牛肉和蛋白粉哪个贵
居然还有人认为喝蛋白粉比吃肉吃蛋便宜？今天我就给你算笔明白账。一桶中等质量的蛋白粉三百块钱左右，这还算便宜的，五磅二点二七千克。按每一百克含有七十五克的蛋白质算，对比一下日常饮食中的 蛋白质含量和价格，算出的结果如下，结论是，只有牛肉比蛋白粉贵。猪肉、鸡胸肉、鸡蛋吃同等质量的蛋白质，价格比蛋白粉便宜一倍还要多。 只要鸡胸肉不超过二十二元一斤，猪瘦肉不超过十八点九元一斤，鸡蛋不超过十点八元一斤，牛肉不超过十八点五元一斤。当然，牛肉是比较贵的，这种情况下就都比吃蛋白粉要便宜。能在日常饮食中补充到足够的蛋白质，就不用喝蛋白粉。 蛋白粉它唯一的优点就是方便，即冲即饮。蛋白粉这种东西，喝一勺少一勺，我一般不喝蛋白粉，只在饭后喝一点点。
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01:12查看AI文稿AI文稿瑞平蛋白粉涨价，从夯到拉，排名第一个康比特夯爆了，我真的想给康比特点一首梁静茹的勇气了。一月份我买的时候啊，还是三字开头，好家伙， 现在直接五百零九了，放眼整个国产乳清蛋白粉市场，妥妥的涨价第一名。下一个否 yes 给个人上人吧。 以前总在康比特和否 yes 中间纠结，现在好了，不纠结了，否 yes 现在卖四九九，便宜一块是一块对吧？如果你觉得这个价格贵啊，不妨看看训练怪兽家的蛋白粉，他也是跟风涨起来了，跟否 yes 卖的一样，价格已经四八九了， 咱就是说我们健身党也不是大冤种啊，你怎么敢的，直接夯爆了。接下来是赛霸，也是直接夯完了，以前三百多的价格可以买到五磅，现在四五九才能买到四磅，性价比呢？怎么到涨价的时候 hot 拉了呢？ 说真的，在这个全民涨价的时代啊， hot 的 蛋白粉价格只要四百出出头，追求性价比的同学啊，可以去囤一波，要是乳清蛋白粉再这么涨下去的话，高低得试试那个酵母蛋白粉了。仅代表个人观点，要是抬杠的话，就是你对下课。
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03:30查看AI文稿AI文稿今年国产蛋白粉品牌都在为二零二六年的定价而感到恐慌，他们慢慢的发现定价权已经不在他们自己手里了。就今年整个蛋白粉行业，尤其是以乳清蛋白粉为主的品牌，大家最恐慌的就是定价和原料的紧缺问题。所以你会发现 啊，今年开始蛋白粉的价格一路猛涨，越来越贵，是就是因为 wpc 八零和 wpi 九零的原料价格已经不是正常波动， 想必大家也看到了啊，为什么各个品牌的蛋白粉会越来越贵？ 其实并不是品牌方又飘了，也不是牛奶涨价了，更不是奶牛少。我跟你说，这件事情真正的原因就是原来健身的人喝的 wpc 八零和 wpi 九零在二零二四年逐渐成为了全球 高蛋白食品行业共同争抢的战略原料。最开始的时候是奶酪厂做奶酪，剩下的液体叫乳清液体，在经过层层过滤、浓缩、干燥、喷雾，然后做成乳清蛋白粉的原料，然后蛋白粉品牌把它拿过来，加点口味， 加点包装，加点营销，然后再卖给健身人群。那个时候这个行业的核心逻辑非常的简单，经销商有货啊，工厂拿货，原料稳定，品牌做价格，带消费者，认品牌渠道做利润。但是今天这套逻辑它已经完全变了。现在因为现在抢 w p c 八零和 w p i 九零的已经不只是蛋白粉品牌了， 高蛋白质的在抢，高蛋白饮料在抢，代餐食品也在抢，还有很重要的一个原因就是减肥真的风靡，额外带来的是巨大的额外的蛋白的补充需求，也就是说这块原料原来是健身圈内部在分配，今天是整个食品工业在分配。