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夏枯草的功效与作用一、头痛晕眩经常玩手机或者对着电脑多的人群要注意了,特别是坐在办公室,整天要对着电脑上班的,是否觉得对电脑久了,眼睛就会有点看不清,而且头有点晕, 那是用眼过度的反应。那时我们可以冲一杯夏枯草来喝,能缓解眼疲劳,预防头痛晕眩。 二、防暑夏天快要到了,一些体质差的很容易中暑,哪也不敢出去玩,那么这时候你可以买些夏枯草回来冲茶当茶叶来喝,经常喝多了有防暑降火的功效。 三、清热很多人吃了烧烤或者吃了一些热气的食物,就想到喝凉茶,或者买一瓶王老吉来喝,与其这样,倒不如自己冲 一杯夏枯草来喝,血沃果更加嫩。吃夏枯草的好处一、多吃夏枯草能使体内的毒气排出体外。二、可降血压多吃夏枯草可维持血压的平衡。三、用当归和枸杞煮水喝,可起到补血补肝的作用。

今天我们学习一味生活中非常常用的中药夏枯草。夏枯草味辛苦,性寒,归肝胆两经。它是清肝火、散郁结的常用的药材,核心功效,清热泻火、明目消肿散结。 在传统应用中,夏枯草主要用于这几种情况,比如说目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛, 主要还是用于肝火上升引起的呀。眼睛的发红、头晕头胀,以及夜间眼睛的用夏枯草还是非常合适的,尤其是颈部的结节,颈部的结节弹块, 夏枯草可以软坚散结,它还可以疏通郁滞,还可以用于乳房的胀痛。乳房的结块 在临床运用中,夏枯草的使用也是非常广泛的,肝火偏旺引起的头晕头胀,眼睛发红、甲状腺结节。这边 还有颈部淋巴结肿大,乳腺的胀痛,还有经前期乳房的不适,眼睛的红肿热痛,还有用眼过度导致的上火,包括长期熬夜呀,压力大导致的虚烦上火,还有头痛的问题。 临床搭配也很简单实用。如果是清肝火明目,改善头晕头痛, 可以和菊花、决明子、勾藤一起使用。调理颈部结节肿块,可以搭配悬参苓、茯苓, 改善乳房的胀痛结块,可以搭配柴胡、香附、蒲公英浴巾,它可以起到疏肝理气、散结止痛的作用。眼睛的红肿热痛呢,可以搭配黄芪、栀子、桑叶, 可以加强明目的作用。夏枯草也可以用少量泡水代茶饮,它性质是偏寒凉的,所以脾胃虚弱,容易腹泻,体质偏寒的人还是不适合大量食用的。 总的来说,夏枯草清肝明目的效果好,它的消肿散结的作用还是比较强的,不管是日常的调理还是泡茶,都是一味非常实用、温和有效的中药。

池艳艳中医家云的朋友们,早安!春气生发,阳气上涌,很多人一到春天就头晕头胀,血压悄悄升高。中医讲, 春应于肝,肝气易旺,血压易波动。一杯简单小药茶,就能帮你平稳度过春天。夏枯草十五克,菊花五朵, 煮水代茶饮,清肝明目,降压效果温和又明显,适合春季。血压偏高,容易头胀头晕、上火、熬夜多、情绪急躁、眼睛干涩的人群 禁忌。低血压人群,体质偏寒,容易腹泻者慎用。春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。心平则气和,气和则血压安。 春日养生,先养一颗安稳的心。 health is not just the balance of disease, but the balance of body and mind。 健康不只是没有病情,更是身心的平衡。春生不燥,血压不高,一杯清茶,平肝降压,安稳入春。