才能够感觉到被爱。对，所以他会形成一个非常根深蒂固的信念，就是我只有让别人舒服了，我自己才是安全的。所以这种取悦别人的习惯 其实是一种保护自己的方式，对不对？没错没错，很多人他之所以会不断的去选择忠诚，是因为他在小的时候学会了 沉默，会更安全。嗯，学会了，我只有隐藏自己的真实的感受，我才不会受到伤害。对，所以他就会慢慢的把这东西都压抑到他的阴影自我当中。能不能具体讲一讲？就是这个阴影自我在我们的心理结构当中到底扮演一个什么样的角色？阴影自我其实就是你自己的一个被遗忘的角落。嗯，就是你把你自己的那些没有办法被接受的冲动啊，情绪啊，全都塞到了这里面， 比如说你的愤怒，你的那些坚持，甚至是你识别什么是真正的爱的能力，所以就是说其实我们很多时候压抑下去的那些东西，反而是我们最需要的东西。是的，尤其是你如果是在一个爱总是有条件的环境下长大的话，呃，你就很有可能会把你的这些真实的感受全都藏起来， 然后你会觉得我只有乖巧，我只有顺从，我才能够被爱。对，所以你就会慢慢的形成一个模式，就是你宁愿忍受痛苦，也不敢去离开， 不敢去做真实的自己。为什么会有人在一段关系里面已经很痛苦了，但是他依然还是没有办法离开。很多人他明知道自己很痛苦，他还是要留在一段关系里面，是因为他的潜意识里面把痛苦和忠诚绑在了一起，他每次选择留下来，其实都是在强化这个我要牺牲自己才是对的，这样的一个信念， 对，所以他就会不断的去陷入到这样的一个循环当中。原来是这样，那就是说这个条件性的爱和我们这个情感的生存机制到底是怎么联系在一起的？嗯，就说你小的时候，如果是在一个 只有你达到了某些要求，你才能够被爱的这样的一个环境里面长大的话，这会对你成年之后的一些忠诚啊，包括你一些自我价值的这种观念会有什么样的影响？如果你小的时候是只有表现的很乖，父母才会给你一点点关爱，或者说你在感情里面， 你只有不断的去迁就对方，对方才不会离开你，那你就会慢慢的形成一个信念，就是我只有不断的去满足别人，我才配得到爱。对，所以你成年之后就会很容易把你的忠诚和你的自我牺牲化等号， 然后你会为了这种情感的安全感，你可以付出一切。所以说为什么？就是我们会在亲密关系里面不断的去重复我们童年的一些创伤。这其实就是荣格讲的，人们会做很多很荒唐的事情，只是为了不去面对自己内心的那个创伤。 比如说你小时候被忽视了，那你可能就会不断的去选择那些同样会让你感觉到被忽视的伴侣。对，然后你就会在这个关系里面一边希望对方能够疗愈你，一边又不断的去重复你当年的那个痛苦。听起来就像是我们会下意识的找一个人来配合我们演完我们的这个未完成的心理剧本。没错没错，就是很多人他在 亲密关系里面，他宁愿花很多的时间去不断的付出，不断的去改变自己，也不敢去面对自己，其实很害怕孤独，很害怕不被爱的这个事实。 对，所以他就会一直这样循环下去，跳不出来。为什么？就是说当忠诚变成了一种让你必须要保持沉默，必须要牺牲自己的东西的时候，他就会变得很有害。因为当你一味的去为了维持这段关系， 然后你不断的去放弃你自己的想法，你自己的感受，嗯，到最后你会发现你已经完全不知道你自己是谁了，对，而且你会很害怕，如果有一天你不这么努力了，那你就什么都没有了。你这么说的话，其实这种忠诚更像是一种自我背叛，对不对？是的，就是你不断的在舍弃你自己的需求，然后你不断的在背叛你真正的感受， 你就会离你真正的自己越来越远。而荣格说过，一个人最高的成就就是成为他自己。对，那你如果一直这样下去的话，你永远都没有办法成为你本来可以成为的那个人。那我们下面就说一说如何去打破这个过渡忠诚的循环。嗯，你 觉得一个人要怎么样才能够真正的迈出第一步？其实这个转折点就在于你终于决定要把自己放在第一位。嗯，即使这个选择会让你很心痛，但是你要明白，真正的忠诚，真正的安宁是你要先学会对自己真实，对自己负责。对，所以就是说 选择自己其实是一个很勇敢的，很有力量的一个决定。