那么这就是为什么国产蛋白粉会恐慌，原来他们的竞争对手是其他蛋白粉品牌， 现在演变成为了全球食品巨头，乳品企业、饮料工厂、代餐工厂和样品公司在和他们共同去增强同一批 wpa 八零和 wpi 九零啊！这件事情真的很残酷，因为很多蛋蛋粉品牌并不能掌握原料稳定供应的权力， 所以一旦上游涨价，这些品牌没有任何选择，要么涨价，要么做规格，要么改配方。所以你会发现最近出现了很多四重、五重、六重的蛋白粉，本质上就是通过改变配方来降低成本，没有一个品牌是可以硬扛的，因为这不是一两个月内短期的价格波动，而是整个乳清蛋白产业链的权力结构发生了变化。 很多人都说乳清蛋白涨价是因为牛奶涨价了，纵观全球，牛奶的贸易价格是稳定的，涨价的核心原因是把液体加工成 w p c 八零和 w p i 九零的能力不够。 全球这些生产原料的巨头面对快速扩张的市场需求，他们的产量严重不足，但是扩产能他又需要时间，大约三到五年的时间。更关键的是，放眼所有蛋白粉品牌，没有任何一个蛋白粉品牌可以做到提前支付给原料商 几十亿现金去买断他们未来几年的 wpc 八零的潜能，让他们优先为其供应。这个行业目前没有这种绝对的控制力，所以大部分品牌面对这种情况下，剩下的就是被动接受涨价。 那么这就是为什么今年很多蛋白粉品牌的定价会非常的难，那么未来产能上来之后会不会降价？会的，但是整个的周期非常的长，所以未来的结果很可能不是价格马上回到过去，而是极度短缺的情况会缓解。 但是这个感知是在消费单感受不到的，因为价格中疏已经被抬高，因为市场的需求结构发生了变化。过去乳清蛋白是健身人群的一个小众的消费，今天高蛋白已经变成了大众食品的趋势，蛋白粉已经成为了代餐女性营养引发营养功能性食品共同趋势的一个共同卖点， 成为了整个健康食品产业的基本需求，这就是乳清蛋白涨价的深层逻辑，整个高蛋白产业正在重新争夺乳清蛋白的分配权力，那么过也就意味着过去我们所买到的一九九五磅，或者是说二九九五磅的定价一去不复返。
2672张大象
01:26查看AI文稿AI文稿说了一点没错，这个就是我为什么把康比特十万块钱保证金都退了十年经销商说退就退，就这次的乳清涨价，十年之内这是头一次，绝无仅有。 不要跟我说什么官税，什么奶源减少，什么奶奶酪，没有那么大的一个量，兄弟们，那会让你十年之内突然就这一次统一在一两个月之内一起涨两三百吗？你要知道，这个蛋白粉本身就不是什么高科技，它就从牛奶里面提取出来的，要么就是副哥们，要么你真的是 来，我来帮你算笔账啊。现在一勺乳清是八块钱人民币，二十二克蛋白质左右，然而八块钱可以买十六个鸡蛋，这就是八十克蛋白质了，这可是乳清的四倍。再给你们换算一个概念，一斤乳清蛋白粉现在是一百三十二块钱左右，一斤进口的挪威三文鱼是一百块钱左右。咱们试想一下啊， 平常咱们要是乳清正常价格的时候，你比如说一个月奖励自己吃一到两次挪威三文鱼，但是你现在喝乳清比吃三文鱼还贵，然而你是天天喝，啥家庭呢？哦，时不时的一个月弄一两次奢侈品，你现在把奢侈品当饭吃， 你别跟我扯了，这不是做局是什么？我自己卖了十多年的蛋白粉，大家可以看到，那么多年卖乳清，我也吃乳清，从来没有感觉到任何心理不适，但这个价格可真不是普通原因，能说涨就涨的。 健身吃蛋白粉本质需求就是便宜和方便，如果一个产品的营销需求已经大于食补了，那试想它对你到底有什么帮助？
5713补剂六哥
00:31查看AI文稿AI文稿这个是盖特牛肉分离蛋白粉，刚泡完那个状态，我放了一勺，然后放了大概一小半的水， 就是左右晃了几下，他这个溶解度也是非常好的，然后起的泡沫也基本上没有，就是表表面上浮着一点点，其他是没啥没啥话可说的。然后味道呢？就是特别的甜， 这个如果接受不了的话，那最好不要买，这个口感也挺细腻的。
