水灵身上是什么
哎，我有一期视频讲，如果一个女孩子长得啊，圆嘟嘟的，水灵水灵水灵的啊，白白嫩嫩的很，皮肤也很细腻，很可爱。那样的那些人， 这个往往是阳气虚啊，阳气虚，因为你如果阳气盛的话，他没有那么多水，他有那么多水呢，那必然是阳气不足，所以皮肤很水灵的人，特点就是阳气虚。那阳气虚还有水， 那么他就有什么原因，他循环不好，循环不好，然后体内还有寒气的话，他就很容易继承这个东西， 继承这个东西，哎，那天我遇到一个朋友，他带着闺女来长得小姑娘长得真是好可爱啊，都水嘟嘟的啊，特别特别可爱， 十几岁，十四岁啊，他妈妈说啊，是孩子听话，是听话这地方长的这个东西啊，长长这个东西， 所以很多东西他是规律，你当然有的人也会啊，习惯也很重要，如果你有好的习惯，那么这些问题可能对你的影响会比较小。但是如果再没有好习惯，晚上再熬熬夜，那你阳气再耗掉一点，那就很容易出现这些问题， 对吧？所以啊，如果啊，你是那种比较水灵可爱啊，皮肤水灵水灵的，那你建议你真的得出去多锻炼 啊，还有一个就是要把你的肠胃养好了，我经常说啊，赶小腿外侧，赶小腿外侧，小腿外侧有足三里，上脚穴，下脚穴，他们是我们的下合穴，下合穴就是负责管我们的肠胃啊，管我们的消化吸收的， 就在黄帝的衣裳的原化。所以经常赶玄策外战，还要配合益生菌，促进你的消化吸收，然后再出去运动啊，你如果配合这个运动，包括配合你消化吸收，那么对于我们这种身体这种特质帮助非常非常大，听明白了吧？
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00:39查看AI文稿AI文稿这个不是什么冰激凌啊，是可以冷藏使用的，且玉身体解渴霜就买这一罐啊，直接都省了身体乳、身体油、体膜加香水的钱。但凡用过这个的都知道啊，效果堪比做了一次 spa！ 去店里做一次啊，我都能买它好几罐啊！像现在啊，天气越来越热了， 涂普通的身体乳，身上又黏又腻的，这个就不会啊，冰感黄油质地，一触即化，推开就吸收，睡前随便一抹，皮肤又香又润又水灵。里面的进口藏红花和玻色因什么作用我就不多说了，看看这效果啊，白天薄涂，晚上厚敷，不粘腻不占衣， 巨水润保湿护肤剂啊，也能水润到底，滋润不腻，真的太爽了，吊带短裙都可以随便穿！关键啊，真的是便宜大腕啊，效果比我花大几百买的还好用！皮肤水润的姐妹啊，赶紧冲！
03:39查看AI文稿AI文稿我发现橄榄皮姐妹对身体白白有个最大误区，就是你一上来给我猛通那个白白身体，但说实话啊，就咱们橄榄皮，他不是说单纯的黑，他更多身上是一些发黄发绿，暗沉，角质厚，混在一起他就会显得脏脏的。然后你的什么手肘啊，膝盖呀，腋下呀，屁股蛋啊，开始很暗沉，前胸后背还有痘痘，身上有点粗 抛的话，那你听我说，你要是想白白上岸的话，你身体护理的顺序你首先他就一定不能错。咱们竹门训练营搞身体护理的核心是什么？先抛光，再有氧，把自己养成一块白白的香香的软软的软玉来吧。首先第一步， 全身抛光护理，一般我在秋冬的时候呢，都会先用一个油打底，然后再进行霜，效果超级好，夏天用这一步去搓泥。我最近发现了一个好东西，就是很适合夏天用的这种果酸油喷的喷雾。芙莱的这一款 嘎嘎好用，它整体是一个油和酸混合的这样一个内容，喷出来之后你都看不见它。