没错，而且这个就意味着你要学会去尊重你自己的需求，去守住自己的底线。甚至有的时候你可能要离开那些只熟悉你旧有模式的人，然后你可能会被误解， 你可能会被指责，说你变了，但是其实你只是找回了你自己本来的样子。为什么？就是说当你决定要开始忠于你自己的时候， 你身边的人会有这么大的反应，因为当你不再无条件的对他们说好，不再那么轻易的去原谅，不再一直都做那个不会离开的人， 嗯，他们就会觉得很不舒服，然后他们就给你贴标签，比如说你变得自私了，你变了。对，但是其实你只是不再用他们所习惯的方式去配合他们而已。这么说的话就是其实我们很多人在离开一段关系的时候，我们以为我们只是失去了那个人， 其实我们失去的远远不止这些，对不对？对的，你失去的不仅仅是那个人，你失去的是你围绕着那个人所建立起来的，你的整个身份认同。嗯，比如说我是一个解决问题的人， 我是一个永远都原谅的人，我是一个总是会留下来的人。对，那当这些东西都剥离之后，你会感觉到一个巨大的空虚，然后你就会问自己，我到底是谁？ 如果我不再扮演这些角色，那我是谁？嗯，那你说我们要怎么去面对这种因为打破了旧有的模式，然后带来的这种失落和自我怀疑？其实这个走出旧的自己的这个过程，他其实是一个很像死亡的过程，你会反复的去怀念你曾经的那个希望，而且这个悲伤他会在你意想不到的时候就会冒出来， 但是其实这个也是一个你重新认识自己的一个机会。所以就说真正的改变其实是要用行动去证明的对不对。对的，对的，就是你要通过你每天的选择，每天的行动去证明你是把自己放在第一位的， 而不是说你光嘴上说我要改变，我要自爱，那没有用。对，那你可能一开始的时候你会觉得好像我很自私，或者说我是不是太敏感了，但是其实这个正好就是说明你正在打破你原有的那个习惯，你正在成长。嗯，就是说一个人要怎么样才能够学会 不再去忠诚于那个一直都在忍受痛苦的自己，而是要去忠诚于那个正在疗愈的自己。最重要的一步其实就是你要学会给自己许可，就是你要允许自己说够了，你要勇敢的去选择你自己的幸福和健康，而不是说你要不断的回头去救那个一再被伤害的自己。对， 因为你真正的价值是在于你愿意去呵护你自己内心当中那个正在康复的部分。如果我们真的要去打破这个一直都在牺牲自己的这个循环，我们可能会付出一些什么样的情感上的代价。当你决定要跳出你原来的那个总是去迁就别人的那个模式的时候，你可能会发现你身边的一些关系 就没有办法再继续下去了，因为你已经没有办法再去参与到他们的这个情绪的跌宕起伏当中去了，你也没有办法再去把依赖当成爱。 所以你会经历一个关系的失落，甚至你会经历一个希望的失落，就是你曾经以为只要我再努力一点，一切都会变好的。这个希望听起来就好像是你要失去你曾经熟悉的那些混乱 和你曾经熟悉的那些虚假的希望。是这样的，很多人就是他宁可回去，就是回到那个他熟悉的痛苦当中，也不敢去面对这个真实但是又很陌生的自己。 嗯，因为孤独和内疚会不断的来敲你的门，然后会告诉你说你是不是做错了，你是不是应该回头？对，但是其实你只有熬过去这个阶段，你才能够真正的看清楚你自己 和你真正想要的东西。很多人在走出一段旧的关系之后，经常会觉得很孤单，然后会觉得很内疚，那这个背后的心理机制到底是怎么回事？其实孤独感并不一定是你身边没有人，而是你没有办法跟身边的人去说一些对你来说很重要的话。 而那种内疚感更多的是你自己的一种自我怀疑，就你会觉得是不是我做错了什么？对，但是其实这正是你重新找回你自己声音的一个最佳时机。所以就说这个经历了这种分离的痛苦之后， 人是怎么慢慢的重建自己的自尊，然后走向一个真正的自我选择的自由的。就是当你经历了这种失落之后， 一开始你会觉得很空虚，你会觉得很后悔，但是其实这些情绪正好为你新的成长腾出了空间，然后你就会慢慢的学会，你不再需要别人的认可才能够做决定，你也不再需要别人的理解，才能够坚持你自己。 