60闲闲
00:28查看AI文稿AI文稿什么女人说买蛋白粉不如买蟑螂粉？因为蟑螂自身蛋白质含量在百分之六十左右，补水后蛋白质含量在百分之七十到百分之八十，吸收好还是纯动物蛋白。最关键的是，蟑螂有很强的抗氧化作用，效率远远大于鱼油中的 epa， 对 于运动后的超量破坏修复很有意义。蟑螂粉蛋白质含量百分之七十到百分之八十一公斤只需要十二块， 而乳清蛋白粉蛋白质含量百分之七十到百分之八十却需要一百五到二百块钱一公斤。你别说，你还真别说，理论上是可行的，只要能保证无菌，总有一天人类会发挥奇妙的力量，把蟑螂给吃灭绝了。
5.8万娱乐牛魔王
04:33查看AI文稿AI文稿拉中之拉，大家好，我是奶茶哥，以下蛋白粉全是我自费并且喝完的，所以说今天来个简单的 蛋白粉测评，首先说明这个视频，不掐饭不营销，全是我一口一口喝出来的大实话，口味到底好不好，今天我们一次性了解一下。首先就是这个盖特的 牛肉蜂蜜香浓摩卡味的，盖特的这个粉他是挂着蛋白粉的名，干着香飘飘的活，喝起来完全就是液体奶茶，香浓丝滑，猛喝一口直接给你干回你高中自习室，在那里偷偷喝，香飘飘的感觉妥妥的挂羊头卖奶茶的选手。 真的有时候喝它，我感觉我已经不是在喝蛋白粉，在补蛋白了，我就是在喝奶茶，因为口味的问题，相当摩卡的，这个口味我不是很喜欢，所以这个我只能给到 npc。 第二个还是 get 的， 但是它这个是混合乳清蛋白，里面酵母大概是有百分之二十五，其他的酪蛋白分离蛋白大概是占百分之六十五左右。 这种混合口味的蛋白粉简直是蛋白粉里面的老实人，他虽然有百分之二十五的酵母的含量，但是我喝了这么久，一点都没有尝出那种酵母的味道， 根本不存在什么酵母味，口感上面中规中矩，和普通的乳清蛋白没有太大的区别，不出错， 平平淡淡的，但是他这个草莓味的味道还挺香的，日常当口粮的话，这个可以闭眼，不会踩雷，完全可以放心，综合，我可以给到顶级。第三个我买的就是这个元气码头的酵母蛋白，也是草莓味的， 说实话这个是我第一个购买的酵母味直冲我的大脑，我当时就感觉我要给那个酵母君拜把子， 每一次喝都有那种酵母菌的味道在我脑海里暴击我。但是话又说回来，第一次喝的时候，你会感觉这怎么是这么个玩意啊，怎么这么重的味道啊！那你喝着喝着，接下来你就会发现一个问题， 你再去喝其他的那种调配比较好的酵母蛋白，你就发现没有他这股原汁原味的酵母蛋白粉不正宗，所以这一款是直接会让人喝出丝的，各种和正的，越灌越上头。 这款蛋白粉广告也是出奇的多，他走弯路也走出了他自己的风格，真的那种人喜欢吃那种酵母味很浓的就选它绝对没错，但是如果你有点受不了那种酵母味， 慎重选择。这个我综合给到拉完了。第四个就是过年的时候在杰利米那里买的米当卡的蛋白粉， 也是胶原蛋白绿豆冰沙的，这个蛋白粉是在我所有喝过这么多蛋白粉里面让人最惊艳的，真的只能用惊艳来形容，蛋白粉和绿豆冰沙这个口味结合，简直是蛋白粉里面的梦幻联动，完美的把酵母蛋白那种沙沙的口感 和绿豆那种沙沙的口感完全焊死在一起，只要你尝一口，你就会感觉你真的不是在喝蛋白粉，你是在吃那个三块钱一根的 绿豆冰沙的冰棍，清爽不腻，还原度拉满。反正这种如果有选择的话，这个我还是可能会回购的，和那个盖特的混合乳清一样，这两款是我目前会选择 会回购的产品，综合给他，哼，下一个就是米丹卡的红枣味的，那个还没喝完还在下面我就没有拿上来了。那个味的我只能说是拉中之拉，同样是米丹卡的胶原蛋白粉，这个绿豆冰沙的他就是 亲妈生的。那个红枣味的我只能说是拉中之拉，后妈生的，后妈的儿子养的狗都不如，那个口感我真的拉胯的想给他点一首凉凉，堪称家族之尺。