雾状的这种油膜雨 非常非常细腻，很好吸收，而且这一支它里面是两酸加两酶的，它就可以把你身体的一些暗沉啊，老废角质啊，痘痘啊还有印子全都一点点的抹平， 你给外敷这种糙的抹平了之后，你里头皮肤那个嫩的，它就很自然的透出来了，主要是这个酸刷出去，它就是那种很温和的， 你完全不会感觉到任何刺激的那种刷法，一定要在你刚洗完澡，身上还有点水分的时候喷在这些，你觉得很暗沉粗糙，你需要抹平的这样的地方先喷一遍，在这种重点位置之后，在全身上下的匀布一遍，尤其是后背啊，它对痘痘真的有奇效。这瓶除了酸和酶之外，还有 vip 光、甘草精等等让你淡印呢， 让你亮亮的成分，它里面还有摩洛哥坚果油、甜扁桃油就等等非常贵价的油，直接就能堆起来。所以简单来说，这瓶它不光是说让你脱皮让你油，它是让你一边抛光一边把你身体的那个润给它养住。抹开之后它不是那种油乎的感觉，它是一种嫩乎乎软乎乎亮乎， 然后白乎乎的，所以喷完不是歘一下，让你白了，你整个皮肤老有光泽，整个味道也是非常之好闻的雨后青草气息，就是那种湿乎乎湿漉漉的绿意调，而且在里面还加了薄荷精油，所以你喷起来很适合夏天，凉飕飕很清爽。把身体油控做到这个份上来，我真是 没白用你。第二步去给一些想进阶快一点的，你可以在喷完果酸喷雾之后，你再叠一个他们家的这白白油去锁色芙莱。之前那个大白瓶不知道用了多少年了，我什么都往里头兑，巨好用，但是现在买到了， 出了一个更牛，这个白更牛更上一个台阶，就单用它已经很好了，而且你看它的油是那种吃进去的，它没有那种浮油感，就那种润润的这样一个状态，就是我想要的那种羊脂玉般的皮肤感受，看起来是润的软 弹嫩的，但是呢，又不是那种干巴的死白，摸起来一点不油，很喜欢。我更爱的就是拿它去对身体乳，你会发现这样用吸收效果更爽，对 肤感会更好，因为一般白的身体乳都会很干的，对这个油之后它整体会变得很润，很容易吸收，然后也很好推开花香檀木的那种感觉，之前呢它这个是没有味道的，这个就是又白又香，这样洗完澡之后你抹上身体就透出来的那股。 给大家最后出一个搭配建议，如果你是懒人的话，一三五给我用这个身体油盆，二四六你来用这个白白油，想进阶快点不懒的你就洗完澡先用油盆， 再给我用这个白白油封层。日常晚上不洗澡的时候，你觉得手肘干啊，然后某一个地方很干啊，或者是很暗沉的时候，你就直接拿这个果酸油喷上，你坚持这样做，你不是说觉得身体单纯的变滑更简单，他真的是会白会润会透会软，就是你皮肤的质感会变好，是那种 透出来的，让人觉得你把自己养的很好的皮肤，真的很棒的白润弹。
5711有竹-
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00:18查看AI文稿AI文稿三毛，你这什么神仙面料这么好看？这个是四金角螺的通金，然后给大家定制了这个冰川蓝。三毛，这裤子我觉得姐们也会喜欢。对啊，光泽度超好搭，这种角螺一点都不逊色这个质感，然后很空气，很华丽。
00:22查看AI文稿AI文稿自带维体香真的太加分了！黑 chris 香分沐浴露，香水级的三段式调香，显贵显高级，洗一次澡就能把自己淹入味！添加了六十一种植萃精华，清洁的同时还能养护肌肤， 洗完一点不假滑不拔干这一瓶足足两斤，大容量，一瓶相当于到手两瓶！喜欢维体香的姐妹可以放心冲！
4陈高兴