对，所以你会第一次体会到什么叫做真正的为自己而活。你说的很有道理，那咱们现在就进入一个新的话题啊，就是关于内疚感的本质和自我宽恕。嗯？为什么就说 很多人，他在终于鼓起勇气离开一段消耗自己的关系之后，他反而会被强烈的内疚感所包围。这个其实是很常见的，就是当你不再为别人而活，然后你真正的选择了自己的时候， 那个内疚感就会悄悄上来，他会不停的在你耳边说，你是不是做错了，你是不是太自私了，甚至他会让你开始怀疑你自己的这个成长，怀疑你自己的这个价值，所以这个内疚感其实跟我们 从小被教育的一些观念是非常相关的，对不对？没错没错，就是我们很多的内疚感其实都不是我们自己的，而是我们在成长的过程当中，被父母被社会不断的灌输的一些观念。比如说你要以和为贵，你要让步，你要大度。 对，然后你就会慢慢的把这些东西变成你自己的一个准则，哪怕你自己已经遍体鳞伤了，你还要强迫自己去维持那个表面的和平。为什么？就是说我们要去觉察我们的潜意识， 对于我们打破这种旧有的内疚的模式是这么的关键。其实荣哥早就提醒过我们，就是如果我们没有办法觉察到我们的潜意识里面的一些信念的话，那这些信念就会反过来控制我们的人生。比如说很多人他会莫名其妙的觉得很内疚，但是他其实并不知道这个内疚的背后是他的一个根深蒂固的一个想法，就是 忠诚等于自我牺牲。对，那这就会让你一直陷在这个模式里没有办法自拔。所以就是说我们要怎么样去分辨这个内疚感和我们真正的同情心？因为有时候我们真的很难分清楚内疚这个东西，其实他特别善于伪装，他经常会披着一件同情的外衣出现，然后这个时候你就会不断的去回忆你们曾经的那些美好，然后你就会开始怀疑自己的决定。 对，但是其实你要问你自己一个问题，就是为什么我一定要用持续的痛苦来证明我是一个有爱心的人，你这么说我就明白了，那我们下面要讲的就是成长的不适合自我选择。嗯，就是说为什么很多人他在刚开始主动的做出改变，刚开始去选择自己的时候， 他反而会觉得更难受，更迷茫。其实真正的成长他是一个很痛苦的过程，因为你走出那个熟悉的环境，你本来以为你会很轻松，但是你迎来的往往是孤独、怀疑和寂静。 嗯，就是你要经历这样的一个不适，你才能够真正的跳脱出你原来的那个模式，然后不再回头。当我们结束了一段消耗自己的关系之后，为什么我们总是忍不住想要去关注对方，想要去确认对方的状态？这是因为你已经习惯了把自己的精力都放在别人的身上，你习惯了去当那个保护者， 所以你哪怕自己已经遍体鳞伤了，你还是会忍不住去担心对方怎么样。对，但是其实你要学会把你的这个注意力收回来，你要留给你自己，因为你才是那个最需要被你照顾的人。所以就是说我们要怎么才能够在经历了这样的一个关系的结束之后，真正的做到不再回头， 真正的做到让这个成长落地。最重要的就是你要允许自己去感受那种孤独和不适，然后你不要急着去填补这个空白，不要急着去用别人的认可来证明自己，对，而是要学会跟自己的这个不安和平共处。 然后你要明白你自己的价值不是别人来给你定义的，你自己才是自己最长久的陪伴。那咱们来总结一下啊，就是今天我们聊了这么多关于过度忠诚背后的一些心理机制，然后我们聊了怎么去识别它，怎么去挣脱它，最后我们落脚到了，就是怎么去真正的把你的忠诚留给。

吃好的吃贵的，就是不吃那免费的。哈哈哈哈吃饭了。吃完饭了我给你们看一下我今天什么菜系，就说没事少刷手机少刷手机。就想吃大馒头配烧鸡。哈哈哈 好香，昨天晚上我妈买了一个来，然后我没敢吃，我就吃了一点鸡胸肉。呃，然后他们吃完了我就我就再买一个来吧。今天主要就是吃肉，这皮我就不吃了。这皮他还挺咸的，说实话 好香啊。吃好的吃贵的，就是不吃那免费的。哈哈哈哈太开心了。肉眼可见的开心。这头我不吃， 我感觉这个没有我妈买那肥。那我就吃了。我就不客气了。你知道为啥突然想吃鸡吗？刷视频干嘛女王一天就只吃一个两个馒头。