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00:58查看AI文稿AI文稿年过完了，大鱼大肉吃腻了吧？那就吃点粗粮玉米面条吧。嗯，滑溜溜的，真好吃。玉米面条用水泡一泡，准备两块钱猪瘦肉，剁成肉末，葱花、蒜末和辣椒。锅中放油，下入肉末炒一炒， 放蒜末、葱花红椒丁、一勺甜面酱，一勺黄豆酱，炒出香味，再调入味精鸡精炒两下，出锅，就这酱拌面条夹馒头都老香了。再把玉米面条冷水下锅。 我用的是这款面条，一袋是五斤，你看看它的配方，很好，滑溜溜的，下面链接就有， 小火煮五六分钟，喜欢过水的就用凉水过一下，过不过水你自己说的算。再淋上这个瘦肉尖椒卤，开始享受美食吧！多吃粗粮，好处多多呦！
42方哥爱做菜
01:35查看AI文稿AI文稿想吃玉面面条，自己在家做，筋道爽滑，不折不断。一斤玉面饺子粉，倒入四百克凉水， 搅拌均匀，揉成光滑细腻的面团， 盖上醒面十分钟，面垫上放点面粉，擀成薄片， 上面撒上一层玉米面饺子粉端向中间卷， 中间切断，用刀切成小细条， 用手捏住中间，轻轻一抖了要想要面条再细一点，用手轻轻转一转， 水开下入锅中，用筷子轻轻的推动， 开两个坎就可以出锅了。 过一下凉水更筋道，再加点土豆酱，老香了。自己在家做，无防腐剂，无食用胶，吃着放心。
87侠姐美食
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02:16查看AI文稿AI文稿阿不记 on the road 摩托就是你噶，你那叫什么的各找一笑。 on the road 哦面， 辣椒切丝，洋葱切丝，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，葱切葱花。切好的牛肉丝放进去炒熟， 炒熟后放入洋葱，胡萝卜丝还有青 椒翻炒均匀，放入两大勺酱油一小把也撕碎。牛肉粉一勺，酱油一勺，翻炒均匀， 盛出备用。辣椒辣白菜炒香，放一勺白糖提个鲜，再放一勺牛肉粉炒匀出锅备用。均匀面条放进去， 我们延边玉米面条特别好吃，这款玉米面没有任何添加剂，防腐剂，里面只有玉米粉和水，特别劲道，玉米香味特别浓郁。橱窗里面可以下单煮四到五分钟，捞出来冷水拔凉， 配菜摆进去， 撒点芝麻，煮面条的水不扔，我们做个温面汤，放入一勺酱油，一勺牛肉粉条，鱼倒进来。 阿布吉，有没有戴森的西森？阿 布吉 mua， 有 那马森嘎阿布吉妈咪怎么点哒马西水哟？对小白哟。
284朝鲜族李知言
00:28查看AI文稿AI文稿夏天的较量开始了，自律期，我把主食都换成了这个纯粗粮的玉米面条，他不含小麦粉，也没有白砂糖，配料表只有玉米粉、饮用水和食用盐，吃起来劲道爽， 太好吃！吃的时候冷水下锅，水开煮个五六分钟就可以了，随便加点鸡蛋酱，搅拌均匀就搞定了。面条劲道爽滑，入口浓浓的玉米香，比白面条好吃太多了。而且粗粮膳食纤维丰富，饱腹感也强。自律期的姐妹当做轻食餐，或者家里老人小孩都可以放心吃。
1开心小铺
00:46查看AI文稿AI文稿看这玉米面条多有食欲啊，吃点粗粮吧，对身体有好处。嗯，麻辣爽口，滑溜溜的。冷水下锅 煮开后两分钟捞出，用凉水冲一下备用。起锅烧油，放入葱花煸炒一下，再放入半块火锅底料后加入点小青菜，翻炒两下，加入清水，挤上一点蚝油， 再来一点点盐，来点生抽酱油。水开后把玉米面条放里，我用的是这个玉米面，面条一袋是五斤， 这料表很干净，我饭店常年用这个，味道很好，又劲道又 q 弹 q 弹的。下面连接就有，加一点鸡精，再撒上一点蒜末，再来点香菜末，出锅装进碗里。点赞收藏，撑坏了别找我！