拉中之拉，我绝对不会回购的产品， 我更怀疑他那个红枣味的和这个绿豆冰沙的在一起卖，是因为那个红枣味的根本大卖卖不出去才和这个东西组合在套装一起卖。应酬数的拿来 红枣味的我只能给到那种鸡了。第六个就是这个鸡肉科技的椰子味的乳清蛋白粉，这个我自己舍不得买，这个是朋友送的，但我想说一分钱一分货，这个是真没得黑，口感和味道双双对标，椰子味的奶昔入口绵密香甜， 喝他的感觉就像在喝下午茶，稳扎稳打的选手。贵有贵的道理，但是这个东西也是别人送的，只能说是分享一下好吃好东西。嗯，经常买的话这个有点受不了，因为这个东西和之前的那几款他都不是一个价位上的，所以说这个不给排名了。
222奶茶哥（健身分享）
00:23查看AI文稿AI文稿小姐，你再给我演示一下。那能咋整的？来吧，九百九除五 等于一百九十八，需要计算器吗？一百九十八。对啊，人家蛋白粉动不动大几百，咱们家只要一百九十八，四点四磅动物蛋白粉，一杯等于说八杯牛奶，七克健清，一百二十克牛肉蛋白之料。
00:57查看AI文稿AI文稿一期带你得罪一个蛋白粉品牌！今天主角元气码头最近很多兄弟都在问这个牌子，因为它实在太便宜了，一百六十，到手四点四磅，价格看着确实拉满了，为什么能卖这个价？因为里面加了酵母蛋白，酵母蛋白的成本和乳清没法比， 吸收率也不如乳清。说白了，卖这个价就是告诉你不好喝，别指望捡到大便宜。但是说实话，主播已经喝过三代酵母了，放在去年我连看都不会看一眼，真是虎落平阳被犬欺。 乳清太贵，喝不起一百多，还有百分之六十以上的乳清，还要什么自行车，溶解度一般，口味倒是调的还行，但香精味有点重，喝多了容易腻， 便宜大碗。但别神话它就是一份酵母蛋白混乳清，值这个价，但也只值这个价。主播的评价是 npc。
4643飞鸟小小王🐦
02:09查看AI文稿AI文稿很多新手没钱买蛋白粉，攒钱买那个很贵的蛋白粉，其实一千的和两百的真没什么区别。肯定有老手发现便宜的和贵的没什么区别。我是小博主，你不信我们来看大博主， 一千块钱的蛋白粉和一百块钱的蛋白粉有什么区别？不会影响咱销量吗？嗯，不会的。那随便说了啊，随便说，随便没区别，不管是多少钱，你只要那个蛋白质含量一样，我就一勺，三十克我都能补充，比如二十四克蛋白质 ok， 那 蛋白质都是乳清蛋白，跟你没区别，吸收快慢也都是噱头。我们看书里的知识来讲，分别是取了二十克的乳清和二十克的酪蛋白，并在第一时间克制了亮着的 鸡蛋白的合成。因为商家总是说啊，运动前摄取快速蛋白或者是蛋白质有什么特殊效果。事实证明这两种都一样，酪蛋白和乳清蛋白都能刺激肌肉的生长，酪蛋白的输出者体内增加了自蛋白合成，更加 令很多猎讯者很惊讶，因为人们一直认为乳清才是这两种蛋白中最有用的。我们从实验者过来看，分级角度，酪蛋白是运动者的最优选择， 分离乳型最贵，但分离乳型和其他乳型相比，至今没有任何的优势，除了乳糖不耐，仅此而已。 你想啊，一千的和二百的蛋白质都是七十五，氨基酸总和加一块也是七十五，各项氨基酸基本都一样，那为什么有差别呢？新手你别说话了，你没有资格发言，因为你分不清。你问一下练武术的老人 是不是都一样？只要没有奥利给那种卫生问题真一样，还有那个加饼干碎的卖你七八百，你到底是买蛋白质还是买碳水啊？你自己买个两包奥利奥往里倒一倒不一样的吗？那个时候口感沙沙的啊，有的性质就说。哎呀好新奇，那你喝胶原蛋白不一样沙沙的吗？怎么崇洋媚外了呢？ 只要卫生达标，它真没区别。他们一直都想说，哎呀，你喝点好的对自己好一点，和你韭菜呢真没什么区别。有的性质会讲，我喝了这个蛋白粉我就是长肌肉了， 有没有可能你刚开始就是进步快，你换一个便宜的你也长肌肉，因为你只要补充你需要的蛋白质的都能长。 你要是练个好几年，你买个两千的蛋白粉你也发现长不了肌肉，你还会掉一点。真没区别，不信你问问评论区。真没区别，只要蛋白质一样，氨基酸一样没区别。我让你买个便宜的对我有什么好处吗？我的粉丝都知道我从来不割韭菜。