昨天吃的鸡胸肉，今天孩子不在家，我要吃鸡腿 香，好吃， 有点咸。我说实话有点咸有点咸。你配馒头呀。 嗯，好香，非常香。 哈喽哈喽，我是后期小胖，今天就不配音了。今天咱们看一个沉浸式吃烧鸡吧，因为我吃的太开心了。这一个鸡好像才十五六分钟吧，我就吃了三分之二，也还行哦，你们慢慢观看哦，还有黄瓜， 一口鸡腿。 嗯嗯嗯，其实今天我感觉吃的这些他不多，就是有点咸，哈哈，好吃。 嗯嗯嗯，我刚还说我今天怎么没吃饭也不饿，现在觉得你真装那么香。 ok 了，你们慢慢观看吧，我先去给孩儿做饭了，拜拜，你们慢慢看哦。 这个鸡是冷的，它好像就属于冷吃鸡。我要再吃这边一个鸡腿， 再来一个鸡腿， 这一点都不辣，是甜的 香。 真好吃， 这半个鸡都没了。 没吃饱还想吃皮。我没有吃啊，他们说这个皮最好吃了。我不爱吃皮，我是属于一直都不爱吃皮。今天没有 vlog， 今天是吃鸡日常。 哎呦，我黄瓜忘吃了。没事 哇，昨天吃鸡胸肉一点都不觉得柴的慌，今天又觉得好柴。物以稀为贵啊。 这个这个，好好吃。 ok 了，不吃了不吃了，基本上吃完了一个馒头， 哼，太香了，太爽了，看我明天的成绩怎么样，看一下我一共吃了多少啊？这里面是它的皮，还有两个翅膀啊，还有两个鸡爪，还有鸭头加这个脖子的部分。我没吃其他的，我吃了 黄瓜，洋葱，还有一个馒头，还剩下这一点骨头给它啃了，然后我今天就不吃了， 好吃， 我就好想吃这个洋葱啊，好甜好好吃， 丢了。那你只吃它又不好吃。吃饱了又吃了一点馒头，吃完的骨头， ok 了，然后我晚上如果饿的话就再喝咖啡。不吃了不吃了，太开心了，太满足了。嗯，拜拜，让我们明天再见吧。

然后我记得我当时说，我说如果一个人不回你信息，就不要再追问了，因为他的态度已经很明确了，不必打破砂锅问到底。然后有一个观众的留言，我记得很清楚，他说打破砂锅问到底，其实只是想倒逼自己死心，狠狠的捅自己一刀，然后结束。 我记得这条留言很久，因为他很诚实，我在二十岁出头的时候，我也常常这样，我想要一个说法，我想要你给我说清楚。我们有时候并不是想要一个答案，我们只是想要一个终点，好让自己面对现实，然后停止等待。但是直到三十岁之后，我越来越觉得，不是所有相遇都需要一个结局，也不是所有的关系都必须走到说清楚的地步。 我现在会把阶段性的友情叫做阶段性的礼物，他不欠你一个交代，他是你在人生里曾经收到过的一束光，是很遗憾，你也可以承认你的遗憾，承认你的不舍，但是你可以不再追问对方为什么没有继续的把你当回事。 而真正重要的是去想这个人跟这段经历，他在你身上留下了什么。他的出现有可能只是为了教会你什么，就像蓝色大门里说的那句话呀，留下了什么，我们就会变成什么样的大人。 所以后来很多时候我都想，就让缘分以他本来的样子存在吧，他不需要被我强行的补齐。人与人之间有过一个瞬间就已经足够了。我们记得那些瞬间，那些瞬间组成了我们的回忆，也组成了我们。所以有些关系可能不必有结局，他的意义已经在过程里发生过了。

话说后汉三国年间，有一位莽撞人，自桃园结义以来，大爷姓刘名辈，字玄德，家住大树楼桑。二弟 姓关名宇，字云长，家住山西蒲州谢良县。三弟姓张名飞，字翼德，家住涿州范阳郡。后续四弟姓赵，名云，字子龙，家住镇定府常胜将军。 至今长坂坡前一场鏖战，赵云单人独马独闯曹营，砍倒大都两杆多硕，三条马落悬坑。看看费命。 曹操在以山头之上，借以穿薄小将不愧薄甲薄机铠，胯下薄龙驹，掌中两用枪，实乃一名勇将。心想，我若收服此将，何愁大势不成，心中就有徐树保护赵云。 徐肃尽得曹营一言未发，口中丞相莫非有爱将之意？曹操言道，正是。 徐肃言道，何不收留此将？曹操急忙传令令出山窑洞三军听风铃， 我要活赵云，不要死子龙倘若有一兵一卒伤损，将赵将军之性命，八十三万人马，五十元阵将与他一人抵命。 众将听闻，不敢前进，只有后退。赵将军一仗怀揣诱主，二仗常胜将军之特勇，杀了个七进七出，这才闯出重围。