00:48查看AI文稿AI文稿我们村奶奶给大家研发出了新品玉米面条带酱料的组合，哎呀妈呀，这个小香味啊， 瞬间让你直流哈喇子那种，你们老在直播间问我那个玉米面条咋做咋做，这个可老好做了啊，就这两三分钟就能搞定。煮之前啊，我们把它搓散，这样啊，防止他煮的过程中都粘连在一块。水开了，把面条放里面大火啊，煮三分钟他就熟了，嗯，真香啊！加一点自己喜欢吃的小配菜，小豆芽、 金针菇、黄瓜，接下来咱们这里面的秘制调料包全部都浇这个上面，在拌制过程中，这个小味哦，挠挠的往鼻子里面钻呢， 不行了，受不了一点了，入口就是那种很香很香的，但是它不辣，玉米面条滑溜的那种哽啾哽的感觉，搭配在一起好好吃。心动不如行动，进咱们直播间瞧一瞧吧！
87崔奶奶官方旗舰店
01:26查看AI文稿AI文稿过年吃太腻了，咱们就来一碗玉米拌面，简单又好吃，准备这些就可以了哈。先把胡萝卜切丝，洋葱辣椒切丝葱， 这期间咱们先把玉米面条煮上，起锅烧油。喜欢吃肉呢，这个时候你就放猪肉油热化葱末炒香，然后把所有的配菜放进去。 树脂叶是咱们玉米烩面的一个灵魂，必须得有的，放进去 翻炒一下，咱们开始放调料，海鲜酱油、胡椒粉、牛肉粉，来点蚝油， 来八粒味素，来八粒鸡精，来一点点白糖辣椒面，嗯，浓浓的梭子叶的味道。好了， 过一下凉水，玉米面好了。然后呢，刚才做好的这个料呢，咱们放上面 歪成这样，玉米面是怎么做都好吃。
109金顺的小厨房
00:30查看AI文稿AI文稿家人们，你们要回购的这款粗粮玉米面条今天终于可以发货了啊，还是十九块九毛九，给您发一大箱十一袋，每袋是两百五十克的，十一袋到手，那可就是五斤多，一袋才合到一块多钱。平时做饭不知道吃啥的，您就可以用它做个打卤面、炒面、凉拌面、热汤面，咋做都好吃。 它是选用东北的粘玉米制作而成的，配料表也是特别干净，只有玉米粉和水，没有其他乱七八糟的添加，口感是滑溜，肉头又筋道，富含丰富的膳食纤维，尤其是家里的老爸老妈们，他们都可愿意吃了。
1小德善
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03:01查看AI文稿AI文稿哇，这雪爸，你拿的啥呀？饺子粉啊，你姥爷那吃吃那吃的，饺子刚出快递店拿下来，今不蒸饺子了，加点面条吃。 妈，饺子粉买回来了，一会给你压面条吃。是那天津玉米面，不压面条也行。筋道，这大雪你在哪买的？在网上买的嘛，刚从快递件拿回来，今雪忒大，刘华没敢骑车去递走回来的。拿回来的 还是这玉米饺子粉，咱们倒二斤压面条吃，或者直接加入凉水， 面条的面必须得和偏硬一点，汤和面，这玉米香味就出来了。 这小面焦黄，不用醒面和好咱们直接就压， 正好 咱们来炸一个好吃的酱。 哇，看这酱真香啊， 咱们吃饭了，看这面条多好啊，面条， 哎，吃饭了，快尝尝面条，肉酱一拌，太香了。你别说，这面条就是好吃， 还是吃撑着，哈哈，姥姥，快尝尝好吃不好吃，看这面条真好 尝一口吐的感觉 真好。爸，能吃几碗啊？来来来，还得来一碗， 尤其是这酱，可好吃了。好吃吗？好吃，太好吃了。
83姥家的幸福生活