2161健身的贝吉塔
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02:18查看AI文稿AI文稿美期代彦祖们瑞平热门蛋白粉之新手村系列今天我们讲盖特，相信许多彦祖在刚开始健身的时候都被这样这样 还有这样的价格吸引到了，有一说一，这个价格确实是非常的吸引人，很多彦祖也被向往还有一些海外粉的价格给吓到了，于是抱着试一试的心态购买了盖特这款粉。有一说一，价格确实顶， 对于不是那么富裕的兄弟确实友好，但是主播又不是打广告的，所以主播会把这款粉所有的缺点全给彦祖们列出来， 一分钱一分货，这句话确实很有道理，像盖特家的不管是混合乳清蛋白粉还是这款酵母蛋白粉，都有着超级明显的飞粉 香精味重，溶解度差的问题，尤其是那个酵母放在杯子里泡，可以说简直就是比金子都难溶。那个希尔玛虽然能比这两款好一点，但是也是有过之而不及，而且最大的问题是，一个蛋白粉你买回家最重要的是给它喝完，而盖特的这三款喝到最后可以说腻的要死。 槽点讲完了，我来给彦祖们聊一聊盖克的优点。首先价格摆在那里，就是对性价比最好的权势，尤其是那个希尔玛纯乳清，四点四磅的价格，哪怕涨价也才三百出头，六幺八叠一叠卷两百出头都是有可能的， 并且蛋白质含量确实不低，比某霸什么的强多了，采用的是百分之三十的分离，加上百分之七十的浓缩配比，有一说一，分离添加确实一般，但是这个性价比还有这种吸收矩阵，主播感觉挺值得。 好了，这就是主播综合下来所有的优缺点，最后主播给盖特的综合评价可以给到一个人上人的位置， 但是到这里视频还没有结束，彦祖们如果真的想买，千万不要选那个希尔玛的原味已经不能用难喝来形容了。当时主播的好兄弟就问主播选哪个味的，主播因为贪图那百分之八十三的蛋白含量，向好兄弟推荐了那个，结果到了，我一尝喝下去第一口那味道 亚于名人，在妙木山吃下那一堆虫子汤，差点吐了。最后，如果你喜欢我的视频风格还有内容，麻烦您点一个小赞或者是关注支持一下主播，谢谢屏幕前的燕子们，祝各位越练越大！
14给我来桶粉
02:25查看AI文稿AI文稿来聊一下蛋白质，这些都是日常比较容易买到的，鸡胸、鸡腿、鸡蛋、牛肉，当然还有豆腐、牛奶、蛋白粉。首先这些肉类的热量、蛋白质含量最好按生重去算，不要按熟重，因为不同的烹饪方式会导致食物里边的水分有不同程度的流失。 还有查相关的含量，最好查中国食物成分表，要拿软件搜，也尽量在热门的 app 上搜，那样出错的概率小。我这里整理出来了一个表格，也是按生重去算的。 给你们拿块鸡胸肉演示。煮之前还是二百六十三克，煮之后就是一百八十六克了，缩水了百分之三十。煮的时间越久，加工程序越复杂，它的水分流失的就越多。 而且你会发现，卤的牛肉、卤的鸡腿往往吃起来更干，所以那个蛋白质含量往往更高。话说回来，鸡胸这个东西，它不管怎么做，味道和口感都非常独特，你放到黄焖鸡里也一眼就能认出它，所以咱们先把这个端走，不扫大家的兴。 而鸡腿就比那家伙好吃的多，去掉皮之后脂肪也很低，烹饪方式多，携带也方便，价格也不贵，简直憨爆了。 牛肉买的时候可以让老板切成这种片状，回来洗一下，做啥都方便。减脂期吃牛肉的话，最好买牛后腿，因为他更瘦。鸡蛋全营养素，就是蛋黄里面的脂肪比较高，日常当早餐还不错，如果顿顿拿它当蛋白质的话，就要注意控制脂肪了。我个人一般炒鸡蛋是五个鸡蛋，去掉两个蛋黄。 豆腐也是全营养素，但是由于氨基酸比例的问题，最好还是和米饭搭着一起吃，这样氨基酸比例就完整了， 同时也要控制量吃三百克豆腐，在吃了将近二十克蛋白质的同时，又吃了十五克的脂肪。牛奶乳清蛋白相当好，但是牛奶每一百克里边只有三点几克的蛋白质，同时含有五克碳水。对于控制碳水的人来说，也要注意摄入量。 蛋白粉日常吃不够，嫌麻烦的就可以拿它代替部分蛋白质。不过选粉的时候要注意看成分表，最好优先选乳清蛋白，我自己日常喝的就是这个牌子的这个配料表是四重蛋白，不同的蛋白质相辅相成，比单一浓缩的效率更高。 蛋白质吃多少？普通人、减脂的人和增肌的人，他的摄入量是不一样，普通人直接参考膳食指南给出的摄入量，每公斤一克左右，而健身人士一点六到两克都是一个安全值。那增肌期由于热量充足，碳水吃的也够，还有很多植物蛋白的摄入，所以吃一点六克就可以。 减脂期由于热量缺口，为了防止掉肌肉和增强饱腹感，吃到两克最好。下期视频给大家分享一下那些蛋白质的做法，散会！
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02:25查看AI文稿AI文稿我回来啦，今天的话整了两件衣哈，现在嗓子有点哑了。我刚到家，刚刚去买点肉和还有面条，中午的话我就自己下个肉丝面吃吧，太饿了。我先喝完这个蛋白粉，喝一袋就可以了。 其实啊，这个蛋白粉哈，其实很好冲开的，我看到有的朋友说这个粉质就没有冲开，里面有坨坨。其实是这样的哈，你像我们冲这个呀，先准备这个水，然后的话再倒入这个粉，然后的话温度你不要太烫，就温水左右， 因为的话太凉的话它容易冲不开，然后的话太烫的话你口感就没那么好，知道吧？然后我们把这个倒进去之后啊，你就多摇晃一下知道吧，因为它现在粉质特别细腻，你就这样，它这个就是摇摇杯，就是给你摇的，你摇好了之后啊，基本上冲开就很好喝了。你先尝一下今天的一个口感哈， 今天这个口感还不错哈，水温刚刚好。我喝的这个蛋白粉是透铝家的哈，它这里面哈每一盒是有十六小袋这样的一个包装， 你看我这一盒里面就剩两三包了，又快喝完了。反正的话，我现在是每天都在喝这个嘛，像我早上出门的时候啊，我也会喝一袋，然后回来之后我就马上也喝一袋，今天喝了两包哈，这个是麦香口味的，没有什么怪味、腥味、三味，它的营养特别丰富哈，这里有它的一个营养成分表，一共有二十二种营养素， 而且的话还没有零价的一个负担。如果平时咱们在家吃的少啊，胃口不怎么好啊，一些有营养的鸡蛋呀，牛奶啊，肉啊这些都吃不太下哈。 那你可以额外喝一点这个替代一下补充，把它当成一个没有零价的一个奶粉适合喝的去喝就可以了哈，价格现在也特别合适哈。这个蛋白粉的话，我自己的话喝了快两年了，真的挺不错的， 你们点开链接可以看他有选项哈，现在的话他是一百零九到手，是两大盒，里面添加的是这个进口的乳清蛋白啊，好吸收。然后的话第一次拍的话我们可以先拍五盒，七盒的话会更合适， 链接的话我直接放在左下角了，你们可以去尝试一下去拍这个。然后现在的话他是有这个活动啊，你第一次下单会送你一包这个试喝装，你收到之后你先试喝一下，你觉得不错你就留着继续喝， 不合适的话你把这个退回来，没有任何风险的，有运费险，并且的话还会送你一个带有刻度的一个摇摇杯哈，你冲这个蛋白粉呀，或者是平常在家喝水都挺方便的，这个杯子不管怎么样都是送给你的，你退回来也不用把这个杯子带回来，都挺不错的。
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00:15查看AI文稿AI文稿有些时候我很奇怪一个问题。啊？什么问题呢？我妈宁愿给我买我爸我妈宁愿给我买一大堆牛肉，也不愿意给我买蛋白粉喝，而他们跟我说蛋白粉这个小孩子有激素，这个蛋白粉里有激素对小孩子不好，我真服了。