01:05查看AI文稿AI文稿这个面条是来自于我们自己家生产的，我大妹大妹夫做的，每天都新做。这面条老好煮了，你就从冰箱冷冻拿出来。为啥要冷冻保存？因为咱面条没有加任何防腐剂，冷冻拿出来那个面饼感觉到有点冻的结实硬了，是不是？放凉水里面给他泡散，大概十分钟八分钟的，然后用手把它搓开，搓散了之后冷水下锅， 这个面条水开计时一到两分钟捞出来。你想做汤面，做汤面，想做拌面，做拌面，想做打卤面、炸酱面，做炒面也没有问题，就这么一包面条二百二十克就煮出来这么多，足够一个成年男人吃饱的量。配料表，玉米面、盐用水、食用盐，就这三样，没有任何其他的，咱到手是整整十包。 这是从冰箱拿出来已经解冻好的，你如果着急吃，你就用凉水冲一下，如果你要是时间允许的话，你就常温解冻了，轻松的就可以散开。在常温解冻的情况下，你看这边还带点冰茶。对啊，不带冰茶，这边缓冻的他就很好，搓开一搓就行了。如果你解冻完了之后，他这边全部就是开了放锅里就行。 你要是说着急把它解冻完了，你就直接冷冻拿出来带着冰茶放冷水里面给它浸泡十分钟吧。对对对对对。
02:12查看AI文稿AI文稿玉米面可能大家都吃过，但是用玉米面擀的手擀面你们吃过吗？今天再来给大家分享个玉米面手擀面的方法。咱们先来取上一半的玉米面， 再来上一半的白面，然后按一斤面加上三到五克的食用碱，咱们想要粗粮，擀出来的面条筋道，就来上一些沙蚌粉， 这个沙蒿粉就是专门做各种面条的玉米面的，咱们就按一斤面来上这么一勺半沙蒿粉呢，它其实是一个植物的增精粉，就是用这个沙蒿子打磨的，大家有没有认识的？然后我把沙蒿粉的链接给它挂到左下角啊， 然后咱们把这个面粉跟沙蒿粉先来给它搅拌均匀，再用三四十度的热水给它和软一点啊，全部搅成这种疙瘩状， 再下手揉成一个粗糙一点的面团，然后移在案板上，跟视频中这样去揉面，把这个面团给它揉光滑。咱们如果第一次做粗粮，但要害怕把握不好的，你们就白面稍微比玉米面多一点， 这样的话就不会害怕失败了啊，然后揉好给它团圆，你看比咱们平时的手擀面要软一点，再来撒上一些白面， 先来给它擀成一个厚一点的大面片，再来一根，视频中这样卷起来去擀咱们加了砂好粉的面，你们不管擀什么面，大家都给它擀薄一点，口感会更好吃。 擀好撒上玉米面防粘，再折叠到一起，切成自己喜欢吃的粗细，一般手擀面我比较喜欢吃细一点的，切好抖掉多余的面粉， 大家看一下这个手擀玉米面就做好了，全部给它切好，锅中水开下入面条轻轻的拨动一下， 然后这个面条煮上两开就可以了，煮熟给它捞在碗中。然后咱们喜欢吃酸汤的，你就倒上自己喜欢吃的臊子汤，或者你跟我一样放上自己喜欢吃的蔬菜， 给他做成这种干拌的都非常好吃。以后家里再有玉米面，大家不知道怎么吃的，你就跟我一样做这个手擀面去既劲道，而且呢热量还低。
62小丽的美好食光
00:57查看AI文稿AI文稿哈喽，跟着魏建伟指南吃瘦了二十一斤，吃瘦不饿瘦！玉米面，减脂期，家常大餐，肠道推土机让你蹲坑时，那叫一个雷厉风行。趁煮面的时间，把备菜准备好， 瘦肉腌制一下，煮起来才不柴。玉米面也煮好了，这玩意消化慢，顶饱扛饿。 鸡蛋便宜管饱还抗造，比男朋友还靠谱。普通人的减肥之光，瘦肉，优质的蛋白肌肉保安队长，胡萝卜的膳食纤维，就像是脂肪的扫地机器，把油渣渣都给你扫出来。加入开水，咕嘟几分钟，玉米面倒回来。 上海青鸟，补充维生素，这点热量吃了相当没之一。紫菜，黑色小细菌遇水就膨胀，很容易被他骗饱。来点辣椒油，最后再来杯甜甜水，这一锅有菜有肉有主食，吃着没负罪感。
29甜葡萄轻食日记