38王泽斌![[玫瑰][玫瑰]一天10克蛋白粉加1瓶牛奶
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杯奶茶奶10几，20几元天不叫贵天天喝[发呆]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015c000-ce/o4BAAm3ADFofhAZAIqEDvlfKQ9cxwp4ZEoBVN9~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2098792800&x-signature=86o8XCXytOAbdfiylaeD2lf2rTU%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260707225213F4FF0E2BFA2719E82133)
02:18查看AI文稿AI文稿我手里拿的这个是安利纽崔莱的蛋白质粉，那么蛋白质粉呢，是在一九九八年，安利在中国大陆上市的第一款的纽崔莱的产品，那当时上市的时候呢，它这个包装还是铁罐的， 有很多朋友开始接触蛋白粉的时候呢，也是从安利纽崔莱的蛋白粉开始提升一个认知的，那当时大家总说，哎呦，蛋白粉是不是有点太难喝了，多少年过去了，安利的口感已经变得非常适合国人的口感了。还有就是什么呢？这一桶蛋白粉七十七百七十克， 五百六十块钱，有人说安利的产品太贵了，那我们今天来比较一下，一斤牛肉呢，在我们这种三四线的城市呢，大概是人民币三十块钱，如果我们买二十斤牛肉的话，是不是六百块钱？大家想一想， 二十斤牛肉炖熟了以后能吃多长时间？而这一桶蛋白粉是七百七十克，如果我们每天早晨加一勺的话，是七十七天，这一十克的蛋白粉 里边是有多少八克的优质蛋白？那我们再回来看一看牛肉，牛肉呢，煮熟了以后是不是已经就说不是会一斤出一斤，应该出七两八两了。还有就什么呢？ 牛肉的优质蛋白含量是多少？是百分之二十，也就是说我们吃一百克的牛肉只有二十克的优质蛋白，那想一想，我们买二十斤牛肉有多少优质蛋白？而这优质蛋白又能让我们人体吸收多少呢？还有就是 安利的纽崔莱的蛋白粉是什么？消化吸收英俊百分之百，也就是说它的 p、 d、 c、 s 是 一。那在市面上一些蛋白粉来讲呢？有些能够达到这个值，有些是不能达到的，所以安利的蛋白粉我们可以称它为优质蛋白。还有就是什么呢？ 随着年龄的增长，我们今年五十岁、六十岁，还有些小朋友，还有七十岁、八十岁的老人， 他们的消化能力是不是差？他们能补充那么多的牛肉吗？即便能够吃那么多牛肉，能够消化得了吗？但是如果你不能消化，是不是就不能吸收，也不能利用？所以说安利的蛋白粉七十七百七十克，五百六十块钱，您说它还贵吗？
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00:26查看AI文稿AI文稿我一猜就知道你的蛋白粉又买贵了，你看看我的左下角，四点四磅乳清才多少钱？元气码头黑桶乳清蛋白质含量做到了百分之七十五，关键它主要原料是浓缩、分离和水解，添加了百分之十五左右的酵母蛋白，口感喝起来就是乳清蛋白的感觉。 在现在这个原料涨价的时代，元气码头这种原料供应商多少还是有点价格优势的，就是不知道现在的价格还能坚持多久。刷到的话建议领完券下单更划算。
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